{"id":4027,"date":"2021-10-17T15:05:50","date_gmt":"2021-10-17T13:05:50","guid":{"rendered":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/?page_id=4027"},"modified":"2021-10-17T15:05:50","modified_gmt":"2021-10-17T13:05:50","slug":"pozbadz-sie-blokujacych-przekonan-radykalne-wybaczanie-i-metoda-byron-katie","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/pozbadz-sie-blokujacych-przekonan-radykalne-wybaczanie-i-metoda-byron-katie\/","title":{"rendered":"Pozb\u0105d\u017a si\u0119 blokuj\u0105cych przekona\u0144. Radykalne Wybaczanie i metoda Byron Katie."},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]\u201cThe Work\u201d (Praca) Byron Katie- jest doskona\u0142ym uzupe\u0142nieniem narz\u0119dzi Radykalnego Wybaczania. Te dwie metody po\u0142\u0105czone razem daj\u0105 spektakularne efekty.<\/p>\n<p>Pos\u0142uchaj tego odcinka, aby dowiedzie\u0107 si\u0119, jak dekodowa\u0107 niewspieraj\u0105ce przekonania, kt\u00f3re najcz\u0119\u015bciej nie\u015bwiadomie steruj\u0105 naszym \u017cyciem.<\/p>\n<p>\u201cDla tego, kto pokona\u0142 umys\u0142, jest on najlepszym przyjacielem; ale komu si\u0119 to nie powiod\u0142o, temu w\u0142asny umys\u0142 b\u0119dzie najwi\u0119kszym wrogiem\u201d. Bhagavad gita 6.6<\/p>\n<p><span id=\"desc_1_more\">O czym us\u0142yszysz w tym odcinku?<br \/>\n\u2022 jak powstaj\u0105 przekonania<br \/>\n\u2022 jak zmienia\u0107 te blokuj\u0105ce<br \/>\n\u2022 co to jest The Work i kim jest Byron Katie<br \/>\n\u2022 synergia Radykalnego Wybaczania i metody Byron Katie<br \/>\n<\/span><\/p>\n<p><span id=\"desc_1_more\">Po wys\u0142uchaniu tego odcinka mo\u017cesz:<br \/>\n\u2022 um\u00f3wi\u0107 si\u0119 na sesj\u0119 z Trenerem Radykalnego Wybaczania (baz\u0119 znajdziecie na stronie Instytutu <a href=\"http:\/\/www.metodatippinga.pl\/\" rel=\"nofollow\">www.metodatippinga.pl<\/a>)<br \/>\n\u2022 przeczyta\u0107 ksi\u0105\u017ck\u0119 Colina Tippinga \u201cRadykalne Wybaczanie\u201d<br \/>\n\u2022 wype\u0142ni\u0107 arkusz RW<br \/>\n\u2022 podzieli\u0107 si\u0119 tym odcinkiem z minimum jedn\u0105 osob\u0105, kt\u00f3rej to mo\u017ce pom\u00f3c<br \/>\n\u2022 obejrze\u0107 nasze filmy na YT<\/span><\/p>\n<p><span id=\"desc_1_more\">Radykalne Wybaczanie to metoda, kt\u00f3rej autorem jest Colin Tipping. To pot\u0119\u017cne i skuteczne narz\u0119dzie pracy nad sob\u0105, kt\u00f3re przynosi ulg\u0119, spok\u00f3j i poczucie lekko\u015bci \u017cycia. Od 20 lat dzia\u0142a na ca\u0142ym \u015bwiecie z korzy\u015bci\u0105 dla tysi\u0119cy ludzi.<br \/>\n<\/span><\/p>\n<p><span id=\"desc_1_more\">Instytut Metody Tippinga w Polsce, jedyny, licencjonowany o\u015brodek Radykalnego Wybaczania w Polsce.<\/span><\/p>\n<p><strong>Prowadz\u0105ce to:<br \/>\n<em>Magdalena Czaja<\/em><\/strong>, Dyrektor Instytutu Metody Tippinga w Polsce, coach, autorka metody Lovefiting\u00ae<br \/>\n<strong><em>Ewa Turek<\/em><\/strong>, trener komunikacji, m\u00f3wca, coach. Wsp\u00f3\u0142pracownik Instytutu.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<a class=\"spreaker-player\" href=\"https:\/\/www.spreaker.com\/user\/12483443\/rw-37-odcinek-gotowy\" data-resource=\"episode_id=46805559\" data-theme=\"light\" data-playlist=\"false\" data-width=\"100%\" data-height=\"200px\">Listen to &#8222;RW 37: Pozb\u0105d\u017a si\u0119 blokuj\u0105cych przekona\u0144. Radykalne Wybaczanie i metoda Byron Katie.&#8221; on Spreaker.<\/a><script async src=\"https:\/\/widget.spreaker.com\/widgets.js\"><\/script>[\/vc_column_text][vc_column_text el_id=&#8221;transkrypcja&#8221;]<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Witaj w Instytucie Metody Tippinga w kt\u00f3rym dzielimy si\u0119 filozofi\u0105 Radykalnego Wybaczania. Nazywam si\u0119 Magdalena Czaja i prowadz\u0119 jedyny w Polsce o\u015brodek oficjalnie reprezentuj\u0105cy t\u0119 metod\u0119 w Polsce. W tym podka\u015bcie wraz z nasz\u0105 trenerk\u0105 i wsp\u00f3\u0142pracownic\u0105 Ew\u0105 Turek pomo\u017cemy ci lepiej pozna\u0107 Radykalne Wybaczanie i jego narz\u0119dzia, narz\u0119dzia kt\u00f3re od dekad zmieniaj\u0105 \u017cycie tysi\u0119cy os\u00f3b na ca\u0142ym \u015bwiecie, pomagaj\u0105c uwolni\u0107 si\u0119 od b\u00f3lu przesz\u0142o\u015bci i tera\u017aniejszo\u015bci po to aby \u017cy\u0107 z lekko\u015bci\u0105 i rado\u015bci\u0105, bo wybaczanie naprawd\u0119 ma moc uzdrawiania. Zapraszam.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Dzie\u0144 dobry.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Witamy ponownie w kolejnym odcinku.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Dzisiaj ponownie o przekonaniach, ale po pierwsze, jest to temat, o kt\u00f3ry najcz\u0119\u015bciej pytacie, a po drugie dzisiaj temat pog\u0142\u0119bimy oraz opowiemy o jednej z najskuteczniejszych naszym zdaniem metod, kt\u00f3ra fantastycznie wpisuje si\u0119 w klimat i w metod\u0119 Radykalnego Wybaczania.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Bardzo \u0142adnie j\u0105 uzupe\u0142nia. Przypomnijmy w takim razie, co to s\u0105 te przekonania, sk\u0105d si\u0119 bior\u0105 i dlaczego nas tak do\u015bwiadczaj\u0105?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Do\u015bwiadczaj\u0105 nas bardzo. My nawet nie zdajemy sobie sprawy, jak \u017cyjemy swoimi przekonaniami. Nasz umys\u0142 \u015bwiadomy m\u00f3wi, \u017ce my co\u015b tam wiemy, rozumiemy a nasza pod\u015bwiadomo\u015b\u0107 m\u00f3wi &#8211; aha, aha &#8211; i robi swoje. I dlatego jak b\u0119dziemy m\u00f3wi\u0107 o tym jak je odkry\u0107 to zobaczycie, \u017ce wasze \u017cycie jest odpowiedzi\u0105 na to jakie macie przekonania. Ale m\u00f3wi\u0105c w skr\u00f3cie, przekonania s\u0105 to powtarzane my\u015bli, kt\u00f3re koduj\u0105 si\u0119 w naszej pod\u015bwiadomo\u015bci. M\u00f3wi si\u0119, \u017ce do si\u00f3dmego roku \u017cycia najbardziej. Pewnie wynika to z tego faktu, \u017ce jeste\u015bmy wtedy, jak to m\u00f3wi\u0105 bia\u0142\u0105 kart\u0105, albo kamer\u0105, na kt\u00f3rej wszystko si\u0119 nagrywa.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>A t\u0119 kart\u0119 trzymaj\u0105 w swoich r\u0119kach Ci najbli\u017csi, czyli rodzice, opiekunowie.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Pewnie te\u017c dlatego, \u017ce jeste\u015bmy wtedy bezkrytyczni, nie umiemy si\u0119 obroni\u0107 przed pewnymi rzeczami, bierzemy rzeczy takimi jak je widzimy, a potem je interpretujemy. I to w\u0142a\u015bnie te nasze interpretacje bardzo cz\u0119sto staj\u0105 si\u0119 przekonaniami.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Bo patrz\u0105c na ten okres dzieci\u0144stwa, kiedy dziecko si\u0119 rozwija, jest bardzo, bardzo zale\u017cne od swoich opiekun\u00f3w, w zwi\u0105zku z tym dostosuje si\u0119 i zrobi wszystko, \u017ceby prze\u017cy\u0107, tak z czysto biologicznego punktu widzenia. Natomiast tak jak powiedzia\u0142a\u015b, ta czysta karta zapisuje wszystko, co do\u015bwiadcza. Czyli dziej\u0105 si\u0119 pewne wydarzenia w rodzinie, natomiast dziecko pr\u00f3buje to sobie przetworzy\u0107, \u017ceby jak najlepiej prze\u017cy\u0107 i mie\u0107 opiek\u0119 swoich opiekun\u00f3w. Bardzo spodoba\u0142o mi si\u0119 to por\u00f3wnanie, \u017ce dla dziecka dorastaj\u0105cego pierwszym bogiem s\u0105 w\u0142a\u015bnie rodzice.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Tak, jest ten pierwszy okres symbiozy kiedy to zjednoczenie z matk\u0105 jest jak jeden organizm. I faktycznie tak jest, nasza pod\u015bwiadomo\u015b\u0107 zapisuje w niesamowitym tempie wszystko, co si\u0119 dzieje. Te przekonania, czyli powtarzaj\u0105ce si\u0119 my\u015bli, kt\u00f3re my mamy, mog\u0105 mie\u0107 dwa \u017ar\u00f3d\u0142a. Jedno to jest to, co s\u0142yszymy od innych o sobie. Jak s\u0142ysza\u0142a\u015b w dzieci\u0144stwie, \u017ce jeste\u015b leniwa to potem albo faktycznie b\u0119dziesz leniwa, bo stwierdzisz, \u017ce taka po prostu jeste\u015b i nawet nie b\u0119dziesz wiedzia\u0142a, \u017ce to ty od kogo\u015b s\u0142ysza\u0142a\u015b, tylko b\u0119dziesz przekonana, \u017ce taka jeste\u015b. Albo wpadniesz w pracoholizm, \u017ceby nie by\u0107 leniwa, tak jak s\u0142ysza\u0142a\u015b w dzieci\u0144stwie. Drugi obszar, korzenie tych naszych przekona\u0144 to w\u0142a\u015bnie interpretacja fakt\u00f3w. I tutaj w\u0142a\u015bnie Radykalne Wybaczanie ma fantastyczne narz\u0119dzie, kt\u00f3rym jest wir\u00f3wka Radykalnego Wybaczania, bo ona tak jak robisz sok, to z jednej strony leci sok, a z drugiej strony zostaj\u0105 te odpadki. Wi\u0119c wir\u00f3wka w\u0142a\u015bnie to robi, oddziela fakty od tych odpadk\u00f3w, czyli od naszych interpretacji.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Czyli zdarzenie, kt\u00f3re p\u00f3\u017aniej naros\u0142o pewnymi my\u015blami, naszymi interpretacjami, zn\u00f3w rozdzielamy. Rozdzielamy po to, \u017ceby zobaczy\u0107 &#8211; ale to by\u0142o tylko to zdarzenie. To nie jestem ja, to nie jest opinia o mnie.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Tak i tu od razu na pocz\u0105tku powinni\u015bmy powiedzie\u0107 o tym, \u017ce dzisiaj zag\u0142\u0119bimy si\u0119 bardziej w Metod\u0119 Byron Katie, kt\u00f3ra fantastycznie pomaga pracowa\u0107 z trudnymi my\u015blami i z przekonaniami i poka\u017cemy wam, spr\u00f3bujemy wam pokaza\u0107, jak to cudownie uzupe\u0142nia si\u0119 z Radykalnym Wybaczaniem. I takie wa\u017cne pytanie; dlaczego tak trudno si\u0119 rozsta\u0107 z tymi przekonaniami? Ja cz\u0119sto mam osoby na sesjach, na kursie, kt\u00f3re m\u00f3wi\u0105 &#8211; tyle ju\u017c tych metod u\u017cywa\u0142am, ju\u017c tyle si\u0119 rozprawia\u0142am z tym przekonaniem, a ono ci\u0105gle jeszcze jest przylepione. Powody s\u0105 dwa. Jeden to taki, \u017ce pod\u015bwiadomo\u015b\u0107 si\u0119 por\u00f3wnuje do s\u0142onia. Jak wiecie s\u0142o\u0144, \u017ceby si\u0119 odwr\u00f3ci\u0142, odszed\u0142 itd. to on to robi powoli. To nie jest tak jak z koniem, kt\u00f3rego gdzie\u015b tam dotkniemy lekko, on zna ten gest i natychmiast reaguje. Tylko tutaj jest wymagana d\u0142u\u017csza praca. A dwa, s\u0142o\u0144 te\u017c potrzebuje dosta\u0107 banana. Innymi s\u0142owy, musimy w jaki\u015b spos\u00f3b przekona\u0107 nasz\u0105 pod\u015bwiadomo\u015b\u0107, \u017ce to tylko blokuj\u0105ce przekonanie, kt\u00f3rego si\u0119 trzymamy.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>To ju\u017c jest ten zgni\u0142y banan, a my dajemy mu ten \u0142adny, \u015bwie\u017cy, smaczny.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>No i te\u017c jest drugi temat. Dlaczego my si\u0119 trzymamy przekona\u0144? Dlatego, \u017ce one pe\u0142ni\u0105 bardzo wa\u017cn\u0105 funkcj\u0119. One nas po prostu chroni\u0105.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>I tu gwiazdka, poniewa\u017c przekonania s\u0105 oczywi\u015bcie te negatywne, te nie wspieraj\u0105ce, kt\u00f3re nam utrudniaj\u0105 \u017cycie. Ale pami\u0119tajmy, \u017ce po drugiej stronie mamy te\u017c pozytywne, kt\u00f3re bardzo dobrze funkcjonuj\u0105 i poprawiaj\u0105 nasze \u017cycie.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Dok\u0142adnie tak. Z\u0142a wiadomo\u015b\u0107 jest taka, \u017ce one si\u0119 cz\u0119sto przeplataj\u0105. Na przyk\u0142ad je\u015bli masz jakie\u015b przekonanie odno\u015bnie relacji np. &#8211; ja to \u0142atwo poznaj\u0119 ludzi, bardzo \u0142atwo mi jest pozna\u0107 m\u0119\u017cczyzn\u0119. To tak si\u0119 dzieje. Idziesz gdziekolwiek i od razu czar, energia i bach, idziecie na randk\u0119. Ale je\u015bli masz przekonanie np. \u017ce mi\u0142o\u015b\u0107 to walka, to w tym zwi\u0105zku pojawi\u0105 si\u0119 elementy walki, kt\u00f3re by\u0107 mo\u017ce spowoduj\u0105, \u017ce nie b\u0119dziesz chcia\u0142a do ko\u0144ca si\u0119 otworzy\u0107 na relacje, bo b\u0119dziesz si\u0119 ba\u0142a tej walki. Z jednej strony masz wspieraj\u0105ce, bo Ci pomaga poznawa\u0107 kogo\u015b, ale z drugiej strony masz blokuj\u0105ce, kt\u00f3re Ci psuje te relacje.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Pewnie s\u0142yszeli\u015bcie to okre\u015blenie &#8211; je\u017celi w co\u015b wierzysz i je\u017celi w co\u015b nie wierzysz, to i tu i tu masz racj\u0119.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Tak, ludzie m\u00f3wi\u0105 tak &#8211; nie, przecie\u017c ja tak nie my\u015bl\u0119, zobacz to, to, to i to. No tak, ale jeszcze wydarzy\u0142o si\u0119 to, to i to.\u00a0 Czyli i wspieraj\u0105ce i blokuj\u0105ce potrafi\u0105 wyskakiwa\u0107 jak kr\u00f3lik z kapelusza, raz takie, raz takie. Nasz\u0105 prac\u0105 jest zaj\u0105\u0107 si\u0119 tymi chorymi z\u0119bami, czyli zaj\u0105\u0107 si\u0119 przekonaniami, kt\u00f3re nam psuj\u0105 to \u017cycie.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Zdrowe z\u0119by niech sobie rosn\u0105 dalej.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Dok\u0142adnie tak, w zdrowiu.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Magdo, czy mamy jakie\u015b historie? Mamy historie.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Mamy, chcemy wam pokaza\u0107 s\u0142uchajcie dlaczego si\u0119 trzymamy tych przekona\u0144.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>I to jest przyk\u0142ad z sesji. Klientka si\u0119 zgodzi\u0142a. Zreszt\u0105 wszystkie historie, kt\u00f3re opowiemy, to s\u0105 historie, na kt\u00f3re mamy zgod\u0119, \u017ceby opowiada\u0107. Klienci m\u00f3wi\u0105 &#8211; jak to komu\u015b ma pom\u00f3c, to opowiadaj. No wi\u0119c pracowa\u0142y\u015bmy nad l\u0119kiem przed samotnym zamieszkaniem, tu chodzi\u0142o o rozstanie z partnerem i zamieszkanie osobno. No i na pytanie ma uczucia kiedy my\u015bli o tym, pojawi\u0142o si\u0119 bardzo du\u017co uczu\u0107, l\u0119k, samotno\u015b\u0107, a nawet jaka\u015b t\u0119sknota. I nagle klientce przypomnia\u0142a si\u0119 historia, \u017ce gdy by\u0142a ma\u0142\u0105 dziewczynk\u0105, to rodzice j\u0105 wys\u0142ali na kolonie. A ona strasznie nie chcia\u0142a na te kolonie jecha\u0107, by\u0142a przera\u017cona t\u0105 wizj\u0105. Od tej matki s\u0142ysza\u0142a, \u017ce j\u0105 po prostu oderwali od niej. Wi\u0119c prze\u017cy\u0142a dramat. Zrobi\u0142y\u015bmy wir\u00f3wk\u0119 i odkryli\u015bmy przekonania. Wir\u00f3wka polega\u0142a na tym, \u017ce fakt by\u0142 taki, \u017ce nie chcia\u0142a jecha\u0107, a mama jej jednak kaza\u0142a jecha\u0107. Przekonania, kt\u00f3re si\u0119 pojawi\u0142y to by\u0142y, \u017ce nie jestem wa\u017cna. To s\u0105 przekonania oczywi\u015bcie &#8211; moje uczucia nie s\u0105 wa\u017cne dla nikogo, bycie samej jest straszne. Ona siedzia\u0142a przed tym o\u015brodkiem kolonijnym, przy bramie i czeka\u0142a ca\u0142y czas na mam\u0119. Nie mog\u0142a zrozumie\u0107, jak ta mama mog\u0142a j\u0105 tam zostawi\u0107. Tak wi\u0119c ona z byciem samej, bo ona si\u0119 czu\u0142a tam bardzo samotna, mia\u0142a same z\u0142e przekonania. Kiedy robi\u0142y\u015bmy arkusz, to tam si\u0119 pojawi\u0142y bardzo ciekawe rzeczy, takie odkrycia m.in. kiedy jej zada\u0142am pytanie &#8211; a co ty w og\u00f3le s\u0142ysza\u0142a\u015b na temat samotnych kobiet. Jaki by\u0142 przekaz w rodzinie? I nagle si\u0119 okaza\u0142o, \u017ce kobieta nie da sobie rady sama. By\u0142o to przekonanie bardzo silne w rodzinie. Mama nie umia\u0142a nic zrobi\u0107\u00a0 sama w tej relacji, wi\u0119c po prostu zaimplementowa\u0142a to swoim c\u00f3rkom.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Czyli sama by\u0142a zale\u017cna w zwi\u0105zku i taki przekaza\u0142a schemat.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Ju\u017c samym odkryciem by\u0142o to, \u017ce to przekonanie, samotno\u015b\u0107 jest straszna, to by\u0142o jej do\u015bwiadczenie z dzieci\u0144stwa. Kiedy\u015b jej mama nie przysz\u0142a do przedszkola po ni\u0105, nie stawa\u0142a po jej stronie, jak by\u0142a szykanowana w klasie itd. Ale odkrycie, \u017ce kobieta nie da sobie rady, \u017ce to jest przekonanie jej mamy, kt\u00f3rym ona gdzie\u015b \u017cyje zupe\u0142nie nie\u015bwiadomie, by\u0142o bardzo, bardzo wa\u017cne. I w\u0142a\u015bnie za chwileczk\u0119 powiemy, jak to si\u0119 splata z Radykalnym Wybaczaniem. Poniewa\u017c kiedy przesz\u0142y\u015bmy do punktu pi\u0105tego arkusza, kt\u00f3ry brzmi &#8211; &#8222;moje z\u0142e samopoczucie by\u0142o sygna\u0142em, \u017ce nie dopuszczam mi\u0142o\u015bci do siebie i do mamy &#8211; tak by\u0142o w jej przypadku &#8211; \u017ce os\u0105dzam, oczekuje, \u017ce mama si\u0119 zmieni i postrzega mam\u0119 jako kogo\u015b gorszego. Wylicz os\u0105dy, oczekiwania i zachowania, kt\u00f3re wskazuj\u0105, \u017ce chcia\u0142aby\u015b, by mama si\u0119 zmieni\u0142a&#8221;. I tam pojawi\u0142y si\u0119 bardzo ciekawe rzeczy, na przyk\u0142ad &#8211; mama powinna mnie wspiera\u0107.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>No tak, ma\u0142e dziecko krzyczy &#8211; a ja chc\u0119 to.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Tak, cudowne jest to, \u017ce w tym punkcie wszyscy trenerzy wiedz\u0105, dlatego zawsze klienci m\u00f3wi\u0105, \u017ce zrobienie arkusza z trenerem to w og\u00f3le jest inny poziom, jest g\u0142\u0119bsza jako\u015b\u0107 pracy. Ka\u017cdy trener w tym momencie przytrzyma klienta i powie, \u017ceby odwr\u00f3ci\u0142 to do siebie.\u00a0 Czyli &#8211; ja powinnam siebie wspiera\u0107, i to jest pierwsze logiczne odwr\u00f3cenie, kt\u00f3re jest w tym miejscu. Ono jest bardzo w stylu Byron. Metoda Byron Katie polega na tym, \u017ce si\u0119 zadaje 4 pytania, a w czwartym polega to na tym, \u017ce si\u0119 przekonanie odwraca i daje si\u0119 przyk\u0142ady na to, \u017ce to odwr\u00f3cenie te\u017c jest prawdziwe.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>To teraz zatrzymamy si\u0119 na chwil\u0119. Przyszed\u0142 moment, \u017ceby w og\u00f3le opowiedzie\u0107 o Byron Katie. Kto to jest i co ona przygotowa\u0142a dla \u015bwiata.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Ja poszukiwa\u0142am zawsze r\u00f3\u017cnych metod z nadziej\u0105, \u017ce pomog\u0105 mi zmieni\u0107 moje \u017cycie. By\u0142am na bardzo wielu warsztatach, zawsze je\u017adzi\u0142am do os\u00f3b, kt\u00f3re tworzy\u0142y dan\u0105 metod\u0119. I tak by\u0142o z Byron. Aczkolwiek pami\u0119tam, \u017ce Byron Katie mia\u0142a przyjecha\u0107 do Polski, ale by\u0142 wtedy ten k\u0142opot z elektrowni\u0105 atomow\u0105 w Japonii, by\u0142a zalana. Ona odwo\u0142a\u0142a. Nie wiem, jaki to mia\u0142o zwi\u0105zek z Polsk\u0105.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Mo\u017ce by\u0142o za blisko?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>I ona nie przyjecha\u0142a. Ja wtedy powiedzia\u0142am &#8211;\u00a0 Ty nie przyjecha\u0142a\u015b, to ja jad\u0119 do ciebie. I faktycznie pojecha\u0142am na taki warsztat, 9-dniowy do Niemiec. By\u0142am tam tylko ja i moja kole\u017canka z Polski, a tak to by\u0142o oko\u0142o czterystu os\u00f3b z ca\u0142ego \u015bwiata. By\u0142o to niesamowite do\u015bwiadczenie, praca od 6 rano do 24 w nocy. Ja, osoba potrzebuj\u0105ca 8 godzin snu by\u0142am bardzo mocno poza swoj\u0105 stref\u0105 komfortu. Dzia\u0142y si\u0119 tam niesamowite rzeczy o kt\u00f3rych nie mog\u0119 opowiedzie\u0107 poniewa\u017c z\u0142o\u017cyli\u015bmy obietnic\u0119, \u017ce pewnych rzeczy nie wyniesiemy stamt\u0105d, \u017ceby nie zepsu\u0107 innym tego do\u015bwiadczenia gdyby si\u0119 kto\u015b zdecydowa\u0142.\u00a0 Aczkolwiek od razu m\u00f3wi\u0119, \u017ce koszty warsztat\u00f3w to jest poziom \u015bwiatowy. I ona nas uczy\u0142a jak pracowa\u0107 z przekonaniami i bolesnymi my\u015blami u\u017cywaj\u0105c swojej metody, kt\u00f3ra si\u0119 nazywa ,,the work&#8221; czyli praca. Ona w skr\u00f3cie polega na tym, \u017ce zadajesz sobie 4 pytania i tak samo jak my m\u00f3wimy, \u017ceby pracowa\u0107 z trenerem, tak samo tutaj jest tak, \u017ce to jest bardzo g\u0142\u0119boka praca albo samemu i ona m\u00f3wi, \u017ce to jest jak medytacja, \u017ce te cztery odwr\u00f3cenia mo\u017cna robi\u0107 godzin\u0119. I oczywi\u015bcie praca z drugim cz\u0142owiekiem jest tutaj bardzo pomocna, bo zawsze m\u00f3wimy o tym, \u017ce druga osoba ma zawsze inne spojrzenie i wie gdzie docisn\u0105\u0107 itd. I to s\u0105 niby proste rzeczy to, co si\u0119 dzieje, ale tego te\u017c si\u0119 trzeba nauczy\u0107, bo ju\u017c pierwsze pytanie, za\u0142\u00f3\u017cmy to co m\u00f3wi\u0142am o tej klientce, \u017ce by\u0142o takie przekonanie &#8211; mama powinna mnie wspiera\u0107.\u00a0 I ju\u017c pierwsze pytanie w metodzie Byron Katie tej brzmi &#8211; czy to prawda, \u017ce mama powinna ci\u0119 wspiera\u0107?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>No i oczywi\u015bcie pierwsze odpowiedzi mog\u0105 by\u0107 &#8211; tak oczywi\u015bcie, przecie\u017c by\u0142am ma\u0142\u0105 dziewczynk\u0105 &#8211; i tak dalej i ca\u0142a litania.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Ale si\u0119 zdarza, \u017ce ju\u017c przy tym pierwszym spotkaniu nagle kto\u015b m\u00f3wi..<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>To ci co s\u0105 ju\u017c gotowi.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Bardzo cz\u0119ste np. kobieta m\u00f3wi &#8211; bo m\u0119\u017cczy\u017ani to oszu\u015bci i si\u0119 trzyma tego za wszelk\u0105 cen\u0119. A ja wtedy m\u00f3wi\u0119 &#8211; OK, czy to prawda, \u017ce m\u0119\u017cczy\u017ani to oszu\u015bci?Jest tutaj takie zatrzymanie. Bo przecie\u017c ka\u017cdy z nas wie, \u017ce s\u0105 m\u0119\u017cczy\u017ani, kt\u00f3rzy nie s\u0105 oszustami i ju\u017c w tym momencie czasami cz\u0142owiek potrafi odpowiedzie\u0107 &#8211; no nie, to nie jest prawda i to przekonanie ju\u017c nawet w tym momencie zaczyna p\u0119ka\u0107. Dalej si\u0119 pyta &#8211; czy mo\u017cesz by\u0107 w stu procentach pewna, \u017ce mama powinna ci\u0119 wspiera\u0107 &#8211; to jest dalej takie kruszenie tego. I tak samo jak w Radykalnym Wybaczaniu, tak samo przechodzi si\u0119 przez uczucia. P\u00f3\u017aniej si\u0119 odwraca to pytanie do siebie, do tej drugiej osoby. Je\u015bli si\u0119 da, to jeszcze jest trzeci spos\u00f3b i my to pierwsze odwr\u00f3cenie w\u0142a\u015bnie stosujemy w arkuszu w tym punkcie 5. Dlatego zawsze powtarzamy, \u017ce to jest po prostu skarb i warto si\u0119 nauczy\u0107 czy jest si\u0119 trenerem Radykalnego Wybaczania, czy te\u017c si\u0119 to robi dla siebie. The Work to jest odr\u0119bna technika pracy. To, \u017ce my to tutaj \u0142\u0105czymy, \u017ceby pog\u0142\u0119bi\u0107 Radykalne Wybaczenie, to jest jedno, ale to jest po prostu odr\u0119bna technika. Baron Katie jest fantastyczn\u0105, bardzo u\u015bmiechni\u0119t\u0105 sob\u0105. Aczkolwiek, jak ja j\u0105 widzia\u0142am, jak pracowa\u0142a z 400 uczestnikami i chyba by\u0142o tam z 60 os\u00f3b wsparcia. Widzia\u0142am, jak ona za kulisami nimi dyrygowa\u0142a tward\u0105 r\u0119k\u0105 zespo\u0142em. Sama metoda jest cudowna, uzupe\u0142niaj\u0105ca si\u0119 nawzajem. Metoda Byron Katie pozwala odkry\u0107 przekonanie i je odkr\u0119ci\u0107 a Radykalne Wybaczanie pomaga odkry\u0107 przekonanie, odkr\u0119ci\u0107 je np. wir\u00f3wk\u0105 i jeszcze wybaczy\u0107 osobom.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Od kt\u00f3rych si\u0119 to zacz\u0119\u0142o, albo kt\u00f3re w ostatnim wydarzeniu mocno nacisn\u0119\u0142y na nasz odcisk.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Tak. I tak jak tutaj m\u00f3wimy o tym punkcie pi\u0105tym, to w nim m\u00f3wimy takie rzeczy &#8211;\u00a0 co ta druga osoba, na kt\u00f3r\u0105 robimy arkusz, powinna, nie powinna zrobi\u0107. I odwracamy to do siebie. Jak si\u0119 nauczymy robi\u0107 to metod\u0105 Byron Katie, to jeszcze g\u0142\u0119biej to odwracamy i sama Ewa wiesz, \u017ce czasami ju\u017c po punkcie pi\u0105tym arkusza ludzie m\u00f3wi\u0105 &#8211; wow. Klientka, kt\u00f3rej bardzo dzi\u0119kuj\u0119, \u017ce si\u0119 zgodzi\u0142a, \u017ceby tutaj cytowa\u0107 jej histori\u0119, powiedzia\u0142a &#8211; Bo\u017ce, ja t\u0119 mam\u0119 oskar\u017ca\u0142am o wszystkie rzeczy, kt\u00f3re sama robi\u0119, a przecie\u017c ja sobie przyrzeka\u0142am, \u017ce ja taka nie b\u0119d\u0119. A widz\u0119, \u017ce taka jestem.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>M\u00f3wi\u0105c o tych przekonaniach, bierzemy na tapet\u0119 te, kt\u00f3re nas nie wspieraj\u0105, bo one nas ograniczaj\u0105 w naszych mo\u017cliwo\u015bciach \u017cyciowych. Spos\u00f3b na to, \u017ceby rozbroi\u0107 t\u0105 bomb\u0119, jak to mo\u017cna okre\u015bli\u0107, jest w pierwszej kolejno\u015bci wydoby\u0107 z pod\u015bwiadomo\u015bci co\u015b, z czego sobie nie zdajemy sprawy. Wydoby\u0107 na \u015bwiat\u0142o dzienne, spojrze\u0107 na to i wtedy jest kolejna decyzja &#8211; co z tym chc\u0119 zrobi\u0107.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Ten pierwszy krok, czyli \u015bwiadomo\u015b\u0107, odkrycie jakie masz przekonania, to czasami wystarcza.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Samo o\u015bwietlenie ju\u017c czasami wystarczy.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>O kurcze, ja mam takie przekonanie, dlatego si\u0119 tak dzieje. To czasami ju\u017c wystarczy do odpuszczenia, bo nagle masz woln\u0105 r\u0119k\u0119, \u017ceby np. dokonywa\u0107 innego wyboru nast\u0119pnym razem. Czasami pozwala zobaczy\u0107 jak ten przekaz &#8211; kobieta sobie nie poradzi sama bez m\u0119\u017cczyzny, to s\u0105 rodowe g\u0142\u0119bokie przekazy.\u00a0 Wymaga odkorkowania tego przekonania, ale te\u017c wybaczenia osobom, kt\u00f3re nam to przekonanie da\u0142y.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Patrz\u0105c na schemat przekonania, jak si\u0119 buduje, to r\u00f3wnie\u017c mo\u017cemy w podobny spos\u00f3b go roz\u0142adowa\u0107. I tutaj kluczem jest najpierw o\u015bwietlenie tego, czyli wydobycie na \u015bwiat\u0142o dzienne, na \u015bwiadomo\u015b\u0107, a p\u00f3\u017aniej poprzez my\u015bli i prac\u0119 z my\u015blami roz\u0142adowanie, zbudowanie nowego my\u015blenia.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Prac\u0119 z my\u015blami, ale te\u017c dzia\u0142anie. Czyli wiem ju\u017c, \u017ce to jest bzdura. Wiem ju\u017c, \u017ce to wp\u0142ywa\u0142o na moje \u017cycie tak i tak, to teraz wybieram co\u015b innego. Ty masz bardzo pi\u0119kn\u0105 histori\u0119.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>S\u0142uchajcie, to jest pierwszy raz, jak b\u0119d\u0119 m\u00f3wi\u0142a o tej historii publicznie. Oczywi\u015bcie ta historia wyp\u0142yn\u0119\u0142a dopiero, jak by\u0142am ju\u017c doros\u0142a, pracuj\u0105c w\u0142a\u015bnie r\u00f3\u017cnymi narz\u0119dziami. Zawsze mia\u0142am takie poczucie, \u017ce wyj\u015bcie na forum jest dla mnie ryzykowne. Oczywi\u015bcie nie by\u0142o cz\u0119sto \u017cadnych racjonalnych powod\u00f3w.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>I Ewa ci\u0105gle wyst\u0119puje publicznie, \u017ceby by\u0142o \u015bmieszniej.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>\u017beby z\u0142ama\u0107 ten kod, z kt\u00f3rym \u017cy\u0142am, posz\u0142am uczy\u0107 si\u0119 jak wyst\u0119powa\u0107 publicznie. Dzisiaj jestem trenerem z tego obszaru i bardzo sobie chwal\u0119. Pierwotne wspomnienie by\u0142o takie, \u017ce b\u0119d\u0105c dzieckiem w przedszkolu.\u00a0 Ka\u017cdy dzie\u0144 przedszkolny ko\u0144czy\u0142 si\u0119 podwieczorkiem i zabaw\u0105 na podw\u00f3rku, dop\u00f3ki rodzice nie przyszli. Ja nie pami\u0119tam, o co posz\u0142o. Ale panie przedszkolanki mia\u0142y tak\u0105 metod\u0119 wychowawcz\u0105, kt\u00f3ra polega\u0142a na tym, \u017ce niegrzeczne dziecko dyscyplinowa\u0142y stawiaj\u0105c dziecko pod \u015bcian\u0105 i zawieszaj\u0105c na szyi taki papierowy na czarno pomalowany j\u0119zor. Taki jak to kiedy\u015b by\u0142 film ,,Szkar\u0142atna litera&#8221;. Pami\u0119tam ten moment, w kt\u00f3rym stoj\u0119 pod \u015bcian\u0105. Wiem, \u017ce niesprawiedliwie. Wiem, \u017ce to nie moja wina, ale stoj\u0119 z tym j\u0119zorem pod \u015bcian\u0105. Pech chcia\u0142, \u017ce tego dnia przyszed\u0142 po mnie tata. I teraz dodatkowa porcja emocji trudnych, czyli wstydu przed tat\u0105, kt\u00f3ry pewnie i tak tego nie pami\u0119ta. Dla niego by\u0142o to normalne zdarzenie, dziecko tak sta\u0142o pod \u015bcian\u0105. Natomiast dla mnie by\u0142o to tak traumatyczne, \u017ce ja dopiero po wielu, wielu latach u\u015bwiadomi\u0142am sobie, \u017ce co\u015b takiego mia\u0142o miejsce.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>A pami\u0119tasz, jak robi\u0142a\u015b t\u0119 prac\u0119 i jakie przekonania wtedy powsta\u0142y, kt\u00f3re tak wp\u0142ywa\u0142y na ciebie i na twoje wyst\u0105pienia na forum.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Przekonanie by\u0142o takie, \u017ce wyj\u015bcie na forum (cokolwiek to znaczy\u0142o) czy to w klasie, czy p\u00f3\u017aniej w \u017cyciu doros\u0142ym wi\u0105za\u0142o si\u0119 z ryzykiem, czyli z takim l\u0119kiem nieu\u015bwiadomionym, \u017ce to jest ryzykowne.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Czyli wyst\u0105pienia publiczne mog\u0105 by\u0107 ryzykowne bo &#8211; zostan\u0119 oskar\u017cona. W\u0142a\u015bnie wtedy ju\u017c zaczynasz pracowa\u0107, mo\u017cesz zacz\u0105\u0107 to odwraca\u0107, pracowa\u0107 z przekonaniem. Czy to prawda Ewa, \u017ce ka\u017cde wyst\u0105pienie publiczne mo\u017ce si\u0119 sko\u0144czy\u0107 tym, \u017ce zostaniesz oskar\u017cona?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Oczywi\u015bcie nie.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Tutaj pracujemy dalej. Ja widz\u0119 takie przekonanie bardzo cz\u0119sto wyst\u0119puj\u0105ce u ludzi, kt\u00f3rzy byli w tych sanatoriach, szpitalach jako bardzo ma\u0142e dzieci. W tym czasie rodzice s\u0105 dla nas wszystkim, to utrata nagle z oczu tych rodzic\u00f3w powoduje totalny l\u0119k, nawet przed \u015bmierci\u0105. Dla dzieci znikni\u0119cie rodzica to jest \u015bmier\u0107. I u wielu takich dzieci wytwarza si\u0119 mechanizm czarowania \u015bwiata, \u017ceby wszyscy mnie lubili, bo wtedy nie zgin\u0119. I to si\u0119 robi ju\u017c nawykiem. Potem idziesz w doros\u0142y \u015bwiat i ci zale\u017cy na tym, \u017ceby wszyscy ci\u0119 lubili i robisz to zupe\u0142nie nie\u015bwiadomie a to jest przekonanie &#8211; je\u015bli ludzie nie b\u0119d\u0105 mnie lubi\u0107 to zgin\u0119, to sobie nie poradz\u0119.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>I tutaj si\u0119 buduje ca\u0142y mechanizm po\u015bwi\u0119cenia siebie. Nagrywa\u0142y\u015bmy o tym odcinek, wi\u0119c polecamy. Kr\u00f3tko m\u00f3wi\u0105c, przekonania s\u0105 bardzo mocno zakorzenione w nas i tak jak Magda m\u00f3wi\u0142a, wiele os\u00f3b pracuje nad tym i m\u00f3wi &#8211; no ju\u017c nie wiem co mam zrobi\u0107, \u017ceby to zniwelowa\u0107, przemieni\u0107 na pozytywne. I tutaj fantastycznie dzia\u0142a Radykalne Wybaczanie z dodatkiem tej metody ,,The Work&#8221;. Widzimy to na naszych sesjach, \u017ce to po prostu dzia\u0142a.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>To dzia\u0142a i warto pr\u00f3bowa\u0107. My wam m\u00f3wimy o metodach, kt\u00f3re dla nas zadzia\u0142a\u0142y, zmieni\u0142y nasze \u017cycie, ale ja sobie zdaje spraw\u0119, \u017ce ka\u017cdy jest inny, ka\u017cdy na co\u015b innego zareaguje. Warto pr\u00f3bowa\u0107. To jest moja droga. Dop\u00f3ki nie spr\u00f3buj\u0119, zobacz\u0119 czy dzia\u0142a albo nie dzia\u0142a, to wtedy dopiero wyrabiam sobie opini\u0119. Zdecydowanie warto nauczy\u0107 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c tej metody, \u017ceby pog\u0142\u0119bi\u0107 prac\u0119 z Radykalnym Wybaczaniem.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>To, co mo\u017cemy, podsumowuj\u0105c ten odcinek, wam zaleci\u0107 to to, \u017ce je\u017celi czujecie, \u017ce gdzie\u015b utkn\u0119li\u015bcie, \u017ce przekonanie nie chce pu\u015bci\u0107, albo nie widzicie, co jest tym przekonaniem, to zawsze pomoc osoby z zewn\u0105trz, kt\u00f3ra jest przeszkolona, kt\u00f3ra ma narz\u0119dzia, fantastycznie pomaga. Trener zawsze naci\u015bnie ten guzik albo przytrzyma, widz\u0105c doskona\u0142o\u015b\u0107 w swoim kliencie. Jego zadaniem jest tylko tak poprowadzi\u0107 klienta, \u017ceby r\u00f3wnie\u017c on to samo zobaczy\u0142, poczu\u0142.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Tak, zdecydowanie tak. Jeszcze warto doda\u0107, \u017ce s\u0105 takie przekonania, ja bym powiedzia\u0142a tak &#8211; s\u0105 takie przekonanka i s\u0105 przekonania, takie ,,przekonarzyska&#8221;, takie po prostu wielkie twory, konstrukty rodzinne itd. Czasami jedno odwr\u00f3cenie, jedno rozbrojenie tego przekonania i to odchodzi. I pami\u0119tam tak\u0105 sesj\u0119, na kt\u00f3rej klientka robi\u0142a arkusz ze mn\u0105 na swojego bardzo toksycznego partnera. W punkcie pi\u0105tym napisa\u0142a &#8211; powinien z nami wi\u0119cej sp\u0119dza\u0107 czasu &#8211; a by\u0142 fatalnym ojcem i ojczymem nawet.\u00a0 I jak odwr\u00f3ci\u0142a to zada\u0142am jej pytanie, czy to naprawd\u0119 prawda, \u017ce on powinien sp\u0119dza\u0107 z nimi wi\u0119cej czasu?\u00a0 To ona si\u0119 zacz\u0119\u0142a \u015bmia\u0107 i m\u00f3wi &#8211; rany boskie! Nie, ca\u0142e szcz\u0119\u015bcie, \u017ce on tego nie robi\u0142, przecie\u017c to by\u0142oby straszne. Od tego odwr\u00f3cenia pog\u0142\u0119bi\u0142 si\u0119 jej jeszcze bardziej brak l\u0119ku przed byciem sam\u0105, bo wcze\u015bniej strasznie si\u0119 ba\u0142a by\u0107 sama, a teraz jak ona to zobaczy\u0142a, to u\u015bwiadomi\u0142a sobie, \u017ce wbrew pozorom z tymi m\u0119\u017cczyznami ona si\u0119 w og\u00f3le mia\u0142a gorzej.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Jeden klocek domina powodowa\u0142 reakcj\u0119 \u0142a\u0144cuchow\u0105.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Tak, te ma\u0142e przekonania jak si\u0119 je pu\u015bci to si\u0119 okazuje, \u017ce one naruszaj\u0105 te podstawy tych wielkich konstrukt\u00f3w, kt\u00f3re kieruj\u0105 naszym \u017cyciem.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Ja my\u015bl\u0119, \u017ce te przekonania mo\u017cna por\u00f3wna\u0107, \u017ce ka\u017cdy z nas ma sw\u00f3j w\u0142asny Matrix zbudowany z tych przekona\u0144 pozytywnych, wspieraj\u0105cych i tych, kt\u00f3re s\u0105 negatywne i to jest ,,mojsza&#8221; prawda.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Ale wiesz czym to owocuje, \u017ce np. spotykaj\u0105 si\u0119 dwie osoby i jedna m\u00f3wi &#8211; bo wiesz bo kobiety s\u0105 takie i takie &#8211; a ta druga osoba patrzy i m\u00f3wi &#8211; Tak? Co ty opowiadasz? Ja nie znam takich kobiet. To tak jak ten m\u0119\u017cczyzna, kt\u00f3ry kiedy\u015b na sesji powiedzia\u0142, \u017ce przecie\u017c wszyscy si\u0119 zdradzaj\u0105. A ja patrzy\u0142am na niego wielkimi oczami. On spojrza\u0142 na mnie i m\u00f3wi &#8211; co\u015b\u00a0 ty, nie \u017cartuj, przecie\u017c tak jest. I mamy dwie osoby z zupe\u0142nie innymi przekonaniami. Ka\u017cdy ma racj\u0119. Tak, wi\u0119c kochani. Zastan\u00f3wcie si\u0119, jaki \u015bwiat wybieracie, a kt\u00f3ry chcecie ju\u017c opu\u015bci\u0107. A w tym w\u0142a\u015bnie wam pomog\u0105 i Radykalne Wybaczanie i Metoda Byron Katie.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Zapraszamy, znajd\u017acie swoj\u0105 drog\u0119, \u017ceby pracowa\u0107 nad swoimi niewspieraj\u0105cymi przekonaniami.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Tak jest i do us\u0142yszenia!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Do us\u0142yszenia.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]\u201cThe Work\u201d (Praca) Byron Katie- jest doskona\u0142ym uzupe\u0142nieniem narz\u0119dzi Radykalnego Wybaczania. Te dwie metody po\u0142\u0105czone razem daj\u0105 spektakularne efekty. Pos\u0142uchaj tego odcinka, aby dowiedzie\u0107 si\u0119, jak dekodowa\u0107 niewspieraj\u0105ce przekonania, kt\u00f3re najcz\u0119\u015bciej nie\u015bwiadomie steruj\u0105 naszym \u017cyciem. \u201cDla tego, kto pokona\u0142 umys\u0142, jest on najlepszym przyjacielem; ale komu si\u0119 to nie powiod\u0142o, temu w\u0142asny umys\u0142 b\u0119dzie najwi\u0119kszym wrogiem\u201d. Bhagavad gita 6.6 O czym us\u0142yszysz w tym odcinku? \u2022 jak powstaj\u0105 przekonania \u2022 jak zmienia\u0107 te blokuj\u0105ce \u2022 co to jest The Work i kim jest Byron Katie \u2022 synergia Radykalnego Wybaczania i metody Byron Katie Po wys\u0142uchaniu tego odcinka mo\u017cesz: \u2022 um\u00f3wi\u0107 si\u0119 na sesj\u0119 z Trenerem Radykalnego Wybaczania (baz\u0119 znajdziecie na stronie Instytutu www.metodatippinga.pl) \u2022 przeczyta\u0107 ksi\u0105\u017ck\u0119 Colina Tippinga \u201cRadykalne Wybaczanie\u201d \u2022 wype\u0142ni\u0107 arkusz RW \u2022 podzieli\u0107 si\u0119 tym odcinkiem z minimum jedn\u0105 osob\u0105, kt\u00f3rej to mo\u017ce pom\u00f3c \u2022 obejrze\u0107 nasze filmy na YT Radykalne Wybaczanie to metoda, kt\u00f3rej autorem jest Colin Tipping. To pot\u0119\u017cne i skuteczne narz\u0119dzie pracy nad sob\u0105, kt\u00f3re przynosi ulg\u0119, spok\u00f3j i poczucie lekko\u015bci \u017cycia. Od 20 lat dzia\u0142a na ca\u0142ym \u015bwiecie z korzy\u015bci\u0105 dla tysi\u0119cy ludzi. Instytut Metody Tippinga w Polsce, jedyny, licencjonowany o\u015brodek Radykalnego Wybaczania w Polsce. Prowadz\u0105ce to: Magdalena Czaja, Dyrektor Instytutu Metody Tippinga w Polsce, coach, autorka metody Lovefiting\u00ae Ewa Turek, trener komunikacji, m\u00f3wca, coach. Wsp\u00f3\u0142pracownik Instytutu.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Listen to &#8222;RW 37: Pozb\u0105d\u017a si\u0119 blokuj\u0105cych przekona\u0144. Radykalne Wybaczanie i metoda Byron Katie.&#8221; on Spreaker.[\/vc_column_text][vc_column_text el_id=&#8221;transkrypcja&#8221;] Magdalena Czaja Witaj w Instytucie Metody Tippinga w kt\u00f3rym dzielimy si\u0119 filozofi\u0105 Radykalnego Wybaczania. Nazywam si\u0119 Magdalena Czaja i prowadz\u0119 jedyny w Polsce o\u015brodek oficjalnie reprezentuj\u0105cy t\u0119 metod\u0119 w Polsce. W tym podka\u015bcie wraz z nasz\u0105 trenerk\u0105 i wsp\u00f3\u0142pracownic\u0105 Ew\u0105 Turek pomo\u017cemy ci lepiej pozna\u0107 Radykalne Wybaczanie i jego narz\u0119dzia, narz\u0119dzia kt\u00f3re od dekad zmieniaj\u0105 \u017cycie tysi\u0119cy os\u00f3b na ca\u0142ym \u015bwiecie, pomagaj\u0105c uwolni\u0107 si\u0119 od b\u00f3lu przesz\u0142o\u015bci i tera\u017aniejszo\u015bci po to aby \u017cy\u0107 z lekko\u015bci\u0105 i rado\u015bci\u0105, bo wybaczanie naprawd\u0119 ma moc uzdrawiania. Zapraszam. &nbsp; Ewa Turek Dzie\u0144 dobry. &nbsp; Ewa Turek Witamy ponownie w kolejnym odcinku. &nbsp; Magdalena Czaja Dzisiaj ponownie o przekonaniach, ale po pierwsze, jest to temat, o kt\u00f3ry najcz\u0119\u015bciej pytacie, a po drugie dzisiaj temat pog\u0142\u0119bimy oraz opowiemy o jednej z najskuteczniejszych naszym zdaniem metod, kt\u00f3ra fantastycznie wpisuje si\u0119 w klimat i w metod\u0119 Radykalnego Wybaczania. &nbsp; Ewa Turek Bardzo \u0142adnie j\u0105 uzupe\u0142nia. Przypomnijmy w takim razie, co to s\u0105 te przekonania, sk\u0105d si\u0119 bior\u0105 i dlaczego nas tak do\u015bwiadczaj\u0105? &nbsp; Magdalena Czaja Do\u015bwiadczaj\u0105 nas bardzo. My nawet nie zdajemy sobie sprawy, jak \u017cyjemy swoimi przekonaniami. Nasz umys\u0142 \u015bwiadomy m\u00f3wi, \u017ce my co\u015b tam wiemy, rozumiemy a nasza pod\u015bwiadomo\u015b\u0107 m\u00f3wi &#8211; aha, aha &#8211; i robi swoje. I dlatego jak b\u0119dziemy m\u00f3wi\u0107 o tym jak je odkry\u0107 to zobaczycie, \u017ce wasze \u017cycie jest odpowiedzi\u0105 na to jakie macie przekonania. Ale m\u00f3wi\u0105c w skr\u00f3cie, przekonania s\u0105 to powtarzane my\u015bli, kt\u00f3re koduj\u0105 si\u0119 w naszej pod\u015bwiadomo\u015bci. M\u00f3wi si\u0119, \u017ce do si\u00f3dmego roku \u017cycia najbardziej. Pewnie wynika to z tego faktu, \u017ce jeste\u015bmy wtedy, jak to m\u00f3wi\u0105 bia\u0142\u0105 kart\u0105, albo kamer\u0105, na kt\u00f3rej wszystko si\u0119 nagrywa. &nbsp; Ewa Turek A t\u0119 kart\u0119 trzymaj\u0105 w swoich r\u0119kach Ci najbli\u017csi, czyli rodzice, opiekunowie. &nbsp; Magdalena Czaja Pewnie te\u017c dlatego, \u017ce jeste\u015bmy [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-4027","page","type-page","status-publish","hentry"],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-04-23 08:31:45","action":"change-status","newStatus":"private","terms":[],"taxonomy":"frm_application","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4027","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4027"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4027\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4028,"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4027\/revisions\/4028"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4027"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}