{"id":7606,"date":"2023-09-07T10:59:56","date_gmt":"2023-09-07T08:59:56","guid":{"rendered":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/?page_id=7606"},"modified":"2023-09-14T12:16:24","modified_gmt":"2023-09-14T10:16:24","slug":"ikigai-twoja-droga-do-znaczacego-zycia","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/ikigai-twoja-droga-do-znaczacego-zycia\/","title":{"rendered":"Ikigai. Twoja droga do znacz\u0105cego \u017cycia."},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]\u201cKto ma PO CO \u017cy\u0107, mo\u017ce znie\u015b\u0107 prawie ka\u017cde JAK.\u201d Friedrich Nietzsche<\/p>\n<p>Czy kiedykolwiek zastanawia\u0142e\u015b si\u0119, jaki jest cel Twojego \u017cycia? A czy przysz\u0142o ci do g\u0142owy, \u017ce \u017cycie bez celu mo\u017ce by\u0107 trudne?<\/p>\n<p>Ikigai, czyli &#8222;pow\u00f3d, by istnie\u0107&#8221; to japo\u0144ska filozofia, kt\u00f3ra pomaga odnale\u017a\u0107 sens i pasj\u0119 w codziennym \u017cyciu. Dowiedz si\u0119, jak znale\u017a\u0107 swoje \u017cyciowe powo\u0142anie i po\u0142\u0105czy\u0107 je z prac\u0105, kt\u00f3ra Ci\u0119 naprawd\u0119 inspiruje.<\/p>\n<p>Ten odcinek to doskona\u0142a okazja, aby odpowiedzie\u0107 sobie na pytanie, jak stworzy\u0107 harmoni\u0119 pomi\u0119dzy tym, co kochasz robi\u0107, tym, co jeste\u015b w stanie zaoferowa\u0107 innym, tym, co zapewnia Ci utrzymanie i tym, co ma znaczenie dla \u015bwiata.<b><\/b><\/p>\n<p>Czego dowiesz si\u0119 z tego odcinka:<br \/>\n\u2022 z czego sk\u0142ada si\u0119 filozofia Ikigai<br \/>\n\u2022 jak odkrywa\u0107 sw\u00f3j sens \u017cycia<br \/>\n\u2022\u00a0jak wie\u015b\u0107 lepsze \u017cycie<br \/>\n\u2022 rady stulatk\u00f3w z Japonii<br \/>\n\u2022 jak Radykalne Wybaczanie uzupe\u0142nia t\u0119 filozofi\u0119<\/p>\n<p>Po wys\u0142uchaniu tego odcinka mo\u017cesz:<br \/>\n\u2022 um\u00f3wi\u0107 si\u0119 na sesj\u0119 z Magdalen\u0105 lub Ew\u0105 (info@metoda-tippinga.pl)<br \/>\n\u2022 przeczyta\u0107 ksi\u0105\u017ck\u0119 Colina Tippinga \u201cRadykalne Wybaczanie\u201d<br \/>\n\u2022 sprawdzi\u0107 nasze warsztaty na: www.metodatippinga.pl\/web\/sklep<br \/>\n\u2022 wype\u0142ni\u0107 arkusz RW<br \/>\n\u2022 podzieli\u0107 si\u0119 tym odcinkiem z minimum jedn\u0105 osob\u0105, kt\u00f3rej to mo\u017ce pom\u00f3c<br \/>\n\u2022 zasubskrybowa\u0107 nasze filmy na kanale YT https:\/\/tiny.pl\/7g9gm<\/p>\n<p><strong>A tak\u017ce:<br \/>\n<\/strong><span id=\"desc_1_more\"><\/span>\u2022 oceni\u0107 nasz podkast gwiazdkami, je\u015bli uwa\u017casz, \u017ce jest warto\u015bciowy \ud83d\ude42 &lt;3<\/p>\n<p><span id=\"desc_1_more\">Poznaj si\u0142\u0119 najprostszego narz\u0119dzia tej metody. Pobierz nasz darmowy e-book \u201c4 kroki\u201d i naucz si\u0119 jak u\u017cywa\u0107 tego narz\u0119dzia na co dzie\u0144.<a href=\"https:\/\/www.youtube.com\/redirect?event=video_description&amp;redir_token=QUFFLUhqbHRnVjJMbHM2TFdOTlAyaUxjNHJDVmtLUm9OZ3xBQ3Jtc0trR2NyMlpyVWlDWTFRU3ROc0xNMGNZYUxrUW04QWxGeUt6NEQwTExBemxwTVFvSG9ac0FVSFk1ZTU1Yzl6RGU2WmdVVk5FZHpVSVhwSG43WUtLVW1BMGhMcl8xd0ZBbW5YMXlwdC1kUDRNRm96NEhGNA&amp;q=https%3A%2F%2Fmetoda-tippinga.pl%2Fweb%2Febook-lp%2F&amp;v=Fx7fm6-93go\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/ebook-lp\/<\/a><\/span><\/p>\n<p>Radykalne Wybaczanie to metoda, kt\u00f3rej autorem jest Colin Tipping. To pot\u0119\u017cne i skuteczne narz\u0119dzie pracy nad sob\u0105, kt\u00f3re przynosi ulg\u0119, spok\u00f3j i poczucie lekko\u015bci \u017cycia. Od 20 lat dzia\u0142a na ca\u0142ym \u015bwiecie z korzy\u015bci\u0105 dla milin\u00f3w ludzi. Instytut Metody Tippinga w Polsce to jedyny, licencjonowany o\u015brodek Radykalnego Wybaczania w Polsce.<b><\/b><span id=\"desc_1_more\"><\/span><\/p>\n<p><strong>Prowadz\u0105ce to:<br \/>\n<em>Magdalena Czaja<\/em><\/strong>, Dyrektor Instytutu Metody Tippinga w Polsce, coach, autorka metody Lovefiting\u00ae<br \/>\n<strong><em>Ewa Turek<\/em><\/strong>, trener komunikacji, m\u00f3wca, coach. Wsp\u00f3\u0142pracownik Instytutu.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<a class=\"spreaker-player\" href=\"https:\/\/www.spreaker.com\/user\/12483443\/rw-79-odcinek-gotowy\" data-resource=\"episode_id=56677894\" data-theme=\"light\" data-playlist=\"false\" data-width=\"100%\" data-height=\"200px\">Listen to &#8222;RW 79: Ikigai. Twoja droga do znacz\u0105cego \u017cycia.&#8221; on Spreaker.<\/a><script async src=\"https:\/\/widget.spreaker.com\/widgets.js\"><\/script>[\/vc_column_text][vc_column_text el_id=&#8221;transkrypcja&#8221;]<b>Magdalena Czaja:<\/b> [00:00:00] S\u0142ysza\u0142e\u015b kiedy\u015b o spo\u0142eczno\u015bciach np. Grecy, W\u0142osi, Japo\u0144czycy i o tym, \u017ce oni d\u0142u\u017cej \u017cyj\u0105 i s\u0105 szcz\u0119\u015bliwsi? Pewnie tak. Pierwsze co przychodzi na my\u015bl to to, \u017ce to dieta np. \u015br\u00f3dziemnomorska. Ale prawda jest taka, \u017ce jest jeszcze jeden czynnik, kt\u00f3rym moim zdaniem jest tak naprawd\u0119 tym kluczowym, tym, kt\u00f3ry powoduje, \u017ce \u017cyjemy d\u0142u\u017cej, du\u017co d\u0142u\u017cej.<\/p>\n<p>I o tym, jak by\u0107 szcz\u0119\u015bliwym 100 latkiem po japo\u0144sku, opowiemy dzisiaj w tym odcinku.<\/p>\n<p>Ja si\u0119 nazywam Magdalena Czaja i prowadz\u0119 jedyny w Polsce o\u015brodek metody zwanej Radykalnym Wybaczaniem. To jest metoda, kt\u00f3ra pomaga milionom ludzi na ca\u0142ym \u015bwiecie pogodzi\u0107 si\u0119 z przesz\u0142o\u015bci\u0105, tera\u017aniejszo\u015bci\u0105 i \u017cy\u0107 pe\u0142niej, szcz\u0119\u015bliwiej, [00:01:00] rado\u015bniej. I poczu\u0107 ulg\u0119, bo to w\u0142a\u015bnie czuj\u0105 nasi klienci zaraz po sesji.<\/p>\n<p>Ze mn\u0105 w studio jest Ewa Turek. Ewa jest nie tylko najd\u0142u\u017cej pracuj\u0105c\u0105 trenerk\u0105 metody Radykalnego Wybaczania, ale te\u017c jest przedstawicielk\u0105 TEDx. Warsaw Women. I uczy ludzi, jak b\u0142yszcze\u0107 na scenie.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> Dobry wiecz\u00f3r, Dzie\u0144 dobry. Kiedykolwiek tego s\u0142uchacie. A ja jeszcze dodam, \u017ce je\u017celi ten materia\u0142, kt\u00f3ry mamy dzisiaj dla Ciebie spodoba\u0142 Ci si\u0119 i uwa\u017casz, \u017ce jest cenny, to prze\u015blij go jeszcze jednej osobie i na pewno w\u0142\u0105cz subskrypcj\u0119 tak, \u017ceby \u017caden kolejny materia\u0142 Ciebie nie omin\u0105\u0142.<\/p>\n<p>Bo robimy to z Magd\u0105 w\u0142a\u015bnie dla Ciebie i dla tych wszystkich os\u00f3b, kt\u00f3re s\u0105 w rozwoju osobistym czy duchowym.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:<\/b> Ja jeszcze dodam, \u017ce tam jest taki dzwoneczek. Je\u015bli jeste\u015b osob\u0105, kt\u00f3ra nie chce opu\u015bci\u0107 ani jednego naszego odcinka i chce wiedzie\u0107 [00:02:00] pierwsza, \u017ce ju\u017c co\u015b nowego si\u0119 pojawi\u0142o na naszym kanale, to ten dzwoneczek w\u0142a\u015bnie do tego s\u0142u\u017cy.<\/p>\n<p>Piszcie do nas komentarze, piszcie maile, to robicie. To jest super! My z Ew\u0105 czytamy ka\u017cd\u0105 jedn\u0105 rzecz, odpowiadamy na Wasze wiadomo\u015bci i nie b\u0119dziemy ukrywa\u0107, bardzo nam to dmucha w skrzyd\u0142a, wi\u0119c b\u0105d\u017acie z nami i dawajcie nam zna\u0107 co by\u015bcie jeszcze chcieli w tych podcastach. O czym by\u015bcie chcieli jeszcze us\u0142ysze\u0107?<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> Magda No i teraz taki moment, w kt\u00f3rym sygnalizujemy co w tym odcinku, poniewa\u017c nie ukrywamy, \u017ce jest to koncepcja, kt\u00f3ra bardzo nam si\u0119 spodoba\u0142a i przedstawimy tak\u0105 ide\u0119, kt\u00f3ra si\u0119 nazywa ikigai. To jest japo\u0144skie s\u0142owo, b\u0119dziemy t\u0142umaczy\u0107, co ono oznacza czyli r\u00f3wnie\u017c nawi\u0105\u017cemy do tego, jak odkrywa\u0107 sw\u00f3j sens \u017cycia.<\/p>\n<p>Ale te\u017c powiemy o radach stu latk\u00f3w jak \u017cy\u0107 d\u0142ugo i dobrze. No i oczywi\u015bcie, jak [00:03:00] zawsze dodamy te elementy, kt\u00f3re dotycz\u0105 Radykalnego wybaczania. Jak Radykalne Wybaczanie mo\u017ce wspiera\u0107 nas w tym dobrym \u017cyciu.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:<\/b> Bo ja sobie nie wyobra\u017cam, \u017ce mo\u017cna mie\u0107 dobre \u017cycie i nie umie\u0107 wybacza\u0107 tak naprawd\u0119.<\/p>\n<p>S\u0142uchajcie, nie da si\u0119 przej\u015b\u0107 przez to \u017cycie such\u0105 stop\u0105. Zawsze si\u0119 znajdzie kto\u015b, kto nam zrobi krzywd\u0119, przynajmniej w naszym rozumieniu tego, co si\u0119 wydarzy\u0142o. Znajd\u0105 si\u0119 osoby, kt\u00f3re nas oszukaj\u0105, ok\u0142ami\u0105. To po prostu jest \u017cycie i bez wybaczenia trudno, \u017ceby to \u017cycie by\u0142o tak w pe\u0142ni szcz\u0119\u015bliwe, radosne i pe\u0142ne mi\u0142o\u015bci.<\/p>\n<p>Wspomnia\u0142a\u015b Ewa o s\u0142owie ikigai. Ja dlatego powiedzia\u0142am na pocz\u0105tku, \u017ce opowiemy wam o tym, jak Japo\u0144czycy rozwi\u0105zali temat \u017cycia d\u0142ugo i szcz\u0119\u015bliwie. Taka ciekawostka, us\u0142ysza\u0142am kiedy\u015b od pewnego dziennikarza, \u017ce tak naprawd\u0119 w Japonii nie ma czego\u015b takiego jak emerytura. Co to oznacza? Nie oznacza to, \u017ce ludzie nie ko\u0144cz\u0105 w pewnym momencie pracy i za te przepracowane lata [00:04:00] nie dostaj\u0105 pieni\u0119dzy.<\/p>\n<p>Okazuje si\u0119, \u017ce dostaj\u0105, ale dostaj\u0105 bardzo ma\u0142o i de facto Japo\u0144czycy s\u0105 przyzwyczajeni do tego, \u017ce ko\u0144cz\u0105 prac\u0119 zawodow\u0105, ale dalej pracuj\u0105. Na przyk\u0142ad s\u0105 to starsze osoby w muzeach, kt\u00f3re wskazuj\u0105, gdzie jest wyj\u015bcie. Albo s\u0105 to osoby, kt\u00f3re pomagaj\u0105 przyprowadza\u0107 dzieci przez przez jezdnie, do szko\u0142y.<\/p>\n<p>Ci ludzie po prostu tak naprawd\u0119 nigdy nie przestaj\u0105 by\u0107 aktywni. W jakim\u015b sensie zawodowo, bo co\u015b robi\u0105 dla spo\u0142eczno\u015bci, ale te\u017c s\u0105 aktywni fizycznie. B\u0119dziemy o tym m\u00f3wi\u0107. I to jest ciekawe, poniewa\u017c dla wielu os\u00f3b w Polsce, nawet moja mama czasami m\u00f3wi do mnie ,,a ty wiesz, \u017ce ty ju\u017c masz ile\u015b tam lat, do emerytury?&#8221; Do jakiej emerytury?.<\/p>\n<p>Ja nawet nie my\u015bl\u0119 o czym\u015b takim jak emerytura, chocia\u017c oczywi\u015bcie rozumiem osoby, kt\u00f3re s\u0105 np. nauczycielami. [00:05:00] I s\u0105 po prostu zwyczajnie wyczerpane t\u0105 prac\u0105, bo to jest bardzo trudna praca, ale dla mnie podobnie jak dla Japo\u0144czyk\u00f3w spe\u0142nione \u017cycie oznacza bycie aktywnym. I w\u0142a\u015bnie ja nawet nie wiedzia\u0142am, \u017ce ja \u017cyj\u0119 t\u0105 filozofi\u0105 ikigai.<\/p>\n<p>Bo ona oznacza pow\u00f3d do istnienia albo sens \u017cycia i sk\u0142ada si\u0119 z kilku element\u00f3w.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> Dodam tu jeszcze takie swoje spostrze\u017cenie, \u017ce bardzo mi si\u0119 podoba ta filozofia, to postrzeganie osoby na emeryturze i jej aktywno\u015b\u0107 jest jej wyborem. Natomiast zobacz odmiennie ni\u017c w Polsce, \u017ce osoby pracuj\u0105ce, kt\u00f3re maj\u0105 te 70+ my postrzegamy jako ,,ojej, jak ich szkoda, poniewa\u017c musz\u0105 pracowa\u0107.&#8221; Wi\u0119c my\u015bl\u0119, \u017ce tu wa\u017cne jest te\u017c podej\u015bcie, ta [00:06:00] idea, dlaczego jestem aktywny.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:<\/b> Japo\u0144czycy wiecie dlaczego w og\u00f3le jakby nie dopuszczaj\u0105 czego\u015b takiego, \u017ce tak jak w Polsce my\u015blimy o emeryturze, ,,to ja przestan\u0119 w og\u00f3le cokolwiek robi\u0107 na emeryturze. To ja wreszcie odpoczn\u0119.&#8221; Japo\u0144czycy nie przestaj\u0105 w takim sensie odpoczywa\u0107 jak my, czyli nie przestaj\u0105 by\u0107 aktywni na wielu poziomach \u017cycia, dlatego \u017ce oni ca\u0142e \u017cycie staraj\u0105 si\u0119 by\u0107 niezale\u017cni od innych. Staraj\u0105 si\u0119 nie by\u0107 ci\u0119\u017carem dla innych. Dlatego zobaczycie W Japonii, a nawet u mnie w Warszawie w parku s\u0105 ludzie ze wschodu, starsi ludzie 80- 90 lat, kt\u00f3rzy \u0107wicz\u0105.<\/p>\n<p>Dlaczego? Dlatego, \u017ce nie chc\u0105 by\u0107 ci\u0119\u017carem. Do ostatniej chwili swojego \u017cycia chc\u0105 by\u0107 samodzielni.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> Przypomnia\u0142a\u015b mi takie powiedzenie, kt\u00f3re us\u0142ysza\u0142am wiele, wiele lat temu. Chyba nawet jak by\u0142am w szkole, \u017ce lepiej si\u0119 zu\u017cy\u0107 ni\u017c zardzewie\u0107.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:<\/b> Tak wi\u0119c my w Polsce rdzewiejemy bardziej ni\u017c si\u0119 [00:07:00] zu\u017cywamy.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> Wyja\u015bnijmy, co oznacza to s\u0142owo japo\u0144skie ikigai. To jest japo\u0144ska koncepcja, kt\u00f3ra oznacza taki pow\u00f3d istnienia albo sens \u017cycia i opiera si\u0119 na takich czterech elementach, kt\u00f3re sk\u0142adaj\u0105 si\u0119 w\u0142a\u015bnie na te g\u0142\u00f3wne filary tego ikigai. To jest pasja, to jest misja, to jest zaw\u00f3d, czyli aktywno\u015b\u0107 zawodowa, ale te\u017c powo\u0142anie.<\/p>\n<p>I tutaj dodajmy, \u017ce inspiracj\u0105 do tego odcinka by\u0142a ksi\u0105\u017cka, kt\u00f3r\u0105 czyta\u0142a Magda, p\u00f3\u017aniej ja, nazywa si\u0119 w\u0142a\u015bnie ,,Ikigai. Japo\u0144ski sekret d\u0142ugiego i szcz\u0119\u015bliwego \u017cycia.&#8221; Tak\u017ce bardzo nam si\u0119 spodoba\u0142a ta koncepcja i chcemy j\u0105 Wam przekaza\u0107.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:<\/b> Ja si\u0119gn\u0119\u0142am po ni\u0105 nie ukrywam, pod wp\u0142ywem artyku\u0142u, w kt\u00f3rym przeczyta\u0142am przer\u00f3\u017cne ciekawe rzeczy, np..<\/p>\n<p>Jest [00:08:00] taka cz\u0119\u015b\u0107 Japonii, w kt\u00f3rej ludzie zdecydowanie \u017cyj\u0105 d\u0142u\u017cej. D\u0142u\u017cej \u017cyj\u0105 kobiety ni\u017c m\u0119\u017cczy\u017ani. W dalszym ci\u0105gu tam \u015brednia wieku jest 90 lat, u m\u0119\u017cczyzn chyba 86. I tam jest mn\u00f3stwo ciekawostek dla nas. Jak ci ludzie w takim starszym wieku radz\u0105 sobie z tym, \u017ce w\u0142a\u015bnie Japo\u0144czycy maj\u0105 bardzo niskie emerytury.<\/p>\n<p>Co ciekawe, oni s\u0105 z tym zupe\u0142nie pogodzeni. W og\u00f3le ten nar\u00f3d ma bardzo du\u017co w sobie takiej pokory. Po prostu przyjmuj\u0105 rzeczy takimi, jakie one s\u0105. Nie wiem czy pami\u0119tacie jak by\u0142a to awaria elektrowni atomowej po powodzi. Nie wiem czy pami\u0119tacie takie sceny, kiedy to ci Japo\u0144czycy po prostu stali w kilometrowych kolejkach po wod\u0119 czy po co\u015b.<\/p>\n<p>Wszyscy stali u\u015bmiechni\u0119ci, pogodzeni z tym co si\u0119 dzieje. Co\u015b niezwyk\u0142ego. Jak oni to maj\u0105 tak w\u0142a\u015bciwie w DNA? Tak\u0105 ciekawostk\u0105, kt\u00f3r\u0105 tam przeczyta\u0142am, jak oni sobie sprytnie radz\u0105 z tym starszym wiekiem i ze s\u0142abym zapleczem finansowym. [00:09:00] Na przyk\u0142ad kobiety zak\u0142adaj\u0105 takie jakby sp\u00f3\u0142dzielnie. Na przyk\u0142ad jest to pi\u0119\u0107 przyjaci\u00f3\u0142ek, kt\u00f3re si\u0119 umawiaj\u0105, \u017ce co miesi\u0105c ka\u017cda z nich cz\u0119\u015b\u0107 swojej emerytury jak\u0105\u015b ma\u0142\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 odk\u0142ada do wsp\u00f3lnej skarbonki. I powiedzmy, \u017ce ka\u017cda tam daje nie wiem, 10 dolar\u00f3w to po pewnym czasie jak ich jest 5, za to maj\u0105 50 dolar\u00f3w. I co p\u00f3\u0142 roku jedna z nich dostaje wyp\u0142at\u0119 z tej skarbonki.<\/p>\n<p>Czyli w pewnym momencie jedna z nich dostaje taki zastrzyk wi\u0119kszy pieni\u0119dzy. Oczywi\u015bcie jak s\u0105 jakie\u015b awarie, sytuacje kryzysowe, to wtedy to ona, ta kt\u00f3ra potrzebuje, dostaje te pieni\u0105dze. Natomiast jak przeczyta\u0142am o tym w tym artykule, to pomy\u015bla\u0142am sobie, \u017ce to jest szalenie ciekawa filozofia \u017cycia. I jestem przekonana, \u017ce w\u0142a\u015bnie ikigai, czyli taki cel \u017cycia, sens \u017cycia jest u podstaw obok diety, aktywno\u015bci fizycznej, jest u podstaw tego, \u017ce ci ludzie tak d\u0142ugo \u017cyj\u0105, bo maj\u0105 [00:10:00] po co \u017cy\u0107. Po prostu.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> No i teraz zajmijmy si\u0119 samym tym wn\u0119trzem. Czyli ju\u017c wymieni\u0142am, \u017ce jest to pasja, misja, aktywno\u015b\u0107 zawodowa, ale te\u017c i powo\u0142anie. Wi\u0119c to jest taki wsp\u00f3lny element tego. I tutaj pytanie do naszych s\u0142uchaczy i widz\u00f3w.<\/p>\n<p>Odpowiedz sobie na takie pytanie w czym jeste\u015b dobry? Czego potrzebuje \u015bwiat i za co ci zap\u0142ac\u0105, ale te\u017c co kochasz robi\u0107. To s\u0105 te cztery pytania, kt\u00f3re zaz\u0119biaj\u0105 si\u0119 ze sob\u0105. Bo je\u017celi znajdziesz ten \u015brodek, w kt\u00f3rym znajdziesz odpowied\u017a o, to jest to, co spe\u0142nia te cztery warunki. To jeste\u015b u celu. To jest w\u0142a\u015bnie to, co mo\u017ce da\u0107 Ci si\u0142\u0119 i energi\u0119 dzia\u0142ania.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:<\/b> I czasami si\u0119 okazuje, \u017ce takie proste pytanie pod tytu\u0142em co ja kocham robi\u0107? Nagle si\u0119 okazuje, \u017ce mo\u017ce by\u0107 wyzwaniem. Nie [00:11:00] wiemy co powiedzie\u0107. I bardzo warto s\u0142uchajcie pochyli\u0107 si\u0119 nad tymi rzeczami. Ile kolwiek lat nie macie, a s\u0142ucha nas du\u017co os\u00f3b w takim wieku ju\u017c dojrza\u0142ym i m\u0142odych. Warto w ka\u017cdym wieku zadawa\u0107 sobie pytania, bo w ka\u017cdym wieku mo\u017cna zacz\u0105\u0107 po prostu inaczej \u017cy\u0107.<\/p>\n<p>Ja tego jestem przyk\u0142adem. A tak swoj\u0105 drog\u0105 Ewa powiedzia\u0142a tam, gdzie nas widzicie i s\u0142uchacie, bo powiemy to zw\u0142aszcza tym, kt\u00f3rzy nas tylko s\u0142uchaj\u0105, \u017ce mo\u017cecie nas te\u017c widzie\u0107 w czasie tego nagrania. Mo\u017cecie nas znale\u017a\u0107 na YouTubie Instytut Metody Tippinga. Jest to o tyle fajna forma, \u017ce pod spodem mo\u017cecie te\u017c zawsze pisa\u0107 komentarze, na kt\u00f3re my z Ew\u0105 odpowiadamy.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> Doce\u0144cie to, bo jest to dla nas dodatkowe wyzwanie. Przy ka\u017cdym nagraniu, w ka\u017cdym odcinku, gdzie nie tyle ju\u017c tylko rozmawiamy i jeste\u015bmy w Waszych uszach, ale jeste\u015bmy te\u017c w obrazie.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:<\/b> Musimy te\u017c jako\u015b wygl\u0105da\u0107. Um\u00f3wmy si\u0119, to jest ta [00:12:00] ci\u0119\u017cka cz\u0119\u015b\u0107.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> Dajmy takie przyk\u0142ady, co to znaczy \u017cy\u0107 wed\u0142ug filozofii ikigai?<\/p>\n<p>I to mo\u017ce by\u0107 np. po\u0142\u0105czenie dw\u00f3ch aktywno\u015bci czy pasji, kt\u00f3re w danej osobie po prostu s\u0105. I takim jednym z przyk\u0142ad\u00f3w jest np. wolontariusz w schronisku dla zwierz\u0105t, gdzie \u0142\u0105czy swoj\u0105 mi\u0142o\u015b\u0107 do zwierz\u0105t, ale te\u017c z pomaganiem tym zwierz\u0119tom, kt\u00f3re s\u0105 w potrzebie. I dzi\u0119ki tej pracy on opiekuje si\u0119 potrzebuj\u0105cymi stworzeniami, ale te\u017c robi co\u015b, co mu sprawia przyjemno\u015b\u0107.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:<\/b> Ja sobie tak pomy\u015bla\u0142am, b\u0119d\u0105c na kr\u00f3tkim urlopie teraz, w te wakacje, \u017ce tak naprawd\u0119 to chyba pozna\u0107 kto kocha swoj\u0105 prac\u0119 po lekturach, kt\u00f3re si\u0119 czyta na wakacjach. Bo ja oczywi\u015bcie czyta\u0142am lektur\u0119 rozwojow\u0105, bo po prostu uda\u0142o mi si\u0119 po\u0142\u0105czy\u0107 w dosy\u0107 p\u00f3\u017anym wieku, kiedy si\u0119 ju\u017c w\u0142a\u015bciwie w Polsce nawet [00:13:00] m\u00f3wi, \u017ce teraz ju\u017c si\u0119 nie zmienia w tym wieku zawodu, ale mnie si\u0119 w\u0142a\u015bnie chyba po\u0142\u0105czy\u0142y te wszystkie rzeczy i dlatego dla mnie czytanie kolejnej lektury rozwojowej na wakacjach jest po prostu przyjemno\u015bci\u0105, a nie obowi\u0105zkiem, pasj\u0105, autentyczn\u0105 pasj\u0105 i zach\u0119cam Was do tego. Zach\u0119camy Was do tego, \u017ceby\u015bcie spr\u00f3bowali czego\u015b takiego poszuka\u0107. I te\u017c si\u0119 zastanawia\u0142am jak Wam pom\u00f3c w takim zajrzeniu do \u015brodka siebie poszukaniu takich rzeczy. I wiecie co chyba jest u podstaw? Tak sobie pomy\u015bla\u0142am, \u017ce u podstaw to chyba jednak jest ciekawo\u015b\u0107 czego\u015b.<\/p>\n<p>Mam wra\u017cenie, \u017ce jak nam si\u0119 uda rozbudzi\u0107 ciekawo\u015b\u0107 w jakim\u015b temacie tak jak my Ewa w rozwoju, my ci\u0105gle szukamy ksi\u0105\u017cek, kt\u00f3re nam zaspokoi jako\u015b ciekawo\u015b\u0107. Ja ostatnio do kogo\u015b powiedzia\u0142am, \u017ce gdybym mia\u0142a naprawd\u0119 r\u00f3wnolegle drugie \u017cycie, to zaj\u0119\u0142abym si\u0119 na przyk\u0142ad m\u00f3zgiem, w og\u00f3le tymi wszystkimi neurologicznymi rzeczami, kt\u00f3re teraz [00:14:00] odkrywamy w og\u00f3le.<\/p>\n<p>Interesuje mnie cz\u0142owiek. Szukajcie tam, gdzie jest wasza naturalna ciekawo\u015b\u0107. Taka ciekawo\u015b\u0107, powiedzia\u0142bym nawet dzieci\u0119ca. Moje dziecko na przyk\u0142ad kocha mr\u00f3wki. I on potrafi bardzo du\u017co o tych mr\u00f3wkach powiedzie\u0107, bo jest tego po prostu ciekawy. A do uczenia si\u0119 innych rzeczy no ju\u017c jest trudniej go zmotywowa\u0107. Id\u017acie za ciekawo\u015bci\u0105.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> To jest te\u017c dobry test, kiedy mo\u017cna sobie odpowiedzie\u0107 na pytanie w jakich aktywno\u015bciach ten czas leci tak nie wiadomo kiedy. To s\u0105 te momenty, w kt\u00f3rych si\u0119 odnajdujesz w tej aktywno\u015bci, kt\u00f3ra sprawia Ci frajd\u0119?<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:<\/b> Te\u017c b\u0119dziemy o tym m\u00f3wi\u0107, bo to jest jeden z element\u00f3w.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> Bardzo wa\u017cna informacja z tej ca\u0142ej filozofii Ikigai, \u017ce na \u015bwiecie s\u0105 dwa typy ludzi. Ci, kt\u00f3rzy ju\u017c odnale\u017ali ten sw\u00f3j sens, wiedz\u0105 po co tu s\u0105, wiedz\u0105 w kt\u00f3rym kierunku [00:15:00] pod\u0105\u017caj\u0105 i co chc\u0105 robi\u0107. Jak i druga grupa, kt\u00f3ra ma jeszcze te nieodkryte, ale wa\u017cna informacje jest taka, \u017ce zawsze jest to wewn\u0105trz ka\u017cdej osoby, istoty.<\/p>\n<p>Nigdzie na zewn\u0105trz. Tylko odpowiedzi, to \u017ar\u00f3d\u0142o jest w nas.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:<\/b> Czyli to nie jest co\u015b, co kto\u015b nam mo\u017ce narzuci\u0107. Sens \u017cycia, to jest co\u015b, co my prawdopodobnie mamy w sobie od urodzenia i by\u0107 mo\u017ce czasami nasz\u0105 misj\u0105 \u017cyciow\u0105 jest to odkry\u0107 po prostu. I z tego, co s\u0142ysz\u0119 na kursach trenerskich, s\u0142yszymy na sesjach indywidualnych, to czasami ta droga do odkrycia co naprawd\u0119 nas interesuje, gdzie jest ten nasz sens \u017cycia, jest bardzo kr\u0119ta, czasami trudna, czasami zabawna, ale bardzo mocno wierzymy w to. Japo\u0144czycy s\u0105 przekonani, \u017ce ta rzecz jest w nas. To te\u017c jest ciekawe Ewa jak [00:16:00] ka\u017cda nacja, nar\u00f3d, cz\u0119\u015b\u0107 \u015bwiata inaczej w og\u00f3le postrzega to, co to znaczy by\u0107 szcz\u0119\u015bliwym i co si\u0119 musi zadzia\u0142a\u0107, \u017ceby by\u0107 szcz\u0119\u015bliwym.<\/p>\n<p>Np. na Bali dowiedzia\u0142am si\u0119 od moich przyjaci\u00f3\u0142 bliskich, \u017ce \u017ceby by\u0107 szcz\u0119\u015bliwym cz\u0142owiekiem, to trzy obszary musz\u0105 by\u0107 w harmonii. To jest harmonia z Si\u0142\u0105 Wy\u017csz\u0105, harmonia z drugim cz\u0142owiekiem i harmonia z przyrod\u0105. Z kolei Japo\u0144czycy, jak s\u0142yszymy, szukaj\u0105 swojego powodu, bo Iki po japo\u0144sku znaczy \u017cycie, a Gai oznacza pow\u00f3d, czyli innymi s\u0142owy pow\u00f3d \u017cycia. Jak go nie ma, to robi si\u0119 ci\u0119\u017cko.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> No tak, gdy w \u017cyciu cz\u0142owieka nie ma tego sensu, w\u00f3wczas pojawia si\u0119 frustracja. Taka frustracja egzystencjalna. Mo\u017cna to inaczej nazwa\u0107, taki niepok\u00f3j duchowy. Ale co pokazuj\u0105 przer\u00f3\u017cne historie os\u00f3b, kt\u00f3re p\u00f3\u017aniej podziwiamy, wcale nie s\u0105 [00:17:00] ko\u0144cem \u015bwiata. To nie dramat. Mo\u017ce by\u0107 to r\u00f3wnie\u017c impulsem do tego, \u017ceby co\u015b zmieni\u0107 w swoim w\u0142asnym \u017cyciu. I bardzo pomagaj\u0105 tutaj w\u0142a\u015bnie te filozofie i podpowiedzi.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:<\/b> Apropos l\u0119ku przed, przed brakiem celu, czy te\u017c to ta frustracja, ten niepok\u00f3j o kt\u00f3rym powiedzia\u0142a\u015b.. Ja to widzia\u0142am bardzo spektakularnie na przyk\u0142adzie mojego taty, kt\u00f3ry po bardzo intensywnym \u017cyciu zawodowym przeszed\u0142 na emerytur\u0119 i w nocy, kiedy w\u0142a\u015bnie ju\u017c zako\u0144czy\u0142 prac\u0119 dosta\u0142 takiego paniki, \u017ce my naprawd\u0119 my\u015bleli\u015bmy, \u017ce on po prostu ma zawa\u0142. Przyjecha\u0142o pogotowie, okaza\u0142o si\u0119, \u017ce to klasyczna panika, l\u0119k przed tym, \u017ce przesta\u0142 pracowa\u0107. Sko\u0144czy\u0142o si\u0119 tak, \u017ce m\u00f3j tata do ko\u0144ca swojego \u017cycia, do \u015bmierci pracowa\u0142, tworzy\u0142 nawozy, czyli bardzo kreatywne nawozy sztuczne.[00:18:00]<\/p>\n<p>Bardzo kreatywny umys\u0142 i mam wra\u017cenie, \u017ce dzi\u0119ki tej pracy do ko\u0144ca swojego \u017cycia by\u0142 szcz\u0119\u015bliwy. On mia\u0142 sw\u00f3j pow\u00f3d, tworzenie nawoz\u00f3w.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> Statystyki r\u00f3wnie\u017c w Polsce pokazuj\u0105, \u017ce najwi\u0119ksza umieralno\u015b\u0107 czy odchodzenie os\u00f3b jest w\u0142a\u015bnie kilka lat po przej\u015bciu na emerytur\u0119, wi\u0119c tym bardziej wa\u017cne jest, \u017ceby by\u0107 aktywnym i przygotowa\u0107 sobie chocia\u017cby t\u0105 aktywno\u015b\u0107 wcze\u015bniej, \u017ceby nie by\u0142o tego przestoju.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:<\/b> I jeszcze zrobi\u0119 ten wtr\u0119t. Je\u017celi kto\u015b Was namawia np. do przej\u015bcia na emerytur\u0119, zostaw ju\u017c t\u0105 robot\u0119, a wy czujecie, \u017ce tego nie chcecie robi\u0107, albo kto\u015b z waszych bliskich si\u0119 przed tym broni. M\u00f3wi tak, tak, zrobi\u0119 to, ale to jeszcze nie teraz. Uszanujcie to. Naprawd\u0119 ty m\u00f3wisz, \u017ce ludzie umieraj\u0105 par\u0119 lat p\u00f3\u017aniej na emerytur\u0119?<\/p>\n<p>Ja dzisiaj w\u0142a\u015bnie od mojej ulubionej pani fryzjerki us\u0142ysza\u0142am histori\u0119 o m\u0119\u017cczy\u017anie, kt\u00f3ry nie chcia\u0142 odej\u015b\u0107 na emerytur\u0119, bo zmuszony przez to do tego [00:19:00] przez \u017con\u0119 i dzie\u0144 przed odej\u015bciem na emerytur\u0119 po prostu dosta\u0142 zawa\u0142u. Tak\u017ce naprawd\u0119 niekt\u00f3rzy z nas czuj\u0105, \u017ce ta praca nadaje im sensu, po prostu.<\/p>\n<p>Wi\u0119c ten sens jest ogromnie wa\u017cny. To poczucie, \u017ce si\u0119 robi co\u015b wa\u017cnego, \u017ce jest si\u0119 przydatnym.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> Tutaj w ksi\u0105\u017cce te\u017c jest pi\u0119kny cytat, kt\u00f3ry bardzo nam si\u0119 spodoba\u0142. Cytat, kt\u00f3ry jest Nietzsehego. I brzmi tak ,,Kto ma po co \u017cy\u0107, mo\u017ce znie\u015b\u0107 prawie ka\u017cde. Jak?&#8221; To jest pi\u0119kna, taka kwintesencja tego, \u017ce je\u017celi znajdziesz sw\u00f3j sens \u017cycia, to tak naprawd\u0119 masz wyznaczony azymut, a droga znajdzie si\u0119 przy okazji poprzez Twoje dzia\u0142anie.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:<\/b> Warto szuka\u0107 sensu, powodu, tego \u015bwiate\u0142ka ci\u0105gle przed Wami, \u017ce do czego\u015b si\u0119 d\u0105\u017cy. Jak cz\u0142owiek przestanie mie\u0107 pow\u00f3d do d\u0105\u017cenia do czego\u015b, [00:20:00] to sam Netflix nie wystarcza. Ja to widz\u0119 na sesjach.<\/p>\n<p>To szukanie tego co Ja chc\u0119 jeszcze zrobi\u0107, co chc\u0119 osi\u0105gn\u0105\u0107 dodaje po prostu energii. Zreszt\u0105 zawsze m\u00f3wi\u0119, energia budzi energi\u0119. Dlatego w\u0142a\u015bnie \u0107wiczenia fizyczne. Im wi\u0119cej \u0107wiczymy fizycznie, tym wi\u0119cej mamy energii. I m\u00f3wi\u0119 to ja, kt\u00f3ra ca\u0142y czas m\u00f3wi, \u017ce od przysz\u0142ego poniedzia\u0142ku.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> Zamiast biega\u0107, mo\u017cesz ta\u0144czy\u0107.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:<\/b> Tak. Tango z tob\u0105 Ewa. Dok\u0142adnie tak. S\u0142uchajcie, jak mie\u0107 lepsze \u017cycie? Odpowiedzmy sobie na to pytanie teraz.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> To te\u017c jest materia\u0142 z tej ksi\u0105\u017cki. Pierwszy punkt brzmi tak. Poznaj siebie, czyli odkryj. Sens tego, co jest w Tobie.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:<\/b> I tutaj przepi\u0119knie wpisuje si\u0119 Radykalne Wybaczanie, poniewa\u017c w\u0142a\u015bciwie wszystko, co my robimy na kursie trenerskim, na sesjach, na warsztatach to jest ci\u0105g\u0142e odkrywanie siebie.<\/p>\n<p>I co prawda ja widz\u0119, jak przychodz\u0105 ludzie i pierwszego dnia na [00:21:00] kursie ja zawsze m\u00f3wi\u0119 tak: kto z was ba\u0142 si\u0119 dzisiaj przyj\u015b\u0107?&#8221; Podnosz\u0105 r\u0119ce. Las r\u0105k. -A kto kombinowa\u0142, \u017ce tu\u017c przed napisze, \u017ce choroba i nie wiadomo co?&#8221; Znowu kto\u015b tam podnosi r\u0119k\u0119. To odkrywanie siebie niekiedy jest przera\u017caj\u0105ce w tym sensie, \u017ce my po prostu boimy si\u0119, \u017ce odkryjemy rzeczy, kt\u00f3re nam si\u0119 nie spodobaj\u0105.<\/p>\n<p>A ja wam powiem , \u017ce to bardzo dobrze. Potraktujcie to jak prace detektywistyczne nad sob\u0105. To jest fascynuj\u0105ce dowiedzie\u0107 si\u0119 rzeczy o sobie, \u017ce np. ja si\u0119 zachowuj\u0119 tak i tak np. w relacjach, bo jako dziewczynka zinterpretowa\u0142em zwi\u0105zek moich rodzic\u00f3w tak i tak, bo jako dziewczynka z\u0142o\u017cy\u0142am sobie przysi\u0119g\u0119 nie\u015bwiadom\u0105, \u017ce ja nigdy co\u015b tam.<\/p>\n<p>To jest po prostu fascynuj\u0105ce. I znowu to jest ta ciekawo\u015b\u0107, o kt\u00f3rej m\u00f3wi\u0142am.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> Pi\u0119knie si\u0119 to odkrywa w trakcie pracy z trenerem Radykalnego Wybaczania.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:<\/b> Linia \u017cycia w czasie sesji, w czasie kursu. Po [00:22:00] prostu trzeba sobie to jak to si\u0119 \u0142adnie m\u00f3wi przeramowa\u0107, \u017ce to nie jest przera\u017caj\u0105ce, tylko jest do\u015b\u0107 ciekawe i wtedy jest \u0142atwiej.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> Wa\u017cna informacja kolejna jest taka, \u017ce ten sens \u017cycia mo\u017ce si\u0119 zmienia\u0107 w trakcie ca\u0142ego naszego \u017cycia, inny sens mo\u017ce kiedy jeste\u015bmy nastolatkami i mamy 20+, a naprawd\u0119 inny sens mo\u017ce by\u0107 wtedy, kiedy mamy te 40 50 70+.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:<\/b> To mo\u017ce zmienia\u0107. To prawda, ja to nawet zobaczy\u0142am u siebie.<\/p>\n<p>Po mojej drabince warto\u015bci, kt\u00f3re mam. Ja przez d\u0142ugi czas na samym szczycie mia\u0142am odwag\u0119 i wolno\u015b\u0107, a w pewnym momencie one si\u0119 zamieni\u0142y miejscami z mi\u0142o\u015bci\u0105. Po prostu co innego sta\u0142o si\u0119 dla mnie wa\u017cne w \u017cyciu.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> Odsy\u0142amy do naszego odcinka, kt\u00f3ry te\u017c nagra\u0142y\u015bmy na ten temat, czyli o warto\u015bciach. Na dole b\u0119dzie link, wi\u0119c znajdziecie bardzo, bardzo ciekawy odcinek.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:<\/b> Tak, i mo\u017cecie sobie zrobi\u0107 takie [00:23:00] \u0107wiczenie, bo zawsze staramy si\u0119 Wam dawa\u0107 jakie\u015b albo \u0107wiczenia, albo my\u015bli do przemy\u015blenia, wi\u0119c by\u0107 mo\u017ce odkryjecie co jest Waszym sensem, potrzeb\u0105, marzeniem w\u0142a\u015bnie po waszych warto\u015bciach.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> Kolejny punkt to jest pod has\u0142em sztuka odpuszczania. Co to znaczy? I tutaj dobrym przyk\u0142adem jest taka skuteczna modlitwa, bo proszenie o deszcz przyk\u0142adowo jest ci\u0105gle w pozycji braku.<\/p>\n<p>Wi\u0119c ta sztuka odpuszczania to jest wys\u0142a\u0107 pro\u015bb\u0119 i odpu\u015bci\u0107. Niech przestrze\u0144, energia jakkolwiek to nazywasz, zadzia\u0142a bez Twojego blokowania.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:<\/b> Ja lubi\u0119 takie powiedzenie rzeczy dziej\u0105 si\u0119 w chwili nieuwagi. Czy mieli\u015bcie kiedy\u015b tak, \u017ce czego\u015b bardzo chcieli\u015bcie i by\u0142 taki moment, kiedy co\u015b was zaabsorbowa\u0142o, odwr\u00f3ci\u0142o [00:24:00] wasz\u0105 uwag\u0119 od tego i wtedy to si\u0119 zadzia\u0142o?<\/p>\n<p>Ja tak mam strasznie cz\u0119sto, dlatego r\u00f3bcie wszystko, wysy\u0142ajcie t\u0119 intencj\u0119, pro\u015bcie o to, co chcecie, ale nie tkwi\u0107 przy tym tak ci\u0105gle. Nie poszukujcie tego tak tym pragnieniem, \u017ceby to si\u0119 sta\u0142o, bo to si\u0119 wtedy oddala. Zreszt\u0105 o tym m\u00f3wimy na naszym kursie o manifestacji marze\u0144. Warto si\u0119 po prostu zaj\u0105\u0107 czym\u015b innym.<\/p>\n<p>Ja te\u017c w momentach, kiedy dziej\u0105 si\u0119 rzeczy kt\u00f3re np. mnie rozczarowuj\u0105, to lubi\u0119 to zdanie z radykalnego wybaczania, \u017ce pozostaj\u0119 spokojna w obliczu pewno\u015bci, \u017ce wszystko zawsze by\u0142o, jest i b\u0119dzie zgodne w zgodzie z Boskim planem.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> Kolejny punkt bardzo mi si\u0119 podoba. Bo to jest humor. Humor, kt\u00f3ry pozwala pomaga odblokowa\u0107 potencja\u0142. Jest takie powiedzenie kiedy \u015bmieje si\u0119 dziecko, cieszy si\u0119 B\u00f3g. Humor to jest oczywi\u015bcie wszystko to, co sprawia, \u017ce si\u0119 \u015bmiejemy. Nawet pami\u0119tam tak\u0105 [00:25:00] histori\u0119 m\u0119\u017cczyzny, kt\u00f3ry po diagnozie nowotworowej wyleczy\u0142 si\u0119, ogl\u0105daj\u0105c komedi\u0119. Ile w tym prawdy nie wiem, ale jest wiele przyk\u0142ad\u00f3w historii ludzi, kt\u00f3rzy byli w kryzysie i wej\u015bciu w \u015brodowisko czy w\u0142a\u015bnie aktywne dzia\u0142anie, \u017ceby pobudzi\u0107 t\u0105 energi\u0119 \u015bmiechu.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:<\/b> Dobrze wiemy, \u017ce jedna z pierwszych rzeczy, kt\u00f3re kobiety m\u00f3wi\u0105, jak opisuj\u0105 m\u0119\u017cczyzn\u0119, o kt\u00f3rym marz\u0105, to m\u00f3wi\u0105, \u017ceby mia\u0142 poczucie humoru. Uwielbiamy ludzi, kt\u00f3rzy nas roz\u015bmieszaj\u0105, bo po prostu si\u0119 wtedy lepiej czujemy i wiele rzeczy staje si\u0119 prostsze, wi\u0119c nie mam w\u0105tpliwo\u015bci, \u017ce \u015bmiech jest cz\u0119\u015bci\u0105 szcz\u0119\u015bliwego \u017cycia.<\/p>\n<p>I teraz, je\u015bli sami czujecie, \u017ce nie jeste\u015bcie zbyt weso\u0142\u0105 osob\u0105, to szukajcie po prostu lekkich, weso\u0142ych os\u00f3b. Jak to \u0142adnie po angielsku jest playful. Niech to \u017cycie b\u0119dzie te\u017c takie troch\u0119, chocia\u017c troch\u0119 [00:26:00] zabawne. To Wam na pewno pomo\u017ce.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> Jeszcze jeden punkt, kt\u00f3ry jest na li\u015bcie, to jest pewna decyzja.<\/p>\n<p>Decyzja, poniewa\u017c ka\u017cdy z nas ma ten sam potencja\u0142, mo\u017ce si\u0119 zachowywa\u0107 szlachetnie, ale r\u00f3wnocze\u015bnie mo\u017cemy te\u017c zachowywa\u0107 si\u0119 nikczemnie. Albo mo\u017cemy przeskakiwa\u0107 mi\u0119dzy tymi dwiema pozycjami. I teraz wa\u017cna informacja jest taka, \u017ce to zawsze dana osoba decyduje, z kt\u00f3rej cz\u0119\u015bci swojej istoty b\u0119dzie korzysta\u0107. Pytanie czy postanawiam by\u0107 szlachetn\u0105 osob\u0105? Czy jestem osob\u0105, kt\u00f3ra troch\u0119 jak na wietrze flaga raz w jedn\u0105, raz w drug\u0105. Wi\u0119c to jest zawsze decyzja danej osoby.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:<\/b> Ale pami\u0119tajcie te\u017c o tym, \u017ce ka\u017cdemu si\u0119 zdarzaj\u0105 potkni\u0119cia. Je\u017celi obiecujecie sobie teraz, \u017ce b\u0119dziecie \u0107wiczy\u0107 jak\u0105\u015b tam cech\u0119.. zreszt\u0105, to kolejny odcinek, do kt\u00f3rego mo\u017cemy [00:27:00] was odes\u0142a\u0107, to jest odcinek o plotkowaniu, gdzie m\u00f3wi\u0142y\u015bmy z Ew\u0105 o tym, \u017ce mo\u017cna podj\u0105\u0107 decyzj\u0119 o tym, \u017ce staniemy si\u0119 osob\u0105 dyskretn\u0105. Je\u015bli postanowicie sobie co\u015b i potkniecie si\u0119, po prostu zrobicie co\u015b, co jest przeciwie\u0144stwem tego, to pami\u0119tajcie, \u017ce to te\u017c jest do\u015bwiadczenie. Dzi\u0119ki przeciwie\u0144stwom my si\u0119 uczymy jak by\u0107 tym kim chcemy, ale zaczyna si\u0119 od decyzji. I to samo jest z wybaczaniem. Wybaczanie zaczyna si\u0119 od decyzji chc\u0119 wybaczy\u0107, chc\u0119 to zostawi\u0107 za sob\u0105. Chc\u0119 \u017cy\u0107 swoim \u017cyciem w uldze rado\u015bci, mi\u0142o\u015bci i spokoju.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> I pi\u0119kn\u0105 histori\u0105, kt\u00f3ra te\u017c pokazuje, \u017ce to szukanie sensu jest decyzj\u0105 danej osoby jest historia Victora Frankla, kt\u00f3ry trafi\u0142 do oboz\u00f3w koncentracyjnych.<\/p>\n<p>Sp\u0119dzi\u0142 tam kilka lat i w momencie, kiedy zosta\u0142 zatrzymany i wywieziony do obozu, [00:28:00] zosta\u0142y mu zabrane wszystkie gotowe ju\u017c praktycznie notatki na ksi\u0105\u017ck\u0119 o psychologii. Czyli zosta\u0142 z niczym. Jego kilka lat pracy posz\u0142o z dymem. I teraz to co po wyj\u015bciu z tego koszmaru? Frank podkre\u015bla\u0142, \u017ce to, co go uratowa\u0142o, to jest taka decyzja, \u017ce nikt z zewn\u0105trz, \u017cadne okoliczno\u015bci czy \u017cadna inna osoba nie jest w stanie mu zabra\u0107 tej jedynej rzeczy, kt\u00f3r\u0105 ka\u017cdy cz\u0142owiek ma, czyli decyzj\u0119, w jaki spos\u00f3b zareaguje na dan\u0105 sytuacj\u0119, s\u0142owo, otoczenie. Co mu pomog\u0142o przetrwa\u0107 te dramatyczne historie? To w\u0142a\u015bnie ta wizja i sens, \u017ce kiedy wyjdzie, zrobi to, co ma zaplanowane w najdrobniejszych szczeg\u00f3\u0142ach.<\/p>\n<p>I po drugiej wojnie \u015bwiatowej [00:29:00] za\u0142o\u017cy\u0142 swoj\u0105 klinik\u0119, w kt\u00f3rej specjalizowa\u0142a si\u0119 ona w pomaganiu, \u017ceby ludzie odnajdywali ten sens \u017cycia. I nazwa\u0142 to logo terapi\u0105. Wi\u0119c polecamy r\u00f3wnie\u017c pozna\u0107 histori\u0119 Victora Frankla, bo jest niesamowita.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:<\/b> Zobaczcie jaka pi\u0119kna historia o tym, \u017ce jego przy \u017cyciu w tak dramatycznych okoliczno\u015bciach trzyma\u0142a jego wizja, misja. Ten sens, to jego ikigai. Bardzo pi\u0119kna historia, bardzo trudna, ale bardzo inspiruj\u0105ca. Bazuj\u0105c na ksi\u0105\u017cce, o kt\u00f3rych dzisiaj rozmawiamy ale te\u017c pewnie spotkali\u015bcie si\u0119 nie raz z publikacjami r\u00f3\u017cnymi na ten temat. Mo\u017cna podsumowa\u0107 jakie rzeczy w Waszym \u017cyciu musz\u0105 si\u0119 pojawi\u0107, i nad jakimi powinni\u015bcie pracowa\u0107, \u017ceby \u017cy\u0107 d\u0142ugo i szcz\u0119\u015bliwie.<\/p>\n<p>I tutaj na przyk\u0142ad rzecz, kt\u00f3ra mi si\u0119 bardzo podoba, to jest \u017cycie we [00:30:00] wsp\u00f3lnocie. To jest \u015bwi\u0119towanie, to jest celebrowanie ka\u017cdego dnia. Zobaczcie. Najd\u0142u\u017cej \u017cyj\u0105 ludzie w takich miejscach, kt\u00f3re nam si\u0119 kojarz\u0105 z biesiadowaniem. W\u0142ochy, grecja, japo\u0144czycy. No mnie si\u0119 akurat Japo\u0144czycy nie kojarz\u0105 z biesiadowaniem, ale ze \u015bwi\u0119towaniem.<\/p>\n<p>I to \u017cycie we wsp\u00f3lnocie. Np. starsi ludzie na przyk\u0142ad pracuj\u0105 w bibliotekach, uprawiaj\u0105 ogrody razem. Celebruj\u0105 ka\u017cdy dzie\u0144. Tam jak jest poch\u00f3d, apropo tego \u015bwi\u0119towania to na czele tego pochodu zwykle id\u0105 najstarsi mieszka\u0144cy danej miejscowo\u015bci i oni zawsze zbieraj\u0105 najwi\u0119cej oklask\u00f3w i s\u0105 przeszcz\u0119\u015bliwi.<\/p>\n<p>Czyli to poczucie, \u017ce \u017ce ma si\u0119 oparcie w pewnym sensie we wsp\u00f3lnocie. I to, co ja obserwuj\u0119, i to mnie fascynuje, i to panowie nie b\u0119dzie dla was mi\u0142e, co powiem. [00:31:00] Ale staramy si\u0119 tutaj by\u0107 obiektywne. Zreszt\u0105 kto\u015b tak ostatnio napisa\u0142 w mailu, \u017ce bardzo to ceni. Pan tak napisa\u0142. Ja mam wra\u017cenie, \u017ce ta cz\u0119\u015b\u0107 \u017cycia we wsp\u00f3lnocie jest bardzo zaniedbana w Polsce przez pan\u00f3w w\u0142a\u015bnie. Z jakiego\u015b powodu nie dbaj\u0105 o swoje sieci, kt\u00f3re maj\u0105 kobiety z kobietami, a oni nie maj\u0105 z m\u0119\u017cczyznami. I ko\u0144czy si\u0119 to tak, \u017ce w pewnym momencie panowie szukaj\u0105 partnerki do \u017cycia, bo w pewnym sensie dzi\u0119ki niej mog\u0105 te ostatnie lata swojego \u017cycia jako\u015b wzgl\u0119dnie przetrwa\u0107, bo inaczej byliby sami jak palce. Zadbajcie o to, panowie.<\/p>\n<p>Tworz\u0105 si\u0119 te wsp\u00f3lnoty m\u0119skie, s\u0105 kr\u0119gi m\u0119skie. Naprawd\u0119 podejrzewam, \u017ce jedn\u0105 z rzeczy, dzi\u0119ki kt\u00f3rym kobiety \u017cyj\u0105 d\u0142u\u017cej to jest to, \u017ce maj\u0105 swoje sieci, swoje networki, na kt\u00f3rych mog\u0105 si\u0119 oprze\u0107. Widz\u0119 [00:32:00] to po sobie ile mi daj\u0105 moje przyja\u017anie, relacje z moj\u0105 siostr\u0105 i tak dalej.<\/p>\n<p>Dawniej osoba wyrzucona poza nawias wsp\u00f3lnoty po prostu nie prze\u017cywa\u0142a. I teraz, w tych czasach, nie wyrzucamy ju\u017c nikogo poza wiosk\u0119, ale psychicznie wiele ludzi w pewnym sensie umiera samotnie w domach, bo nie maj\u0105 ju\u017c nikogo, z kim by zbudowali wi\u0119\u017a.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> Magda a co my\u015blisz na ten temat, \u017ceby rzuci\u0107 takie wyzwanie panom, niezale\u017cnie od wieku, \u017ce odwaga polega na tym, \u017ceby aktywnie wyj\u015b\u0107, poszuka\u0107, wykona\u0107 ten krok, zapyta\u0107, zorientowa\u0107 si\u0119, co dzia\u0142a w moim tutaj \u015brodowisku, czyli uwaga, panowie! To jest akt odwagi, \u017ce id\u0119 i pytam, i sprawdzam i aktywnie wychodz\u0119 z tej skorupki swojej czterech \u015bcian.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:<\/b> Tak. Co wi\u0119cej, je\u015bli tacy panowie odezw\u0105 si\u0119 do [00:33:00] nas, to my w Instytucie pokierujemy Was do odpowiednich trener\u00f3w, o kt\u00f3rych wiemy, \u017ce prowadz\u0105 takie kr\u0119gi, kt\u00f3rzy wspieraj\u0105 m\u0119\u017cczyzn. I to z mojego punktu widzenia jest bycie super m\u0119skim. Tworzy\u0107 m\u0119sk\u0105 wsp\u00f3lnot\u0119, kt\u00f3ra b\u0119dzie oparciem w dalszych latach, bo naprawd\u0119 to jest co\u015b niesamowitego.<\/p>\n<p>Kobiety dalej chodz\u0105 na uniwersytety trzeciego wieku, a panowie gdzie\u015b samotni, zamkni\u0119ci. Wcale tak nie musi by\u0107.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> Czekamy na Wasze historie. Kolejny punkt to s\u0105 te tajemnice \u017cycia 100 latk\u00f3w akurat z Japonii. I oni opr\u00f3cz tego, \u017ce \u015bwi\u0119tuj\u0105, \u017ce s\u0105 w\u0142a\u015bnie we Wsp\u00f3lnocie, to maj\u0105 czas na relaks i przyjemno\u015bci. Nie tylko praca, ale praca i odpoczynek. Praca i odpoczynek. Odpoczynek jest r\u00f3wnie wa\u017cny jak praca.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:<\/b> Dlaczego w [00:34:00] Polsce tak si\u0119 m\u00f3wi ,,Jezu, kiedy ja ju\u017c b\u0119d\u0119 na emeryturze?&#8221; No bo ludzie m\u00f3wi\u0105, \u017ce wtedy odpoczn\u0105. Ale s\u0142uchajcie, je\u017celi si\u0119 niczego nie robi takiego co nam dmucha w skrzyd\u0142a, co nape\u0142nia serce takim poczuciem, to tak naprawd\u0119 nawet nie ma od czego odpoczywa\u0107. I szczerze m\u00f3wi\u0105c, ci\u0105g\u0142y taki odpoczynek ostatecznie doprowadza do zm\u0119czenia. Nicnierobienie m\u0119czy. Ja czasami jak jestem w jakim\u015b muzeum na przyk\u0142ad i widz\u0119 pana albo pani\u0105, kt\u00f3rzy siedz\u0105 na krze\u015ble i pilnuj\u0105 tam czy kto\u015b nie robi zdj\u0119\u0107 itd. to my\u015bl\u0119 sobie jak oni si\u0119 czuj\u0105 na koniec dnia, kiedy w\u0142a\u015bciwie je\u015bli to jest taka osoba, kt\u00f3ra nie chodzi, nie rozmawia z lud\u017ami, tylko po prostu siedzi, to naprawd\u0119 mo\u017cna by\u0107 zm\u0119czonym, nic nie robieniem. Relaks i przyjemno\u015b\u0107, niech te\u017c to b\u0119dzie po\u0142\u0105czone z sensownym robieniem czego\u015b.<\/p>\n<p>Czego\u015b co nas nape\u0142nia, co powoduje, \u017ce my czujemy, \u017ce zrobili\u015bmy co\u015b dobrego, fajnego. [00:35:00]<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> To, czym si\u0119 dziel\u0105 w\u0142a\u015bnie 100 latkowie z Japonii, to jest kolejny punkt, czyli duma z tradycji i kultury tej narodowej, ale r\u00f3wnie\u017c tej lokalnej. Magda ja do dzisiaj z sentymentem wspominam te kilka lat, kiedy ta\u0144czy\u0142am jako studentka w zespole ludowym, a nasz folklor jest przecudowny. Jest tak kolorowy. A przy\u015bpiewki, kt\u00f3re pami\u0119tam do dzisiaj najlepiej si\u0119 \u015bpiewa na weselu.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:<\/b> Tak\u017ce jak macie w planach wesele to zapraszajcie Ewe. Ewa Wam za\u015bpiewa i Ewa zata\u0144czy. Ewa zdziwisz si\u0119, ja te\u017c ta\u0144czy\u0142am w zespole ludowym. Tylko, \u017ce to by\u0142y ta\u0144ce \u015bl\u0105skie, bo mieszka\u0142am w Olkuszu. To wtedy by\u0142o wojew\u00f3dztwo. W\u0142a\u015bnie tam pod Katowice nale\u017celi\u015bmy. Tak\u017ce ja z kolei znam t\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 naszej kultury.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> Ta\u0144czy\u0142am [00:36:00] Krakowiaka i ta\u0144czy\u0142am r\u00f3wnie\u017c \u015al\u0105sk tak\u017ce mo\u017cemy zata\u0144czy\u0107 razem.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:<\/b> Na waszym weselu jak nas zapro\u015bcie. S\u0142uchajcie wi\u0119c duma z tradycji i kultury. Nie wiem co tu powiedzie\u0107 na ten temat w czasach dzisiejszych.<\/p>\n<p>Pewnie s\u0105 osoby, kt\u00f3re s\u0105 temu jako\u015b oddane. Na pewno dalej ludzie ta\u0144cz\u0105 i \u015bpiewaj\u0105, ale nie wiem jak to skomentowa\u0107. Mam wra\u017cenie jakby\u015bmy gdzie\u015b mocno od tego odchodzili.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> Du\u017co si\u0119 wymiesza\u0142o poprzez internet, poprzez dost\u0119p do tego, co si\u0119 dzieje na kra\u0144cach \u015bwiata. Ale my\u015bl\u0119, \u017ce te korzenie, mo\u017ce to jest wskaz\u00f3wka do tego, co jest korzeniem Twojej spo\u0142eczno\u015bci, Twojego \u015brodowiska.<\/p>\n<p>Magda, twoje \u017cyczenia \u015bwi\u0105teczne chyba ze trzy lata temu, jak sk\u0142ada\u0142a\u015b, \u017ceby przy stole pyta\u0107 o wspomnienia tych senior\u00f3w. Czyli poznawa\u0107 histori\u0119 rodziny, [00:37:00] spo\u0142eczno\u015bci, wioski. To jest co\u015b, co po prostu ulatuje wraz z odej\u015bciem senior\u00f3w na p\u00f3\u017aniej. A potem zapominamy, nie wiemy, jakie by\u0142y nasze korzenie.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:<\/b> To prawda. Kolejna rzecz, kt\u00f3ra jest na li\u015bcie rzeczy, kt\u00f3re mog\u0105 pom\u00f3c nam by\u0107 szcz\u0119\u015bliwymi do p\u00f3\u017anej, p\u00f3\u017anej, p\u00f3\u017anej staro\u015bci, to pasja we wszystkim, co robimy. I tutaj zahaczamy o taki m\u00f3j ulubiony temat flow. I powiem Wam, \u017ce bycie we flow swojej pracy, t\u0105 prac\u0105 mo\u017ce by\u0107 mycie pod\u0142ogi, to jest tak przyjemny stan. Ja ten stan flow, kt\u00f3ry udaje mi si\u0119 \u0142apa\u0107, zw\u0142aszcza przy tworzeniu rzeczy. By\u0142am na Bali po to, \u017ceby pisa\u0107 ksi\u0105\u017ck\u0119 i znalaz\u0142am czas w\u0142a\u015bciwy tylko na to tam, \u017ceby zbiera\u0107 materia\u0142y. Przeczesa\u0142am wszystkie mo\u017cliwe miejsca, \u017ceby znale\u017a\u0107 badania na temat wybaczania, \u017ceby pokaza\u0107 \u015bwiatu w tej [00:38:00] ksi\u0105\u017cce, \u017ce wybaczanie to nie jest jaka\u015b g\u0142upota.<\/p>\n<p>W\u0142a\u015bciwie wszystko, czego uczy\u0142 Jezus, by\u0142o oparte o wybaczanie r\u00f3wnie\u017c. Ja tam wchodzi\u0142am w taki stan, taki tunel, \u017ce ja pami\u0119tam, \u017ce ja si\u0119 budzi\u0142am, jad\u0142am moje super cudowne \u015bniadanko balijskie i po prostu ja wpada\u0142am w to i nie wiedzia\u0142am, \u017ce czas up\u0142ywa. Czasem tylko patrzy\u0142am sobie na t\u0105 d\u017cungl\u0119 tam z mojego tarasu, ale to by\u0142o cudowne uczucie.<\/p>\n<p>Wi\u0119c pytanie czy macie co\u015b takiego, co powoduje, \u017ce wchodzicie w ten stan takiej w\u0142a\u015bnie utraty kontaktu z rzeczywisto\u015bci\u0105, bo robicie co\u015b, co Was tak poch\u0142on\u0119\u0142o. I to mo\u017ce by\u0107 s\u0142uchajcie wszystko. To mo\u017ce by\u0107 zabawa z dzieckiem. To mo\u017ce by\u0107 sport. To mo\u017ce by\u0107 rozmowa, spotkanie z przyjaci\u00f3\u0142mi, ale mog\u0105 by\u0107 te\u017c takie w\u0142a\u015bnie fragmenty Waszej pracy.<\/p>\n<p>Znajd\u017acie te obszary, wchod\u017acie jak [00:39:00] najcz\u0119\u015bciej w flow, bo flow jest przepi\u0119knym stanem, takim uniesieniem duchowym w tym, co robimy. Co\u015b wspania\u0142ego.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> To co jeszcze zalecaj\u0105 100 latkowie z Japonii, to jest pod nazw\u0105 ,,duch wzajemnej wsp\u00f3\u0142pracy&#8221;. To bardzo wida\u0107 w tych lokalnych enklawach i spo\u0142ecze\u0144stwach.<\/p>\n<p>Tak jak ju\u017c Magda opowiada\u0142a, \u017ce oni to robi\u0105 razem. Oni si\u0119 spotykaj\u0105 i my\u015bl\u0119, \u017ce to jest r\u00f3wnie cenne, niezale\u017cnie czy to jest Japonia, czy Polska, czy ka\u017cdy inny kraj, bo w naturze jeste\u015bmy istotami spo\u0142ecznymi. I teraz to bycie cz\u0119\u015bci\u0105 spo\u0142ecze\u0144stwa, nadaje r\u00f3wnie\u017c nam sensu \u017cycia, \u017ce nie jeste\u015bmy solo, tylko jeste\u015bmy razem.<\/p>\n<p>To bardzo wyra\u017anie w swoich badaniach podkre\u015bla Brene Braun, kt\u00f3ra w\u0142a\u015bnie m\u00f3wi o tym, \u017ce jeste\u015bmy istot\u0105 spo\u0142eczn\u0105. I dla nas te kontakty, [00:40:00] po\u0142\u0105czenia s\u0105 szalenie wa\u017cne.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:<\/b> Dok\u0142adnie tak. I w\u0142a\u015bciwie mo\u017cna powiedzie\u0107, \u017ce to s\u0105 takie najwa\u017cniejsze rzeczy z tych wskaz\u00f3wek od naszych japo\u0144skich, d\u0142ugo \u017cyj\u0105cych staruszk\u00f3w.<\/p>\n<p>Ale naszym zadaniem jest powiedzie\u0107, pom\u00f3c jak radykalne wybaczanie mo\u017ce pom\u00f3c. Na pewno s\u0142uchajcie, Radykalne Wybaczanie pomo\u017ce wam odkrywa\u0107 siebie. Pomo\u017ce wam doskonali\u0107 siebie. Dlatego, \u017ce przez zmian\u0119 perspektywy, przez zmian\u0119 spojrzenia na to, co si\u0119 wydarzy\u0142o r\u00f3wnie\u017c wybaczamy nie tylko innym, ale sobie.<\/p>\n<p>A w momencie, kiedy wybaczamy sobie, to mo\u017cemy i\u015b\u0107 dalej, to mo\u017cemy po prostu podejmowa\u0107 decyzj\u0119, \u017ce teraz ju\u017c b\u0119d\u0119 inaczej \u017cy\u0142a, b\u0119d\u0119 dokonywa\u0142a innych wybor\u00f3w, po prostu b\u0119d\u0119 innym cz\u0142owiekiem. Ja nie wierz\u0119 w to, \u017ce cz\u0142owiek si\u0119 nie zmienia. Ja uwa\u017cam, \u017ce zw\u0142aszcza ludzie w rozwoju s\u0105 w ci\u0105g\u0142ym rozwoju, jak sama nazwa wskazuje.<\/p>\n<p>My si\u0119 ci\u0105gle zmieniamy i Radykalne Wybaczanie [00:41:00] mo\u017ce Wam pom\u00f3c na wielu, wielu poziomach. Czasami pytacie nas w mailach, co mo\u017cecie robi\u0107 konkretnie. Je\u015bli chodzi o Radykalne Wybaczanie to tak podsumowuj\u0105c cyklicznie odbywaj\u0105 si\u0119 kursy trenerskie i te kursy mog\u0105 by\u0107 odpowiedzi\u0105 na poszukiwanie waszego ikigai, dlatego \u017ce tam po pierwsze jest wsp\u00f3lnota i to jest pi\u0119kne, kiedy obserwuj\u0119, jak nawi\u0105zuj\u0105 si\u0119 d\u0142ugoletnie przyja\u017anie, bo w tej chwili z tych pierwszych kurs\u00f3w w dalszym ci\u0105gu ludzie trzymaj\u0105 si\u0119 razem, nawet maj\u0105 swoje grupy.<\/p>\n<p>Po drugie odkrywaj\u0105 si\u0119 siebie i po trzecie zmieniacie siebie. Kurs zdecydowanie odpowiada na t\u0105 potrzeb\u0119. Je\u015bli chcecie spr\u00f3bowa\u0107 Radykalnego wybaczania, je\u015bli macie \u015bwiadomo\u015b\u0107, \u017ce s\u0105 takie obszary, kt\u00f3re macie nieza\u0142atwione i r\u00f3wnie\u017c chcecie wybaczy\u0107 sobie, to mo\u017cecie przej\u015b\u0107 na takie kr\u00f3tkie do\u015bwiadczenie z radykalnym Wybaczaniem w listopadzie. Event nazywa si\u0119 [00:42:00] Ceremonia wybaczenia w kr\u0119gu odbywa si\u0119 na \u017cywo w Warszawie i w ci\u0105gu tych kilku godzin b\u0119dziecie w stanie po pierwsze zapozna\u0107 si\u0119 z filozofi\u0105 Radykalnego Wybaczania, pozna\u0107 mnie, Ewe i jeszcze wiele innych trener\u00f3w, kt\u00f3rzy mi pomagaj\u0105 w tym do\u015bwiadczeniu. Przede wszystkim w grupie ludzi bez s\u0142\u00f3w, zupe\u0142nie nie opowiadaj\u0105c swojej historii, b\u0119dziecie mogli dotkn\u0105\u0107, wybaczy\u0107, popatrze\u0107 inaczej na to, co z\u0142ego wydarzy\u0142o si\u0119 w Waszym \u017cyciu, na ludzi, kt\u00f3rzy to spowodowali, ale tak\u017ce wybaczy\u0107 sobie.<\/p>\n<p>I ta ceremonia wybaczania w kr\u0119gu odb\u0119dzie si\u0119 12 listopada 2023 roku w Warszawie. Bardzo niezwyk\u0142e do\u015bwiadczenie. Robimy je tylko kilka razy w roku. Opr\u00f3cz tego na stronie Metoda Tippinga. pl macie na bie\u017c\u0105co jakie zbli\u017caj\u0105 si\u0119 warsztaty. Kolejn\u0105 [00:43:00] rzecz, kt\u00f3r\u0105 mo\u017cecie zrobi\u0107 to praca z przekonaniami metod\u0105 Byron Katie i Radykalnego Wybaczania.<\/p>\n<p>To si\u0119 odb\u0119dzie w pa\u017adzierniku 2023 roku. No i macie te\u017c tam do wyboru np. ebooki, wi\u0119c kto\u015b kto chce pracowa\u0107 z Radykalnym Wybaczaniem znajdzie drog\u0119. Mo\u017ce r\u00f3wnie\u017c przyj\u015b\u0107 na sesje indywidualne, kt\u00f3re prowadzimy i ja i Ewa oraz mamy trener\u00f3w, kt\u00f3rych Wam mo\u017cemy poleci\u0107 do pracy. Wszystkiego si\u0119 mo\u017cecie dowiedzie\u0107 na naszej stronie.<\/p>\n<p>A za dzisiaj Wam dzi\u0119kujemy. Przypominamy, \u017ce je\u015bli Wam si\u0119 podobaj\u0105 nasze tre\u015bci, to zasubskrybujcie, u\u017cyjcie te\u017c dzwoneczka, kt\u00f3ry Wam przypomni o naszym kolejnym odcinku. Piszcie do nas. Ogl\u0105dajcie.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> Wszystkie komentarze czytamy i bardzo nas raduj\u0105. Nawet je\u017celi si\u0119 nie zgadzacie z tym, co w Waszym \u017cyciu mo\u017ce brzmi inaczej, ale zawsze lubimy Wasze komentarze, bo jest [00:44:00] te\u017c tworzenie tej spo\u0142eczno\u015bci Magda wok\u00f3\u0142 Radykalnego Wybaczania tak\u017ce dzi\u0119kujemy za dzisiaj!<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:<\/b> Bardzo dzi\u0119kujemy i do us\u0142yszenia i do zobaczenia![\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]\u201cKto ma PO CO \u017cy\u0107, mo\u017ce znie\u015b\u0107 prawie ka\u017cde JAK.\u201d Friedrich Nietzsche Czy kiedykolwiek zastanawia\u0142e\u015b si\u0119, jaki jest cel Twojego \u017cycia? A czy przysz\u0142o ci do g\u0142owy, \u017ce \u017cycie bez celu mo\u017ce by\u0107 trudne? Ikigai, czyli &#8222;pow\u00f3d, by istnie\u0107&#8221; to japo\u0144ska filozofia, kt\u00f3ra pomaga odnale\u017a\u0107 sens i pasj\u0119 w codziennym \u017cyciu. Dowiedz si\u0119, jak znale\u017a\u0107 swoje \u017cyciowe powo\u0142anie i po\u0142\u0105czy\u0107 je z prac\u0105, kt\u00f3ra Ci\u0119 naprawd\u0119 inspiruje. Ten odcinek to doskona\u0142a okazja, aby odpowiedzie\u0107 sobie na pytanie, jak stworzy\u0107 harmoni\u0119 pomi\u0119dzy tym, co kochasz robi\u0107, tym, co jeste\u015b w stanie zaoferowa\u0107 innym, tym, co zapewnia Ci utrzymanie i tym, co ma znaczenie dla \u015bwiata. Czego dowiesz si\u0119 z tego odcinka: \u2022 z czego sk\u0142ada si\u0119 filozofia Ikigai \u2022 jak odkrywa\u0107 sw\u00f3j sens \u017cycia \u2022\u00a0jak wie\u015b\u0107 lepsze \u017cycie \u2022 rady stulatk\u00f3w z Japonii \u2022 jak Radykalne Wybaczanie uzupe\u0142nia t\u0119 filozofi\u0119 Po wys\u0142uchaniu tego odcinka mo\u017cesz: \u2022 um\u00f3wi\u0107 si\u0119 na sesj\u0119 z Magdalen\u0105 lub Ew\u0105 (info@metoda-tippinga.pl) \u2022 przeczyta\u0107 ksi\u0105\u017ck\u0119 Colina Tippinga \u201cRadykalne Wybaczanie\u201d \u2022 sprawdzi\u0107 nasze warsztaty na: www.metodatippinga.pl\/web\/sklep \u2022 wype\u0142ni\u0107 arkusz RW \u2022 podzieli\u0107 si\u0119 tym odcinkiem z minimum jedn\u0105 osob\u0105, kt\u00f3rej to mo\u017ce pom\u00f3c \u2022 zasubskrybowa\u0107 nasze filmy na kanale YT https:\/\/tiny.pl\/7g9gm A tak\u017ce: \u2022 oceni\u0107 nasz podkast gwiazdkami, je\u015bli uwa\u017casz, \u017ce jest warto\u015bciowy \ud83d\ude42 &lt;3 Poznaj si\u0142\u0119 najprostszego narz\u0119dzia tej metody. Pobierz nasz darmowy e-book \u201c4 kroki\u201d i naucz si\u0119 jak u\u017cywa\u0107 tego narz\u0119dzia na co dzie\u0144.https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/ebook-lp\/ Radykalne Wybaczanie to metoda, kt\u00f3rej autorem jest Colin Tipping. To pot\u0119\u017cne i skuteczne narz\u0119dzie pracy nad sob\u0105, kt\u00f3re przynosi ulg\u0119, spok\u00f3j i poczucie lekko\u015bci \u017cycia. Od 20 lat dzia\u0142a na ca\u0142ym \u015bwiecie z korzy\u015bci\u0105 dla milin\u00f3w ludzi. Instytut Metody Tippinga w Polsce to jedyny, licencjonowany o\u015brodek Radykalnego Wybaczania w Polsce. Prowadz\u0105ce to: Magdalena Czaja, Dyrektor Instytutu Metody Tippinga w Polsce, coach, autorka metody Lovefiting\u00ae Ewa Turek, trener komunikacji, m\u00f3wca, coach. Wsp\u00f3\u0142pracownik Instytutu.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Listen to &#8222;RW 79: Ikigai. Twoja droga do znacz\u0105cego \u017cycia.&#8221; on Spreaker.[\/vc_column_text][vc_column_text el_id=&#8221;transkrypcja&#8221;]Magdalena Czaja: [00:00:00] S\u0142ysza\u0142e\u015b kiedy\u015b o spo\u0142eczno\u015bciach np. Grecy, W\u0142osi, Japo\u0144czycy i o tym, \u017ce oni d\u0142u\u017cej \u017cyj\u0105 i s\u0105 szcz\u0119\u015bliwsi? Pewnie tak. Pierwsze co przychodzi na my\u015bl to to, \u017ce to dieta np. \u015br\u00f3dziemnomorska. Ale prawda jest taka, \u017ce jest jeszcze jeden czynnik, kt\u00f3rym moim zdaniem jest tak naprawd\u0119 tym kluczowym, tym, kt\u00f3ry powoduje, \u017ce \u017cyjemy d\u0142u\u017cej, du\u017co d\u0142u\u017cej. I o tym, jak by\u0107 szcz\u0119\u015bliwym 100 latkiem po japo\u0144sku, opowiemy dzisiaj w tym odcinku. Ja si\u0119 nazywam Magdalena Czaja i prowadz\u0119 jedyny w Polsce o\u015brodek metody zwanej Radykalnym Wybaczaniem. To jest metoda, kt\u00f3ra pomaga milionom ludzi na ca\u0142ym \u015bwiecie pogodzi\u0107 si\u0119 z przesz\u0142o\u015bci\u0105, tera\u017aniejszo\u015bci\u0105 i \u017cy\u0107 pe\u0142niej, szcz\u0119\u015bliwiej, [00:01:00] rado\u015bniej. I poczu\u0107 ulg\u0119, bo to w\u0142a\u015bnie czuj\u0105 nasi klienci zaraz po sesji. Ze mn\u0105 w studio jest Ewa Turek. Ewa jest nie tylko najd\u0142u\u017cej pracuj\u0105c\u0105 trenerk\u0105 metody Radykalnego Wybaczania, ale te\u017c jest przedstawicielk\u0105 TEDx. Warsaw Women. I uczy ludzi, jak b\u0142yszcze\u0107 na scenie. Ewa Turek: Dobry wiecz\u00f3r, Dzie\u0144 dobry. Kiedykolwiek tego s\u0142uchacie. A ja jeszcze dodam, \u017ce je\u017celi ten materia\u0142, kt\u00f3ry mamy dzisiaj dla Ciebie spodoba\u0142 Ci si\u0119 i uwa\u017casz, \u017ce jest cenny, to prze\u015blij go jeszcze jednej osobie i na pewno w\u0142\u0105cz subskrypcj\u0119 tak, \u017ceby \u017caden kolejny materia\u0142 Ciebie nie omin\u0105\u0142. Bo robimy to z Magd\u0105 w\u0142a\u015bnie [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-7606","page","type-page","status-publish","hentry"],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-04-23 08:44:09","action":"change-status","newStatus":"private","terms":[],"taxonomy":"frm_application","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/7606","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7606"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/7606\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7721,"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/7606\/revisions\/7721"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7606"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}