{"id":2489,"date":"2020-08-28T22:34:20","date_gmt":"2020-08-28T20:34:20","guid":{"rendered":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/?page_id=2489"},"modified":"2020-10-17T18:43:39","modified_gmt":"2020-10-17T16:43:39","slug":"jak-radykalne-wybaczanie-moze-pomoc-w-kryzysach-w-zwiazkach","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/jak-radykalne-wybaczanie-moze-pomoc-w-kryzysach-w-zwiazkach\/","title":{"rendered":"Jak Radykalne Wybaczanie mo\u017ce pom\u00f3c w kryzysach w zwi\u0105zkach?"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]Instytut Metody Tippinga w Polsce, jedyny, licencjonowany o\u015brodek Radykalnego Wybaczania w Polsce zaprasza do wys\u0142uchania kolejnego odcinka podcastu.<\/p>\n<p>Rozmawiamy o relacjach, tych najbli\u017cszych. Dlaczego kryzysy z t\u0105 najbli\u017csz\u0105 osob\u0105 tak nas bol\u0105 i do\u015bwiadczaj\u0105? Co mo\u017cemy z tym zrobi\u0107? Przedstawiamy, jak Radykalne Wybaczanie mo\u017ce poprawi\u0107, uzdrowi\u0107, naprawi\u0107 relacje z najbli\u017csz\u0105 ci osob\u0105?<\/p>\n<p>W tym odcinku us\u0142yszysz o tym:<br \/>\n\u2705 dlaczego relacje maj\u0105 dwie fazy: oddzielenia i jedno\u015bci?<br \/>\n\u2705 co to jest zasada lustra i projekcji w relacjach?<br \/>\n\u2705 jak w kryzysach mo\u017ce pom\u00f3c ci Radykalne Wybaczanie?<br \/>\n\u2705 kt\u00f3re narz\u0119dzia mo\u017cesz zastosowa\u0107?<br \/>\n\u2705 jakie przekonania utrudniaj\u0105 popraw\u0119?<br \/>\n\u2705 dlaczego warto przyjrze\u0107 si\u0119 powtarzaj\u0105cym si\u0119 wzorcom?<br \/>\n\u2705 co mo\u017cesz zrobi\u0107 dzi\u015b &#8211; tu i teraz?<\/p>\n<p>W odcinku podajemy \u0107wiczenia. Miej przy sobie co\u015b do pisania i otwart\u0105 g\u0142ow\u0119.<\/p>\n<p>Po wys\u0142uchaniu tego odcinka mo\u017cesz:<br \/>\n&#8211; przeczyta\u0107 ksi\u0105\u017ck\u0119 Colina Tippinga \u201cRadykalne Wybaczanie\u201d<br \/>\n&#8211; przeczyta\u0107 histori\u0119 Jill -jest na stronie Instytutu<br \/>\n&#8211; um\u00f3wi\u0107 si\u0119 na sesj\u0119 z Trenerem Radykalnego Wybaczania. Znajdziesz ich na stronie Instytutu<br \/>\n&#8211; podzieli\u0107 si\u0119 tym odcinkiem z minimum jedn\u0105 osob\u0105, kt\u00f3rej to mo\u017ce pom\u00f3c<\/p>\n<p>Radykalne Wybaczanie to metoda, kt\u00f3rej autorem jest Colin Tipping. To pot\u0119\u017cne i skuteczne narz\u0119dzie pracy nad sob\u0105, kt\u00f3re przynosi ulg\u0119, spok\u00f3j i poczucie lekko\u015bci \u017cycia. Od 20 lat dzia\u0142a na ca\u0142ym \u015bwiecie z korzy\u015bci\u0105 dla tysi\u0119cy ludzi.<\/p>\n<p><strong>Prowadz\u0105ce to:<\/strong><br \/>\nMagdalena Czaja, Dyrektor Instytutu Metody Tippinga w Polsce, coach, autorka metody Lovefiting\u00ae<br \/>\nEwa Turek, trener komunikacji, m\u00f3wca, coach. Wsp\u00f3\u0142pracownik Instytutu[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<a class=\"spreaker-player\" href=\"https:\/\/www.spreaker.com\/user\/12483443\/rw-10-odcinek-gotowy\" data-resource=\"episode_id=40457837\" data-theme=\"light\" data-autoplay=\"false\" data-playlist=\"false\" data-width=\"100%\" data-height=\"200px\">Listen to &#8222;RW 10: Jak Radykalne Wybaczanie mo\u017ce pom\u00f3c w kryzysach w zwi\u0105zkach?&#8221; on Spreaker.<\/a><script async src=\"https:\/\/widget.spreaker.com\/widgets.js\"><\/script>[\/vc_column_text][vc_column_text el_id=&#8221;transkrypcja&#8221;]<\/p>\n<h2><b>Kryzysy w zwi\u0105zkach i Radykalne Wybaczanie<\/b><\/h2>\n<p><b>Magdalena Czaja:\u00a0<\/b>Witaj w Instytucie Metody Tippinga, w kt\u00f3rym dzielimy si\u0119 filozofi\u0105 Radykalnego Wybaczania. Nazywam si\u0119 Magdalena Czaja i prowadz\u0119 jedyny w Polsce o\u015brodek oficjalnie reprezentuj\u0105cy t\u0119 metod\u0119 w Polsce. W tym podka\u015bcie wraz z nasz\u0105 trenerk\u0105 i wsp\u00f3\u0142pracownic\u0105 Ew\u0105 Turek pomo\u017cemy ci lepiej pozna\u0107 Radykalne Wybaczanie i jego narz\u0119dzia. Narz\u0119dzia, kt\u00f3re od dekad zmieniaj\u0105 \u017cycie tysi\u0119cy os\u00f3b na ca\u0142ym \u015bwiecie, pomagaj\u0105c uwolni\u0107 si\u0119 od b\u00f3lu przesz\u0142o\u015bci i tera\u017aniejszo\u015bci, po to aby \u017cy\u0107 z lekko\u015bci\u0105 i rado\u015bci\u0105, bo wybaczenie naprawd\u0119 ma moc uzdrawiania. Zapraszam.<\/p>\n<p>Dzie\u0144 dobry, dzie\u0144 dobry.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> Dzie\u0144 dobry, witam serdecznie.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:<\/b>\u00a0Witamy bardzo serdecznie z bardzo mi\u0142ym tematem, przynajmniej z pozoru mi\u0142ym.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> Wszystko to\u2026 mi\u0142o\u015b\u0107&#8230;<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:<\/b>\u00a0&#8230;i relacje. Na pocz\u0105tek przeczytamy Wam przepi\u0119kny cytat Davida Dady, kt\u00f3ry brzmi tak: &#8222;I tak oto mi\u0142o\u015b\u0107 nas osacza, stawia przed nami kogo\u015b, kto staje si\u0119 naszym lustrem i wymaga naszej kapitulacji, rezygnacji z cierpienia, z przesz\u0142o\u015bci, z ograniczaj\u0105cych nas wzorc\u00f3w, poczucia winy, os\u0142on, tancerzy, czy strachu. C\u00f3\u017c, mi\u0142o\u015b\u0107 nie jest wyzwaniem dla mi\u0119czak\u00f3w&#8221;. Uwielbiam to zako\u0144czenie.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek<\/b>: Tak, m\u00f3wimy dzisiaj o relacjach, ale relacje rozumiemy jako szersze poj\u0119cie. Nie tylko ta relacja mi\u0142osna z partnerem, ale r\u00f3wnie\u017c relacje z najbli\u017cszymi, relacje w pracy, w\u015br\u00f3d rodze\u0144stwa, tak\u017ce traktujemy je szeroko.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:\u00a0<\/b>Szeroko, aczkolwiek te relacje najbli\u017csze, czyli te w\u0142a\u015bnie mi\u0142osne i te zwi\u0105zane z naszymi najg\u0142\u0119bszymi uczuciami s\u0105 naszymi najwi\u0119kszymi nauczycielami i w\u0142a\u015bnie lustrami. Jak by\u0142o wspomniane w cytacie, \u017ce kto\u015b staje si\u0119 naszym lustrem i wymaga od nas naszej kapitulacji, rezygnacji z wielu rzeczy, ale te\u017c wymaga od nas zobaczenia wszystkiego tego co w nas jest, bo jest prawd\u0105, \u017ce my si\u0119 w kim\u015b zakochujemy, kto\u015b zakochuje si\u0119 w nas, a potem\u2026 wychodz\u0105 demony z szafy.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> Magda, powiedzia\u0142a\u015b kiedy\u015b, \u017ce relacja ma dwie fazy: oddzielenia i jedno\u015bci. Jakby\u015b to wyt\u0142umaczy\u0142a?<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:<\/b>\u00a0Tak, to nawet s\u0105 s\u0142owa Colina Tippinga, tw\u00f3rcy Radykalnego Wybaczania, kt\u00f3ry twierdzi\u0142, \u017ce do oko\u0142o 40 roku \u017cycia do\u015bwiadczamy mi\u0142o\u015bci w relacjach z innymi, oddzielenia tzn. do\u015bwiadczamy wszelkiego rodzaju uczu\u0107, kt\u00f3re powoduj\u0105, \u017ce czujemy si\u0119 nieszcz\u0119\u015bliwi, oddzieleni i zawiedzeni, jakby ta druga osoba, te inne osoby naciskaj\u0105 nam wszelkie mo\u017cliwe guziki, kt\u00f3re my w sobie mamy. Wszelkie otwarte rany, wszelkie nieza\u0142atwione rzeczy, niesprzyjaj\u0105ce nam przekonania, schematy, programy itd.<\/p>\n<p>Ale po co? Po to, \u017ceby je zobaczy\u0107 jak w tym lustrze, i co\u015b z tym zrobi\u0107. Je\u015bli tak si\u0119 stanie, to mamy szans\u0119 na t\u0119 drug\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 naszej historii, czyli poczucie po\u0142\u0105czenia i jedno\u015bci z t\u0105 drug\u0105 osob\u0105 i w tym w\u0142a\u015bnie bardzo pomaga Radykalne Wybaczanie i jego narz\u0119dzia, poniewa\u017c daje nam mo\u017cliwo\u015b\u0107, jak ju\u017c zobaczymy te rzeczy, zrobienia czego\u015b z nimi, zmienienia perspektywy, zmiany spojrzenia na to, co si\u0119 wydarza.<\/p>\n<p>Prawda jest taka, \u017ce my potrzebujemy innych ludzi, \u017ceby to zobaczy\u0107. Bo my\u015bl\u0119, \u017ce nawet mnich ma swoje rzeczy do przerobienia, bo te\u017c mia\u0142 rodzic\u00f3w, albo nie mia\u0142, to wtedy te\u017c ma co\u015b do przerobienia. Ale jednak te interakcje z innymi lud\u017ami, albo ich brak, zawsze wywo\u0142uje w nas pewne uczucia. I tutaj narz\u0119dzia\u00a0Radykalnego Wybaczania s\u0105 doskona\u0142e.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek<\/b>: Ja to m\u00f3wi\u0119, \u017ce potrzebujemy drugiego cz\u0142owieka, \u017ceby si\u0119 w nim przejrze\u0107 i zobaczy\u0107 w\u0142a\u015bnie t\u0119 r\u00f3\u017cnic\u0119, ale te\u017c po to, \u017ceby wymienia\u0107 si\u0119 energi\u0105. Wi\u0119c ta druga osoba jest nam potrzebna, bo gdyby\u015bmy byli tylko i wy\u0142\u0105cznie sami na \u015bwiecie, to nawet nie wyobra\u017cam sobie jak wygl\u0105da\u0142oby \u017cycie.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:<\/b>\u00a0No tak&#8230; pewnie by nie wygl\u0105da\u0142o, od tego zacznijmy.<\/p>\n<p>Ale to te\u017c jest tak, to zakochiwanie si\u0119, to jest taka zmy\u0142ka natury. Zobacz, jak by\u015bmy od razu wiedzieli, kto nam poka\u017ce nasze nieuleczone, nieuzdrowione odcinki, kawa\u0142ki to by\u015bmy uciekali w pop\u0142ochu, a ta faza zakochania daje nam tak\u0105 obietnic\u0119: &#8222;O wreszcie jest kto\u015b, przy kim jest wszystko super. Ja jestem super i jego oczy mi m\u00f3wi\u0105, \u017ce jestem najm\u0105drzejsza, najpi\u0119kniejsza, jestem idealna.&#8221;, &#8222;Ca\u0142e \u017cycie ci\u0119 szuka\u0142em takiej w\u0142a\u015bnie kobiety chcia\u0142em, jeste\u015b w punkt&#8221;. My w to wchodzimy.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek<\/b>: R\u00f3\u017cowe okulary, kt\u00f3re s\u0105 na pocz\u0105tku zwi\u0105zku, czyli zakochanie.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:<\/b>\u00a0Taka mg\u0142a po prostu hormonalna, kt\u00f3ra powoduje, \u017ce my si\u0119 decydujemy wej\u015b\u0107. Potem jest ta faza opadania \u0142usek z oczu. To znaczy, jednak po jakim\u015b czasie zaczynamy widzie\u0107 rzeczy w tej osobie, kt\u00f3re nam si\u0119 nie podobaj\u0105. I uwaga je\u015bli jest to lustro i ma si\u0119 t\u0105 \u015bwiadomo\u015b\u0107, to wtedy warto si\u0119 przyjrze\u0107, co mi si\u0119 w tej osobie nie podoba i czy to przypadkiem nie jest moje.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek<\/b>: I powiedzie\u0107 w\u0142a\u015bnie: &#8222;Aaa, to o mnie, to taki guzik jeszcze mam&#8221;.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:\u00a0<\/b>A potem jest faza, gdzie musisz podj\u0105\u0107 decyzj\u0119, czy ja w takim razie mam odwag\u0119 zmierzy\u0107 si\u0119 z tym co wysz\u0142o, czy ja mam odwag\u0119 pokaza\u0107 drugiej osobie sw\u00f3j mi\u0119kki brzuszek, czy mam odwag\u0119 si\u0119 wzi\u0105\u0107 za to przerobi\u0107, przerzuci\u0107, obra\u0107 to do ko\u015bci, zmieni\u0107 perspektyw\u0119 i pu\u015bci\u0107. Czy te\u017c tak bardzo mnie przera\u017caj\u0105 te moje rzeczy, \u017ce po prostu ko\u0144cz\u0119 relacj\u0119. I co robi\u0119?<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> Szukam nast\u0119pnej, w kt\u00f3rej b\u0119d\u0105 r\u00f3\u017cowe okulary.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:\u00a0<\/b>Tak, ale tu zawsze si\u0119 to ko\u0144czy. S\u0105 tacy ludzie, kt\u00f3rzy nigdy nie przechodz\u0105 z tej fazy opadania \u0142usek do decyzji, \u017ce jednak inwestuj\u0105 w t\u0119 relacj\u0119 i id\u0105 dalej. Tutaj ci\u0105gle m\u00f3wimy o tych mi\u0142osnych relacjach, to m\u00f3j ulubiony temat oczywi\u015bcie.<\/p>\n<p>Ale i ci ludzie nie przechodz\u0105 do dalszych faz, bo po prostu nie maj\u0105 w sobie odwagi te\u017c, wi\u0119c ci\u0105gle szukaj\u0105 tej fazy zakochania, a to jest uzale\u017cniaj\u0105ce. Wtedy wydziela si\u0119 dopamina, wszystkie te mi\u0142e hormony, kt\u00f3re powoduj\u0105, \u017ce fruwamy. A z bagnem ma\u0142o kto chce si\u0119 bawi\u0107.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> Czyli mi\u0142o\u015b\u0107 to hormony, emocje przyjemne, r\u00f3\u017cowe okulary. Ja lubi\u0119 takie okre\u015blenie, \u017ce trudno jest udawa\u0107 przez d\u0142u\u017cszy okres czasu i w ko\u0144cu te r\u00f3\u017cowe okulary opadaj\u0105 i wtedy zauwa\u017camy, tak jak powiedzia\u0142e\u015b, te sygna\u0142y: &#8222;Aaa to on tak si\u0119 zachowuje w takich sytuacjach&#8221;. Co ja z tym zrobi\u0119? I tu jest decyzja, czy ja b\u0119d\u0119 z tym pracowa\u0107 w sobie. To na czym szwankuje bardzo wiele zwi\u0105zk\u00f3w, to na komunikacji, na rozmowie.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:<\/b>\u00a0Oj tak, ja teraz mam wra\u017cenie (i bardzo si\u0119 z tego ciesz\u0119), \u017ce do ludzi, do par (nie tylko do par, bo te\u017c do ludzi kt\u00f3rzy chc\u0105 budowa\u0107 relacje) zacz\u0119\u0142o dociera\u0107 jak wa\u017cna jest ta komunikacja, efektywna komunikacja, bo ludzie si\u0119 musz\u0105 komunikuj\u0105. Tylko pytanie jak i jakie s\u0105 tego efekty. Efektywna komunikacja, czyli TY s\u0142yszysz to co ja m\u00f3wi\u0119, szanujesz moje granice, a ja szanuj\u0119 swoje i twoje. To jest po prostu podstawa.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> Bardzo w to wierz\u0119. Mam nadziej\u0119, \u017ce wiele os\u00f3b te\u017c wierzy, \u017ce mi\u0142o\u015b\u0107 potrafi trwa\u0107 przez ca\u0142e \u017cycie. Tylko ona si\u0119 zmienia, zmienia swoj\u0105 natur\u0119 w ci\u0105gu tych lat. Teraz od obu os\u00f3b zale\u017cy, czy b\u0119d\u0105 nad tym pracowa\u0107. Mi\u0142o\u015b\u0107 to te\u017c zwi\u0105zek, to te\u017c praca.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:\u00a0<\/b>No tak jak tutaj powiedzia\u0142y\u015bmy na pocz\u0105tku &#8211; nie jest to wyzwanie dla mi\u0119czak\u00f3w, wi\u0119c wieczna praca, odwaga do zagl\u0105daj\u0105 w siebie i przyjmowania, \u017ce ta druga osoba przynosi mi w darze jaki\u015b kawa\u0142ek mnie do uzdrowienia. Ja pami\u0119tam takie sesje, na kt\u00f3rych np. pracuj\u0105c z arkuszem, i w og\u00f3le z metod\u0105 Radykalnego Wybaczania nagle odkrywa\u0142y\u015bmy z klientk\u0105, \u017ce ona przy m\u0119\u017cu nie wyra\u017ca swojego prawdziwego zdania, kiedy to by\u0142a bardzo sfrustrowana. I tak naprawd\u0119 ta relacja zaczyna\u0142a na tym cierpie\u0107, bo jak my nie wyra\u017camy siebie, nie wyra\u017camy swojego zdania, to zaczynamy coraz bardziej t\u0119 relacj\u0119 sabota\u017cowa\u0107. My nie m\u00f3wimy, \u017ce nam nie jest dobrze, ale to wida\u0107, s\u0142ycha\u0107 i czu\u0107. I ta relacja zacz\u0119\u0142a gni\u0107. Ludzie si\u0119 od siebie oddalali. On nie do ko\u0144ca wiedzia\u0142 o co chodzi, a ona wszystko trzyma\u0142a w sobie, a okaza\u0142o si\u0119, \u017ce kiedy on wpada w z\u0142o\u015b\u0107 to bardzo przypomina jej jej ojca. I ona w momencie stawa\u0142a si\u0119 t\u0105 ma\u0142\u0105 dziewczynk\u0105, kt\u00f3ra by\u0142a przera\u017cona i mia\u0142a ochot\u0119 po prostu zrobi\u0107 wszystko, \u017ceby tylko tata nie krzycza\u0142, nie z\u0142o\u015bci\u0142 si\u0119 itd. Wi\u0119c jak my dotar\u0142y\u015bmy do tego, \u017ce to chodzi tak naprawd\u0119 o ojca, a m\u0105\u017c jest tylko reprezentantem i no\u015bnikiem tej starej wiadomo\u015bci, \u017ce tu si\u0119 trzeba relacj\u0105 z ojcem zaj\u0105\u0107, to dopiero si\u0119 zacz\u0119\u0142a praca.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek<\/b>: Czyli bardzo cz\u0119sto w tej pracy sesyjnej doprowadza nas ta praca do rodzin, pierwotnych zwi\u0105zk\u00f3w, relacji, chemii, energii, kt\u00f3ra w\u0142a\u015bnie wtedy by\u0142a.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:\u00a0<\/b>Zgadza si\u0119 dok\u0142adnie tak to dzia\u0142a, \u017ce my patrzymy na to co si\u0119 dzieje, bo tak te\u017c m\u00f3wi Metoda Colina Tippinga. Nie musimy zajmowa\u0107 si\u0119 przesz\u0142o\u015bci\u0105, to nie jest tak, \u017ce kto\u015b przychodzi i m\u00f3wi: \u201eno to pogrzebmy w mojej przesz\u0142o\u015bci, \u017ceby co\u015b tam uzdrowi\u0107\u201d.<\/p>\n<p>Ja pytam z czym przychodzisz.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek<\/b>: Co dzisiaj boli?<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:<\/b>\u00a0Tak, tak. I to co dzisiaj boli doskonale przynosi nam to co kiedy\u015b by\u0142o, zadzia\u0142o si\u0119, ale byli\u015bmy za m\u0142odzi, za bardzo nie\u015bwiadomi, \u017ceby w og\u00f3le si\u0119 tym zaj\u0105\u0107.<\/p>\n<p>Piszemy z klientami np. linie \u017cycia, patrzymy co si\u0119 wydarzy\u0142o i klient nagle m\u00f3wi: &#8222;Bo\u017ce nie tylko w og\u00f3le nie zauwa\u017cy\u0142am, ale ja we wszystkich relacjach mia\u0142am np. zdrad\u0119 albo sytuacj\u0119, \u017ce m\u0105\u017c co\u015b przede mn\u0105 ukrywa\u0142, albo \u017ce wszystkie kobiety z kt\u00f3rymi si\u0119 wi\u0105za\u0142em stosowa\u0142y wobec mnie np. szanta\u017c. Mia\u0142em pi\u0119\u0107 \u017con i ka\u017cda z nich mnie zmusi\u0142a do tego \u015blubu&#8221;. No i do czego doszli\u015bmy? Do matki, kt\u00f3ra po prostu totalnie szanta\u017cowa\u0142a syna zawsze wszystkim. Ojca te\u017c. No i po prostu dziecko wynios\u0142o taki program z domu, \u017ce kobieta to jest ta, kt\u00f3ra szanta\u017cuje, kt\u00f3rej si\u0119 trzeba podda\u0107.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> Mam teraz propozycj\u0119 dla naszych s\u0142uchaczy, \u017ceby to doko\u0144czyli zdanie,\u00a0 kilka zda\u0144, kt\u00f3re w tej chwili przeczytam.<\/p>\n<ul>\n<li>Mi\u0142o\u015b\u0107 to dla mnie&#8230;<\/li>\n<\/ul>\n<p>Tu uzupe\u0142nij pierwsze skojarzenie, kt\u00f3re masz z tym zwi\u0105zane. Pierwsza my\u015bl. Kolejne zdanie:<\/p>\n<ul>\n<li>Ma\u0142\u017ce\u0144stwo to dla mnie&#8230;<\/li>\n<li>Rodzina to dla mnie&#8230;<\/li>\n<\/ul>\n<p>Teraz je\u017celi uczciwie podszed\u0142e\u015b do tego, to pojawiaj\u0105 si\u0119 jakie\u015b pozytywne albo negatywne skojarzenia, has\u0142a, s\u0142owa. To jest taki drogowskaz, kt\u00f3r\u0105 stron\u0119 mo\u017cna warto pracowa\u0107.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:\u00a0<\/b>Moja klientka kiedy\u015b odpowiedzia\u0142a: \u201eMa\u0142\u017ce\u0144stwo to zwi\u0105zek dwojga obcych sobie ludzi\u201d. Jakie smutne, ale takie mia\u0142a przekonanie, takie mia\u0142a wzorzec zwi\u0105zku swoich rodzic\u00f3w.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek<\/b>: Albo ma\u0142\u017ce\u0144stwo to dla mnie po\u015bwi\u0119cenie.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:<\/b>\u00a0Rodzina to w og\u00f3le po\u015bwi\u0119cenie. Dzieci s\u0105 najwa\u017cniejsze.<\/p>\n<p>Mamy mn\u00f3stwo skojarze\u0144, do kt\u00f3rych nie docieramy na poziomie \u015bwiadomym, ale s\u0105 takie \u0107wiczenia, gdzie masz otwarte zdanie, kt\u00f3re masz doko\u0144czy\u0107 i robisz to automatycznie np. 15 razy, ale nie kontrolujesz tego, tylko piszesz, piszesz.<\/p>\n<p>Mo\u017cecie sobie zrobi\u0107 takie \u0107wiczenie np. je\u017celi macie jaki\u015b k\u0142opot z rodzicielstwem, albo w\u0142a\u015bnie z ma\u0142\u017ce\u0144stwem, albo z samotno\u015bci\u0105, to zr\u00f3bcie sobie takie \u0107wiczenie:<\/p>\n<ul>\n<li>Samotno\u015b\u0107 to dla mnie&#8230;<\/li>\n<\/ul>\n<p>Samotno\u015b\u0107 to dla mnie i doko\u0144czy\u0107 bez kontrolowania. Pisa\u0107, nawet je\u015bli by\u0142y to g\u0142upoty to trzeba pisa\u0107, a potem mo\u017cna spojrze\u0107, czego jest najwi\u0119cej, co si\u0119 powtarza, co zaskoczy\u0142o, a co w og\u00f3le nas totalnie zwali\u0142o z n\u00f3g, \u017ce co\u015b takiego napisali\u015bmy.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> To jeszcze wymie\u0144my te narz\u0119dzia, kt\u00f3re s\u0105 w Radykalnym, i kt\u00f3re mog\u0105 pom\u00f3c w\u0142a\u015bnie w pracy nad relacjami.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:\u00a0<\/b>No na pewno ksi\u0105\u017cka. Ksi\u0105\u017cka <i>Radykalne Wybaczanie<\/i> Colina Tippinga, na pewno Arkusz Radykalnego Wybaczania, na pewno Arkusz Samowybaczania. Doskona\u0142a jest Metoda Trzech List\u00f3w. Je\u015bli zg\u0142osicie si\u0119 do trenera do pracy, to na pewno Trzy Listy z trenerem b\u0119dziecie pisa\u0107. Cztery Kroki mo\u017cna te\u017c stosowa\u0107, czyli kr\u00f3tka metoda, narz\u0119dzie na takie codzienne wydarzenia, ale nie dramatyczne bardzo, ale takie kt\u00f3re nas po prostu dopadaj\u0105 w ci\u0105gu dnia.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek<\/b>: Gra Satori. No i oczywi\u015bcie jeszcze praca z trenerem.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:\u00a0<\/b>Praca z trenerem oczywi\u015bcie. Kurs trenera\u00a0Radykalnego Wybaczania, poniewa\u017c na kursie przerabia si\u0119, pracuje si\u0119, uczy si\u0119 narz\u0119dzi na swoich tematach, wi\u0119c je\u017celi kto\u015b akurat ma temat relacyjny to mo\u017ce to totalnie wzi\u0105\u0107 na warsztat i b\u0119dzie osiem dni pracowa\u0142 nad swoim tematem.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> To teraz kolejne zadanie dla Was Drodzy S\u0142uchacze: odpowiedz TAK lub NIE na zdania, pytania kt\u00f3re przeczytam<\/p>\n<ul>\n<li>Wszystkie moje relacje trwaj\u0105 mniej wi\u0119cej tyle samo czasu.<\/li>\n<li>Wydaje mi si\u0119, \u017ce przyci\u0105gam ci\u0105gle ten sam typ os\u00f3b.<\/li>\n<li>M\u00f3j partner przypomina mi jednego z moich rodzic\u00f3w.<\/li>\n<li>M\u00f3j partner by\u0142 cudowny przez pierwsze sze\u015b\u0107 miesi\u0119cy, potem relacja sta\u0142a si\u0119 toksyczna.<\/li>\n<li>Mam wra\u017cenie, \u017ce nie umiem utrzyma\u0107 relacji na d\u0142u\u017cej.<\/li>\n<li>Wszystkie moje zwi\u0105zki ko\u0144cz\u0105 si\u0119 tym, \u017ce jestem zraniona.<\/li>\n<li>Nie mog\u0119 znale\u017a\u0107 partnera\/partnerki.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Je\u017celi cho\u0107 na jedno pytanie odpowiedzia\u0142e\u015b\/odpowiedzia\u0142a\u015b TAK, to znaczy \u017ce s\u0105 tam jakie\u015b wzorce przekonania, kt\u00f3re utrudniaj\u0105 budow\u0119 relacji czy znalezienie nowej relacji. To jest kolejny drogowskaz do szukania.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:<\/b>\u00a0Drogowskazem jest te\u017c to jak wy si\u0119 macie w tej relacji tzn. czy np. ta relacja nie jest uzale\u017cnieniem. Znam mn\u00f3stwo takich relacji, gdzie ludzie s\u0105 ze sob\u0105, bo po prostu s\u0105 od siebie uzale\u017cnieni. Mia\u0142am ostatnio tak\u0105 rozmow\u0119 z klientk\u0105, kt\u00f3ra powiedzia\u0142a: &#8222;Wiesz co zacz\u0119\u0142am wychodzi\u0107 specjalnie z domu, poniewa\u017c m\u00f3j m\u0105\u017c jest tak do mnie przyklejony, \u017ce ja mam wra\u017cenie, \u017ce on tylko oddycha jak ja jestem w odleg\u0142o\u015bci paru metr\u00f3w od niego, ja musia\u0142am zacz\u0105\u0107 wychodzi\u0107 z domu \u017ceby on po prostu nauczy\u0142 si\u0119 \u017cy\u0107 beze mnie&#8221;.<\/p>\n<p>M\u0142odzi ludzie, my tutaj m\u00f3wimy tam 30 par\u0119 lat i teraz czy to jest mi\u0142o\u015b\u0107. No to ciekawe i w\u0142a\u015bnie na sesjach te\u017c mo\u017cna si\u0119 temu przygl\u0105da\u0107.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek<\/b>: To mi si\u0119 przypomnia\u0142 cytat z ksi\u0105\u017cki Ma\u0142y Ksi\u0105\u017c\u0119: &#8222;Je\u015bli co\u015b kochasz, pu\u015b\u0107 to wolno, kiedy do Ciebie wr\u00f3ci jest twoje. Je\u015bli nie, nigdy twoje nie by\u0142o&#8221;.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:<\/b>\u00a0No i w\u0142a\u015bnie czy ta dziewczyna, o kt\u00f3rej m\u00f3wi\u0142am jak wyjdzie z domu to wr\u00f3ci. Oczywi\u015bcie sobie tutaj \u017cartujemy z tego, ale jest ogromnym l\u0119kiem dla wielu os\u00f3b nie kontrolowa\u0107 partnera, nie sprawdza\u0107, zaufa\u0107, \u017ce on jest z nami z wyboru. To jest jaka\u015b pr\u00f3ba w naszej kulturze, \u017ce partnera si\u0119 powinno kontrolowa\u0107. Mam wra\u017cenie, \u017ce to matki c\u00f3rkom przekazywa\u0142y: &#8222;Ty tam miej na niego oko&#8221;.<\/p>\n<p>Chyba te\u017c s\u0142ysza\u0142am kiedy\u015b, \u017ce na m\u0119\u017cczyzn\u0119 to lepiej mie\u0107 oko, bo wiesz jacy s\u0105 m\u0119\u017cczy\u017ani. To te\u017c s\u0105 nam przekazywane stereotypy, mity pokoleniowe itd. Ja pami\u0119tam, \u017ce ja si\u0119 zawsze strasznie denerwowa\u0142am i m\u00f3wi\u0142am ja nikogo nie b\u0119d\u0119 pilnowa\u0107. Ale my \u017cyjemy tym i co ciekawe, to kobiety bardzo cz\u0119sto staj\u0105 na stra\u017cy takich przekona\u0144, kt\u00f3re sobie przekazujemy pokoleniowo.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> Wynika to ze strachu.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:<\/b>\u00a0Oczywi\u015bcie \u017ce tak. I my cz\u0119sto jeste\u015bmy w relacjach ze strachu. My cz\u0119sto wchodzimy w relacj\u0119 ze strachu bo np. boimy si\u0119 samotno\u015bci.<\/p>\n<p>A ja zawsze m\u00f3wi\u0119: &#8222;zadaj sobie pytanie, a je\u015bli by si\u0119 mia\u0142o okaza\u0107, \u017ce naprawd\u0119 ju\u017c do ko\u0144ca \u017cycia b\u0119dziesz sam, b\u0119dziesz sama?&#8221;<\/p>\n<p><b>Ewa Turek: <\/b>&#8222;To co b\u0119dziesz si\u0119 m\u0119czy\u0142 przez ten pozosta\u0142y czas, czy b\u0119dziesz pracowa\u0142, \u017ceby czu\u0107 si\u0119 dobrze?&#8221;<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:<\/b>\u00a0Ale wiesz Ewa, ja mam takie wra\u017cenie, \u017ce czasami uzmys\u0142owienie sobie: &#8222;Okej to mo\u017ce tak ma by\u0107, \u017ce ja po prostu b\u0119d\u0119 sama, ju\u017c nie b\u0119d\u0119 w relacji, to po\u0142o\u017cy\u0107 si\u0119 do \u0142\u00f3\u017cka i umrze\u0107\u201d. Nie. Po prostu sobie zaczn\u0119 \u017cycie uk\u0142ada\u0107 i wtedy jak Ty nie jeste\u015b tak przyczepiona do tej my\u015bli, \u017ce tylko partner jest w stanie ci\u0119 uszcz\u0119\u015bliwi\u0107. Dopiero robisz miejsce na partnera.<\/p>\n<p>Bardzo lubi\u0119 to powiedzenie, \u017ce 80 procent naszego zadowolenia z \u017cycia powinni\u015bmy sobie dawa\u0107 sami, a 20 procent mo\u017cemy powiedzie\u0107, \u017ce fajnie gdyby nam dostarczy\u0142a ta druga osoba.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek<\/b>: No dobrze wracaj\u0105c do narz\u0119dzi Radykalnego Wybaczania i filozofii warto przyjrze\u0107 si\u0119 tym powtarzaj\u0105cych si\u0119 wzorcom. To jest ten klucz, kt\u00f3ry pokazuje: &#8222;Aha znowu jestem porzucona, aha znowu jestem ignorowany, znowu jestem wykorzystywana&#8221;. Czy to b\u0119dzie pierwszy m\u0105\u017c, czy drugi czy pi\u0105ty. Nie ma to znaczenia. I naprawd\u0119 nie musi by\u0107 pi\u0105ty, bo mo\u017cna to przerobi\u0107, przepracowa\u0107 ju\u017c przy pierwszym i stworzy\u0107 naprawd\u0119 dobry zwi\u0105zek.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:\u00a0<\/b>W Radykalnym Wybaczaniu jest te\u017c tak, \u017ce rzeczy si\u0119 przydarzaj\u0105 dla nas, wi\u0119c gdyby\u015bmy si\u0119 brali za nie od razu, tak jak ty m\u00f3wisz ju\u017c przy pierwszym m\u0119\u017cu, \u017ce mo\u017cna by\u0142o za\u0142atwi\u0107 temat, ale my bardzo cz\u0119sto nie mamy \u015bwiadomo\u015bci, odwagi jeszcze nie jeste\u015bmy na tym etapie. No i co si\u0119 dzieje. Wychodzisz z tego ma\u0142\u017ce\u0144stwa, szukasz kolejnej relacji. Dzieje si\u0119 podobna rzecz, kolejna relacja, i w pewnym momencie dzieje si\u0119 ju\u017c tak co\u015b wstrz\u0105saj\u0105cego, co\u015b co ci\u0119 zastanawia, nawet ci robi krzywd\u0119 w jaki\u015b spos\u00f3b, \u017ce m\u00f3wisz: \u201eNie, dosy\u0107\u201d. O co chodzi. O co tutaj chodzi. Do takiego w\u0142a\u015bnie momentu, \u017ce ja sobie zada\u0142am pytanie ale o co chodzi, dosz\u0142o w\u0142a\u015bnie tu\u017c przed tym kiedy si\u0119gn\u0105\u0142em po ksi\u0105\u017ck\u0119 Radykalnego Wybaczania, bo po prostu patrzy\u0142am na jak\u0105\u015b sytuacj\u0119, kt\u00f3ra mi si\u0119 przydarzy\u0142a i kompletnie nie mog\u0142am zrozumie\u0107 co po prostu si\u0119 dzieje.<\/p>\n<p>No i posz\u0142am do ksi\u0119garni i zacz\u0119\u0142am szuka\u0107 ksi\u0105\u017cek w dziale pod tytu\u0142em <i>Samopomoc<\/i>.<\/p>\n<p>Zobaczy\u0142em ksi\u0105\u017ck\u0119 Radykalne Wybaczanie i tak si\u0119 zacz\u0119\u0142a ta moja przygoda i prawda jest taka, \u017ce ja w ci\u0105gu jednej nocy zupe\u0142nie inaczej spojrza\u0142am na to co si\u0119 dzieje, czyli zrobi\u0142am tak zwan\u0105 tzw. zmian\u0119 perspektywy. I to w\u0142a\u015bnie robi\u0105 narz\u0119dzia Radykalnego Wybaczania.<\/p>\n<p>Cokolwiek by si\u0119 nie dzia\u0142o w waszych relacjach w domu, z rodzicami, z dzie\u0107mi, z ma\u0142\u017conkiem, z partnerk\u0105, siostrami, bra\u0107mi zawsze Radykalne Wybaczanie daje narz\u0119dzia, kt\u00f3re pomagaj\u0105 zmieni\u0107 spojrzenie na to co si\u0119 dzieje, zobaczy\u0107 jaki tam jest dar, \u017ce by\u0107 mo\u017ce my si\u0119 dzi\u0119ki temu czego\u015b uczymy, ze by\u0107 mo\u017ce jest to okazja do tego \u017ceby\u015bmy zobaczyli, co mo\u017cemy uleczy\u0107 z przesz\u0142o\u015bci, bo ta sytuacja nam to przynosi.<\/p>\n<p>Zreszt\u0105 taka by\u0142a historia Jill.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> Polecamy zajrze\u0107 i na stronie Instytutu Colina Tippinga jest historia Jill, kt\u00f3ra w bardzo pi\u0119kny spos\u00f3b pokazuje jak osoba, kt\u00f3ra by\u0142a m\u0119\u017cem partnerem Jill z niewiadomych powod\u00f3w zacz\u0119\u0142a si\u0119 zmienia\u0107 i inaczej zachowywa\u0107. Nie by\u0142o to racjonalne. Nie by\u0142o konkretnego powodu, przyczyny tylko za dzia\u0142o si\u0119 co\u015b. Po reszt\u0119 zapraszamy do historii Jill, kt\u00f3ra w pi\u0119kny spos\u00f3b pokazuje jak w\u0142a\u015bnie filozofia Radykalnego Wybaczania pomaga z\u0142apa\u0107 inn\u0105 perspektyw\u0119, ale te\u017c uwolni\u0107 t\u0105 energi\u0119, kt\u00f3ra jest zasta\u0142a z przesz\u0142o\u015bci.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:<\/b>\u00a0Dok\u0142adnie, zobaczy\u0107 przekonania jakie nam si\u0119 zbudowa\u0142y. Tego si\u0119 uczymy na kursie trenera Radykalnego Wybaczania, \u017ce zadzia\u0142y si\u0119 pewne fakty w naszych relacjach z innymi, a my te fakty zinterpretowali\u015bmy i potem t\u0105 interpretacj\u0105 \u017cyjemy ca\u0142e \u017cycie, a \u017cycie m\u00f3wi no tak masz takie przekonanie, prosz\u0119 bardzo tu jest kolejny nieuczciwy cz\u0142owiek, prosz\u0119 bardzo tu jest kolejna kobieta, kt\u00f3ra ci\u0119 ok\u0142amuje.<\/p>\n<p>Wi\u0119c \u017cycie nam zawsze odpowiada, wi\u0119c warto si\u0119 przyjrze\u0107 jakim naszym przekonaniom i programom to \u017cycie tak odpowiada.<\/p>\n<p>Bo je\u017celi dzisiaj jeste\u015bcie nieszcz\u0119\u015bliwi w relacji to na sto procent wydarzy\u0142o si\u0119 co\u015b wcze\u015bniej w waszym \u017cyciu, co ta relacja obecna pr\u00f3buje wam pokaza\u0107, \u017ce gdzie\u015b tam utworzy\u0142y si\u0119 wasze programy, przekonania, kt\u00f3rymi \u017cyjecie do dzisiaj.<\/p>\n<p>Ja uwielbiam tak\u0105 opowie\u015b\u0107 z ksi\u0105\u017cki\u00a0<i>Nie zacz\u0119\u0142o si\u0119 od ciebie,\u00a0<\/i>w kt\u00f3rej\u00a0to autor pojecha\u0142 do Indii do jakiego\u015b guru, poniewa\u017c mia\u0142 bardzo kiepskie tam relacje rodzinne i tak chcia\u0142 dozna\u0107 jakiego\u015b o\u015bwiecenia, przebudzenia, uzdrowienia i trzy dni tam czeka\u0142 na audiencj\u0119 do Guru. Guru go zobaczy\u0142 spojrza\u0142 na niego i powiedzia\u0142: \u201eWr\u00f3ci\u0107 do domu\u201d.<\/p>\n<p>No to pomy\u015bla\u0142 sobie &#8211; no te\u017c mi rada dzi\u0119ki. No to poszed\u0142 do nast\u0119pnego Guru. Guru na niego spojrza\u0142 i m\u00f3wi: \u201eWr\u00f3\u0107 do domu\u201d. No i tak par\u0119 razy, w ko\u0144cu zacz\u0105\u0142 si\u0119 zastanawia\u0107 o co chodzi. I zrozumia\u0142. Je\u017celi nie uleczymy relacji z naszych dom\u00f3w, je\u015bli nie leczymy relacji z ojcem, z matk\u0105, z rodze\u0144stwem to b\u0119dziemy jak te ro\u015bliny, kt\u00f3rym gnij\u0105 korzenie. On wr\u00f3ci\u0142 do domu i tak jak tam pisa\u0142 mia\u0142 ogromny k\u0142opot przez lata z przytuleniem swojej matki i powiedzia\u0142, \u017ce wr\u00f3ci\u0142 do tego domu i po prostu zmusi\u0142 si\u0119 do tego, \u017ceby j\u0105 przytuli\u0107. No by\u0142 to magiczny moment, by\u0142 to jaki\u015b moment uzdrowienia dla nich dwojga.<\/p>\n<p>Wi\u0119c relacje s\u0105 dla nas fantastycznym skokiem kwantowym w rozwoju osobistym i cieszmy si\u0119, je\u015bli mamy wok\u00f3\u0142 siebie osoby, kt\u00f3re s\u0105 tymi jak to m\u00f3wi Colin Tipping, uzdrawiaj\u0105cymi anio\u0142ami i przynosz\u0105 nam w darze te cz\u0119\u015bci nas, kt\u00f3re mo\u017cemy zobaczy\u0107 pokocha\u0107, zaakceptowa\u0107, uleczy\u0107.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> Dodam jeszcze, \u017ce ta druga osoba nie jest konieczna do tej przemiany.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:<\/b>\u00a0Brawo, tak to jest strasznie wa\u017cne.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> Czyli zasada Colina Tippinga &#8211; Pracuj ze sob\u0105, nad sob\u0105, a przestrze\u0144 i osoby si\u0119 zmieni\u0105. Energia si\u0119 zbli\u017ca.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:\u00a0<\/b>To jest tak jak z wrzuceniem kamienia do wody, gdzie rozchodz\u0105 si\u0119 te kr\u0119gi wodne, to tak samo my jeste\u015bmy tym kamieniem wpadaj\u0105cym w t\u0105 przestrze\u0144 energetyczn\u0105. To si\u0119 rozchodzi i jakby zmieniaj\u0105 si\u0119 relacje. Ja zawsze powtarzam, \u017ce twoja praca z Radykalnym Wybaczaniem mo\u017ce przynie\u015b\u0107 trzy efekty.<\/p>\n<p>Pierwszy to taki, \u017ce relacja t\u0105 osob\u0105 faktycznie si\u0119 zmieni, co\u015b si\u0119 zmieni, tobie si\u0119 b\u0119dzie wydawa\u0142o, \u017ce w niej ale tak de facto&#8230;<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> \u2026Ju\u017c mniej si\u0119 b\u0119dziesz denerwowa\u0142&#8230;<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:\u00a0<\/b>&#8230;to jest to drugie.<\/p>\n<p>Czyli pierwsze to takie, \u017ce ta osoba niby si\u0119 zmieni\u0142a: &#8222;No zrobi\u0142am robot\u0119 na Radykalnym, kurcz\u0119 on jest jaki\u015b inny&#8221;.<\/p>\n<p>Ale ja wiem, \u017ce to Ty zrobi\u0142a\u015b robot\u0119, a on tylko to odzwierciedla.<\/p>\n<p>Dwa, \u017ce ta osoba si\u0119 nie zmieni, ale nie b\u0119dzie ju\u017c z nami rezonowa\u0142a, to znaczy mnie ju\u017c nie b\u0119dzie denerwowa\u0142a, nie b\u0119d\u0119 tego odbiera\u0142a. Zreszt\u0105 ostatnio klientka tak powiedzia\u0142a: &#8222;Wiesz co, m\u00f3j by\u0142y m\u0105\u017c dalej si\u0119 zachowuje tak samo, ale mnie to kompletnie ju\u017c nie rusza, on mi zawsze dokucza\u0142, \u017ce ja jestem tak\u0105 matk\u0105 tak\u0105, tak\u0105&#8230;&#8221; Rozwiedzeni s\u0105. Spotkali si\u0119 na jakim\u015b rodzinnym \u015bwi\u0119cie, i ona go s\u0142ucha i sobie my\u015bli: &#8222;dobra ch\u0142opie masz tam swoje problemy&#8221;.<\/p>\n<p>No i trzecia mo\u017cliwo\u015b\u0107 jest taka, \u017ce ta relacja si\u0119 zako\u0144czy, bo na przyk\u0142ad jej cel ju\u017c zosta\u0142 osi\u0105gni\u0119ty.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> I tak mo\u017ce by\u0107. I pami\u0119tam twoje s\u0142owa, \u017ce mo\u017cemy si\u0119 rozsta\u0107 i nie musimy si\u0119 nienawidzi\u0107.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:\u00a0<\/b>Oj ja wiesz, nie mia\u0142am \u015bwiadomo\u015bci, \u017ce dla ludzi to jest takie\u00a0 nietypowe jakie\u015b odkrywcze.<\/p>\n<p>Naprawd\u0119 s\u0142uchajcie nie musicie si\u0119 rozwodzi\u0107 z lud\u017ami, je\u017celi tak postanowicie, w stanie nienawi\u015bci.<\/p>\n<p>Co wi\u0119cej je\u015bli wyjdziecie, je\u015bli uda wam si\u0119 wyj\u015b\u0107 z tego stanu nienawi\u015bci, niezrozumienia, zawi\u015bci, ch\u0119ci ukarania itd to mo\u017cecie mie\u0107 takie jak ja. Ja z moim by\u0142ym m\u0119\u017cem si\u0119 przyja\u017anie, mamy swoje do\u0142ki i g\u00f3rki, ale obydwoje wiemy, \u017ce na sobie mo\u017cemy polega\u0107.<\/p>\n<p>A dlaczego? Dlatego, \u017ce my nie rozwodzili\u015bmy si\u0119 w nienawi\u015bci. My przerobili\u015bmy swoje rzeczy i jest takie \u0142adne okre\u015blenie, kt\u00f3re te\u017c wam chce podarowa\u0107: &#8222;Mo\u017cna kogo\u015b\u00a0 kocha\u0107 z innego miejsca&#8221;. Nie trzeba ju\u017c z nim by\u0107 zwi\u0105zku. Tak\u017ce nie trzeba si\u0119 nienawidzi\u0107, \u017ceby si\u0119 rozstawa\u0107 z innymi.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> Czyli podsumowuj\u0105c dajemy wam takie przekonanie, czy pro\u015bb\u0119 do Was, je\u017celi czujesz, \u017ce co\u015b ju\u017c zwi\u0105zku nie gra i ty \u017ale si\u0119 z tym czujesz, to zacznij nad tym pracowa\u0107, najpierw zaczynaj\u0105c od siebie.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:\u00a0<\/b>Zawsze od siebie. Patrzymy zawsze na siebie. Je\u015bli to my tworzymy to co si\u0119 dzieje dooko\u0142a, a wiele teorii rozwoju osobistego tak w\u0142a\u015bnie m\u00f3wi, \u017ce my jeste\u015bmy tw\u00f3rcami. No to patrz co stworzy\u0142em.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> I si\u0119gnij po takie narz\u0119dzie, kt\u00f3re w danym momencie jest dla ciebie mo\u017cliwe, osi\u0105galne i ty zdecyduj o tym.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:<\/b>\u00a0Dok\u0142adnie tak. A w Radykalnym jest to pi\u0119kne, \u017ce nie trzeba w to wierzy\u0107. Wystarczy otworzy\u0107 si\u0119 na \u015bwiat, mo\u017cliwo\u015b\u0107, \u017ce to dzia\u0142a. Tak\u017ce zapraszamy.<\/p>\n<p>Dzi\u0119kujemy za dzisiaj, za wys\u0142uchanie naszego podkastu. Wszystkie odcinki, jak r\u00f3wnie\u017c narz\u0119dzia Radykalnego Wybaczania znajdziecie na naszej stronie na www.metoda-tippinga.pl\/podcast. Tam r\u00f3wnie\u017c znajdziecie wi\u0119cej informacji o metodzie, o sesjach indywidualnych, na kt\u00f3re serdecznie z Ew\u0105 zapraszamy. Zapraszamy te\u017c na sesje do naszych trener\u00f3w. Na stronie wisz\u0105 te\u017c informacje o warsztatach, kt\u00f3re organizujemy. No i bardzo wa\u017cna rzecz, \u017ceby ten podkast dociera\u0142 do wi\u0119kszej ilo\u015bci ludzi ze swoim przes\u0142aniem o wybaczaniu, o mi\u0142o\u015bci, prosimy prze\u015blij dalej.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> Prze\u015blij kole\u017cance, prze\u015blij drugiej osobie.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:<\/b>\u00a0Zaznacz gwiazdki, je\u015bli ci si\u0119 podoba\u0142o, zasubskrybuj nasz podkast, pom\u00f3\u017c nam t\u0119 ide\u0119 propagowa\u0107 w \u015bwiecie.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> A za dzisiaj dzi\u0119kujemy i do us\u0142yszenia.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:<\/b>\u00a0Do us\u0142yszenia.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]Instytut Metody Tippinga w Polsce, jedyny, licencjonowany o\u015brodek Radykalnego Wybaczania w Polsce zaprasza do wys\u0142uchania kolejnego odcinka podcastu. Rozmawiamy o relacjach, tych najbli\u017cszych. Dlaczego kryzysy z t\u0105 najbli\u017csz\u0105 osob\u0105 tak nas bol\u0105 i do\u015bwiadczaj\u0105? Co mo\u017cemy z tym zrobi\u0107? Przedstawiamy, jak Radykalne Wybaczanie mo\u017ce poprawi\u0107, uzdrowi\u0107, naprawi\u0107 relacje z najbli\u017csz\u0105 ci osob\u0105? W tym odcinku us\u0142yszysz o tym: \u2705 dlaczego relacje maj\u0105 dwie fazy: oddzielenia i jedno\u015bci? \u2705 co to jest zasada lustra i projekcji w relacjach? \u2705 jak w kryzysach mo\u017ce pom\u00f3c ci Radykalne Wybaczanie? \u2705 kt\u00f3re narz\u0119dzia mo\u017cesz zastosowa\u0107? \u2705 jakie przekonania utrudniaj\u0105 popraw\u0119? \u2705 dlaczego warto przyjrze\u0107 si\u0119 powtarzaj\u0105cym si\u0119 wzorcom? \u2705 co mo\u017cesz zrobi\u0107 dzi\u015b &#8211; tu i teraz? W odcinku podajemy \u0107wiczenia. Miej przy sobie co\u015b do pisania i otwart\u0105 g\u0142ow\u0119. Po wys\u0142uchaniu tego odcinka mo\u017cesz: &#8211; przeczyta\u0107 ksi\u0105\u017ck\u0119 Colina Tippinga \u201cRadykalne Wybaczanie\u201d &#8211; przeczyta\u0107 histori\u0119 Jill -jest na stronie Instytutu &#8211; um\u00f3wi\u0107 si\u0119 na sesj\u0119 z Trenerem Radykalnego Wybaczania. Znajdziesz ich na stronie Instytutu &#8211; podzieli\u0107 si\u0119 tym odcinkiem z minimum jedn\u0105 osob\u0105, kt\u00f3rej to mo\u017ce pom\u00f3c Radykalne Wybaczanie to metoda, kt\u00f3rej autorem jest Colin Tipping. To pot\u0119\u017cne i skuteczne narz\u0119dzie pracy nad sob\u0105, kt\u00f3re przynosi ulg\u0119, spok\u00f3j i poczucie lekko\u015bci \u017cycia. Od 20 lat dzia\u0142a na ca\u0142ym \u015bwiecie z korzy\u015bci\u0105 dla tysi\u0119cy ludzi. Prowadz\u0105ce to: Magdalena Czaja, Dyrektor Instytutu Metody Tippinga w Polsce, coach, autorka metody Lovefiting\u00ae Ewa Turek, trener komunikacji, m\u00f3wca, coach. Wsp\u00f3\u0142pracownik Instytutu[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Listen to &#8222;RW 10: Jak Radykalne Wybaczanie mo\u017ce pom\u00f3c w kryzysach w zwi\u0105zkach?&#8221; on Spreaker.[\/vc_column_text][vc_column_text el_id=&#8221;transkrypcja&#8221;] Kryzysy w zwi\u0105zkach i Radykalne Wybaczanie Magdalena Czaja:\u00a0Witaj w Instytucie Metody Tippinga, w kt\u00f3rym dzielimy si\u0119 filozofi\u0105 Radykalnego Wybaczania. Nazywam si\u0119 Magdalena Czaja i prowadz\u0119 jedyny w Polsce o\u015brodek oficjalnie reprezentuj\u0105cy t\u0119 metod\u0119 w Polsce. W tym podka\u015bcie wraz z nasz\u0105 trenerk\u0105 i wsp\u00f3\u0142pracownic\u0105 Ew\u0105 Turek pomo\u017cemy ci lepiej pozna\u0107 Radykalne Wybaczanie i jego narz\u0119dzia. Narz\u0119dzia, kt\u00f3re od dekad zmieniaj\u0105 \u017cycie tysi\u0119cy os\u00f3b na ca\u0142ym \u015bwiecie, pomagaj\u0105c uwolni\u0107 si\u0119 od b\u00f3lu przesz\u0142o\u015bci i tera\u017aniejszo\u015bci, po to aby \u017cy\u0107 z lekko\u015bci\u0105 i rado\u015bci\u0105, bo wybaczenie naprawd\u0119 ma moc uzdrawiania. Zapraszam. Dzie\u0144 dobry, dzie\u0144 dobry. Ewa Turek: Dzie\u0144 dobry, witam serdecznie. Magdalena Czaja:\u00a0Witamy bardzo serdecznie z bardzo mi\u0142ym tematem, przynajmniej z pozoru mi\u0142ym. Ewa Turek: Wszystko to\u2026 mi\u0142o\u015b\u0107&#8230; Magdalena Czaja:\u00a0&#8230;i relacje. Na pocz\u0105tek przeczytamy Wam przepi\u0119kny cytat Davida Dady, kt\u00f3ry brzmi tak: &#8222;I tak oto mi\u0142o\u015b\u0107 nas osacza, stawia przed nami kogo\u015b, kto staje si\u0119 naszym lustrem i wymaga naszej kapitulacji, rezygnacji z cierpienia, z przesz\u0142o\u015bci, z ograniczaj\u0105cych nas wzorc\u00f3w, poczucia winy, os\u0142on, tancerzy, czy strachu. C\u00f3\u017c, mi\u0142o\u015b\u0107 nie jest wyzwaniem dla mi\u0119czak\u00f3w&#8221;. Uwielbiam to zako\u0144czenie. Ewa Turek: Tak, m\u00f3wimy dzisiaj o relacjach, ale relacje rozumiemy jako szersze poj\u0119cie. Nie tylko ta relacja mi\u0142osna z partnerem, ale r\u00f3wnie\u017c relacje z najbli\u017cszymi, relacje w pracy, w\u015br\u00f3d rodze\u0144stwa, tak\u017ce traktujemy je szeroko. Magdalena Czaja:\u00a0Szeroko, aczkolwiek te relacje najbli\u017csze, czyli te w\u0142a\u015bnie mi\u0142osne i te zwi\u0105zane z naszymi najg\u0142\u0119bszymi uczuciami s\u0105 naszymi najwi\u0119kszymi nauczycielami i w\u0142a\u015bnie lustrami. Jak by\u0142o wspomniane w cytacie, \u017ce kto\u015b staje si\u0119 naszym lustrem i wymaga od nas naszej kapitulacji, rezygnacji z wielu rzeczy, ale te\u017c wymaga od nas zobaczenia wszystkiego tego co w nas jest, bo jest prawd\u0105, \u017ce my si\u0119 w kim\u015b [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-2489","page","type-page","status-publish","hentry"],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-04-23 08:28:53","action":"change-status","newStatus":"private","terms":[],"taxonomy":"frm_application","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2489","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2489"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2489\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2638,"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2489\/revisions\/2638"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2489"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}