
{"id":5513,"date":"2022-09-08T11:01:13","date_gmt":"2022-09-08T09:01:13","guid":{"rendered":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/?page_id=5513"},"modified":"2022-10-03T10:24:12","modified_gmt":"2022-10-03T08:24:12","slug":"czy-mozna-wybaczyc-przemoc-cz-1","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/czy-mozna-wybaczyc-przemoc-cz-1\/","title":{"rendered":"Czy mo\u017cna wybaczy\u0107 przemoc? cz.1"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]Przemoc nie jest oznak\u0105 si\u0142y, lecz s\u0142abo\u015bci\u201d. Jerzy Popie\u0142uszko<\/p>\n<p>To pierwszy odcinek z mini serii o przemocy.<br \/>\nWed\u0142ug statystyk policyjnych co roku ponad 50 tysi\u0119cy kobiet, dzieci i m\u0119\u017cczyzn do\u015bwiadcza przemocy. A to tylko oficjalne, zg\u0142oszone przypadki. Ile takich zdarze\u0144 dzieje si\u0119 w zaciszu domowym i nigdy nie zostaj\u0105 zg\u0142oszone? Przemoc to nie tylko ta fizyczna, to r\u00f3wnie\u017c przemoc psychiczna, seksualna i ekonomiczna.<\/p>\n<p>To chory uk\u0142ad kata i ofiary. Pytanie, czy perspektywa Radykalnego <span id=\"desc_1_more\"> Wybaczania mo\u017ce przynie\u015b\u0107 ulg\u0119? O tym te\u017c rozmawiamy w tym odcinku. <\/span><\/p>\n<p>O czym us\u0142yszysz w tym odcinku:<br \/>\n\u2022\u00a0<span id=\"desc_1_more\">jak cz\u0119sto zdarza nam si\u0119 pracowa\u0107 z tym tematem?<br \/>\n\u2022 co to jest gor\u0105ca i ch\u0142odna przemoc?<br \/>\n\u2022 kim s\u0105 sprawcy przemocy?<br \/>\n\u2022 strategie powstrzymywania przemocy<br \/>\n\u2022 jak Radykalne Wybaczanie mo\u017ce pom\u00f3c w poprawie komfortu \u017cycia?<\/span><\/p>\n<p><span id=\"desc_1_more\">Gdzie jeszcze mo\u017cna szuka\u0107 pomocy?<br \/>\n\u2022 infolinia Og\u00f3lnopolskiego Pogotowania dla Ofiar Przemocy w Rodzinie \u201eNiebieska Linia\u201d (801 120 002).<br \/>\n\u2022 O\u015brodek Pomocy Spo\u0142ecznej, a w przypadku alkoholizmu agresora Gminna Komisja Rozwi\u0105zywania Problem\u00f3w Alkoholowych<br \/>\n\u2022 Punkty i O\u015brodki Interwencji Kryzysowej dost\u0119pne na terenie ca\u0142ej Polski.<br \/>\n\u2022 Centrum Prawa Kobiet<br \/>\nPrzy powstawaniu tego podkastu wykorzystano tak\u017ce skrypt \u201cSystem rodzinny jako tw\u00f3rca zachowa\u0144 przemocowych\u201d. ERLASS S\u0301widnickie Centrum Psychoedukacji i Terapii <\/span><\/p>\n<p><span id=\"desc_1_more\">Po wys\u0142uchaniu tego odcinka mo\u017cesz:<br \/>\n\u2022 um\u00f3wi\u0107 si\u0119 na sesj\u0119 z Trenerem Radykalnego Wybaczania (baz\u0119 znajdziecie na stronie Instytutu <a href=\"http:\/\/www.metodatippinga.pl\" rel=\"nofollow\">www.metodatippinga.pl<\/a>)<br \/>\n\u2022 um\u00f3wi\u0107 si\u0119 na sesj\u0119 z Magdalen\u0105 lub Ew\u0105 (info@metoda-tippinga.pl)<br \/>\n\u2022 przeczyta\u0107 ksi\u0105\u017ck\u0119 Colina Tippinga \u201cRadykalne Wybaczanie\u201d<br \/>\n\u2022 wype\u0142ni\u0107 arkusz RW<br \/>\n\u2022 podzieli\u0107 si\u0119 tym odcinkiem z minimum jedn\u0105 osob\u0105, kt\u00f3rej to mo\u017ce pom\u00f3c<br \/>\n\u2022 zasubskrybowa\u0107 nasze filmy na kanale YT <a href=\"https:\/\/tiny.pl\/7g9gm\" rel=\"nofollow\">https:\/\/tiny.pl\/7g9gm<\/a><br \/>\n<\/span><\/p>\n<p><span id=\"desc_1_more\">Radykalne Wybaczanie to metoda, kt\u00f3rej autorem jest Colin Tipping. To pot\u0119\u017cne i skuteczne narz\u0119dzie pracy nad sob\u0105, kt\u00f3re przynosi ulg\u0119, spok\u00f3j i poczucie lekko\u015bci \u017cycia. Od 20 lat dzia\u0142a na ca\u0142ym \u015bwiecie z korzy\u015bci\u0105 dla tysi\u0119cy ludzi.<br \/>\n<\/span><\/p>\n<p><span id=\"desc_1_more\">Instytut Metody Tippinga w Polsce, jedyny, licencjonowany o\u015brodek Radykalnego Wybaczania w Polsce.<\/span><\/p>\n<p><strong>Prowadz\u0105ce to:<br \/>\n<em>Magdalena Czaja<\/em><\/strong>, Dyrektor Instytutu Metody Tippinga w Polsce, coach, autorka metody Lovefiting\u00ae<br \/>\n<strong><em>Ewa Turek<\/em><\/strong>, trener komunikacji, m\u00f3wca, coach. Wsp\u00f3\u0142pracownik Instytutu.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<a class=\"spreaker-player\" href=\"https:\/\/www.spreaker.com\/user\/12483443\/rw-57-odcinek-gotowy\" data-resource=\"episode_id=51140199\" data-theme=\"light\" data-playlist=\"false\" data-width=\"100%\" data-height=\"200px\">Listen to &#8222;RW 57. Czy mo\u017cna wybaczy\u0107 przemoc? cz.1.&#8221; on Spreaker.<\/a><script async src=\"https:\/\/widget.spreaker.com\/widgets.js\"><\/script>[\/vc_column_text][vc_column_text el_id=&#8221;transkrypcja&#8221;]<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Witaj w Instytucie Metody Tippinga w kt\u00f3rym dzielimy si\u0119 filozofi\u0105 Radykalnego Wybaczania. Nazywam si\u0119 Magdalena Czaja i prowadz\u0119 jedyny w Polsce o\u015brodek oficjalnie reprezentuj\u0105cy t\u0119 metod\u0119 w Polsce. W tym podka\u015bcie wraz z nasz\u0105 trenerk\u0105 i wsp\u00f3\u0142pracownic\u0105 Ew\u0105 Turek, pomo\u017cemy Ci lepiej pozna\u0107 Radykalne Wybaczenie i jego narz\u0119dzia. Narz\u0119dzia, kt\u00f3re od dekad zmieniaj\u0105 \u017cycie tysi\u0119cy os\u00f3b na ca\u0142ym \u015bwiecie, pomagaj\u0105c uwolni\u0107 si\u0119 od b\u00f3lu, przesz\u0142o\u015bci i tera\u017aniejszo\u015bci po to, aby \u017cy\u0107 z lekko\u015bci\u0105 i rado\u015bci\u0105. Bo wybaczanie naprawd\u0119 ma moc uzdrawiania. Zapraszam.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Dzie\u0144 dobry wszystkim.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Witamy po wakacjach!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Witamy wszystkich tych, kt\u00f3rzy czekali na nasze nagranie powakacyjne. To w\u0142a\u015bnie ono jest. I z jednej strony si\u0119 z Ew\u0105 cieszymy, \u017ce wracamy do was, a z drugiej strony.. no wakacji \u017cal.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Wakacje min\u0119\u0142y.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Powa\u017cny temat jak zwykle &#8211; o przemocy.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Zaczynamy z grubej rury. Co w dzisiejszym odcinku? M\u00f3wimy o przemocy.\u00a0 Czy cz\u0119sto zdarza si\u0119 trenerom Radykalnego Wybaczania, pracowa\u0107 z przemoc\u0105? Rodzaje przemocy. Jakie s\u0105 etapy tej przemocy? Kim s\u0105 oprawcy? Jakie s\u0105 strategie powstrzymywania tej przemocy? I oczywi\u015bcie, jak zawsze, odniesiemy si\u0119 do filozofii Radykalnego Wybaczania. Co nam mo\u017ce podpowiedzie\u0107 i pom\u00f3c w tym obszarze, bardzo bolesnym, jakim jest przemoc.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Kiedy na kursie trenerskim albo na sesjach rozmawiamy o \u017cyciu, okazuje si\u0119, \u017ce przemoc w wielu historiach jest tematem przewodnim. Dlatego te\u017c zerkn\u0119\u0142y\u015bmy do statystyk. Okazuje si\u0119, \u017ce w 2021 roku statystyki wskazywa\u0142y przemoc w\u015br\u00f3d kobiet na poziomie 55 tysi\u0119cy. 11 tysi\u0119cy ma\u0142oletnich do\u015bwiadczy\u0142o agresji ze strony najbli\u017cszych. Agresja te\u017c spotyka m\u0119\u017cczyzn. Poniewa\u017c ten temat jest tak bardzo szeroki, postanowi\u0142am z Ew\u0105 zrobi\u0107 z tego ma\u0142y cykl. B\u0119d\u0105 to trzy odcinki. Dzisiaj zajmiemy si\u0119 og\u00f3lnie przemoc\u0105 i tym, jak Radykalne Wybaczanie mo\u017ce pom\u00f3c w tym temacie. Zajmiemy si\u0119 te\u017c przemoc\u0105 wobec kobiet, ale te\u017c tematem tabu, kt\u00f3ry wszyscy udaj\u0105, \u017ce go nie ma &#8211; przemoc wobec m\u0119\u017cczyzn. Od razu powiemy do was &#8211; to s\u0105 wa\u017cne odcinki &#8211; wy\u015blijcie je osobom, kt\u00f3re wiecie albo domy\u015blacie si\u0119, \u017ce do\u015bwiadczaj\u0105 przemocy.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Te przytoczone statystyki, to s\u0105 to oficjalne, zg\u0142oszone, zanotowane. I teraz pytanie, ile jest takich, kt\u00f3re zostaj\u0105 w czterech \u015bcianach? My\u015bl\u0119, \u017ce nigdy si\u0119 nie dowiemy. To, co Magda przytoczy\u0142a, to s\u0105 statystyki policyjne. W tej rubryce, kt\u00f3ra jest wype\u0142niana przy zg\u0142oszeniu, s\u0105 r\u00f3\u017cne wymienione r\u00f3\u017cne formy przemocy. Jest fizyczna, psychiczna, seksualna i ekonomiczna. Pytanie pierwsze: jak cz\u0119sto ten temat pojawia si\u0119 w naszej pracy, czyli trener\u00f3w Radykalnego Wybaczania? Magda Jak to jest u ciebie?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Temat przemocy pojawia si\u0119 bardzo cz\u0119sto. I mam wra\u017cenie, \u017ce ludzie, kt\u00f3rzy ju\u017c do nas docieraj\u0105, s\u0105 lud\u017ami, kt\u00f3rzy po prostu wiedz\u0105, \u017ce chc\u0105 si\u0119 za ten temat zabra\u0107. Ale jest taka olbrzymia cz\u0119\u015b\u0107 ludzi w\u015br\u00f3d nas, kt\u00f3rzy nie chc\u0105 tym si\u0119 zaj\u0105\u0107 i nie chc\u0105 o tym rozmawia\u0107. Pytanie dlaczego? Jest kilka punkt\u00f3w, kt\u00f3re \u0142\u0105cz\u0105 te wszystkie osoby, kt\u00f3re nie chc\u0105 o tym rozmawia\u0107, nie chc\u0105 tego przepracowa\u0107. Po pierwsze jest to wstyd. Panuje takie przekonanie, \u017ce przyznanie si\u0119 do tego, \u017ce jest si\u0119 ofiar\u0105 przemocy, jest tematem wstydliwym, \u017ce mo\u017ce z nami jest co\u015b nie tak. Kolejna rzecz to po prostu l\u0119k. Boimy si\u0119, \u017ce oprawca si\u0119 o tym dowie i sko\u0144czy si\u0119 to dla nas jeszcze gorzej. Ja pami\u0119tam tak\u0105 sesj\u0119 z par\u0105, gdzie w\u0142a\u015bnie kobieta poruszy\u0142a ten temat i na kolejnej sesji ona powiedzia\u0142a, \u017ce po tej sesji, kiedy ona si\u0119 przyzna\u0142a, \u017ce w\u015br\u00f3d nich jest przemoc fizyczna z jego strony, spotka\u0142y j\u0105 bardzo przykre konsekwencje. Tak\u017ce to s\u0105, chocia\u017cby te dwa powody, ale jest ich wi\u0119cej.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Wstyd, kt\u00f3ry karmi si\u0119 tajemnic\u0105 i l\u0119k, kt\u00f3ry cz\u0119sto jest realny. To jest strach przed konsekwencjami. Ale inne elementy to stan, w kt\u00f3rym istnieje przekonanie, kt\u00f3re ju\u017c jest wynikiem prania m\u00f3zgu: \u017ce to normalne, \u017ce przecie\u017c w domach co\u015b takiego si\u0119 dzieje, to co w domu, zostaje w domu. Jak to kiedy\u015b powiedzia\u0142a\u015b, brudy pierzemy w domu.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>I te\u017c by\u0107 mo\u017ce mamy przekonania, \u017ce i tak si\u0119 z tym nic nie da zrobi\u0107. A sk\u0105d te przekonania mog\u0105 by\u0107? Na przyk\u0142ad z naszych dom\u00f3w, gdzie widzieli\u015bmy t\u0119 przemoc i np. kobiety by\u0142y bezradne. Wi\u0119c taka wyuczona bezradno\u015b\u0107, kt\u00f3ra powoduje, \u017ce lepiej tego nie rusza\u0107, bo jeszcze si\u0119 to \u017ale sko\u0144czy.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Ja tu jeszcze dodam ze swoich do\u015bwiadcze\u0144 podczas sesji, \u017ce ten temat przemocy cz\u0119sto wyp\u0142ywa po pierwszym, drugim spotkaniu, kiedy to zaufanie do trenera ju\u017c jest ugruntowane. Pewnie cz\u0119sto te\u017c tak masz, \u017ce za pierwszym wspomnieniem jest co\u015b g\u0142\u0119biej. Czyli dochodzimy do tej rany pierwotnej. To s\u0105 bardzo trudne wspomnienia. Mam czasami tak\u0105 my\u015bl: jak te dzieci mog\u0142y prze\u017cy\u0107, przetrwa\u0107, da\u0142y rad\u0119. Ale jest na to spos\u00f3b. Tym b\u0119dziemy si\u0119 dzieli\u0107 p\u00f3\u017aniej. To teraz rodzaje przemocy.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Okazuje si\u0119, \u017ce mo\u017cna tak z grubsza przemoc podzieli\u0107. Dzieli si\u0119 j\u0105 na przemoc gor\u0105c\u0105 i tak zwan\u0105 ch\u0142odn\u0105. Jak si\u0119 pewnie domy\u015blacie, gor\u0105ca to jest ten rodzaj przemocy, gdzie kto\u015b wpada w furi\u0119. To jest jaki\u015b rodzaj z\u0142o\u015bci i w\u015bciek\u0142o\u015bci i macie wra\u017cenie, \u017ce ta osoba jest gotowa was zabi\u0107. Macie wra\u017cenie, \u017ce ta osoba traci kontakt z rzeczywisto\u015bci\u0105? M\u00f3wi si\u0119, \u017ce sprawcy przemocy gor\u0105cej nawet czerpi\u0105 jaki\u015b rodzaj satysfakcji, \u017ce jest to jaki\u015b rodzaj ekstazy w odmiennym stanie \u015bwiadomo\u015bci. Wtedy dopuszczaj\u0105 si\u0119 przemocy fizycznej i psychicznej, robi\u0105 szkody. Tych historii to my znamy mn\u00f3stwo. To jest rzucanie rzeczami, to jest porywanie si\u0119 no\u017cem na kogo\u015b. I powodem takiej przemocy mo\u017ce by\u0107 jakiego\u015b rodzaju frustracja z tego, \u017ce nie dostaje si\u0119 tego, co si\u0119 chce. Ale i tak, nie jest to usprawiedliwienie. To, co jeszcze mo\u017cna powiedzie\u0107 to to, \u017ce czynnikiem, kt\u00f3ry wywo\u0142uje, podsyca t\u0119 gor\u0105c\u0105 przemoc, mo\u017ce by\u0107 to, \u017ce osoba jej dokonuj\u0105ca ma przekonanie, i\u017c jest bezkarna, \u017ce ofiara si\u0119 nie obroni.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Mo\u017cna te\u017c doda\u0107, \u017ce s\u0105 pewne predyspozycje osobowo\u015bciowe, biologiczne. Podkre\u015blamy jednak ca\u0142y czas, \u017ce to nie jest usprawiedliwienie dla przemocy i nigdy nie ma. Alkohol mo\u017ce by\u0107 czynnikiem podsycaj\u0105cym agresj\u0119, jak najbardziej. To, co przedstawiaj\u0105 badania, \u017ce sprawca gor\u0105cej przemocy mo\u017ce prze\u017cywa\u0107 poczucie winy, mo\u017ce si\u0119 anga\u017cowa\u0107 po fakcie, po wybuchu podejmowa\u0107 pr\u00f3by naprawy szk\u00f3d. Wyobra\u017cam sobie, \u017ce ta furia jest tak silna i destrukcyjna dla ofiary, \u017ce po drugiej stronie s\u0105 ogromne emocje i strach.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Tak. Warto doda\u0107 jedn\u0105 rzecz o alkoholu. Ostatnio s\u0142ysza\u0142am tak\u0105 rozmow\u0119, gdzie by\u0142a mowa o osobie bardzo przemocowej i pad\u0142o z ust ofiary \u201eale przecie\u017c on jest chory\u201d. My nagrywamy te odcinki g\u0142\u00f3wnie z tak\u0105 my\u015bl\u0105, \u017ceby tym, kt\u00f3rzy do\u015bwiadczaj\u0105 tej przemocy, albo wasi bliscy, \u017ceby u\u015bwiadomi\u0107, \u017ce pewne rzeczy nie s\u0105 ok. Takie rzeczy nie powinny si\u0119 dzia\u0107. Macie prawo si\u0119 na nie nie zgadza\u0107, a jednocze\u015bnie z ca\u0142\u0105 mi\u0142o\u015bci\u0105 do tych, kt\u00f3rzy tego do\u015bwiadczaj\u0105, chcemy powiedzie\u0107, \u017ce wiemy, \u017ce bardzo trudno jest wyj\u015b\u0107 z tego zakl\u0119tego kr\u0119gu przemocy. Za chwil\u0119 b\u0119dziemy m\u00f3wi\u0107 o fazach, jakie przemoc ma. Maj\u0105c \u015bwiadomo\u015b\u0107, jakie to mo\u017ce by\u0107 trudne, te nasze odcinki nie s\u0105 po to, \u017ceby wam powiedzie\u0107, \u017ce musicie z tym sko\u0144czy\u0107, tylko chcemy wam powiedzie\u0107, \u017ce macie prawo sko\u0144czy\u0107 wtedy, kiedy poczujecie si\u0119 na to przygotowani.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>I to, co chcemy wam jeszcze da\u0107, to tak\u0105 wiar\u0119, \u017ce mo\u017cecie sobie z tym poradzi\u0107, nie zawsze sami. Mo\u017cecie szuka\u0107 pomocy i wsparcia. I o tym te\u017c b\u0119dziemy m\u00f3wi\u0107 na ko\u0144cu, jakie s\u0105 prawne kroki.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Przechodzimy do przemocy ch\u0142odnej.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Wydaje si\u0119 znacznie spokojniejsza, cho\u0107 czasem to w\u0142a\u015bnie ten spok\u00f3j jest pozorny, bo skrywa silne emocje, jest te\u017c skutecznie t\u0142umiony i kontrolowany przez oprawc\u0119. I jak to wygl\u0105da? Najcz\u0119\u015bciej jest to takie dzia\u0142anie w bia\u0142ych r\u0119kawiczkach. Czyli nie wprost, nie z du\u017c\u0105 energi\u0105, ale jednak progowe sygna\u0142y, kt\u00f3re wolno, acz systematycznie wp\u0142ywaj\u0105 na pogorszenie si\u0119 stanu tej drugiej strony.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Przemoc ch\u0142odna ma to do siebie, \u017ce jej sprawca ma swoje wewn\u0119trzne uzasadnienie dlaczego to robi. To s\u0105 te bicia dzieci dla ich dobra. \u017beby zrobi\u0107 z niego cz\u0142owieka, \u017ceby w \u017cyciu nie by\u0142o oferm\u0105, \u017ceby nie by\u0142a puszczalska. To s\u0105 te rzeczy, kt\u00f3re s\u0105 spo\u0142ecznie i kulturowo usprawiedliwiane. Nawet te powiedzenia &#8222;jak si\u0119 kobiety nie bije, to jej w\u0105troba gnije&#8221;.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Mam dreszcze, jak to s\u0142ysz\u0119. Nie wiem, czy potwierdzisz Magdo, \u017ce pracuj\u0105c z klientami i to niezale\u017cnie czy to jest kobieta, czy m\u0119\u017cczyzna, to te do\u015bwiadczenia i wspomnienia z dzieci\u0144stwa, gdzie by\u0142a przemoc, to jest pierwszy temat, nad kt\u00f3rym si\u0119 pracuje podczas sesji.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Powiem ci szczerze, jak my\u015bl\u0119 teraz o tych wszystkich bitych dzieciach, to autentycznie mam dreszcze. Poziom rozpaczy, kt\u00f3rego do\u015bwiadczaj\u0105 te dzieci, kt\u00f3re nie mog\u0105 zrozumie\u0107, o co chodzi, to jest straszne. Teraz jestem w trakcie czytania prac egzaminacyjnych z ostatniego kursu trenerskiego i jednym z zada\u0144 jest napisanie 3 list\u00f3w do swojego oprawcy. I tam w\u0142a\u015bnie pada takie zdanie &#8222;ja nie rozumia\u0142am, dlaczego bije mnie osoba, kt\u00f3r\u0105 ja kocham i kt\u00f3ra mnie powinna kocha\u0107&#8221;? I to jest ten dramat w dzieci\u0144stwie, \u017ce my tego nie jeste\u015bmy w stanie poj\u0105\u0107. A skoro bije nas kto\u015b, kto jest dla nas najwa\u017cniejszy, to o czym to \u015bwiadczy? Ta osoba jest przecie\u017c nieomylna dla nas, bo d\u0142ugo rodzice s\u0105 Bogiem.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>&#8222;Rodzic jest dla mnie Bogiem, wi\u0119c jak B\u00f3g si\u0119 nam mnie z\u0142o\u015bci, to znaczy, \u017ce ze mn\u0105 jest co\u015b nie tak. B\u00f3l jest, bo B\u00f3g mnie nie kocha. Ja tu pr\u00f3buj\u0119 by\u0107 dobrym dzieckiem, dobrym uczniem, wy\u0142apywa\u0107 momenty czy spe\u0142niam oczekiwania tego mojego Boga&#8221;.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Usprawiedliwianiami dla przemocy ch\u0142odnej, to s\u0105 m.in. metody wychowawcze, sprawiedliwe karanie. To s\u0105 te wszystkie pseudo pr\u00f3by kszta\u0142towania charakteru. To s\u0105 te: &#8222;naucz\u0119 Ci\u0119 p\u0142ywa\u0107, jak ci\u0119 wrzuc\u0119 do wody. M\u00f3j ojciec te\u017c tak robi\u0142. Ja te\u017c by\u0142em bity i zobacz, na jakiego cz\u0142owieka wyros\u0142em&#8221;. To wszystko s\u0105 usprawiedliwienia dla ch\u0142odnej przemocy.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Cz\u0119sto te\u017c ofiara nie rozumie, dlaczego jest stawiana w roli przedmiotu. Bo oprawca usprawiedliwiaj\u0105c swoj\u0105 przemoc, widzi w swoich oczach, \u017ce ta druga strona (ofiara) jest przedmiotem. Neguje warto\u015b\u0107 tej drugiej osoby jako istoty ludzkiej, czuj\u0105cej, pragn\u0105cej, kochaj\u0105cej itd. Jest to mechanizm, na wy\u0142adowanie swoich emocji.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Bardzo cz\u0119sto stoi za tym l\u0119k. Cz\u0119sto za tym jest stres. Jest jeszcze jedna forma przemocy, o kt\u00f3rej oczywi\u015bcie nie mo\u017cemy nie powiedzie\u0107. Jak okre\u015bli\u0142a\u015b, \u017ce, ch\u0142odna jest jak w r\u0119kawiczkach, ale ta to ju\u017c jest w niewidzialnych, czyli przemoc psychiczna. To jest przemoc, w kt\u00f3rej oprawca dzia\u0142a w ten spos\u00f3b, \u017ce zmienia podej\u015bcie ofiary do swoich potrzeb. Na przyk\u0142ad m\u00f3wi, \u017ce kobiety, kt\u00f3re chc\u0105 czego\u015b, to s\u0105 puszczalskie, latawice i robi\u0105 to tak d\u0142ugo i skutecznie, \u017ce w pewnym momencie ona faktycznie zaczyna my\u015ble\u0107, \u017ce to musi by\u0107 prawda, \u017ce mo\u017ce tak w\u0142a\u015bnie jest. To zmiana \u015bwiatopogl\u0105du ofiary.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Jeszcze doprecyzuj\u0119, \u017ce przemoc psychiczna zawsze towarzyszy przemocy fizycznej. Natomiast przemoc psychiczna mo\u017ce funkcjonowa\u0107 indywidualnie. Mo\u017ce nie by\u0107 przemocy fizycznej, ale mo\u017ce by\u0107 tylko psychiczna. W\u0142a\u015bnie w tych niewidzialnych r\u0119kawiczkach.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Jak powiemy has\u0142o pranie m\u00f3zgu, to wszyscy b\u0119d\u0105 wiedzie\u0107. Czyli dewaluacja, potrzeb, przekona\u0144, stopniowa izolacja od otoczenia. S\u0142uchajcie, ja tego s\u0142ysz\u0119 tyle. &#8222;Ja nie mog\u0119 wyj\u015b\u0107 na kaw\u0119 z kole\u017cankami, bo on jest wtedy zazdrosny&#8221;, &#8222;Ja nie mog\u0119 w pracy zosta\u0107 d\u0142u\u017cej, bo on mi robi awantury, \u017ce na pewno ju\u017c si\u0119 z kim\u015b spotykam&#8221;. I stopniowo ci ludzie zaczynaj\u0105 ogranicza\u0107 spotkania z przyjaci\u00f3\u0142mi. Biegn\u0105 prosto z pracy do domu, \u017ceby nie by\u0107 podejrzanym o co\u015b. Co wi\u0119cej, oprawcy stosuj\u0105 metody knucia i manipulacji, \u017ceby ofiara straci\u0142a kontakt ze swoj\u0105 rodzin\u0105, np. sk\u0142\u00f3caj\u0105c z najbli\u017cszymi.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Wspomina\u0142y\u015bmy o tych zachowaniach przy stylu unikowym, kt\u00f3ry\u00a0 charakterystycznie si\u0119 zachowuje, zagarniaj\u0105c t\u0119 drug\u0105 stron\u0119 i zmieniaj\u0105c systematycznie stan tej drugiej strony.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Kolejna rzecz, kt\u00f3r\u0105 robi\u0105 oprawcy, \u017ceby wypra\u0107 m\u00f3zg, to jest ci\u0105g\u0142a krytyka. To jest co\u015b takiego, \u017ce w pewnym momencie ma si\u0119 poczucie, \u017ce nie jest si\u0119 w stanie nic dobrze zrobi\u0107. Co wi\u0119cej, czeka si\u0119 na razy, kiedy one spadn\u0105.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Kolejny stan, to kiedy ofiara ci\u0105gle si\u0119 stara, ci\u0105gle pr\u00f3buje zgadn\u0105\u0107, wyprzedzi\u0107 pewne my\u015bli i dzia\u0142ania. To si\u0119 staje uzale\u017cnieniem funkcjonowania w oczach oprawcy. To bardzo cz\u0119sto wykszta\u0142ci si\u0119 u os\u00f3b, kt\u00f3re maj\u0105 styl l\u0119kowy. Z jednej strony kocha, boi si\u0119, ale te\u017c bardzo cz\u0119sto boi si\u0119 utraty tej namiastki mi\u0142o\u015bci, jak\u0105 jest ten zwi\u0105zek, ta rodzina. I to jest czepianie si\u0119, takie kurczowe. Bije, ale kocha.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Pami\u0119tam tak\u0105 sesj\u0119, gdzie klientka by\u0142a bita przez brata. I kiedy skar\u017cy\u0142a si\u0119 mamie, to mama jej t\u0142umaczy\u0142a: &#8222;ale on ci\u0119 bije, bo ci\u0119 kocha. On nie umie inaczej, ch\u0142opcy tacy s\u0105&#8221;. No i jak my\u015blicie, z jakim baga\u017cem i prze\u015bwiadczeniem o \u015bwiecie, przekonaniami wychodzi taka osoba w \u017cycie doros\u0142e? Czy szuka zdrowych relacji, w kt\u00f3rych dostaje szacunek, uwa\u017cno\u015b\u0107 i mi\u0142o\u015b\u0107? Nie. Ona zna \u017cycie, w kt\u00f3rym mi\u0142o\u015b\u0107 objawia si\u0119 przemoc\u0105.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>No niestety. I to s\u0105 te rany, kt\u00f3re p\u00f3\u017aniej mo\u017cna leczy\u0107 ju\u017c w wieku doros\u0142ym, na sesjach. Oczywi\u015bcie Radykalne Wybaczanie nie jest, jedyn\u0105 metod\u0105, kt\u00f3ra pomaga, ale bardzo pomaga. Mamy bardzo konkretne do\u015bwiadczenia. Teraz kolejny punkt. Jakie s\u0105 fazy przemocy?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Bardzo pokr\u00f3tce. To jest rodzaj zbieraj\u0105cej si\u0119 chmury burzowej. Naszego oprawc\u0119 zaczyna denerwowa\u0107, \u017ce zosta\u0142y naczynia w zlewie, \u017ce dzieci jeszcze nie posz\u0142y spa\u0107 i ca\u0142y dom czuje, \u017ce si\u0119 co\u015b zbiera.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Chodzenie jak po skorupkach jajek.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Potem nast\u0119puje ta faza roz\u0142adowania, czyli ju\u017c jest burza. Ofiara si\u0119 czuje totalnie bezradna. Za chwil\u0119 powiemy o tym, jakie s\u0105 strategie, pr\u00f3by unikania tej przemocy. Odczuwa bardzo wiele trudnych emocji, przera\u017cenie, wstyd, jest oszo\u0142omiona. To s\u0105 te historie z sesji, kiedy ludzie opowiadaj\u0105, \u017ce jako dzieci b\u0119d\u0105c \u015bwiadkami przemocy, chowali si\u0119 za firankami w domu, \u017ceby zas\u0142oni\u0107 ten widok, chowanie si\u0119 pod sto\u0142em. Mn\u00f3stwo, mn\u00f3stwo emocji w\u015br\u00f3d wszystkich cz\u0142onk\u00f3w rodziny, kt\u00f3rzy tego do\u015bwiadczali.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Po takiej furii, wybuchu mo\u017ce nast\u0105pi\u0107 tak zwany miesi\u0105c miodowy, czyli oprawca obiecuje popraw\u0119, naprawia szkody, zapewnia popraw\u0119. I zn\u00f3w ro\u015bnie nadzieja u ofiary, \u017ce mo\u017ce to by\u0142o jednorazowe, \u017ce mo\u017ce co\u015b si\u0119 sta\u0142o, mo\u017ce co\u015b ja zrobi\u0142am? Bierze troch\u0119 win\u0119 na siebie, jest nadzieja, \u017ce to si\u0119 nie powt\u00f3rzy, \u017ce to by\u0142 tylko ten jeden raz.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>A potem jest drugi, trzeci..<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>To teraz zastan\u00f3wmy si\u0119, kim s\u0105 oprawcy przemocy? Podkre\u015blam, \u017ce generalizujemy i sygnalizujemy, \u017ce to s\u0105 zar\u00f3wno m\u0119\u017cczy\u017ani, jak i kobiety.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Wszyscy wiemy, \u017ce powtarzamy wzorce. S\u0105 to osoby, kt\u00f3re do\u015bwiadczy\u0142y przemocy w dzieci\u0144stwie albo j\u0105 obserwowa\u0142y. Do 7 roku \u017cycia kszta\u0142tuje nam si\u0119 obraz, jak wygl\u0105da zwi\u0105zek kobieta-m\u0119\u017cczyzna. Je\u015bli kobieta by\u0142a bita albo m\u0119\u017cczyzna by\u0142 bity, no to uznajemy, \u017ce najwyra\u017aniej tak wygl\u0105da \u017cycie. Ale mo\u017cemy wyj\u015b\u0107 w buncie do tego programu i nigdy nikogo nie uderzy\u0107. To te\u017c nie jest regu\u0142a.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Inny pow\u00f3d, bardzo wysoki poziom l\u0119ku u\u015bwiadomionego b\u0105d\u017a nie, l\u0119ku przed byciem porzuconym, opuszczonym.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Kolejne, to k\u0142opoty z poczuciem w\u0142asnej warto\u015bci, brak empatii, oczywi\u015bcie zaburzenia psychiczne. Tego jest bardzo du\u017co wok\u00f3\u0142 nas.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Moja c\u00f3rka czyta\u0142a ksi\u0105\u017ck\u0119 &#8222;Psychopaci s\u0105 w\u015br\u00f3d nas&#8221;. Przysz\u0142a do mnie m\u00f3wi: mamo czy ty wiesz, \u017ce 1-3% populacji to psychopaci?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Je\u015bli si\u0119 nadu\u017cywa alkoholu i innych u\u017cywek, to wtedy \u0142atwiej si\u0119 wchodzi w przemoc. Pojawia si\u0119 rodzaj widzenia tej drugiej osoby, ofiary w zniekszta\u0142cony spos\u00f3b. No i oczywi\u015bcie przemoc mo\u017ce by\u0107 aktywna i pasywna. Pasywna oznacza, \u017ce jest si\u0119 obserwatorem przemocy, kt\u00f3ra si\u0119 dzieje wobec kogo\u015b. Na przyk\u0142ad jest rodzina, w kt\u00f3rej ojciec bije i przychodzi klient totalnie \u015bwiadomy, \u017ce ma pracowa\u0107 z ojcem, ale gdzie\u015b po drodze si\u0119 okazuje, \u017ce matka mia\u0142a sw\u00f3j wsp\u00f3\u0142udzia\u0142, po prostu by\u0142a pasywnym cz\u0142onkiem grupy przemocowej.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>No i robi si\u0119 taki zakl\u0119ty kr\u0105g. Dodajmy jeszcze s\u0142owo na temat alkoholu, czy innych na\u0142og\u00f3w, kt\u00f3re destabilizuj\u0105 zar\u00f3wno oprawc\u0119, jak i ofiar\u0119.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Alkohol bardzo cz\u0119sto jest wyt\u0142umaczeniem i wym\u00f3wk\u0105. Alkohol wy\u0142\u0105cza nasze umiej\u0119tno\u015bci poznawcze, ocen\u0119 sytuacji. Alkohol zwalnia blokad\u0119 wielu emocji, kt\u00f3re mamy codziennie pod kontrol\u0105, bo one s\u0105 spo\u0142ecznie nieakceptowalne. A tutaj tracimy kontakt z t\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 nas, kt\u00f3ra trzyma kontrol\u0119, bo boi si\u0119 kary. Alkohol to wszystko zwalnia jak, pami\u0119tasz, jak by\u0142 b\u0119ben z totolotkiem i by\u0142o zwolnienie blokady. No to w\u0142a\u015bnie mo\u017cna sobie wyobrazi\u0107, \u017ce ten alkohol zwalnia t\u0119 piecz\u0119\u0107 i te wszystkie emocje po prostu zalewaj\u0105 t\u0119 osob\u0119. Ale jeszcze raz powiedzmy &#8211; to nie jest usprawiedliwienie! Je\u015bli kto\u015b dopuszcza si\u0119 przemocy pod wp\u0142ywem alkoholu, to jego obowi\u0105zkiem jest si\u0119 leczy\u0107.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>I tak jak pokazuj\u0105 statystyki, ta przemoc pod wp\u0142ywem alkoholu czy innych u\u017cywek jest dwukrotnie wi\u0119ksza ni\u017c bez niego.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>W jaki spos\u00f3b ofiary pr\u00f3buj\u0105 co\u015b robi\u0107 z przemoc\u0105? Na przyk\u0142ad, pr\u00f3buj\u0105 rozmawia\u0107 ze sprawcami. Pr\u00f3buj\u0105 wyt\u0142umaczy\u0107, \u017ce to jest dla nich trudne, \u017ce jest im przykro, \u017ce jest im smutno, \u017ce si\u0119 martwi\u0105 i tak dalej, i tak dalej. Wcale nierzadko taka rozmowa ko\u0144czy si\u0119 kolejn\u0105 awantur\u0105.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Inna strategia to pr\u00f3ba uzyskania od sprawcy obietnicy poprawy zachowania. Odwo\u0142ywanie si\u0119 do mi\u0142o\u015bci, do moralno\u015bci, do norm. Czyli pr\u00f3ba..<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>..dotarcia do tej ludzkiej cz\u0119\u015bci kata. Bardzo cz\u0119st\u0105 metod\u0105 jest straszenie oprawcy tym, \u017ce si\u0119 odejdzie, \u017ce si\u0119 to zg\u0142osi. No i tutaj co\u015b, co chyba m\u00f3wi\u0142y\u015bmy Ewa w dziesi\u0119ciu ju\u017c odcinkach. Je\u015bli nie masz zamiaru czego\u015b naprawd\u0119 zrobi\u0107, nie obiecuj, nie strasz.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Po pi\u0105tym, dziesi\u0105tym razie, kiedy oprawca s\u0142yszy: jak mnie uderzysz, to odejd\u0119 a tego nie robicie, to oprawca wie, \u017ce jest bezkarny.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>\u015amieje si\u0119 z tego i tyle. Kolejny spos\u00f3b to ukrywanie si\u0119, czyli np. ucieczki z domu do s\u0105siad\u00f3w, do kole\u017canek. Mo\u017cemy te\u017c pr\u00f3bowa\u0107 si\u0119 broni\u0107, zas\u0142ania\u0107. Mo\u017cemy te\u017c aktywnie si\u0119 broni\u0107, czyli np. atakowa\u0107, te\u017c bi\u0107 si\u0119 po prostu z oprawc\u0105. Takie co\u015b si\u0119 dzieje. No i tutaj wiecie, je\u017celi kto\u015b wybiera form\u0119 obrony w postaci walki, to to mo\u017ce si\u0119 sko\u0144czy\u0107 tym, \u017ce prze\u015bladowca przestanie nas gn\u0119bi\u0107, ale tylko wtedy, kiedy poczuje respekt, czyli nasz\u0105 determinacj\u0119.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Czasami mam takie historie, gdzie m\u0142ody cz\u0142owiek opowiada historie, \u017ce dopiero kiedy dor\u00f3s\u0142, ju\u017c nie da\u0142 si\u0119 bi\u0107. Dopiero respekt przed si\u0142\u0105 fizyczn\u0105 m\u0142odego cz\u0142owieka spowodowa\u0142, \u017ce oprawca przesta\u0142 to robi\u0107.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Oczywi\u015bcie s\u0105 te\u017c takie strategie, \u017ce osoba, kt\u00f3ra jest ofiar\u0105, robi wszystko, \u017ceby nie sprowokowa\u0107 kata i sama si\u0119 umniejsza w jego oczach. Sama o sobie \u017ale m\u00f3wi, z nadziej\u0105, \u017ce to j\u0105 uchroni.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Podporz\u0105dkowanie si\u0119 drugiej osobie. Ja bym to por\u00f3wna\u0142a do strategii \u015blepej uliczki.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Nie ma dna w poni\u017caniu. To jest najgorsze.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Chcemy was przekona\u0107 i pokaza\u0107, \u017ce Radykalne Wybaczanie r\u00f3wnie\u017c w tym obszarze mo\u017ce da\u0107 ulg\u0119, zrozumienie i da\u0107 inne wnioski ni\u017c tylko bycie po stronie ofiary. Dlaczego on taki jest? Dlaczego mi si\u0119 to dzieje?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>I teraz pierwsza, najwa\u017cniejsza rzecz. To, \u017ce Wy postanowicie pracowa\u0107 nad sob\u0105 na sesjach w obszarze zmiany perspektywy, duchowo\u015bci, innego spojrzenia na sytuacj\u0119 nie oznacza, \u017ce nie macie siebie broni\u0107. Czyli na przyk\u0142ad za\u0142o\u017cy\u0107 niebiesk\u0105 kart\u0119, odej\u015b\u0107, wyrzuci\u0107 oprawc\u0119 z domu. Macie do tego ci\u0105gle prawo, w momencie, kiedy poczujecie, \u017ce macie na to si\u0142\u0119 i zasoby. Bardzo cz\u0119sto jest tak, \u017ce kto\u015b jest wewn\u0119trznie gotowy odej\u015b\u0107, postawi\u0107 tam\u0119, ale na przyk\u0142ad jest zale\u017cny finansowo, nie ma gdzie p\u00f3j\u015b\u0107. I wtedy pozostaje jedynie praca nad wzmacnianiem siebie, nad budowaniem swojego poczucia w\u0142asnej warto\u015bci. Sama filozofia Radykalnego Wybaczania jest wspieraj\u0105ca, poniewa\u017c m\u00f3wi, \u017ce rzeczy dziej\u0105 si\u0119 nie nam, lecz dla nas. Co wi\u0119cej, kiedy idziecie do trenera Radykalnego Wybaczania i tutaj si\u0119 do tego wstydu odwo\u0142am, to obowi\u0105zkiem ka\u017cdego trenera, kt\u00f3ry wychodzi z Instytutu, jest pami\u0119ta\u0107 o tym, \u017ce na sesj\u0119 do niego przychodzi doskona\u0142a istota z doskona\u0142\u0105 histori\u0105. A zadaniem trenera jest pom\u00f3c tej osobie zobaczy\u0107, na czym polega doskona\u0142o\u015b\u0107 tej historii.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Magdo, to jest przepi\u0119kny punkt, kt\u00f3ry mi pomaga utrzyma\u0107 si\u0119, jak to ty m\u00f3wisz na \u0142odzi. Pami\u0119tam, kto\u015b mnie zapyta\u0142, jak ja sobie radz\u0119 emocjonalnie po wys\u0142uchaniu tak r\u00f3\u017cnych dramatycznych historii, pomaganiu, wspieraniu? Ja widz\u0119 to tak, jak powiedzia\u0142a\u015b. Za ka\u017cdym razem, kiedy przychodzi kto\u015b nowy, ja t\u0119 osob\u0119 widz\u0119 ju\u017c doskona\u0142\u0105. I moim celem jest u\u0142atwi\u0107 jej drog\u0119 do tego samego.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Dok\u0142adnie tak. To jest naprawd\u0119 uwalniaj\u0105ca perspektywa. Ja te same pytania dostaj\u0119. Jak sobie radz\u0119? Bo wiadomo, \u017ce terapeuci tyle zbieraj\u0105 tych trudnych historii, \u017ce potem jak to wszystko wytrzyma\u0107? Ja my\u015bl\u0119, \u017ce my maj\u0105 t\u0119 filozofi\u0119, \u017ce naszymi sesjami docieramy do miejsc, gdzie klient czuj\u0119 ulg\u0119 i zaczyna inaczej to widzie\u0107 i wychodzi ze \u015bwiata ofiar. My razem z nim je\u015bli nawet ju\u017c weszli\u015bmy na chwil\u0119 do tego \u015bwiata, my razem z nim wychodzimy, wi\u0119c mamy \u0142atwiej.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Ka\u017cde spotkanie i ka\u017cde narz\u0119dzie w Radykalnym Wybaczaniu zaczyna si\u0119 od opowiedzenia historii i czucia uczu\u0107. I jest to pierwszy etap, kt\u00f3ry pomaga wypowiedzie\u0107 czasami pierwszy raz w \u017cyciu co\u015b na g\u0142os. I samo opowiadanie historii jest ju\u017c leczeniem.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Poza tym mo\u017ce tak by\u0107, \u017ce przyj\u015bcie do trenera Radykalnego Wybaczania mo\u017ce pom\u00f3c otworzy\u0107 si\u0119 na to, \u017ceby ta historia pop\u0142yn\u0119\u0142a i \u017ceby mia\u0142a szans\u0119 po pewnym czasie by\u0107 inn\u0105 histori\u0105 dla tej osoby. I otworzenie si\u0119 przed drug\u0105 osob\u0105 mo\u017ce pom\u00f3c zobaczy\u0107 t\u0119 sytuacj\u0119 jako inn\u0105, troch\u0119 j\u0105 urealni\u0107. Na przyk\u0142ad mo\u017ce si\u0119 okaza\u0107, \u017ce po raz pierwszy kto\u015b us\u0142yszy od osoby z zewn\u0105trz, od trenera, \u017ce pewne zachowania nie s\u0105 ok, \u017ce s\u0105 przemoc\u0105. To jest niesamowite, \u017ce my b\u0119d\u0105c tym w tym wirze przemocy, po pewnym czasie tracisz grunt pod nogami. To jest taki moment, \u017ce ty nie wiesz, gdzie jest g\u00f3ra, gdzie jest d\u00f3\u0142. W przemocy tak w\u0142a\u015bnie jest, \u017ce cz\u0142owiek nie wie, czy to ju\u017c jest przemoc, czy to jeszcze nie jest przemoc.\u00a0 Zw\u0142aszcza \u017ce w interesie oprawcy jest ci wmawia\u0107, \u017ce przesadzasz.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>To, co jest zaszyte w pracy i ka\u017cdym narz\u0119dziu Radykalnego Wybaczania, to\u00a0 doj\u015bcie do momentu, w kt\u00f3rym si\u0119 porzuca dawn\u0105 interpretacj\u0119. Pytanie nowe to: po co i w jakim celu si\u0119 to dzia\u0142o?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Czasami trudno to przyj\u0105\u0107, \u017ce to w og\u00f3le mo\u017ce mie\u0107 jaki\u015b cel. Ale po to w\u0142a\u015bnie tych sesji jest kilka, \u017ceby da\u0107 sobie czas na przej\u015bcie tej drogi. Po drodze te\u017c mo\u017cna odkry\u0107, \u017ce nie wszyscy s\u0105 tak traktowani. \u017be nie ma czego\u015b takiego, \u017ce kto\u015b zas\u0142uguje na takie traktowanie, bo cz\u0119sto oprawca m\u00f3wi, \u017ce ty si\u0119 sama prosisz, sama si\u0119 prosi\u0142a\u015b. Zrobi\u0142a\u015b t\u0119 zup\u0119 tak\u0105, \u017ce si\u0119 sama prosi\u0142a\u015b o awantur\u0119. Ja m\u00f3wi\u0142am, \u017ce ja nie lubi\u0119 makaronu w zupie. Ju\u017c jest pretekst.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Podczas sesji klient\/klientka cz\u0119sto s\u0142yszy od trener\u00f3w, \u017ce ma prawo stawia\u0107 granice i szuka\u0107 pomocy. Z tym \u017ce to stawianie granic jest ju\u017c kolejnym etapem, kiedy na tyle si\u0119 wzmocni i spojrzy na to z innej perspektywy, \u017ce sam wewn\u0119trznym g\u0142osem us\u0142yszy, \u017ce to nie jest ok.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Dok\u0142adnie. Ja czasem mam takie sesje, kt\u00f3re s\u0105 tak trudne, tak g\u0142\u0119bokie, rozdzieraj\u0105ce serce, kiedy przechodzimy przez t\u0119 ciemn\u0105 dolin\u0119. Jeste\u015bmy w \u015bwiecie ofiar, \u017ce mam tak\u0105 potrzeb\u0119 powiedzenia tej drugiej osobie, \u017ce to by\u0142o trudne, czego do\u015bwiadcza\u0142a i \u017ce nie jest jedyna, kt\u00f3ra tego do\u015bwiadcza i zachowuje si\u0119 tak samo jak inni w tej sytuacji. Czasami ludziom to przynosi ulg\u0119. Ulg\u0119 przez takie us\u0142yszenie, \u017ce nie tylko ona sobie nie radzi w tym kontek\u015bcie, \u017ce nie umie z tego wyj\u015b\u0107, \u017ce takich os\u00f3b jest bardzo du\u017co.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>I to, czego szukamy i co te\u017c pozwala klientowi spojrze\u0107 z innej perspektywy na t\u0119 swoj\u0105 histori\u0119 to chocia\u017cby to \u0107wiczenie, kt\u00f3re cz\u0119sto zadajemy na pocz\u0105tku, czyli stworzenie linii \u017cycia. Szukanie, jaki jest wzorzec w twoim \u017cyciu, \u017ce powtarzasz t\u0119 lekcj\u0119, \u017ce ci\u0105gle jest co\u015b, co si\u0119 pojawia w twoim \u017cyciu.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>No i wtedy jest pytanie, jak\u0105 masz korzy\u015b\u0107 w tej sytuacji, jak\u0105 masz korzy\u015b\u0107 z tego, \u017ce nie wychodzisz z tej relacji? Oczywi\u015bcie, jak pierwszy raz zadajesz pytanie, jak\u0105 masz korzy\u015b\u0107 z tego, \u017ce jeszcze tam jeste\u015b w tym zwi\u0105zku, w tym miejscu, to wi\u0119kszo\u015b\u0107 ludzi m\u00f3wi: No ale co ty m\u00f3wisz!? Przecie\u017c, jaka korzy\u015b\u0107 z tego, \u017ce ja jestem ofiar\u0105 przemocy!? A potem si\u0119\u00a0 okazuje po tej linii \u017cycia, o kt\u00f3rej powiedzia\u0142a\u015b, \u017ce tak samo by\u0142o w domu. I \u017ce to jest znane miejsce i my je wybieramy z dw\u00f3ch powod\u00f3w. Po pierwsze dlatego, \u017ce jeste\u015bmy w domu, jest to znane i mimo \u017ce cierpimy, to czujemy si\u0119 ca\u0142kiem dobrze, paradoksalnie. Czasami chcemy bardzo zmieni\u0107 histori\u0119. Czyli, na przyk\u0142ad, nie uda\u0142o nam si\u0119 ojca uratowa\u0107 przed alkoholizmem, to by\u0107 mo\u017ce uratujemy naszego partnera\/partnerk\u0119.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>S\u0142uchaj\u0105c historii i pracuj\u0105c na sesjach, idealnie je\u017celi uda si\u0119 klientowi, czy poprzez nasze prowadzenie odnale\u017a\u0107 t\u0119 ran\u0119 pierwotn\u0105, kt\u00f3ra by\u0142a pocz\u0105tkiem schematu, kt\u00f3ry si\u0119 powtarza. Ale tak jak naucza\u0142 Colin Tipping, nie jest to niezb\u0119dne. Nawet nie musimy odkrywa\u0107 tej rany pierwotnej, ale zajmujemy si\u0119 schematem. Tak czy inaczej, rana pierwotna kiedy\u015b by\u0142a. Zacz\u0119\u0142o si\u0119 to powtarza\u0107, ale mo\u017cemy si\u0119 zaj\u0105\u0107 ostatni\u0105 rzecz\u0105, ale te\u017c dotrze\u0107 do rany pierwotnej, wi\u0119c nie ma znaczenia, w jakiej kolejno\u015bci.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Wiele os\u00f3b ma obawy przed przyj\u015bciem na sesj\u0119, bo nie chc\u0105 si\u0119 grzeba\u0107 w tym wszystkim, co by\u0142o. Nie musicie si\u0119 grzeba\u0107. Wystarczy, \u017ce zajmiecie si\u0119 tym, co tu i teraz, a prawdopodobnie i tak dzieje si\u0119 jaki\u015b wzorzec. Wi\u0119c zajmuj\u0105c si\u0119 tym, co tu i teraz, uzdrawia\u0107 ca\u0142o\u015b\u0107. No i jeszcze jedna rzecz, o kt\u00f3rej warto powiedzie\u0107, ka\u017cdy trener uczy was narz\u0119dzi. Jest taka \u015bmieszna historia, bo jak ja czy ty Ewa, ucz\u0119 na kursie trenerskim 4 krok\u00f3w, to ludzie na pocz\u0105tku m\u00f3wi\u0105: ale to jest jakie\u015b trudne, nie rozumiem tego narz\u0119dzia! A potem, jak jest to zadane na sesj\u0119 egzaminacyjn\u0105, to nagle wszyscy si\u0119 rozkochuj\u0105, bo jest cudowne do wykorzystania w ka\u017cdym momencie, nawet w g\u0142owie. Tak\u017ce wychodzicie po sesjach, po kursach, warsztatach, z pakietem narz\u0119dzi do u\u017cywania w waszym codziennym \u017cyciu.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>I ja bardzo cz\u0119sto po zrobieniu arkusza razem, zadaj\u0119 jako prac\u0119 domow\u0105, zrobienie arkusza samodzielnie. I cz\u0119sto si\u0119 okazuje, \u017ce zrobienie tego samodzielnie daje takie poczucie pewno\u015bci. OK, mog\u0119 to robi\u0107 dalej.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>No i teraz podsumowuj\u0105c, bo mamy strasznie napakowane te nasze odcinki.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>To dobrze. Tylko konkret!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Co mo\u017cecie zrobi\u0107? Mo\u017cecie wej\u015b\u0107 na nasz\u0105 stron\u0119, gdzie jest baza trener\u00f3w. Mo\u017cecie napisa\u0107 do Instytutu z pro\u015bb\u0105 o wskazanie trenera, kt\u00f3ry by\u0142by dla was najlepszy. Mo\u017cecie pracowa\u0107 z Ew\u0105, mo\u017cecie pracowa\u0107 ze mn\u0105. Mo\u017cecie przyj\u015b\u0107 na nasze kursy. Na kursie trenerskim zawsze pojawiaj\u0105 si\u0119 tematy przemocy w rodzinach. Co mo\u017cecie zrobi\u0107 w sytuacji zagro\u017cenia \u017cycia, w sytuacji, kiedy dojdzie ju\u017c do was, \u017ce macie dosy\u0107 bycia ofiar\u0105 przemocy? Je\u017celi chcecie postawi\u0107 te pierwsze granice, to mo\u017cecie na przyk\u0142ad zadzwoni\u0107 na og\u00f3lnopolsk\u0105 infolini\u0119 Pogotowia dla Ofiar Przemocy w Rodzinie. Niebieska Linia.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Kontakty damy w notatkach pod odcinkiem.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Mo\u017cecie tam zadzwoni\u0107. Oczywi\u015bcie mo\u017cecie si\u0119 te\u017c zg\u0142asza\u0107 do o\u015brodka pomocy spo\u0142ecznej. S\u0105 r\u00f3\u017cne punkty i o\u015brodki interwencji kryzysowej, jest Centrum Praw Kobiet. Jest bardzo du\u017co miejsc, do kt\u00f3rych mo\u017cecie si\u0119 zg\u0142osi\u0107 z waszym problemem.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>I s\u0105 to punkty, gdzie bezp\u0142atnie uzyskacie pomoc i wsparcie. Teraz waszym zadaniem jest zrobi\u0107 ten pierwszy krok, chocia\u017cby decyzj\u0119, \u017ceby sprawdzi\u0107, jakie mam mo\u017cliwo\u015bci prawne, pozaprawne, szuka\u0107 pomocy u innych, bo b\u0119d\u0105c samemu w tym swoim kotle, cz\u0119sto nie widzimy, \u017ce s\u0105 drzwi.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>I ko\u0144cz\u0105c ten odcinek, powiem tak, je\u017celi chocia\u017c raz w \u017cyciu w waszej g\u0142owie pojawi\u0142a si\u0119 my\u015bl, \u017ce chyba to jest przemoc i \u017ce jestem ofiar\u0105 przemocy, to znaczy, \u017ce tak jest.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>I zr\u00f3bcie co\u015b.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>A my za dzisiaj dzi\u0119kujemy. Je\u015bli uwa\u017cacie, \u017ce ten odcinek warto poleca\u0107, to wy\u015blijcie go komu\u015b. Mo\u017cecie go te\u017c oceni\u0107 jako pomocny. Czekamy na wasze maile. Ja je czytam z wielk\u0105 przyjemno\u015bci\u0105, i wszystkie wysy\u0142am te\u017c Ewie, \u017ceby si\u0119 te\u017c nacieszy\u0142a. Za wszystkie dzi\u0119kujemy, do us\u0142yszenia do nast\u0119pnego odcinka, w kt\u00f3rym zajmiemy si\u0119 przemoc\u0105 ju\u017c stricte wobec kobiet.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>A za dzisiaj dzi\u0119kujemy! Do us\u0142yszenia!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Do us\u0142yszenia!<\/p>\n<p>&nbsp;[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]Przemoc nie jest oznak\u0105 si\u0142y, lecz s\u0142abo\u015bci\u201d. Jerzy Popie\u0142uszko To pierwszy odcinek z mini serii o przemocy. Wed\u0142ug statystyk policyjnych co roku ponad 50 tysi\u0119cy kobiet, dzieci i m\u0119\u017cczyzn do\u015bwiadcza przemocy. A to tylko oficjalne, zg\u0142oszone przypadki. Ile takich zdarze\u0144 dzieje si\u0119 w zaciszu domowym i nigdy nie zostaj\u0105 zg\u0142oszone? Przemoc to nie tylko ta fizyczna, to r\u00f3wnie\u017c przemoc psychiczna, seksualna i ekonomiczna. To chory uk\u0142ad kata i ofiary. Pytanie, czy perspektywa Radykalnego Wybaczania mo\u017ce przynie\u015b\u0107 ulg\u0119? O tym te\u017c rozmawiamy w tym odcinku. O czym us\u0142yszysz w tym odcinku: \u2022\u00a0jak cz\u0119sto zdarza nam si\u0119 pracowa\u0107 z tym tematem? \u2022 co to jest gor\u0105ca i ch\u0142odna przemoc? \u2022 kim s\u0105 sprawcy przemocy? \u2022 strategie powstrzymywania przemocy \u2022 jak Radykalne Wybaczanie mo\u017ce pom\u00f3c w poprawie komfortu \u017cycia? Gdzie jeszcze mo\u017cna szuka\u0107 pomocy? \u2022 infolinia Og\u00f3lnopolskiego Pogotowania dla Ofiar Przemocy w Rodzinie \u201eNiebieska Linia\u201d (801 120 002). \u2022 O\u015brodek Pomocy Spo\u0142ecznej, a w przypadku alkoholizmu agresora Gminna Komisja Rozwi\u0105zywania Problem\u00f3w Alkoholowych \u2022 Punkty i O\u015brodki Interwencji Kryzysowej dost\u0119pne na terenie ca\u0142ej Polski. \u2022 Centrum Prawa Kobiet Przy powstawaniu tego podkastu wykorzystano tak\u017ce skrypt \u201cSystem rodzinny jako tw\u00f3rca zachowa\u0144 przemocowych\u201d. ERLASS S\u0301widnickie Centrum Psychoedukacji i Terapii Po wys\u0142uchaniu tego odcinka mo\u017cesz: \u2022 um\u00f3wi\u0107 si\u0119 na sesj\u0119 z Trenerem Radykalnego Wybaczania (baz\u0119 znajdziecie na stronie Instytutu www.metodatippinga.pl) \u2022 um\u00f3wi\u0107 si\u0119 na sesj\u0119 z Magdalen\u0105 lub Ew\u0105 (info@metoda-tippinga.pl) \u2022 przeczyta\u0107 ksi\u0105\u017ck\u0119 Colina Tippinga \u201cRadykalne Wybaczanie\u201d \u2022 wype\u0142ni\u0107 arkusz RW \u2022 podzieli\u0107 si\u0119 tym odcinkiem z minimum jedn\u0105 osob\u0105, kt\u00f3rej to mo\u017ce pom\u00f3c \u2022 zasubskrybowa\u0107 nasze filmy na kanale YT https:\/\/tiny.pl\/7g9gm Radykalne Wybaczanie to metoda, kt\u00f3rej autorem jest Colin Tipping. To pot\u0119\u017cne i skuteczne narz\u0119dzie pracy nad sob\u0105, kt\u00f3re przynosi ulg\u0119, spok\u00f3j i poczucie lekko\u015bci \u017cycia. Od 20 lat dzia\u0142a na ca\u0142ym \u015bwiecie z korzy\u015bci\u0105 dla tysi\u0119cy ludzi. Instytut Metody Tippinga w Polsce, jedyny, licencjonowany o\u015brodek Radykalnego Wybaczania w Polsce. Prowadz\u0105ce to: Magdalena Czaja, Dyrektor Instytutu Metody Tippinga w Polsce, coach, autorka metody Lovefiting\u00ae Ewa Turek, trener komunikacji, m\u00f3wca, coach. Wsp\u00f3\u0142pracownik Instytutu.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Listen to &#8222;RW 57. Czy mo\u017cna wybaczy\u0107 przemoc? cz.1.&#8221; on Spreaker.[\/vc_column_text][vc_column_text el_id=&#8221;transkrypcja&#8221;] Magdalena Czaja Witaj w Instytucie Metody Tippinga w kt\u00f3rym dzielimy si\u0119 filozofi\u0105 Radykalnego Wybaczania. Nazywam si\u0119 Magdalena Czaja i prowadz\u0119 jedyny w Polsce o\u015brodek oficjalnie reprezentuj\u0105cy t\u0119 metod\u0119 w Polsce. W tym podka\u015bcie wraz z nasz\u0105 trenerk\u0105 i wsp\u00f3\u0142pracownic\u0105 Ew\u0105 Turek, pomo\u017cemy Ci lepiej pozna\u0107 Radykalne Wybaczenie i jego narz\u0119dzia. Narz\u0119dzia, kt\u00f3re od dekad zmieniaj\u0105 \u017cycie tysi\u0119cy os\u00f3b na ca\u0142ym \u015bwiecie, pomagaj\u0105c uwolni\u0107 si\u0119 od b\u00f3lu, przesz\u0142o\u015bci i tera\u017aniejszo\u015bci po to, aby \u017cy\u0107 z lekko\u015bci\u0105 i rado\u015bci\u0105. Bo wybaczanie naprawd\u0119 ma moc uzdrawiania. Zapraszam. &nbsp; Magdalena Czaja Dzie\u0144 dobry wszystkim. &nbsp; Ewa Turek Witamy po wakacjach! &nbsp; Magdalena Czaja Witamy wszystkich tych, kt\u00f3rzy czekali na nasze nagranie powakacyjne. To w\u0142a\u015bnie ono jest. I z jednej strony si\u0119 z Ew\u0105 cieszymy, \u017ce wracamy do was, a z drugiej strony.. no wakacji \u017cal. &nbsp; Ewa Turek Wakacje min\u0119\u0142y. &nbsp; Magdalena Czaja Powa\u017cny temat jak zwykle &#8211; o przemocy. &nbsp; Ewa Turek Zaczynamy z grubej rury. Co w dzisiejszym odcinku? M\u00f3wimy o przemocy.\u00a0 Czy cz\u0119sto zdarza si\u0119 trenerom Radykalnego Wybaczania, pracowa\u0107 z przemoc\u0105? Rodzaje przemocy. Jakie s\u0105 etapy tej przemocy? Kim s\u0105 oprawcy? Jakie s\u0105 strategie [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-5513","page","type-page","status-publish","hentry"],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-04-23 08:24:26","action":"change-status","newStatus":"private","terms":[],"taxonomy":"frm_application","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5513","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5513"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5513\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5610,"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/5513\/revisions\/5610"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5513"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}