{"id":3463,"date":"2021-07-01T11:15:48","date_gmt":"2021-07-01T09:15:48","guid":{"rendered":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/?page_id=3463"},"modified":"2021-07-05T10:48:43","modified_gmt":"2021-07-05T08:48:43","slug":"radykalne-przeprosiny-dlaczego-warto-je-praktykowac","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/radykalne-przeprosiny-dlaczego-warto-je-praktykowac\/","title":{"rendered":"Radykalne przeprosiny. Dlaczego warto je praktykowa\u0107?"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]\u201cSerce mia\u0142 ci\u0119\u017ckie od niewypowiedzianych przeprosin\u201d takie s\u0142owa powiedzia\u0142 pisarz Edward St. Aubyn i dobrze oddaj\u0105 emocje przy niewypowiedzianych przeprosinach.<\/p>\n<p>Prosz\u0119, dzi\u0119kuj\u0119, przepraszam &#8211; takie proste s\u0142owa a tak trudne do stosowania na co dzie\u0144. Dlaczego? Sk\u0105d ten op\u00f3r? Rozmawiamy w tym odcinku.<\/p>\n<p>Radykalne przeprosiny to zdecydowanie co\u015b wi\u0119cej ni\u017c te trzy s\u0142owa. Gdy si\u0119 tego nauczysz, mo\u017cesz inaczej spojrze\u0107 na ludzi wok\u00f3\u0142 ciebie. Sam poczujesz r\u00f3\u017cnic\u0119.<\/p>\n<p>O czym us\u0142yszysz w tym\u00a0<span id=\"desc_1_more\">odcinku?<br \/>\n\u2022 dlaczego tak trudno nam przeprasza\u0107<br \/>\n\u2022 kiedy tradycyjne przeprosiny nie spe\u0142niaj\u0105 swojej funkcji<br \/>\n\u2022 czym s\u0105 radykalne przeprosiny<br \/>\n\u2022 jak mog\u0105 zmieni\u0107 twoje \u017cycie<\/span><\/p>\n<p><span id=\"desc_1_more\">Po wys\u0142uchaniu tego odcinka mo\u017cesz:<br \/>\n\u2022 um\u00f3wi\u0107 si\u0119 na sesj\u0119 z Trenerem Radykalnego Wybaczania (baz\u0119 znajdziecie na stronie Instytutu <a href=\"http:\/\/www.metodatippinga.pl\/\" rel=\"nofollow\">www.metodatippinga.pl<\/a>)<br \/>\n\u2022 przeczyta\u0107 ksi\u0105\u017ck\u0119 Colina Tippinga \u201cRadykalne Wybaczanie\u201d<br \/>\n\u2022 wype\u0142ni\u0107 arkusz RW<br \/>\n\u2022 podzieli\u0107 si\u0119 tym odcinkiem z minimum jedn\u0105 osob\u0105, kt\u00f3rej to mo\u017ce pom\u00f3c<br \/>\n\u2022 obejrze\u0107 nasze filmy na YT<\/span><\/p>\n<p><span id=\"desc_1_more\">Radykalne Wybaczanie to metoda, kt\u00f3rej autorem jest Colin Tipping. To pot\u0119\u017cne i skuteczne narz\u0119dzie pracy nad sob\u0105, kt\u00f3re przynosi ulg\u0119, spok\u00f3j i poczucie lekko\u015bci \u017cycia. Od 20 lat dzia\u0142a na ca\u0142ym \u015bwiecie z korzy\u015bci\u0105 dla tysi\u0119cy ludzi.<br \/>\n<\/span><\/p>\n<p><span id=\"desc_1_more\">Instytut Metody Tippinga w Polsce, jedyny, licencjonowany o\u015brodek Radykalnego Wybaczania w Polsce.<\/span><\/p>\n<p><strong>Prowadz\u0105ce to:<br \/>\n<em>Magdalena Czaja<\/em><\/strong>, Dyrektor Instytutu Metody Tippinga w Polsce, coach, autorka metody Lovefiting\u00ae<br \/>\n<strong><em>Ewa Turek<\/em><\/strong>, trener komunikacji, m\u00f3wca, coach. Wsp\u00f3\u0142pracownik Instytutu.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<a class=\"spreaker-player\" href=\"https:\/\/www.spreaker.com\/user\/12483443\/rw-31-odcinek-gotowy\" data-resource=\"episode_id=45465772\" data-theme=\"light\" data-playlist=\"false\" data-width=\"100%\" data-height=\"200px\">Listen to &#8222;RW 31: Radykalne przeprosiny. Dlaczego warto je praktykowa\u0107?&#8221; on Spreaker.<\/a><script async src=\"https:\/\/widget.spreaker.com\/widgets.js\"><\/script>[\/vc_column_text][vc_column_text el_id=&#8221;transkrypcja&#8221;]<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Witaj w Instytucie Metody Tippinga w kt\u00f3rym dzielimy si\u0119 filozofi\u0105 Radykalnego Wybaczania. Nazywam si\u0119 Magdalena Czaja i prowadz\u0119 jedyny w Polsce o\u015brodek oficjalnie reprezentuj\u0105cy t\u0119 metod\u0119 w Polsce. W tym podka\u015bcie wraz z nasz\u0105 trenerk\u0105 i wsp\u00f3\u0142pracownic\u0105 Ew\u0105 Turek pomo\u017cemy ci lepiej pozna\u0107 Radykalne Wybaczanie i jego narz\u0119dzia. Narz\u0119dzia, kt\u00f3re od dekad zmieniaj\u0105 \u017cycie tysi\u0119cy os\u00f3b na ca\u0142ym \u015bwiecie pomagaj\u0105c uwolni\u0107 si\u0119 od b\u00f3lu przesz\u0142o\u015bci i tera\u017aniejszo\u015bci po to aby \u017cy\u0107 z lekko\u015bci\u0105 i rado\u015bci\u0105, bo wybaczanie naprawd\u0119 ma moc uzdrawiania. Zapraszam.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dzie\u0144 dobry.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Witamy serdecznie!<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Witamy. Dzisiaj odcinek o jednej z rzeczy, kt\u00f3r\u0105 powinni\u015bmy zna\u0107 w\u0142a\u015bciwie instynktownie i wiedzie\u0107 jak to robi\u0107, kt\u00f3r\u0105 powinni\u015bmy si\u0119 uczy\u0107 w dzieci\u0144stwie ale nie zawsze tak jest.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Na pewno ka\u017cde dziecko s\u0142yszy to od m\u0142odych lat.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Przepro\u015b!<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Oddaj t\u0105 zabawk\u0119! To nie Twoje.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">I nie t\u0142umaczymy dzieciom dlaczego warto przeprasza\u0107. S\u0105 w og\u00f3le takie trzy s\u0142owa, podkre\u015bli\u0142 to w\u0142a\u015bciwie papie\u017c Jan Pawe\u0142 II. Powiedzia\u0142 kiedy\u015b, \u017ce w ka\u017cdym zwi\u0105zku powinno si\u0119 u\u017cywa\u0107 cz\u0119sto trzech s\u0142\u00f3w ,,prosz\u0119, dzi\u0119kuj\u0119, przepraszam&#8221; a z mojej praktyki wynika, \u017ce to przepraszam ma szczeg\u00f3ln\u0105 moc i dlatego dzisiaj b\u0119dziemy o nim rozmawia\u0107, o tym szczeg\u00f3lnym s\u0142owie przepraszam ale tak\u017ce w kontek\u015bcie Radykalnego Wybaczania bo jak ju\u017c znacie nas to my nie mo\u017cemy tak po prostu powiedzie\u0107, \u017ce to jest takie proste, \u0142atwe i przyjemne ale m\u00f3wimy o tym co jest g\u0142\u0119boko skuteczne.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tak, czyli ,,radykalne przeprosiny&#8221; dzisiaj taki mamy temat ale zacznijmy od tego jak to w og\u00f3le jest, \u017ce tak rzadko przepraszamy bo okazuje si\u0119, \u017ce s\u0105 w\u015br\u00f3d nas osoby dla kt\u00f3rych przepraszanie jest szczeg\u00f3lnie trudne. S\u0105 tacy ,kt\u00f3rzy maj\u0105 \u0142atwo. Nie wiem jak to si\u0119 sta\u0142o ale np. takim cz\u0142owiekiem ma\u0142ym jest m\u00f3j syn, kt\u00f3ry autentycznie przychodzi i przeprasza aczkolwiek przy\u0142apa\u0142am go kiedy\u015b na tym, \u017ce si\u0119 nauczy\u0142, \u017ce po prostu jak powie przepraszam to za chwil\u0119 pada ,,to co dasz mi na te lody?&#8221;. Ale o tym b\u0119dziemy m\u00f3wi\u0107, kiedy przepraszanie nie spe\u0142nia swojej funkcji ale zacznijmy od tego dlaczego tak rzadko przepraszamy.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tak, pierwsze co przychodzi na my\u015bl to oczywi\u015bcie brak wzorc\u00f3w z domu, z lat dzieci\u0144stwa. My\u015bl\u0119, \u017ce to jest takie co\u015b przekazywane z pokolenia na pokolenie \u017ce to jest takie niewygodne, trudne czy wi\u0105\u017ce si\u0119 ten moment przepraszania z czym\u015b, \u017ce ponios\u0142em pora\u017ck\u0119.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wiesz co. To co m\u00f3wisz, \u017ce wzorzec z domu to jest szalenie istotne poniewa\u017c tak od trzeciego do si\u00f3dmego roku \u017cycia (czyli wiek przedszkolny) w nas kszta\u0142tuje si\u0119 to jak postrzegamy relacje i jak postrzegamy rol\u0119 kobiety, rol\u0119 m\u0119\u017cczyzny, patrzymy na tych naszych rodzic\u00f3w na najbli\u017csz\u0105 osob\u0119 i kszta\u0142tuje nam si\u0119 obraz tego o co chodzi w tych relacjach i je\u017celi my zobaczymy jako dziecko, \u017ce ludzie sobie nie radz\u0105 z tym \u017ceby powiedzie\u0107 przepraszam, a np. stosuj\u0105 bardzo prost\u0105 metod\u0119 strzelania focha i powiem Ci ,\u017ce ja to bardzo cz\u0119sto s\u0142ysz\u0119 od os\u00f3b, kt\u00f3re s\u0105 na sesjach indywidualnych i nie tylko. Na kursach te\u017c.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Bardzo cz\u0119sto ludzie m\u00f3wi\u0105, \u017ce boj\u0105 si\u0119 co\u015b zrobi\u0107 bo potem ta druga osoba strzeli focha, wejdzie w milczenie i czasami jest tak, \u017ce zdajemy sobie spraw\u0119 ,\u017ce zrobili\u015bmy co\u015b niefajnego ale to powiedzenie przepraszam jest dla nas tak trudne, \u017ce si\u0119 wycofujemy. Milczymy a\u017c sprawa rozejdzie si\u0119 po ko\u015bciach.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u017bycie przyniesie jakie\u015b kolejne tematy wi\u0119c temat si\u0119 zostawia nikt nie przeprasza idziemy dalej. No i co. Zawsze b\u0119dziemy to powtarza\u0107. Taki temat trafia gdzie? Pod dywan. I wcze\u015bniej czy p\u00f3\u017aniej zacznie \u015bmierdzie\u0107 jak to z rzeczami.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Jak te kanapki, kt\u00f3re dzieci wywalaj\u0105 za szaf\u0119, za biurko, za \u0142\u00f3\u017cko i one gdzie\u015b tam le\u017c\u0105 i gnij\u0105.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ostatnio te\u017c s\u0142ysza\u0142am histori\u0119 pary, kt\u00f3ra dosy\u0107 cz\u0119sto mia\u0142a konflikty. To taka para wybuchowa bym powiedzia\u0142a i tam by\u0142 taki wzorzec (to byli rodzice) ,\u017ce cokolwiek by si\u0119 nie zadzia\u0142a\u0142o to zawsze mama sz\u0142a w ko\u0144cu do taty i m\u00f3wi\u0142a ,,no przepraszam, ju\u017c si\u0119 nie gniewaj&#8221; a on ,,daj mi spok\u00f3j, daj mi spok\u00f3j&#8221; i dziecko to obserwowa\u0142o (dziewczynka). I ona dosz\u0142a do tego z reszt\u0105 na sesji, \u017ce ona cz\u0119sto mia\u0142a tak\u0105 my\u015bl dlaczego mama przeprasza skoro wcale nie ona tutaj zawini\u0142a i rodzi si\u0119 taki op\u00f3r przed przepraszaniem.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tak tak i ona wesz\u0142a w taki op\u00f3r, \u017ce ona nie b\u0119dzie przeprasza\u0142a. I faktycznie uczenie si\u0119 przepraszania przez ni\u0105 by\u0142o po prostu w jakim\u015b nowym nowym etapem w jej \u017cyciu.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">To co wspominali\u015bmy te\u017c w poprzednich odcinkach czyli tak zwana mi\u0142o\u015b\u0107 warunkowa o kt\u00f3rej te\u017c Colin Tipping w swoich ksi\u0105\u017ckach zaznacza i pisze, czyli w\u0142a\u015bnie to strzelanie focha przez rodzic\u00f3w na zasadzie b\u0119d\u0119 ci\u0119 kocha\u0142 jak b\u0119dziesz grzeczny. Czyli ta mi\u0142o\u015b\u0107 warunkowa i tak jak m\u00f3wi\u0142a\u015b to ma\u0142e dziecko uczy si\u0119 nie poprzez nawet s\u0142owa tylko obserwowanie co mu si\u0119 op\u0142aca a co nie. I ta mi\u0142o\u015b\u0107 warunkowa niestety powoduje, \u017ce ten obraz takich zdrowych relacji zostaje zaburzony bardzo mocno i potem idziemy z takim zaburzeniem w \u015bwiat, mamy 50 lat i si\u0119 zastanawiamy dlaczego te moje zwi\u0105zki by\u0142y takie nieudane, dlaczego jestem teraz nieudanej relacji albo jestem sama.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Czylli ten brak wzorc\u00f3w z domu to mog\u0105 by\u0107 w\u0142a\u015bnie te ciche dni. Strzelanie focha, ucieczki z domu czy szukanie innych os\u00f3b, kt\u00f3re s\u0105 \u015bwiadkami naszej krzywdy, \u017ce niech mnie kto\u015b przytuli.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Albo niech kto\u015b potwierdzi, \u017ce ja mam racj\u0119 bo nie przepraszamy te\u017c r\u00f3wnie\u017c dlatego, \u017ce wynosimy takie przekonanie z dzieci\u0144stwa, \u017ce jest to oznaka s\u0142abo\u015bci. Przepraszanie jest szczeg\u00f3lnie trudne dla os\u00f3b wychowanych w patriarchacie, dla m\u0119\u017cczyzn. Bo to oznacza, \u017ce nagle przyznaje si\u0119 do b\u0142\u0119du w zwi\u0105zku z tym spadam ze swojego piedesta\u0142u i trac\u0119 twarz, pozycj\u0119 i wol\u0119 uciec w\u0142a\u015bnie w Focha, w ciszy, w ucieczk\u0119 z domu ni\u017c powiedzie\u0107 przepraszam.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No i kolejny te\u017c taki wa\u017cny punkt. Jest to r\u00f3wnie\u017c objaw l\u0119ku przed w\u0142a\u015bnie nie przyj\u0119ciem tego s\u0142owa przepraszam. Czyli w tle jest l\u0119k przed odrzuceniem. Tak, no i tutaj te\u017c troch\u0119 jest tak, \u017ce je\u017celi odwa\u017camy si\u0119 przeprasza\u0107 to fajnie jest mie\u0107 po drugiej stronie osob\u0119 kt\u00f3ra jest w stanie wyj\u015b\u0107 ze swojego zranienia i przyj\u0105\u0107 przeprosiny. Ale \u017ceby to si\u0119 mog\u0142o uda\u0107 to przeprosiny musz\u0105 spe\u0142nia\u0107 pewne warunki przy czym pami\u0119tajcie, \u017ce my tutaj jeszcze z Ew\u0105 m\u00f3wimy ca\u0142y czas o tradycyjnym przepraszaniu.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Bo czym to si\u0119 r\u00f3\u017cni od radykalnego to b\u0119dziemy m\u00f3wi\u0107 za chwil\u0119. Czyi podsumujmy w tej chwili te tradycyjne przeprosiny kiedy nie spe\u0142niaj\u0105 swojej funkcji.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No je\u017celi to robimy dla \u015bwi\u0119tego spokoju, dla manipulacji. No w\u0142a\u015bnie moje dziecko stosowa\u0142o. Wi\u0119c ja si\u0119 nauczy\u0142am go w pewnym momencie pyta\u0107 ,,max ale za co ty mnie przepraszasz&#8221;, bo ja nabra\u0142am takiego podejrzenia, \u017ce on po prostu widzi, \u017ce o co\u015b mi chodzi, nie do ko\u0144ca o co wi\u0119c powie sobie przepraszam to za chwil\u0119 ju\u017c b\u0119dzie OK. Wi\u0119c zacz\u0119\u0142am go \u0142apa\u0107 na tym ,zacz\u0119\u0142am go pyta\u0107 ale za co przepraszasz i czasami m\u00f3wi\u0142, \u017ce nie wie. Wi\u0119c tutaj trzeba by\u0142o dalej porozmawia\u0107 o tym tak?<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nieskuteczne przeprosiny s\u0105 na pewno wtedy kiedy s\u0105 nieszczere. Wyczuwamy, zw\u0142aszcza jak znamy swoje dzieci tak? Dok\u0142adnie wiemy tak jak tym z Maksem, kiedy przeprasza szczerze, a kiedy to jest takie w\u0142a\u015bnie zmanipulowane. Tak\u017ce odczuwamy empati\u0119, mamy neurony lustrzane wi\u0119c doskonale potrafimy wyczu\u0107 czy te przeprosiny s\u0105 szczere.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Poczujemy te\u017c kiedy kto\u015b m\u00f3wi przepraszam, a jednocze\u015bnie jest na nas z\u0142y. Bo jak ci powiem ,,no przepraszam Ci\u0119 no!&#8221; To czujesz, \u017ce ,,dlaczego ty to robisz?&#8221; Chcesz mie\u0107 z g\u0142owy. Ale ja czuj\u0119, \u017ce Ty przeskroba\u0142a\u015b ale jeste\u015b na mnie z\u0142a, \u017ce czujesz, \u017ce powinna\u015b mnie przeprosi\u0107. To te\u017c nie s\u0105 dobre przeprosiny.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No na pewno nie dzia\u0142aj\u0105 wtedy kiedy kto\u015b m\u00f3wi przepraszam i oczekuj\u0119, \u017ce ta druga strona te\u017c powie przepraszam na zasadzie z\u0105b za z\u0105b.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tak ale czasami tak jest faktycznie, \u017ce jedna strona m\u00f3wi ,,przepraszam Ci\u0119, \u017ce si\u0119 unios\u0142em i nakrzycza\u0142em na ciebie&#8221; a druga strona m\u00f3wi ,,przepraszam, \u017ce nie uprzedzi\u0142am Ci\u0119 ,\u017ce co\u015b tam.&#8221; Zdarza si\u0119 tak, \u017ce dwie strony powiedz\u0105 przepraszam. I to jest bardzo fajne dla zwi\u0105zku.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No i te\u017c sytuacje w kt\u00f3rych ta osoba, kt\u00f3ra wyra\u017ca te swoje przeprosiny w s\u0142owach, wychodzi z takiej pozycji\u00a0 ,,no ja jestem m\u0105drzejszy, jestem bardziej uduchowiony, albo jestem m\u0105drzejszy ca\u0142ej tej sytuacji i powiem przepraszam.&#8221;<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">My tego jeste\u015bmy troch\u0119 uczeni w dzieci\u0144stwie ,,jeste\u015b starsza i m\u0105drzejsza to przepro\u015b&#8221;. No nie jest tak? To te\u017c nie jest prawdziwa, szczera energia.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Czyli jak nie przeprasza\u0107 tradycyjnie.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No generalnie dla korzy\u015bci, dla \u015bwi\u0119tego spokoju, z pozycji m\u0105drzejszego. Wszystkie te rzeczy o kt\u00f3rych m\u00f3wi\u0142y\u015bmy.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Czyli podsumowuj\u0105c tradycyjne przeprosiny mo\u017cna to podsumowa\u0107 w kilku punktach.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pierwszy, \u017ceby by\u0142y szczere bo to jest tak, \u017ce je\u017celi ja b\u0119d\u0119 to robi\u0142a nie szczerze to w pewnym momencie Ty si\u0119 zorientujesz, \u017ce ja to robi\u0119 z jakiego\u015b powodu i po prostu te\u017c mo\u017cesz zacz\u0105\u0107 udawa\u0107, \u017ce je przyj\u0119\u0142a\u015b. Ale to jest mieszanka wybuchowa i po prostu to si\u0119 uzbiera i wybuchnie wi\u0119c na pewno musz\u0105 by\u0107 szczere. Po drugie m\u00f3wimy w formie ,,ja&#8221; czyli to ja zrobi\u0142am co\u015b tam i przepraszam. Bierzemy za to odpowiedzialno\u015b\u0107. A dlaczego to jest wa\u017cne? Bo kiedy m\u00f3wimy o sobie to nie wchodzimy w ocen\u0119 albo krytyk\u0119 i wtedy ta druga osoba po prostu nas bardziej s\u0142yszy.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wa\u017cnym elementem te\u017c w og\u00f3le w ca\u0142ej te\u017c technice Porozumienia Bez Przemocy. Gdzie m\u00f3wienie ,,ja&#8221; jest bezpieczniejsze poniewa\u017c nie j\u0105trzy, nie daje powodu. Trudno dyskutowa\u0107 z tym co ja czuj\u0119 i co ja m\u00f3wi\u0119. W zwi\u0105zku z tym jest mniejsza szansa na to, \u017ce b\u0119dzie punkt zaczepienia, taki haczyk w kt\u00f3rym druga strona mo\u017ce si\u0119 zaczepi\u0107 i j\u0105 zarezonowa\u0107.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No i jak mog\u0105 brzmie\u0107 takie przeprosiny tradycyjne u\u017cywaj\u0105ce formy ja np. m\u00f3wi\u0119 do ciebie ,,S\u0142uchaj Ewa przepraszam Ci\u0119, \u017ce si\u0119 sp\u00f3\u017ani\u0142am. Faktycznie zagapi\u0142am si\u0119, nie ustawi\u0142am sobie zegarka i narazi\u0142am Ci\u0119 na to, \u017ce czeka\u0142a\u015b na mnie p\u00f3\u0142 godziny. Przepraszam, na drugi raz b\u0119d\u0119 bardziej uwa\u017cna.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ja jako druga strona mam szans\u0119 powiedzie\u0107 ,,OK&#8221; rozumiem to. Mam nadziej\u0119, \u017ce ju\u017c si\u0119 to nie powt\u00f3rzy bo tak zaburza nam to jakie\u015b tam plany.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ale gdybym powiedzia\u0142a tak ,,Ewa sorry, \u017ce si\u0119 sp\u00f3\u017ani\u0142am ale wiesz co mia\u0142am po prostu tak wa\u017cne rzeczy do robienia i sp\u00f3\u017ani\u0142 mi si\u0119 co\u015b tam&#8221; i wiesz to ju\u017c samo to u\u017cycie ale powoduje, \u017ce Ty s\u0142yszysz, \u017ce ja mam wym\u00f3wk\u0119 i \u017ce tak naprawd\u0119 to by\u0107 mo\u017ce wcale nie jest mi przykro jak powinno by\u0107.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tutaj zwracamy uwag\u0119 na to s\u0142owo ,,ale&#8221;, kt\u00f3re bardzo cz\u0119sto po prostu niweluje, skre\u015bla wszystko to co by\u0142o przed.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ale tak to dzia\u0142a dla naszego m\u00f3zgu. No i najwa\u017cniejsza cz\u0119\u015b\u0107 przepraszania tradycyjnego czyli zado\u015b\u0107 uczynienie. Czyli najpro\u015bciej to ujmuj\u0105c przepraszamy i dodajemy takie magiczne zdanie ,,I co teraz mog\u0119 dla Ciebie zrobi\u0107?&#8221;<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Czyli w jaki spos\u00f3b wynagrodzi\u0107 krzywd\u0119 czy koszt, kt\u00f3ry si\u0119 ponios\u0142o w tej sytuacji.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">To jest super bo po pierwsze druga strona ma okazj\u0119 do tego \u017ceby faktycznie o co\u015b poprosi\u0107, a po drugie my mamy okazj\u0119 co\u015b zrobi\u0107 co mo\u017ce nam pom\u00f3c nie zosta\u0107 w poczuciu winy. Wi\u0119c s\u0142uchajcie magiczne sformu\u0142owanie ,,co mog\u0119 teraz dla ciebie zrobi\u0107?&#8221; Czasami jest tak, \u017ce samo powiedzenie tego co powoduje, \u017ce druga strona ju\u017c ca\u0142kiem jej odpu\u015bci bo zobacz\u0105 wasz\u0105 gotowo\u015b\u0107 do tego \u017ceby zado\u015b\u0107uczyni\u0107, to wystarczy.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Czyli ta szczero\u015b\u0107 i otwarto\u015b\u0107 na powiedzenie z serca, a nie tylko z manipulacji. No dobrze to teraz przechodzimy do tego co nam tutaj Colin Tipping zostawi\u0142 w spadku. Z ca\u0142ej tej filozofii, kt\u00f3rej naucza\u0142 i kt\u00f3ra jest zawarta w jego ksi\u0105\u017ckach i narz\u0119dziach czyli Radykalne Przeprosiny.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tak czym one si\u0119 r\u00f3\u017cni\u0105. Wsp\u00f3lne jest to, \u017ce te\u017c uznajemy \u017ce komu\u015b sta\u0142a si\u0119 krzywda, \u017ce co\u015b zrobili\u015bmy \u017ale i mamy racjonalne poczucie winy. Czemu m\u00f3wi\u0119 racjonalne? W momencie kiedy jeste\u015bcie w takiej sytuacji, \u017ce co\u015b si\u0119 zadzia\u0142a\u0142o i macie poczucie winy, zadajcie sobie koniecznie pytanie czy ono jest racjonalne.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dlatego, \u017ce cz\u0119sto si\u0119 zdarza \u017ce dzieje si\u0119 co\u015b na co nie mieli\u015bmy wp\u0142ywu a my to poczucie winy mamy i ono jest wtedy nieracjonalne. Zajmijmy si\u0119 raczej tymi rodzajami poczucia winy, kt\u00f3re jednak w\u0142a\u015bnie s\u0105 racjonalne.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">To nieracjonalne to z\u0142o\u015bci\u0142 si\u0119 na pogod\u0119, \u017ce akurat si\u0119 zmieni\u0142a i nam pokrzy\u017cowa\u0142a plany.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Podam Ci taki przyk\u0142ad absurdalny ale wcale nie taki niemo\u017cliwy. No nie wiem czy umawia\u0107 si\u0119 na grilla ze znajomymi i nagle zaczyna pada\u0107 deszcz, odwo\u0142ujesz. Kto\u015b ma do ciebie o to pretensje. Jak mog\u0142e\u015b odwo\u0142a\u0107? Mo\u017cesz mie\u0107 takie poczucie ,,zawiod\u0142am&#8221;. Je\u017celi w og\u00f3le kto\u015b ma tendencj\u0119 do cz\u0119stego wpadania w poczucie winy to mo\u017ce w tej absurdalnej sytuacji kiedy ty racjonalnie podejmujesz decyzj\u0119, \u017ce tego grilla nie b\u0119dzie przenosisz na kiedy indziej, je\u015bli masz tendencj\u0119 do \u0142atwego wpadania w poczucie winy to nawet tu mo\u017cesz si\u0119 poczu\u0107 winn\u0105 i to ju\u017c nie jest racjonalne wi\u0119c uznajemy, \u017ce komu\u015b sta\u0142a si\u0119 krzywda i mamy s\u0142uszne racjonalne poczucie winy. Bierzemy za to odpowiedzialno\u015b\u0107 i to jest wa\u017cne.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">My w Radykalnym Wybaczaniu zawsze poruszamy si\u0119 gdzie\u015b w dw\u00f3ch obszarach. To nie jest tylko duchowo\u015b\u0107, to jest te\u017c \u015bwiat ludzki, wi\u0119c bierzemy za to odpowiedzialno\u015b\u0107 i w sensie ludzkim i duchowym.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Czyli to co powtarzamy to cz\u0119sto co ludzkie to ludzkie, co duchowe duchowe. Tak.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Czyli je\u015bli kto\u015b mnie okrad\u0142 to robi\u0119 sobie proces Radykalnego Wybaczania \u017ceby wyj\u015b\u0107 z \u015bwiata ofiar i poczu\u0107 si\u0119 lepiej. Ale id\u0119 do s\u0105du, to jest to po\u0142\u0105czenie tych dw\u00f3ch \u015bwiat\u00f3w. No i najwa\u017cniejsza r\u00f3\u017cnica jaka jest mi\u0119dzy tymi dwiema metodami przepraszania to jest to, \u017ce nie m\u00f3wimy o tym drugiej osobie. My nie potrzebujemy drugiej osoby \u017ceby j\u0105 przeprosi\u0107 I tutaj Colin Tipping t\u0142umaczy\u0142 w taki spos\u00f3b, \u017ce czasami my chcemy t\u0105 drug\u0105 osob\u0119 zarzuci\u0107 tymi przeprosinami. A druga strona mo\u017ce to odebra\u0107 jako przymus, \u017ce musi wybaczy\u0107 tak? A my tutaj mamy tak\u0105 histori\u0119, \u017ce ta druga strona w og\u00f3le nie musi by\u0107 stron\u0105 w naszym przepraszaniu i otwieramy si\u0119 na mo\u017cliwo\u015b\u0107, \u017ce z jakiego\u015b punktu widzenia to co si\u0119 wydarzy\u0142o by\u0142o celowe i mia\u0142o si\u0119 tak sta\u0107.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Czasami s\u0105 takie w\u0142a\u015bnie historie, kt\u00f3re s\u0142yszymy na sesjach, \u017ce kto\u015b no w\u0142a\u015bnie rozwija si\u0119. Jest bardziej \u015bwiadomy i dochodzi do wniosku, \u017ce potrzebuje przeprosi\u0107 kogo\u015b z przesz\u0142o\u015bci i teraz wchodzenie w jego \u015bwiat po wielu wielu latach, po r\u00f3\u017cnych zdarzeniach jest po prostu nieracjonalne. Znaczy niepotrzebne. Mo\u017ce to zrobi\u0107 tu i teraz z trenerem czy z innymi narz\u0119dziami. I pami\u0119tajcie, energia ju\u017c to robi za nas, dzia\u0142a.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Bardzo dobry punkt Ewa. Dok\u0142adnie tak jakby nas nagle dosz\u0142o, \u017ce chcemy przeprasza\u0107 ludzi z naszej przesz\u0142o\u015bci i zaczniemy do nich dzwoni\u0107 to wyci\u0105gamy na \u015bwiat\u0142o dzienne by\u0107 mo\u017ce stare jakie\u015b rany tych ludzi z kt\u00f3rymi oni sobie gdzie\u015b tam ju\u017c poradzili i poszli dalej. Wi\u0119c dlatego nie potrzebujemy tego robi\u0107. W \u015bwiecie ludzkim je\u015bli mo\u017cemy dokona\u0107 jakiego\u015b rodzaju zado\u015b\u0107 uczynienia to co robimy. W \u015bwiecie duchowym patrzymy na to ,\u017ce sta\u0142o si\u0119 to z jakiego\u015b powodu. By\u0142o to celowo dla mnie i dla ciebie. Ale to nie ma by\u0107 s\u0142uchajcie wym\u00f3wka. Tutaj w\u0142a\u015bnie ostrzegam \u017ceby nie wpa\u015b\u0107 z kolei w takie koleiny, \u017ce zrobi\u0142am komu\u015b krzywd\u0119 ale my\u015bl\u0119 sobie bo by\u0142am nauczycielem dla niego.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Widocznie tak mia\u0142o si\u0119 zadzia\u0142a\u0107 i w og\u00f3le luz i blaszka.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No nie, w \u015bwiecie ludzkim zadzia\u0142a\u0142o si\u0119 z\u0142e zado\u015b\u0107 uczynienie, przepraszamy za to. Nie potrzebuj\u0105 te\u017c do tego drugiej osoby. Ale mamy \u015bwiadomo\u015b\u0107, \u017ce na poziomie duchowym to wszystko by\u0142o celowe i teraz wa\u017cne jest jakie narz\u0119dzia Radykalnego Wybaczania mo\u017cemy wykorzysta\u0107 \u017ceby sobie pom\u00f3c w tym procesie. Na pewno warto wykorzysta\u0107 ,,Samowybaczanie&#8221;.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tu polecamy zar\u00f3wno ksi\u0105\u017ck\u0119 jak i r\u00f3wnie\u017c arkusz, kt\u00f3ry jest w ksi\u0105\u017cce ale to co te\u017c zawsze powtarzamy, od tego mo\u017cna zacz\u0105\u0107 albo od razu zg\u0142osi\u0107 si\u0119 ,wyszuka\u0107 trenera bo on poprowadzi Arkusz Samowybaczania.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ca\u0142a ksi\u0105\u017cka w og\u00f3le jest do przeczytania bardzo wa\u017cna pozycja w bibliografii Colina Tippinga. Cztery kroki s\u0105 fantastycznym narz\u0119dziem. I tutaj te\u017c trener Was mo\u017ce tego nauczy\u0107. Zreszt\u0105 ostatnia grupa trenerska si\u0119 zakocha\u0142a w czterech krokach.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No i te\u017c s\u0105 cztery kroki na stronie, w sklepie Instytutu. Tak wi\u0119c jak kto\u015b chce samodzielnie pracowa\u0107 to mo\u017ce z tego skorzysta\u0107.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dok\u0142adnie tak. I mo\u017cna te\u017c napisa\u0107 Radykalne Przeprosiny. Tutaj przeczytamy Wam tak\u0105 propozycj\u0119 ale to mo\u017cna r\u00f3wnie dobrze zrobi\u0107 samemu. Radykalne przeprosiny mog\u0105 brzmie\u0107 na przyk\u0142ad tak: Chocia\u017c wiem, \u017ce wszystko jest zawsze zgodne z boskim planem. To ja kieruj\u0119 te Radykalne Przeprosiny do ,,imi\u0119&#8221; za to, \u017ce robi\u0119 to bo wiem, \u017ce dzi\u0119ki temu rozpocznie si\u0119 proces oczyszczania mojej strefy cienia i mam nadziej\u0119 ran, kt\u00f3re zada\u0142am. Szczerze przepraszam i obiecuj\u0119 zado\u015b\u0107uczynienie.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">I mo\u017ce si\u0119 wydawa\u0107 takie wirtualne, abstrakcyjne, takie niematerialne, takie ezoteryczne. Natomiast pami\u0119tajmy, \u017ce ca\u0142y nasz \u015bwiat jest zbudowany z energii. Nasze cia\u0142a, nasze umys\u0142y, nasze my\u015bli s\u0105 energi\u0105 i je\u017celi z serca zrobimy taki mini proces i wy\u015blemy te Radykalne Przeprosiny to wierzcie mi, one dotr\u0105 do w\u0142a\u015bciwej osoby \u017cyj\u0105cej czy ju\u017c zmar\u0142ej.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">I co jeszcze? Podniesie si\u0119 nasza energia. Po prostu my si\u0119 poczujemy lepiej. Ale my wierzymy w to, \u017ce je\u017celi zak\u0142adamy, \u017ce wszyscy jeste\u015bmy po\u0142\u0105czeni energetycznie, a chyba wszyscy mamy na to sprawdzone dowody. My\u015blicie o kim\u015b rano, kto\u015b po dwudziestu latach si\u0119 odzywa bo pomy\u015bleli\u015bcie o nim. To naprawd\u0119 wydaje si\u0119 oczywiste. Ta osoba te\u017c si\u0119 lepiej poczuje. Poza tym dzi\u0119ki temu wchodzimy w proces Radykalnego Wybaczania bo r\u00f3wnie dobrze mo\u017cemy za chwil\u0119 zrobi\u0107 arkusz bo co\u015b si\u0119 oka\u017ce tak? Bo my si\u0119 poczujemy skrzywdzeni.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No i bardzo wa\u017cna rzecz, bierzemy odpowiedzialno\u015b\u0107 za nas nasz cie\u0144. Jak sobie zrobimy cztery kroki to mo\u017ce si\u0119 okaza\u0107 o czym to by\u0142o dla nas, jakie nasze cienie si\u0119 pokaza\u0142y. No i wybaczamy sobie co jest zawsze po prostu pi\u0119kne uwalniaj\u0105c tym aktem.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A im wi\u0119cej b\u0119dzie os\u00f3b, kt\u00f3re sobie wybacz\u0105, \u017ce zrobi\u0142y co\u015b, jaki\u015b b\u0142\u0105d w przesz\u0142o\u015bci to kochani, wszyscy b\u0119dziemy podnosi\u0107 swoje wibracje. B\u0119dzie nam jeszcze lepiej ni\u017c jest w tej chwili tak\u017ce czy\u0144my to i r\u00f3bmy to tak cz\u0119sto jak potrzebujecie.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dok\u0142adnie tak wi\u0119c podsumowuj\u0105c narz\u0119dzia, kt\u00f3re macie do dyspozycji to ksi\u0105\u017cka ,,Radykalne Samowybaczanie&#8221;, cztery kroki na naszej stronie. Oczywi\u015bcie kurs trenerski, kt\u00f3ry uczy wszystkich tych narz\u0119dzi i kt\u00f3ry jest zupe\u0142nie wyj\u0105tkow\u0105 rzecz\u0105.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tak\u017ce to na tyle na dzisiaj i bardzo polecamy pracowa\u0107 ze sob\u0105. Albo poprosi\u0107 o pomoc \u017ceby si\u0119 lepiej czu\u0107.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Baza trener\u00f3w na naszej stronie MetodaTippinga.pl.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Zapraszamy.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Do us\u0142yszenia.<\/span>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]\u201cSerce mia\u0142 ci\u0119\u017ckie od niewypowiedzianych przeprosin\u201d takie s\u0142owa powiedzia\u0142 pisarz Edward St. Aubyn i dobrze oddaj\u0105 emocje przy niewypowiedzianych przeprosinach. Prosz\u0119, dzi\u0119kuj\u0119, przepraszam &#8211; takie proste s\u0142owa a tak trudne do stosowania na co dzie\u0144. Dlaczego? Sk\u0105d ten op\u00f3r? Rozmawiamy w tym odcinku. Radykalne przeprosiny to zdecydowanie co\u015b wi\u0119cej ni\u017c te trzy s\u0142owa. Gdy si\u0119 tego nauczysz, mo\u017cesz inaczej spojrze\u0107 na ludzi wok\u00f3\u0142 ciebie. Sam poczujesz r\u00f3\u017cnic\u0119. O czym us\u0142yszysz w tym\u00a0odcinku? \u2022 dlaczego tak trudno nam przeprasza\u0107 \u2022 kiedy tradycyjne przeprosiny nie spe\u0142niaj\u0105 swojej funkcji \u2022 czym s\u0105 radykalne przeprosiny \u2022 jak mog\u0105 zmieni\u0107 twoje \u017cycie Po wys\u0142uchaniu tego odcinka mo\u017cesz: \u2022 um\u00f3wi\u0107 si\u0119 na sesj\u0119 z Trenerem Radykalnego Wybaczania (baz\u0119 znajdziecie na stronie Instytutu www.metodatippinga.pl) \u2022 przeczyta\u0107 ksi\u0105\u017ck\u0119 Colina Tippinga \u201cRadykalne Wybaczanie\u201d \u2022 wype\u0142ni\u0107 arkusz RW \u2022 podzieli\u0107 si\u0119 tym odcinkiem z minimum jedn\u0105 osob\u0105, kt\u00f3rej to mo\u017ce pom\u00f3c \u2022 obejrze\u0107 nasze filmy na YT Radykalne Wybaczanie to metoda, kt\u00f3rej autorem jest Colin Tipping. To pot\u0119\u017cne i skuteczne narz\u0119dzie pracy nad sob\u0105, kt\u00f3re przynosi ulg\u0119, spok\u00f3j i poczucie lekko\u015bci \u017cycia. Od 20 lat dzia\u0142a na ca\u0142ym \u015bwiecie z korzy\u015bci\u0105 dla tysi\u0119cy ludzi. Instytut Metody Tippinga w Polsce, jedyny, licencjonowany o\u015brodek Radykalnego Wybaczania w Polsce. Prowadz\u0105ce to: Magdalena Czaja, Dyrektor Instytutu Metody Tippinga w Polsce, coach, autorka metody Lovefiting\u00ae Ewa Turek, trener komunikacji, m\u00f3wca, coach. Wsp\u00f3\u0142pracownik Instytutu.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Listen to &#8222;RW 31: Radykalne przeprosiny. Dlaczego warto je praktykowa\u0107?&#8221; on Spreaker.[\/vc_column_text][vc_column_text el_id=&#8221;transkrypcja&#8221;] Magdalena Czaja Witaj w Instytucie Metody Tippinga w kt\u00f3rym dzielimy si\u0119 filozofi\u0105 Radykalnego Wybaczania. Nazywam si\u0119 Magdalena Czaja i prowadz\u0119 jedyny w Polsce o\u015brodek oficjalnie reprezentuj\u0105cy t\u0119 metod\u0119 w Polsce. W tym podka\u015bcie wraz z nasz\u0105 trenerk\u0105 i wsp\u00f3\u0142pracownic\u0105 Ew\u0105 Turek pomo\u017cemy ci lepiej pozna\u0107 Radykalne Wybaczanie i jego narz\u0119dzia. Narz\u0119dzia, kt\u00f3re od dekad zmieniaj\u0105 \u017cycie tysi\u0119cy os\u00f3b na ca\u0142ym \u015bwiecie pomagaj\u0105c uwolni\u0107 si\u0119 od b\u00f3lu przesz\u0142o\u015bci i tera\u017aniejszo\u015bci po to aby \u017cy\u0107 z lekko\u015bci\u0105 i rado\u015bci\u0105, bo wybaczanie naprawd\u0119 ma moc uzdrawiania. Zapraszam. &nbsp; Magdalena Czaja Dzie\u0144 dobry. &nbsp; Ewa Turek Witamy serdecznie! &nbsp; Magdalena Czaja Witamy. Dzisiaj odcinek o jednej z rzeczy, kt\u00f3r\u0105 powinni\u015bmy zna\u0107 w\u0142a\u015bciwie instynktownie i wiedzie\u0107 jak to robi\u0107, kt\u00f3r\u0105 powinni\u015bmy si\u0119 uczy\u0107 w dzieci\u0144stwie ale nie zawsze tak jest. &nbsp; Ewa Turek Na pewno ka\u017cde dziecko s\u0142yszy to od m\u0142odych lat. &nbsp; Magdalena Czaja Przepro\u015b! &nbsp; Ewa Turek Oddaj t\u0105 zabawk\u0119! To nie Twoje. &nbsp; Magdalena Czaja I nie t\u0142umaczymy dzieciom dlaczego warto przeprasza\u0107. S\u0105 w og\u00f3le takie trzy s\u0142owa, podkre\u015bli\u0142 to w\u0142a\u015bciwie papie\u017c Jan Pawe\u0142 II. Powiedzia\u0142 kiedy\u015b, \u017ce w ka\u017cdym zwi\u0105zku powinno si\u0119 u\u017cywa\u0107 cz\u0119sto trzech s\u0142\u00f3w ,,prosz\u0119, dzi\u0119kuj\u0119, przepraszam&#8221; a z mojej praktyki wynika, \u017ce to przepraszam ma szczeg\u00f3ln\u0105 moc i dlatego dzisiaj b\u0119dziemy o nim rozmawia\u0107, o tym szczeg\u00f3lnym s\u0142owie przepraszam ale tak\u017ce w kontek\u015bcie Radykalnego Wybaczania bo jak ju\u017c znacie nas to my nie mo\u017cemy tak po prostu powiedzie\u0107, \u017ce to jest takie proste, \u0142atwe i przyjemne ale m\u00f3wimy o tym co jest g\u0142\u0119boko skuteczne. &nbsp; Magdalena Czaja Tak, czyli ,,radykalne przeprosiny&#8221; dzisiaj taki mamy temat ale zacznijmy od tego jak to w og\u00f3le jest, \u017ce tak rzadko przepraszamy bo okazuje si\u0119, \u017ce s\u0105 w\u015br\u00f3d nas osoby dla kt\u00f3rych przepraszanie jest szczeg\u00f3lnie trudne. S\u0105 tacy ,kt\u00f3rzy maj\u0105 \u0142atwo. Nie [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-3463","page","type-page","status-publish","hentry"],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-04-23 08:31:35","action":"change-status","newStatus":"private","terms":[],"taxonomy":"frm_application","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3463","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3463"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3463\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3474,"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3463\/revisions\/3474"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3463"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}