{"id":4115,"date":"2021-11-08T08:59:01","date_gmt":"2021-11-08T07:59:01","guid":{"rendered":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/?page_id=4115"},"modified":"2021-11-08T08:59:01","modified_gmt":"2021-11-08T07:59:01","slug":"style-przywiazania-styl-lekowy","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/style-przywiazania-styl-lekowy\/","title":{"rendered":"Style przywi\u0105zania &#8211; styl l\u0119kowy"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]\u201cCa\u0142e szcz\u0119\u015bcie albo nieszcz\u0119\u015bcie zale\u017cy od jako\u015bci obiektu, z kt\u00f3rym \u0142\u0105czy nas mi\u0142o\u015b\u0107\u201d.<br \/>\nTak wyrazi\u0142 si\u0119 filozof Baruch Spinoza. To jak si\u0119 czujesz w relacji mi\u0142osnej, bardzo zale\u017cy od tego, z kim si\u0119 zwi\u0105\u017cesz. Stawka jest wysoka, szczeg\u00f3lnie dla os\u00f3b o stylu l\u0119kowym. Takie osoby, je\u015bli nie s\u0105 \u015bwiadome, jak funkcjonuj\u0105 style przywi\u0105zania, ryzykuje, \u017ce w relacji b\u0119d\u0105 cierpie\u0107. Jak temu zapobiec<\/p>\n<p>Pos\u0142uchaj i poznaj styl l\u0119kowym i jak taka osoba mo\u017ce sobie pom\u00f3c.<\/p>\n<p>O czym us\u0142yszysz w tym <span id=\"desc_1_more\">odcinku?<br \/>\n\u2022 czynniki aktywuj\u0105ce ten styl<br \/>\n\u2022 dzia\u0142anie systemu przywi\u0105zania<br \/>\n\u2022 emocjonalny roller-coaster<br \/>\n\u2022 zachowania protestacyjne<br \/>\n\u2022 jest nadzieja i rozwi\u0105zania<br \/>\n\u2022 jak\u0105 pomoc mo\u017ce da\u0107 metoda Radykalnego Wybaczania<\/span><\/p>\n<p><span id=\"desc_1_more\">Po wys\u0142uchaniu tego odcinka mo\u017cesz:<br \/>\n\u2022 um\u00f3wi\u0107 si\u0119 na sesj\u0119 z Trenerem Radykalnego Wybaczania (baz\u0119 znajdziecie na stronie Instytutu <a href=\"http:\/\/www.metodatippinga.pl\/\" rel=\"nofollow\">www.metodatippinga.pl<\/a>)<br \/>\n\u2022 przeczyta\u0107 ksi\u0105\u017ck\u0119 Colina Tippinga \u201cRadykalne Wybaczanie\u201d<br \/>\n\u2022 wype\u0142ni\u0107 arkusz RW<br \/>\n\u2022 podzieli\u0107 si\u0119 tym odcinkiem z minimum jedn\u0105 osob\u0105, kt\u00f3rej to mo\u017ce pom\u00f3c<br \/>\n\u2022 obejrze\u0107 nasze filmy na YT<\/span><\/p>\n<p><span id=\"desc_1_more\">Radykalne Wybaczanie to metoda, kt\u00f3rej autorem jest Colin Tipping. To pot\u0119\u017cne i skuteczne narz\u0119dzie pracy nad sob\u0105, kt\u00f3re przynosi ulg\u0119, spok\u00f3j i poczucie lekko\u015bci \u017cycia. Od 20 lat dzia\u0142a na ca\u0142ym \u015bwiecie z korzy\u015bci\u0105 dla tysi\u0119cy ludzi.<br \/>\n<\/span><\/p>\n<p><span id=\"desc_1_more\">Instytut Metody Tippinga w Polsce, jedyny, licencjonowany o\u015brodek Radykalnego Wybaczania w Polsce.<\/span><\/p>\n<p><strong>Prowadz\u0105ce to:<br \/>\n<em>Magdalena Czaja<\/em><\/strong>, Dyrektor Instytutu Metody Tippinga w Polsce, coach, autorka metody Lovefiting\u00ae<br \/>\n<strong><em>Ewa Turek<\/em><\/strong>, trener komunikacji, m\u00f3wca, coach. Wsp\u00f3\u0142pracownik Instytutu.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<a class=\"spreaker-player\" href=\"https:\/\/www.spreaker.com\/user\/12483443\/rw-38-odcinek-gotowy\" data-resource=\"episode_id=47018585\" data-theme=\"light\" data-playlist=\"false\" data-width=\"100%\" data-height=\"200px\">Listen to &#8222;RW 38: Style przywi\u0105zania &#8211; styl l\u0119kowy&#8221; on Spreaker.<\/a><script async src=\"https:\/\/widget.spreaker.com\/widgets.js\"><\/script>[\/vc_column_text][vc_column_text el_id=&#8221;transkrypcja&#8221;]<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Witaj w Instytucie Metody Tippinga w kt\u00f3rym dzielimy si\u0119 filozofi\u0105 Radykalnego Wybaczania. Nazywam si\u0119 Magdalena Czaja i prowadz\u0119 jedyny w Polsce o\u015brodek oficjalnie reprezentuj\u0105cy t\u0119 metod\u0119 w Polsce. W tym podka\u015bcie wraz z nasz\u0105 trenerk\u0105 i wsp\u00f3\u0142pracownic\u0105 Ew\u0105 Turek pomo\u017cemy ci lepiej pozna\u0107 Radykalne Wybaczanie i jego narz\u0119dzia, narz\u0119dzia kt\u00f3re od dekad zmieniaj\u0105 \u017cycie tysi\u0119cy os\u00f3b na ca\u0142ym \u015bwiecie pomagaj\u0105c uwolni\u0107 si\u0119 od b\u00f3lu przesz\u0142o\u015bci i tera\u017aniejszo\u015bci po to, aby \u017cy\u0107 z lekko\u015bci\u0105 i rado\u015bci\u0105, bo wybaczanie naprawd\u0119 ma moc uzdrawiania. Zapraszam.<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dzie\u0144 dobry.<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dzie\u0144 dobry, kolejny fascynuj\u0105cy temat.<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tak. A wiemy o tym, \u017ce fascynuj\u0105cy od was. Dzi\u0119kujemy za wszystkie komentarze pod naszymi live&#8217;ami i podkastami gdzie na nasze pytanie czy chcecie wi\u0119cej, Pisali\u015bcie &#8211; tak, tak! Wi\u0119c, wracamy.\u00a0 I wracamy ze stylem, kt\u00f3ry chyba ma najwi\u0119cej wielbicieli, \u017ce tak powiem styl l\u0119kowy.<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Styl l\u0119kowe, kt\u00f3ry jak pami\u0119tacie z poprzedniego odcinka, jest mniej wi\u0119cej 25% w spo\u0142eczno\u015bci. Ale to, co chcemy tutaj promowa\u0107, to wiedz\u0119, \u017ceby\u015bcie po pierwsze umieli siebie zdiagnozowa\u0107 i zdiagnozowa\u0107 osob\u0119, z kt\u00f3r\u0105 macie do czynienia.<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tak, siebie zdiagnozowa\u0107, zrozumie\u0107. W\u0142a\u015bciwie bym powiedzia\u0142a, \u017ce najbardziej to zrozumie\u0107 siebie i swojego partnera.<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">I Magda przygotowa\u0142a wam taki mini test. Przeczyta kilka sformu\u0142owa\u0144. Jest ich troch\u0119 ale my\u015bl\u0119 \u017ce warto. I ka\u017cdy z was niech sobie odpowie na to co wybiera w tym punkcie.<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mo\u017ce nie wybiera tylko ile z tych zda\u0144, kt\u00f3re przeczyta\u0142am s\u0105 o was, o tobie. Mo\u017cecie za ka\u017cdym razem kiwa\u0107 g\u0142ow\u0105 \u017ceby\u015bcie mieli wi\u0119ksz\u0105 \u015bwiadomo\u015b\u0107.<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Albo policzy\u0107 na palcach.<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">1.Boj\u0119 si\u0119, \u017ce kiedy poka\u017c\u0119 mojemu partnerowi co czuj\u0119, \u017ce mi zale\u017cy, to wtedy on\/ona przestanie czu\u0107 to samo do mnie. 2.Gdy jestem w zwi\u0105zku bardzo du\u017co o nim my\u015bl\u0119. 3.Trudno mi jest zawierzy\u0107 mojemu\/ mojej partnerce. 4.Mam sk\u0142onno\u015b\u0107 do bardzo szybkiego anga\u017cowania si\u0119 w nowy zwi\u0105zek. 5.Troch\u0119 mi ci\u0119\u017cko wyra\u017ca\u0107 moje potrzeby w zwi\u0105zku. 6.Jestem bardzo wra\u017cliwy\/wra\u017cliwa na nastroje mojej partnerki. 7.Boj\u0119 si\u0119, \u017ce je\u015bli m\u00f3j partner\/partnerka mnie opu\u015bci, to mog\u0119 ju\u017c nikogo nie znale\u017a\u0107. 8.Cz\u0119sto si\u0119 martwi\u0119, \u017ce m\u00f3j partner\/partnerka przestanie mnie kocha\u0107. 9.Boj\u0119 si\u0119, \u017ce gdy pozna mnie na prawd\u0119, to przestanie mnie lubi\u0107\/kocha\u0107. 10.Kiedy nie jestem w zwi\u0105zku, to odczuwam strach i czuj\u0119 si\u0119 niekompletna. 11.Obawiam si\u0119, \u017ce m\u00f3j partner\/partnerka w czasie swoich wyjazd\u00f3w zainteresuje si\u0119 kim\u015b innym. 12.Martwi\u0119 si\u0119, czy jestem wystarczaj\u0105co atrakcyjna\/atrakcyjny. 13.Gdy widz\u0119, \u017ce osoba kt\u00f3r\u0105 si\u0119 interesuje ogl\u0105da si\u0119 za innymi, to bardzo mnie to rani. 14.Je\u015bli kto\u015b z kim si\u0119 spotykam zaczyna si\u0119 odsuwa\u0107 i zachowywa\u0107 ch\u0142odno, to zaczynam si\u0119 martwi\u0107, \u017ce zrobi\u0142am co\u015b niew\u0142a\u015bciwego. 15.Je\u015bli m\u00f3j partner chcia\u0142by ze mn\u0105 zerwa\u0107 to zrobi\u0119 wszystko \u017ceby mu pokaza\u0107 ile traci.<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No w\u0142a\u015bnie i teraz ka\u017cdy z was niech sobie policzy, ile razy pomy\u015bla\u0142, poczu\u0142 &#8211; o, to o mnie.\u00a0 O, to ja tak reaguj\u0119. To tyle razy jest mowa w\u0142a\u015bnie o stylu l\u0119kowym.<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">W\u015br\u00f3d tych zda\u0144, one s\u0105 z testu, kt\u00f3ry jest na mojej stronie internetowej, ale jest takie zdanie, kt\u00f3re jest bardzo typowe dla stylu l\u0119kowego. \u017beby styl l\u0119kowy zrozumia\u0142, jak inne style mog\u0105 si\u0119 tak samo w tej sytuacji zachowywa\u0107, to ja przeczytam je jeszcze raz. Je\u015bli kto\u015b z kim si\u0119 spotykam zaczyna si\u0119 odsuwa\u0107 i zachowywa\u0107 ch\u0142odno, to zaczynam si\u0119 martwi\u0107, \u017ce zrobi\u0142em co\u015b niew\u0142a\u015bciwego.<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ile razy ja ju\u017c to s\u0142ysza\u0142am na sesjach.<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">To jest niesamowite. L\u0119kowy, je\u015bli partner zaczyna si\u0119 odsuwa\u0107 to uwa\u017ca, \u017ce to jego wina. A co, na przyk\u0142ad zrobi\u0142by styl bezpieczny? Je\u015bli kto\u015b z kim si\u0119 spotykam zaczyna si\u0119 odsuwa\u0107 i zachowywa\u0107 ch\u0142odno to mog\u0119 si\u0119 zastanowi\u0107 co si\u0119 dzieje, ale nie bior\u0119 tego do siebie.<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Albo po prostu zapyta &#8211; co si\u0119 dzieje?\u00a0<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dla pe\u0142nego obrazu powiedzmy jeszcze co robi w takiej sytuacji unikowy? Je\u015bli kto\u015b z kim si\u0119 spotykam zaczyna si\u0119 odsuwa\u0107 i zachowywa\u0107 ch\u0142odno to nie zrobi to na mnie wra\u017cenie, a nawet poczuje ulg\u0119.<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cudne s\u0105 te style. Naprawd\u0119. Im bardziej si\u0119 te\u017c wg\u0142\u0119biam i poznaj\u0119 te r\u00f3\u017cnice, niuanse, tym wi\u0119cej widz\u0119 w zachowaniach klient\u00f3w\/klientek, jak i r\u00f3wnie\u017c w zachowaniach w og\u00f3le os\u00f3b, kt\u00f3re gdzie\u015b tam nawet przypadkowo obserwuj\u0119. Przypomnijmy mo\u017ce, co to s\u0105 style i jak one powstaj\u0105, bo mo\u017ce kto\u015b trafi\u0142 w\u0142a\u015bnie na ten wyj\u0105tkowy odcinek. Powstaj\u0105 w dzieci\u0144stwie i pierwsz\u0105 wa\u017cn\u0105 relacj\u0105, kt\u00f3ra mocno wp\u0142ywa na to, z jakim stylem b\u0119dzie dana osoba funkcjonowa\u0107 jako doros\u0142a, to jest ta pierwsza osoba, najbli\u017csza. Jest to albo mama, albo osoba, kt\u00f3ra si\u0119 opiekuje. I teraz o ile konkretny styl zaczyna si\u0119 kszta\u0142towa\u0107 w zale\u017cno\u015bci od tego, jaka jest to komunikacja, czy mama, jest dost\u0119pna, to buduje si\u0119 wtedy styl bezpieczny.<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dost\u0119pna, ale te\u017c poczucie bezpiecze\u0144stwa i blisko\u015bci, to s\u0105 trzy takie wyznaczniki. Je\u015bli dziecko w pierwszych latach \u017cycia dostaje blisko\u015b\u0107, bezpiecze\u0144stwo i dost\u0119p to wtedy ma poczucie, \u017ce wszystko jest OK.<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dodam jeszcze tutaj tak\u0105 uwag\u0119, \u017ce oczywi\u015bcie to nie tylko samo do\u015bwiadczenie z dzieci\u0144stwa, ale te\u017c tak jak naukowcy tutaj pr\u00f3buj\u0105 nam wyja\u015bni\u0107, \u017ce s\u0105 pewne elementy ewolucyjne, takie biologiczne czynniki, kt\u00f3re te\u017c mog\u0105 bardzo determinowa\u0107 to, jaki styl si\u0119 wykszta\u0142ci.<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tak, tutaj chodzi te\u017c o taki element, o kt\u00f3rym bardzo cz\u0119sto m\u00f3wimy, czyli interpretacja. Jedno dziecko mo\u017ce zinterpretowa\u0107 co\u015b w taki spos\u00f3b, drugie w inny. Jedno mo\u017ce si\u0119 poczu\u0107 zranione, a drugie w og\u00f3le sobie z tym \u015bwietnie poradzi. To t\u0142umaczy np. fakt, \u017ce dwoje bli\u017aniak\u00f3w mo\u017ce mie\u0107 totalnie r\u00f3\u017cne charaktery. Jedno mo\u017ce by\u0107 bezpieczne, drugie mo\u017ce by\u0107 l\u0119kowe. Tak\u017ce tych czynnik\u00f3w jest naprawd\u0119 wiele.<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tu dodam jeszcze dwa bardzo wa\u017cne has\u0142a, czyli blisko\u015b\u0107 i odrzucenie. Tutaj przedstawiamy styl l\u0119kowy, kt\u00f3ry bardzo boi si\u0119 utraty blisko\u015bci, odrzucenia&#8230;<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">ale chce intymno\u015bci. Czyli d\u0105\u017cy do blisko\u015bci, ale bardzo boi si\u0119 odrzucenia. Odsy\u0142amy tych, kt\u00f3rzy s\u0142uchaj\u0105 tego odcinka jako pierwszy, pos\u0142uchajcie te\u017c naszego pierwszego odcinka o stylach, bo tam m\u00f3wimy wi\u0119cej tak og\u00f3lnie. Styl bezpieczny nie boi si\u0119 odrzucenia, d\u0105\u017cy do blisko\u015bci. Styl unikowy nie boi si\u0119 odrzucenia i nie d\u0105\u017cy do blisko\u015bci. To jest bardzo kr\u00f3tka charakterystyka tych trzech styl\u00f3w. Natomiast tutaj sobie zaznaczy\u0142y\u015bmy, \u017ceby dzisiaj wam odpowiedzie\u0107 te\u017c na pewne komentarze, kt\u00f3re si\u0119 pojawi\u0142y po tym naszym poprzednim podka\u015bcie i live. Mianowicie, ja us\u0142ysza\u0142am nawet na sesji, klientka powiedzia\u0142a tak &#8211; no, ale same powiedzia\u0142y\u015bcie, \u017ce ci bezpieczni to ju\u017c s\u0105 zaj\u0119ci. Ja oczywi\u015bcie za\u017cartowa\u0142am, \u017ce gdzie\u015b tak po czterdziestce mn\u00f3stwo ludzi si\u0119 rozwodzi, wi\u0119c tych wolnych elektron\u00f3w do wy\u0142apania troch\u0119 b\u0119dzie, natomiast l\u0119kowi maj\u0105 tak\u0105 histori\u0119 w g\u0142owie, \u017ce jest tylko jedna druga po\u0142\u00f3wka. W og\u00f3le ta historia z t\u0105 drug\u0105 po\u0142\u00f3wk\u0119 to jest przekle\u0144stwo, kt\u00f3re my sobie gdzie\u015b wsadzamy do g\u0142owy. Ja osobi\u015bcie wierz\u0119, \u017ce to nie jest tak, \u017ce jest tylko jedna osoba, kt\u00f3ra do nas pasuje. Gdyby to by\u0142a prawda, to by\u015bmy mieli przer\u0105bane.\u00a0 No bo traf na t\u0119 jedn\u0105 osob\u0119 spo\u015br\u00f3d tych milion\u00f3w. Za\u0142\u00f3\u017cmy nawet, \u017ce nie wyje\u017cd\u017camy z naszego pi\u0119knego kraju. Wi\u0119c to nie jest prawda, tych os\u00f3b, kt\u00f3re do nas pasuj\u0105 jest ca\u0142kiem sporo, ale pami\u0119tajcie, \u017ce my na te osoby trafiamy w tych sytuacjach \u017cyciowych, w kt\u00f3rych mamy tak\u0105 energi\u0119 i tak\u0105 osob\u0119 wybieramy. Jak my ro\u015bniemy, jak si\u0119 rozwijamy, to faktycznie pojawiaj\u0105 si\u0119 coraz bardziej, jakby to powiedzie\u0107, osoby, kt\u00f3re te\u017c s\u0105 na wy\u017cszym poziomie energetycznym. S\u0142uchajcie, to nie jest tak, \u017ce jest tylko jedna osoba, bo styl l\u0119kowy jak znajdzie kogo\u015b, a jeszcze w dodatku jest to np. osoba l\u0119kowa, kt\u00f3ra nic nie robi z tym stylem, bo nie mia\u0142a jeszcze \u015bwiadomo\u015bci, to te jazdy, kt\u00f3re funduje np. osoba unikowa, s\u0105 uwa\u017cane przez l\u0119kowego za mi\u0142o\u015b\u0107. Czyli raz jest super, raz marchewka, raz kopniak. Jazda, kt\u00f3r\u0105 dostaje nasz m\u00f3zg, ten strasznie pobudzony system przywi\u0105zania w m\u00f3zgu, bo to jest biologia, dla l\u0119kowego staje si\u0119 mi\u0142o\u015bci\u0105. I potem jak l\u0119kowy spotyka bezpiecznego, kt\u00f3ry nie funduje tych hu\u015btawek.<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Co m\u00f3wi? Ale nudno.<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No nuda. I l\u0119kowy ma wtedy l\u0119k, \u017ce to nie jest mi\u0142o\u015b\u0107. Mo\u017ce ja go nie kocham? Bo ja nie czuj\u0119 tych jazd. Wi\u0119c na to, kochani uwa\u017cajcie. Odpowiedni dla was partner, l\u0119kowi do was m\u00f3wi\u0119, to jest osoba, kt\u00f3ra b\u0119dzie rozumia\u0142a, chcia\u0142a zrozumie\u0107, co si\u0119 z wami dzieje. Ja mia\u0142am tak\u0105 par\u0119, kt\u00f3ra odkry\u0142a, jakie maj\u0105 style, jak jej si\u0119 w\u0142\u0105cza\u0142y te systemy przywi\u0105zania to partner m\u00f3wi\u0142 &#8211;\u00a0 oho, styl l\u0119kowy, dobrze to, co ja takiego zrobi\u0142em, albo nie zrobi\u0142em, \u017ce si\u0119 aktywowa\u0142a\u015b? I ona odpowiada\u0142a &#8211; no bo powiedzia\u0142e\u015b, \u017ce b\u0119dziesz o 17, a by\u0142e\u015b o 18, ja my\u015bla\u0142am, \u017ce Ci si\u0119 ju\u017c sta\u0142o co\u015b itd. To taki bezpiecznik, kt\u00f3ry b\u0119dzie rozumia\u0142, \u017ce si\u0119 odpala to co\u015b w m\u00f3zgu. Jak b\u0119dzie na to reagowa\u0142 daniem dost\u0119pno\u015bci, blisko\u015bci i bezpiecze\u0144stwa, to ten m\u00f3zg si\u0119 uspokaja. Dlatego dobra wiadomo\u015b\u0107 jest taka, \u017ce styl si\u0119 mo\u017ce zmieni\u0107 je\u015bli si\u0119 nad nim pracuje. Je\u015bli nad nim pracujemy oboje i cudownie je\u015bli mamy otwartego partnera\/partnerk\u0119 do pracy.<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tu jeszcze gwiazdka. Oczywi\u015bcie jedna osoba mo\u017ce reagowa\u0107 w r\u00f3\u017cny spos\u00f3b w zale\u017cno\u015bci od tego, z kim si\u0119 kontaktuje.<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">To te\u017c tak jest. Mo\u017cemy mie\u0107 r\u00f3\u017cne style z r\u00f3\u017cnymi lud\u017ami, ale teraz bardziej skupiamy si\u0119 na tych mi\u0142osnych relacjach. Jeszcze jedna rzecz. Je\u017celi tak jest, \u017ce pod wp\u0142ywem naszych interpretacji pojawiaj\u0105 si\u0119 pewne przekonania o \u015bwiecie, to z tymi przekonaniami trzeba pracowa\u0107. Jest potrzebna praca z przekonaniami. Ja widz\u0119, \u017ce jest ogromna potrzeba. Bo stworzyli\u015bmy pierwsz\u0105 edycj\u0119 warsztatu pracy z blokuj\u0105cymi przekonaniami metod\u0105 Byron Katie i Radykalnym Wybaczaniem, sprzedali\u015bmy wszystkie miejsca na szkolenie w tydzie\u0144. Dlatego te\u017c, od razu m\u00f3wimy, b\u0119dzie r\u00f3wnie\u017c kolejna edycja. Nauczenie si\u0119 pracy z przekonaniami to jest jedna z podstaw, trzeba nauczy\u0107 je rozpoznawa\u0107, usun\u0105\u0107 i wdrukowa\u0107 nowe. To jest nasza praca do wykonania.<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Powiedzmy w takim razie, jakie osoba l\u0119kowa ma mechanizmy zachowania,\u00a0 \u017ceby u\u015bwiadomi\u0107 tym osobom, kt\u00f3re ju\u017c stwierdzi\u0142y &#8211; jestem l\u0119kowa,\u00a0 czy te zachowania, kt\u00f3re dotycz\u0105 w\u0142a\u015bnie tego stylu, to s\u0105 r\u00f3wnie\u017c moje.<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ja uwielbiam l\u0119kowych, to s\u0105 ludzie, kt\u00f3rzy s\u0105 cudownymi partnerami, tylko musz\u0105 popracowa\u0107 nad nadczujno\u015bci\u0105. Oni s\u0105 wra\u017cliwi jak wa\u017cka. To jest\u00a0 \u015bwietne okre\u015blenie. Dmuchnie wiatr i l\u0119kowy ju\u017c czuje zagro\u017cenie. Tak\u0105 typow\u0105 rzecz\u0105 jest np. to, \u017ce l\u0119kowi s\u0105 nadmiernie my\u015bl\u0105cy o swoim partnerze. Bo wiesz, jak jeste\u015b zakochany, to my\u015blisz o partnerze, ale u l\u0119kowych to jest obsesyjne my\u015blenie. To jest np. zbyt cz\u0119ste komunikowanie si\u0119, wysy\u0142anie ci\u0105gle maili, sms&#8217; \u00f3w, misiaczku, buziaczku. Mo\u017ce to by\u0107 szalenie m\u0119cz\u0105ce, zw\u0142aszcza je\u015bli jest to dzie\u0144 pracy. Druga osoba jest\u00a0 zaj\u0119ta, a jak nie reaguje, to si\u0119 zaczyna jazda.<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Czyli takie troch\u0119 zag\u0142askanie. Bo l\u0119kowy potrzebuje ci\u0105gle tych bod\u017ac\u00f3w i upewniania si\u0119, \u017ce wszystko jest OK.<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tak, to jest nadreaktywno\u015b\u0107. Emocje rozhu\u015btane. Przyznaj\u0119 si\u0119 do tego, \u017ce ja by\u0142am stylem l\u0119kowym, dlatego w og\u00f3le ja te style odkry\u0142am i zacz\u0119\u0142am studiowa\u0107. Pami\u0119tam, \u017ce \u015bmia\u0142am si\u0119 z moimi przyjaci\u00f3\u0142kami, \u017ce jak np. by\u0142am na takim etapie poznawania nowego cz\u0142owieka, to analizowa\u0142am z nimi wszystko. Co powiedzia\u0142, co nie powiedzia\u0142. \u015amia\u0142y\u015bmy si\u0119, \u017ce jak w liceum. Jak si\u0119 mia\u0142o przyjaci\u00f3\u0142ki to si\u0119 z nimi tak m\u00f3wi\u0142o &#8211; Patrzy na mnie? Patrzy na mnie? A u\u015bmiechn\u0105\u0142 si\u0119? Wi\u0119c kolejna rzecz, kt\u00f3ra jest typowa dla l\u0119kowych to jest nadanalizowanie zachowania tej drugiej osoby. Wszystko jest poddawane analizie. Jak d\u0142ugo patrzy\u0142, w kt\u00f3rym kierunku, a u\u015bmiechn\u0105\u0142 si\u0119 tak jak wczoraj, czy mniej. A czemu si\u0119 nie odezwa\u0142, a czemu nie odpisa\u0142? To jest po prostu szale\u0144stwo, ale l\u0119kowi wiedz\u0105, o czym ja m\u00f3wi\u0119.<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">To teraz ju\u017c wiem i rozumiem, dlaczego m\u00f3j by\u0142y partner wci\u0105\u017c do mnie dzwoni\u0142, a mnie to tak denerwowa\u0142o. Ja m\u00f3wi\u0119 &#8211; ale ju\u017c rozmawiali\u015bmy, ju\u017c powiedzia\u0142am gdzie jestem, i nawet wie gdzie si\u0119 spotykam z kole\u017cankami. Ale to by\u0142o niewystarczaj\u0105ce, ja czu\u0142am tak\u0105 bezsilno\u015b\u0107, ile razy potrzebuj\u0119 to potwierdzi\u0107.<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tu s\u0105 takie niuanse, bo na przyk\u0142ad mo\u017ce si\u0119 okaza\u0107, \u017ce to by\u0142 rodzaj kontroli, \u017ce na przyk\u0142ad by\u0142 zazdrosny. To, to jest troch\u0119 inny obszar, bo l\u0119kowy to robi po to, \u017ceby si\u0119 upewni\u0107, \u017ce jest dalej kochany, a kontrola to jest jednak co innego.<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Najgorzej jak si\u0119 te dwie rzeczy po\u0142\u0105cz\u0105.<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">To ju\u017c w og\u00f3le. Cieszymy si\u0119, \u017ce powiedzia\u0142e\u015b, \u017ce tw\u00f3j by\u0142y ch\u0142opak. Kolejna rzecz, kt\u00f3ra jest typowa dla stylu lekowego to idealizowanie partnera\/partnerki.<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Postawienie tego partnera na piedestale.<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tak. I co si\u0119 wi\u0105\u017ce z tym, skoro ta osoba jest taka idealna, to ju\u017c takiej drugiej nie znajd\u0119. I to jest to, co ja powiedzia\u0142am wcze\u015bniej. S\u0142uchajcie to nie jest prawda. To jest chyba najwi\u0119ksza pu\u0142apka, w jak\u0105 wpadaj\u0105 l\u0119kowi. Nie rozstan\u0119 si\u0119 z t\u0105 osob\u0105 mimo, \u017ce cierpi\u0119, bo ju\u017c mi si\u0119 druga taka nie trafi. Ale jak ja pytam &#8211; no ale to czego ci b\u0119dzie brakowa\u0142o, jak zaczynamy tak analizowa\u0107, to si\u0119 okazuje, \u017ce tam jest wi\u0119cej b\u00f3lu ni\u017c rado\u015bci, ale mimo wszystko l\u0119k przed samotno\u015bci\u0105 te\u017c jest.<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0To s\u0105 takie nawyki bycia w emocjonalnym rollercoastrze.<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">To jest m\u00f3zg przyzwyczajony do tego, \u017ce raz jest dobrze, raz \u017ale i to znaczy, \u017ce jest nami\u0119tno\u015b\u0107, \u017ce jest mi\u0142o\u015b\u0107 itd. Styl l\u0119kowy te\u017c charakteryzuje si\u0119 tym, \u017ce boi si\u0119 odej\u015b\u0107 i ma na to \u015bwietne wym\u00f3wki. W\u0142a\u015bnie taka, \u017ce nikt lepszy si\u0119 nie trafi. Kolejne to, \u017ce on si\u0119 zmieni.<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Jakie typowe, jakie cz\u0119ste.<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Albo ona bo ja znam bardzo du\u017co pan\u00f3w.<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0,,Ja zrobi\u0119 wszystko, \u017ceby on si\u0119 zmieni\u0142. Popracuj\u0119 nad tym.&#8221;To<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0bardzo toksyczne my\u015blenie. Jak ja si\u0119 zmieni\u0119, jak ja b\u0119d\u0119 wreszcie taka\/taki jak on\/ona chce, to wtedy mnie pokocha. To jest dramat. Bo je\u015bli si\u0119 trafi na unikowego, to b\u0119dzie si\u0119 zawsze niewystarczaj\u0105co dobrym. I to jest po prostu bat za batem. Taka historia pary, on wydawa\u0142oby si\u0119, \u017ce bardzo fajny facet, potem si\u0119 okaza\u0142o, \u017ce szalenie unikowy. On j\u0105 nawet krytykowa\u0142 za to, \u017ce jak wsiadali do samochodu, on mia\u0142 taki wielki samoch\u00f3d i on jej otworzy\u0142 drzwi no to ona sobie pomy\u015bla\u0142a &#8211; fajnie, m\u0119\u017cczyzna mi otwiera drzwi &#8211; a on wsiad\u0142 i powiedzia\u0142 ,,Ale ty by\u015b mi mog\u0142a te\u017c otworzy\u0107 od \u015brodka.&#8221; I to by\u0142 taki powtarzaj\u0105cy si\u0119 schemat, \u017ce ona znowu poczu\u0142a si\u0119 gorsza, \u017ce nie jest wystarczaj\u0105co dobra, \u017ce znowu nawali\u0142a. Albo inna historia te\u017c o relacji l\u0119kowo-unikowej. On by\u0142 chory, m\u00f3g\u0142 tylko jakie\u015b kleiki. Ona go odwiedzi\u0142a i powiedzia\u0142a, \u017ce idzie sobie zrobi\u0107 kolacj\u0119. Posz\u0142a, zrobi\u0142a sobie kolacj\u0119, ona zaczyna je\u015b\u0107, a on m\u00f3wi do niej &#8211; ale mnie to ju\u017c nie zapyta\u0142a\u015b, czy ja bym zjad\u0142. I ona znowu, Bo\u017ce nie zapyta\u0142am go, jaka ja jestem straszna, jestem egoist\u0105. Bezpiecznemu nie przysz\u0142oby w \u017cyciu co\u015b takiego do g\u0142owy. Zobacz, co tu si\u0119 zadzia\u0142o, taka bierna agresja. On widzia\u0142, \u017ce ona wstaje. On wiedzia\u0142, \u017ce ona przyjdzie z tym jedzeniem i on czeka\u0142 na ten moment, \u017ceby jej dowali\u0107, \u017ceby jej pokaza\u0107, bo on jej ca\u0142y czas m\u00f3wi &#8211; jeste\u015b egoist\u0105, my\u015blisz tylko o sobie. Widzisz, dobrali si\u0119 idealnie, bo ona mia\u0142a taki guzik, \u017ce si\u0119 ba\u0142a, \u017ce jest egoist\u0105, wi\u0119c on po prostu celowa\u0142 bezb\u0142\u0119dnie w ten guzik.<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ile razy przy stole s\u0105 takie teksty &#8211; moja mamusia robi lepsze. Mog\u0142aby\u015b si\u0119 postara\u0107.<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Takie poczucie, \u017ce ci\u0105gle jestem niewystarczaj\u0105co dobra, ale jak si\u0119 naucz\u0119 gotowa\u0107, jak drugi raz go zapytam, b\u0119d\u0119 pami\u0119ta\u0142a. I te cudowne kobiety\/m\u0119\u017cczy\u017ani, chodz\u0105 w tej relacji jak po skorupkach jajek z tak\u0105 delikatno\u015bci\u0105, \u017ceby tej drugiej osoby nie zrani\u0107, \u017ceby dosta\u0107 w ko\u0144cu te g\u0142aski, uznanie, t\u0119 mi\u0142o\u015b\u0107. Ale kochani bez pracy nie ma szans.<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">I jeszcze takie has\u0142a, kt\u00f3re si\u0119 pojawiaj\u0105, osoba l\u0119kowa my\u015bli sobie &#8211; no ale wszyscy maj\u0105 problemy.<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">To jest bardzo cz\u0119ste racjonalizowanie i t\u0142umaczenie sobie &#8211; nie no, ale nie ma ludzi idealnych. My tego u\u017cywamy, \u017ceby sobie wyt\u0142umaczy\u0107, dlaczego my jeszcze jeste\u015bmy w tej relacji.<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Informacja dla wszystkich styl\u00f3w, lekowego, unikowego czy te\u017c mieszanego jest taka, \u017ce nad tym mo\u017cna pracowa\u0107, \u017ce to nie jest ju\u017c na zawsze. Cz\u0119sto tu m\u00f3wimy, najpierw wydoby\u0107 na \u015bwiat\u0142o dzienne, po\u015bwieci\u0107, lamp\u0119 skierowa\u0107 na to, zdiagnozowa\u0107 siebie, zdiagnozowa\u0107 partnera i dalej mo\u017cna z tym pracowa\u0107.<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tak i tutaj cudownie Radykalne Wybaczanie uzupe\u0142nia praca ze stylem przywi\u0105zania. Bo odkrycie swojego stylu, odkrycie kiedy powsta\u0142y te deficyty, kiedy my nie dostawali\u015bmy poczucia blisko\u015bci, dost\u0119pno\u015bci, bezpiecze\u0144stwa prowadzi nas do kogo? Do ludzi. To s\u0105 konkretni ludzie, kt\u00f3rzy nam w cudzys\u0142owie, uczynili krzywd\u0119 i nie do\u015b\u0107, \u017ce my pracujemy tutaj psychologicznie ze stylem przywi\u0105zania, ale my te\u017c podchodzimy do tego duchowo zmieniaj\u0105c perspektyw\u0119 na to, co si\u0119 wydarzy\u0142o i pr\u00f3buj\u0105c zobaczy\u0107 &#8211; dlaczego? Co to mi pokaza\u0142o o mnie, co to mia\u0142o pokaza\u0107, co mia\u0142o mi pom\u00f3c wyci\u0105gn\u0105\u0107 na powierzchni\u0119, \u017ceby to uzdrowi\u0107?<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Czyli odkry\u0107 co by\u0142o lekcj\u0105, przepracowa\u0107 to, wybaczy\u0107 \u017ceby nie musia\u0142o si\u0119 powtarza\u0107.<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tak. Radykalne po prostu cudownie dzia\u0142a. Wa\u017cn\u0105 te\u017c rzecz\u0105 jest to, to dla tych wszystkich, kt\u00f3rzy maj\u0105 partner\u00f3w l\u0119kowych, \u017ce l\u0119kowego naprawd\u0119 nie trzeba d\u0142ugo uspokaja\u0107, to jest emotikon wys\u0142any.<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Jak pi\u0119knie powiedzia\u0142a\u015b!<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Naprawd\u0119.\u00a0 Ona mia\u0142a ci\u0105gle do niego pretensje, \u017ce on do niej nie pisze w ci\u0105gu dnia.\u00a0 On mia\u0142 tak\u0105 prac\u0119, \u017ce nie m\u00f3g\u0142. Ale jak zrozumia\u0142, \u017ce ona nie chce epopei, to te\u017c jest komunikacja kobieta m\u0119\u017cczyzna , \u017ce to nie chodzi o to, \u017ce on ma napisa\u0107 list mi\u0142osny, tylko jak wy\u015bl\u0119 buziaka, to jest ok. System down, po prostu musi wy\u0142\u0105czy\u0107. Naprawd\u0119 tak to dzia\u0142a.<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">To powiedzmy jeszcze jak ci l\u0119kowi, kt\u00f3rzy tak bardzo pragn\u0105 tej blisko\u015bci, tej mi\u0142o\u015bci, tych dowod\u00f3w kiedy ich nie dostaj\u0105, to jakie maj\u0105 strategi\u0119 na to, \u017ceby to uzyska\u0107 &#8211; popatrz, zobacz, zauwa\u017c mnie, daj mi to poczucie bezpiecze\u0144stwa. I niestety robi\u0105 klasyczne b\u0142\u0119dy, kt\u00f3re nie s\u0142u\u017c\u0105.<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">L\u0119kowi robi\u0105 wtedy rzeczy, kt\u00f3re tak de facto, potrafi\u0105 te\u017c kogo\u015b odsuwa\u0107 np. strzelaj\u0105 focha, wycofuj\u0105 si\u0119, manipuluj\u0105 milczeniem, nie odpisuj\u0105, unikaj\u0105 wzroku. Ja to zawsze m\u00f3wi\u0142am innym, jak wszystko u mnie jest w porz\u0105dku, to ja du\u017co m\u00f3wi\u0119, jak ja milcz\u0119, to trzeba si\u0119 zastanowi\u0107, co si\u0119 dzieje i zada\u0107 mi pytanie &#8211; o co chodzi? Czemu si\u0119 nie odzywasz? I wystarczy to pytanie. &#8211; Obieca\u0142e\u015b mi co\u015b &#8211; to czemu nie m\u00f3wi\u0142a\u015b? Bo powiniene\u015b pami\u0119ta\u0107! Takie klasyczne mechanizmy. Ale odsuwanie si\u0119, foch jest zawsze wo\u0142anie o mi\u0142o\u015b\u0107.<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Czyli pami\u0119tajmy takie zdanie &#8211; co si\u0119 dzieje, o co chodzi, co si\u0119 sta\u0142o?<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Pi\u0119kne zdanie, kt\u00f3re m\u00f3wi\u0142 jeden z partner\u00f3w do pani, kiedy chodzili na sesje razem. Jak ona zaczyna\u0142a milcze\u0107 to on j\u0105 pyta\u0142 &#8211; kochanie, sta\u0142o si\u0119 co\u015b? I ona si\u0119 ju\u017c nauczy\u0142a, \u017ce m\u00f3wi\u0142a prawd\u0119 &#8211; tak jest mi smutno. &#8211; A co takiego ja powiedzia\u0142em, \u017ce Ci si\u0119 zrobi\u0142o smutno? I wtedy ona si\u0119 otwiera\u0142a na to i si\u0119 robi\u0142a komunikacja. Cudowne, naprawd\u0119. Dwie strony, jedna nich pyta a druga niech nie m\u00f3wi &#8222;nic&#8221;.\u00a0 Ja pracowa\u0142am z lud\u017ami, kt\u00f3rzy si\u0119 potrafili nie odzywa\u0107 do siebie tygodniami, nie wiem jak to wytrzymuj\u0105, ale znam takie pary.<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Czyli zwr\u00f3\u0107cie uwag\u0119, jak l\u0119kowi reaguj\u0105 fochem wtedy kiedy pr\u00f3buj\u0105 zwr\u00f3ci\u0107 na siebie uwag\u0119.<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Czego\u015b nie dostali, czego\u015b im brakuje. Kolejna taka rzecz kt\u00f3r\u0105 robi\u0105, to s\u0105 to nadmierne pr\u00f3by nawi\u0105zania kontaktu, to jest nawet podobne do takiego stalkingu. Pisze do ciebie, dzwoni, pod byle pretekstem. To mo\u017ce by\u0107 bardzo m\u0119cz\u0105ce.<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Przechodzi\u0142am obok i zajrza\u0142am do Ciebie.<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">S\u0142uchajcie je\u015bli to robicie to macie aktywowany system przywi\u0105zania. Obserwowanie na social media, o kt\u00f3rej by\u0142, jak d\u0142ugo mi odpisywa\u0142, kogo skomentowa\u0142. Je\u015bli to robicie, to nie jest ok, to nie jest ok. To znaczy, \u017ce co\u015b takiego dzieje si\u0119 w relacji, \u017ce system jest pobudzony, czyli nie ma poczucia bezpiecze\u0144stwa, nie ma dost\u0119pno\u015bci, nie ma blisko\u015bci.<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Albo on nie zadzwoni\u0142 tak jak obieca\u0142 to w momencie kiedy dzwoni to patrzy na telefon &#8211; a w\u0142a\u015bnie, \u017ce nie odbior\u0119.<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">To, to jest karanie. Jestem zaj\u0119ta, jestem przez najbli\u017cszy tydzie\u0144 zaj\u0119ta. Jest jeszcze co\u015b takiego jak punktowanie, takie z\u0105b za z\u0105b, czyli ty nie odebra\u0142e\u015b, ja nie odbior\u0119. Ty nie odpisa\u0142e\u015b po godzinie, ja Ci odpisz\u0119 po dw\u00f3ch. No to s\u0105 s\u0142uchajcie gierki. A najfajniejsze relacje s\u0105 takie, gdzie ludzie potrafi\u0105 ze sob\u0105 rozmawia\u0107, odkrywaj\u0105 gry. Kolejna para, kt\u00f3r\u0105 mia\u0142am. On by\u0142 mistrzem \u015bwiata w demaskowaniu jej gier, i to by\u0142o takie pi\u0119kne. Jak ona co\u015b wymy\u015bla on m\u00f3wi\u0142 &#8211; no, ale po co ta gierka. Czemu mi nie m\u00f3wisz wprost co chcesz, przecie\u017c ja s\u0142ysz\u0119, \u017ce tam nie chodzi o to, tylko o co\u015b innego. Tak? &#8211; No tak. Tyle, \u017ce ju\u017c z drugiej strony te\u017c by\u0142a gotowo\u015b\u0107 si\u0119 przyzna\u0107. Pewnie kiedy\u015b zrobimy live o grach, jakie uprawiamy, my bardzo cz\u0119sto robimy to tak z automatu, \u017ce dopiero druga \u015bwiadoma osoba w stanie jest to po prostu pokaza\u0107.<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Jest jeszcze jedna rzecz, \u017ce osoby l\u0119kowe bardzo cz\u0119sto gdzie\u015b tam s\u0142ownie gro\u017c\u0105. Na przyk\u0142ad &#8211; lepiej mi b\u0119dzie bez Ciebie.<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">To s\u0105 okropne rzeczy.\u00a0 My panie to robimy bardzo cz\u0119sto, na zasadzie &#8211; no mo\u017ce by Ci by\u0142o lepiej beze mnie. Mo\u017ce ten zwi\u0105zek si\u0119 wypali\u0142, mo\u017ce czas si\u0119 zastanowi\u0107.<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tak patrzy\u0142e\u015b nami\u0119tnie na s\u0105siadk\u0119 na naszej ostatniej imprezie, mo\u017ce z ni\u0105 b\u0119dzie ci lepiej.<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tak chwalisz tamt\u0105? Albo &#8211; to si\u0119 nie uda. Mam do\u015b\u0107.<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">To jest l\u0119k przed utrat\u0105, przed porzuceniem.<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tak, to jest taki lekki szanta\u017c te\u017c. I teraz uwa\u017cajcie drogie panie. M\u00f3wi\u0105 mi to wszyscy m\u0119\u017cczy\u017ani. Je\u017celi kobieta powie to raz to ok, ale je\u017celi to si\u0119 powtarza, to oni zaczynaj\u0105 to traktowa\u0107 powa\u017cnie. Oni zaczynaj\u0105 my\u015ble\u0107, mo\u017ce by\u0142oby nam lepiej bez nich, wi\u0119c nie zdziwcie si\u0119 jak pewnego dnia spakuj\u0105 walizki.<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">M\u00f3wi sprawdzam.<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tak, bo powtarzane co\u015b, co dla nas jest tylko szanta\u017cem pod tytu\u0142em &#8211; niech do mnie przyjdzie, przytuli mnie i powie, \u017ce w \u017cyciu by nie pozwoli\u0142 ci odej\u015b\u0107. Pami\u0119tajcie, \u017ce jest pewna granica, za kt\u00f3r\u0105 ci m\u0119\u017cczy\u017ani s\u0105 przekonani, \u017ce Ty m\u00f3wisz prawd\u0119.<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Podsumowuj\u0105c ten odcinek, w kolejnym zajmiemy si\u0119 stylem unikowym i zostanie nam taka paczka r\u00f3\u017cnych mieszanek w kolejnym odcinku.\u00a0<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">G\u0142\u00f3wnie zajmiemy si\u0119 tym, na czym polega ta pu\u0142apka? My du\u017co o tym m\u00f3wimy juz ale tak to podsumujemy.\u00a0 Natomiast rzecz, kt\u00f3r\u0105 ja m\u00f3wi\u0119 l\u0119kowym i wiem, \u017ce to zmienia ich \u017cycie. Mianowicie, pami\u0119tajcie o tym, \u017ce to nie jest tak, \u017ce z wami co\u015b jest kompletnie nie tak, tylko \u017ce je\u015bli si\u0119 zachowujecie l\u0119kowo, to najprawdopodobniej jeste\u015bcie w z\u0142ej relacji. Jeste\u015bcie l\u0119kowi tylko tak bardzo jak wasza relacja nie zaspokaja waszych potrzeb.<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Bo ka\u017cdy z nas ma jakie\u015b oprogramowanie, kt\u00f3re mo\u017cemy nazwa\u0107 stylem i jedna osoba czy jeden partner mo\u017ce nam uspokaja\u0107 to oprogramowanie a inna osoba mo\u017ce to&#8230;<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Podlewa\u0107.<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tak dok\u0142adnie i wtedy jest mieszanka wybuchowa.<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Wi\u0119c je\u015bli si\u0119 kochacie z kim\u015b kto jest unikowy to obydwoje powinni\u015bcie nad sob\u0105 pracowa\u0107. Nie m\u00f3wi\u0119, \u017ce na wsp\u00f3lnych sesjach ale bardzo cz\u0119sto lepsze s\u0105 osobne. Natomiast je\u015bli jeste\u015bcie z bezpiecznym to to doce\u0144cie, pracujcie nad sob\u0105 ale bezpieczny te\u017c skorzysta dowiaduj\u0105c si\u0119 o tym z czym wy si\u0119 zmagacie.<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">I na dzisiaj dzi\u0119kujemy i zapraszamy na kolejne odcinki.<\/span><\/p>\n<h5><\/h5>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dzi\u0119kujemy bardzo i do us\u0142yszenia.<\/span>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]\u201cCa\u0142e szcz\u0119\u015bcie albo nieszcz\u0119\u015bcie zale\u017cy od jako\u015bci obiektu, z kt\u00f3rym \u0142\u0105czy nas mi\u0142o\u015b\u0107\u201d. Tak wyrazi\u0142 si\u0119 filozof Baruch Spinoza. To jak si\u0119 czujesz w relacji mi\u0142osnej, bardzo zale\u017cy od tego, z kim si\u0119 zwi\u0105\u017cesz. Stawka jest wysoka, szczeg\u00f3lnie dla os\u00f3b o stylu l\u0119kowym. Takie osoby, je\u015bli nie s\u0105 \u015bwiadome, jak funkcjonuj\u0105 style przywi\u0105zania, ryzykuje, \u017ce w relacji b\u0119d\u0105 cierpie\u0107. Jak temu zapobiec Pos\u0142uchaj i poznaj styl l\u0119kowym i jak taka osoba mo\u017ce sobie pom\u00f3c. O czym us\u0142yszysz w tym odcinku? \u2022 czynniki aktywuj\u0105ce ten styl \u2022 dzia\u0142anie systemu przywi\u0105zania \u2022 emocjonalny roller-coaster \u2022 zachowania protestacyjne \u2022 jest nadzieja i rozwi\u0105zania \u2022 jak\u0105 pomoc mo\u017ce da\u0107 metoda Radykalnego Wybaczania Po wys\u0142uchaniu tego odcinka mo\u017cesz: \u2022 um\u00f3wi\u0107 si\u0119 na sesj\u0119 z Trenerem Radykalnego Wybaczania (baz\u0119 znajdziecie na stronie Instytutu www.metodatippinga.pl) \u2022 przeczyta\u0107 ksi\u0105\u017ck\u0119 Colina Tippinga \u201cRadykalne Wybaczanie\u201d \u2022 wype\u0142ni\u0107 arkusz RW \u2022 podzieli\u0107 si\u0119 tym odcinkiem z minimum jedn\u0105 osob\u0105, kt\u00f3rej to mo\u017ce pom\u00f3c \u2022 obejrze\u0107 nasze filmy na YT Radykalne Wybaczanie to metoda, kt\u00f3rej autorem jest Colin Tipping. To pot\u0119\u017cne i skuteczne narz\u0119dzie pracy nad sob\u0105, kt\u00f3re przynosi ulg\u0119, spok\u00f3j i poczucie lekko\u015bci \u017cycia. Od 20 lat dzia\u0142a na ca\u0142ym \u015bwiecie z korzy\u015bci\u0105 dla tysi\u0119cy ludzi. Instytut Metody Tippinga w Polsce, jedyny, licencjonowany o\u015brodek Radykalnego Wybaczania w Polsce. Prowadz\u0105ce to: Magdalena Czaja, Dyrektor Instytutu Metody Tippinga w Polsce, coach, autorka metody Lovefiting\u00ae Ewa Turek, trener komunikacji, m\u00f3wca, coach. Wsp\u00f3\u0142pracownik Instytutu.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Listen to &#8222;RW 38: Style przywi\u0105zania &#8211; styl l\u0119kowy&#8221; on Spreaker.[\/vc_column_text][vc_column_text el_id=&#8221;transkrypcja&#8221;] Magdalena Czaja Witaj w Instytucie Metody Tippinga w kt\u00f3rym dzielimy si\u0119 filozofi\u0105 Radykalnego Wybaczania. Nazywam si\u0119 Magdalena Czaja i prowadz\u0119 jedyny w Polsce o\u015brodek oficjalnie reprezentuj\u0105cy t\u0119 metod\u0119 w Polsce. W tym podka\u015bcie wraz z nasz\u0105 trenerk\u0105 i wsp\u00f3\u0142pracownic\u0105 Ew\u0105 Turek pomo\u017cemy ci lepiej pozna\u0107 Radykalne Wybaczanie i jego narz\u0119dzia, narz\u0119dzia kt\u00f3re od dekad zmieniaj\u0105 \u017cycie tysi\u0119cy os\u00f3b na ca\u0142ym \u015bwiecie pomagaj\u0105c uwolni\u0107 si\u0119 od b\u00f3lu przesz\u0142o\u015bci i tera\u017aniejszo\u015bci po to, aby \u017cy\u0107 z lekko\u015bci\u0105 i rado\u015bci\u0105, bo wybaczanie naprawd\u0119 ma moc uzdrawiania. Zapraszam. Magdalena Czaja Dzie\u0144 dobry. Ewa Turek Dzie\u0144 dobry, kolejny fascynuj\u0105cy temat. Magdalena Czaja Tak. A wiemy o tym, \u017ce fascynuj\u0105cy od was. Dzi\u0119kujemy za wszystkie komentarze pod naszymi live&#8217;ami i podkastami gdzie na nasze pytanie czy chcecie wi\u0119cej, Pisali\u015bcie &#8211; tak, tak! Wi\u0119c, wracamy.\u00a0 I wracamy ze stylem, kt\u00f3ry chyba ma najwi\u0119cej wielbicieli, \u017ce tak powiem styl l\u0119kowy. Ewa Turek Styl l\u0119kowe, kt\u00f3ry jak pami\u0119tacie z poprzedniego odcinka, jest mniej wi\u0119cej 25% w spo\u0142eczno\u015bci. Ale to, co chcemy tutaj promowa\u0107, to wiedz\u0119, \u017ceby\u015bcie po pierwsze umieli siebie zdiagnozowa\u0107 i zdiagnozowa\u0107 osob\u0119, z kt\u00f3r\u0105 macie do czynienia. Magdalena Czaja Tak, siebie zdiagnozowa\u0107, zrozumie\u0107. W\u0142a\u015bciwie bym powiedzia\u0142a, \u017ce najbardziej to zrozumie\u0107 siebie i swojego partnera. Ewa Turek I Magda przygotowa\u0142a wam taki mini test. Przeczyta kilka sformu\u0142owa\u0144. Jest ich troch\u0119 ale my\u015bl\u0119 \u017ce warto. I ka\u017cdy z was niech sobie odpowie na to co wybiera w tym punkcie. Magdalena Czaja Mo\u017ce nie wybiera tylko ile z tych zda\u0144, kt\u00f3re przeczyta\u0142am s\u0105 o was, o tobie. Mo\u017cecie za ka\u017cdym razem kiwa\u0107 g\u0142ow\u0105 \u017ceby\u015bcie mieli wi\u0119ksz\u0105 \u015bwiadomo\u015b\u0107. Ewa Turek Albo policzy\u0107 na palcach. Magdalena Czaja 1.Boj\u0119 si\u0119, \u017ce kiedy poka\u017c\u0119 mojemu partnerowi co czuj\u0119, \u017ce mi zale\u017cy, to wtedy on\/ona [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-4115","page","type-page","status-publish","hentry"],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-04-23 08:22:29","action":"change-status","newStatus":"private","terms":[],"taxonomy":"frm_application","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4115","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4115"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4115\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4116,"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4115\/revisions\/4116"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4115"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}