{"id":8108,"date":"2023-11-15T18:10:57","date_gmt":"2023-11-15T17:10:57","guid":{"rendered":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/?page_id=8108"},"modified":"2023-11-24T17:34:01","modified_gmt":"2023-11-24T16:34:01","slug":"czy-jestes-dzieckiem-niedojrzalego-emocjonalnie-rodzica-cz-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/czy-jestes-dzieckiem-niedojrzalego-emocjonalnie-rodzica-cz-2\/","title":{"rendered":"Czy jeste\u015b dzieckiem niedojrza\u0142ego emocjonalnie rodzica? Cz.2"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]W pierwszej cz\u0119\u015bci tego tematu przedstawi\u0142y\u015bmy \u017ar\u00f3d\u0142a i efekty dorastania z niedojrza\u0142ym emocjonalnie rodzicem. W drugiej cz\u0119\u015bci omawiamy sposoby wyj\u015bcia z tej matni. Ta droga mo\u017ce by\u0107 wyzwaniem, ale jest warta wysi\u0142ku. Nagrod\u0105 jest stanie si\u0119 stabilnym, dojrza\u0142ym cz\u0142owiekiem, kt\u00f3ry wie, \u017ce mo\u017ce polega\u0107 na sobie i innych, zdaje sobie spraw\u0119, \u017ce \u017cycie to te\u017c ograniczenia i rozczarowania, ale staje do nich z odwag\u0105, a tak\u017ce umie prosi\u0107 o pomoc i sam pomaga.<b><\/b><\/p>\n<p><strong>Czego dowiesz si\u0119 z tego odcinka:<\/strong><br \/>\n\u2022 jak odnale\u017a\u0107 swoje prawdziwe JA<br \/>\n\u2022 3 etapy odzyskiwania emocjonalnej wolno\u015bci<br \/>\n\u2022 na jakie pu\u0142apki mo\u017cna na nas czeka\u0107 w czasie tej pracy<br \/>\n\u2022 przyk\u0142ady jak Radykalne Wybaczanie pomaga w tym procesie<\/p>\n<p>W rozmowie wspominamy i zapraszamy do innych naszych odcink\u00f3w:<br \/>\nRW 32. Toksyczni ludzie. Jak zadba\u0107 o siebie? <a href=\"https:\/\/tiny.pl\/c4n34\">https:\/\/tiny.pl\/c4n34<\/a><br \/>\nRW 78. NVC. Poznaj technik\u0119 m\u00f3wienia sercem. <a href=\"https:\/\/tiny.pl\/c4n3n\">https:\/\/tiny.pl\/c4n3n<\/a><\/p>\n<p><strong>Po wys\u0142uchaniu tego odcinka mo\u017cesz:<\/strong><br \/>\n\u2022 um\u00f3wi\u0107 si\u0119 na sesj\u0119 z Magdalen\u0105 lub Ew\u0105 (info@metoda-tippinga.pl)<br \/>\n\u2022 przeczyta\u0107 ksi\u0105\u017ck\u0119 Colina Tippinga \u201cRadykalne Wybaczanie\u201d<br \/>\n\u2022 sprawdzi\u0107 nasze warsztaty na: <a href=\"http:\/\/www.metodatippinga.pl\/web\/sklep-mt\">www.metodatippinga.pl\/web\/sklep-mt<\/a><br \/>\n\u2022 zasubskrybowa\u0107 nasze filmy na kanale YT <a href=\"https:\/\/tiny.pl\/7g9gm\">https:\/\/tiny.pl\/7g9gm<\/a><br \/>\n\u2022 podzieli\u0107 si\u0119 tym odcinkiem z minimum jedn\u0105 osob\u0105, kt\u00f3rej to mo\u017ce pom\u00f3c<\/p>\n<p><strong>A tak\u017ce:<br \/>\n<\/strong><span id=\"desc_1_more\"><\/span>\u2022 poleci\u0107 ten podkast komu\u015b, komu Twoim zdaniem mo\u017ce on pom\u00f3c \ud83d\ude42<\/p>\n<p>Poznaj si\u0142\u0119 najprostszego narz\u0119dzia tej metody. Pobierz nasz darmowy e-book \u201c4 kroki\u201d i naucz si\u0119 jak u\u017cywa\u0107 tego narz\u0119dzia na co dzie\u0144. <a href=\"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/ebook-lp\/\">https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/ebook-lp\/<\/a><br \/>\nRadykalne Wybaczanie autorstwa Colina Tippinga to pot\u0119\u017cne i skuteczne narz\u0119dzia do pracy nad sob\u0105, kt\u00f3re od 20 lat przynosz\u0105 ulg\u0119, spok\u00f3j i poczucie lekko\u015bci \u017cycia milionom ludzi na \u015bwiecie. Instytut Metody Tippinga to jedyny, licencjonowany o\u015brodek Radykalnego Wybaczania w Polsce.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Prowadz\u0105ce to:<br \/>\n<em>Magdalena Czaja<\/em><\/strong>, Dyrektor Instytutu Metody Tippinga w Polsce, przedsi\u0119biorczyni,<br \/>\n<em><strong>Ewa Turek,<\/strong><\/em> trener komunikacji, m\u00f3wca, coach, wsp\u00f3\u0142pracownik Instytutu.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<a class=\"spreaker-player\" href=\"https:\/\/www.spreaker.com\/user\/12483443\/rw-84-odcinek-gotowy\" data-resource=\"episode_id=57606645\" data-theme=\"light\" data-playlist=\"false\" data-width=\"100%\" data-height=\"200px\">Listen to &#8222;RW 83: Czy jeste\u015b dzieckiem niedojrza\u0142ego emocjonalnie rodzica? Cz.2.&#8221; on Spreaker.<\/a><script async src=\"https:\/\/widget.spreaker.com\/widgets.js\"><\/script>[\/vc_column_text][vc_column_text el_id=&#8221;transkrypcja&#8221;]<b>Magdalena Czaja:<\/b> Chyba tak\u0105 najwi\u0119ksz\u0105 pu\u0142apk\u0105, w jak\u0105 wpadamy, ju\u017c wiedz\u0105c, \u017ce mamy rodzic\u00f3w toksycznych, niedojrza\u0142ych emocjonalnie, jest to, \u017ce mimo wszystko, niezale\u017cnie od tego, czy mamy 30 lat, czy 40, czy 50, czy 60, to my dalej chcemy dosta\u0107 od nich to, czego nie dostali\u015bmy w dzieci\u0144stwie. I dla mnie chyba najwi\u0119ksz\u0105 rzecz\u0105, kt\u00f3r\u0105 musia\u0142am prze\u017cy\u0107 i sobie z ni\u0105 poradzi\u0107, by\u0142o to, \u017ce musisz sobie, kurde, u\u015bwiadomi\u0107, \u017ce ty ju\u017c tego nigdy nie dostaniesz. Nigdy nie dostaniesz tego, co chcia\u0142a\u015b dosta\u0107 jako dziecko. I to jest taka \u017ca\u0142oba, kt\u00f3r\u0105 musi przej\u015b\u0107 ka\u017cda osoba, kt\u00f3ra chce wyj\u015b\u0107 z toksycznej relacji ze swoim rodzicem. I to jest bardzo ci\u0119\u017ckie. Ale jest dobra wiadomo\u015b\u0107. Kiedy przejdziemy t\u0119 \u017ca\u0142ob\u0119, a tak jak my zawsze m\u00f3wimy, kiedy idziesz ciemn\u0105 dolin\u0105 to si\u0119 nie zatrzymuj.<\/p>\n<p>To tam jest po prostu wolno\u015b\u0107, tam jest doros\u0142e \u017cycie w spe\u0142nieniu rado\u015bci i uldze. I je\u015bli chcecie us\u0142ysze\u0107 jak to zrobi\u0107, to o tym jest w\u0142a\u015bnie dzisiejszy odcinek.<\/p>\n<p>Dzie\u0144 dobry, ja si\u0119 nazywam Magdalena Czaja, jestem szefow\u0105 Instytutu Metody Tippinga. Instytutu, kt\u00f3ry promuje w Polsce moj\u0105 ukochan\u0105 metod\u0119, czyli radykalne wybaczanie, kt\u00f3re pomaga ludziom wybacza\u0107, czyli pomaga ludziom \u017cy\u0107 \u017cyciem w uldze, w rado\u015bci, w spokoju. I to, co jest cudowne, to radykalne daje narz\u0119dzia, kt\u00f3re s\u0105 bardzo proste, a jednocze\u015bnie dzia\u0142aj\u0105 bardzo szybko, i s\u0105 skuteczne, dlatego coraz wi\u0119cej os\u00f3b, kt\u00f3re pojawiaj\u0105 si\u0119 u nas na kursach, na sesjach, to s\u0105 osoby zajmuj\u0105ce si\u0119 profesjonalnie pomoc\u0105 innym.<\/p>\n<p>Ze mn\u0105 w studiu jest Ewa Turek. Ewa jest trenerk\u0105 radykalnego wybaczania. Ale jest tak\u017ce osob\u0105, kt\u00f3ra pomaga b\u0142yszcze\u0107 na scenie, czyli innymi s\u0142owy, jak chcecie si\u0119 nauczy\u0107 pi\u0119knie wyst\u0119powa\u0107 i przemawia\u0107, to w\u0142a\u015bnie trzeba si\u0119 zg\u0142osi\u0107 do Ewy. Ewa tak\u017ce jest organizatork\u0105 TEDx Warsaw Women.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> Witamy w kolejnym odcinku, a w\u0142a\u015bciwie dalszej cz\u0119\u015bci, kolejnej cz\u0119\u015bci tematu, kt\u00f3ry spodoba\u0142 Wam si\u0119 i z tego si\u0119 bardzo cieszymy, bo temat jak radzi\u0107 sobie, jak wyj\u015b\u0107 z tej historii, kiedy rodzice byli nie dojrzali emocjonalnie. Tak\u017ce dzisiaj mamy troch\u0119 dla Was podpowiedzi i rad jak pracowa\u0107 nad tym tematem.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:<\/b> Waszym zadaniem jest co\u015b sobie z tego wzi\u0105\u0107. To mo\u017ce w og\u00f3le um\u00f3wmy si\u0119 tak, \u017ce po dzisiejszym odcinku obiecajcie sobie, \u017ce co\u015b sobie we\u017amiecie. Jedn\u0105 rzecz chocia\u017cby, kt\u00f3r\u0105 zaczniecie wprowadza\u0107 w \u017cycie. Ja jestem wielk\u0105 zwolenniczk\u0105 ma\u0142ych krok\u00f3w, ma\u0142ymi \u0142y\u017ceczkami. Zreszt\u0105 tej metody te\u017c ucz\u0119 na swoich sesjach.<\/p>\n<p>Je\u015bli kto\u015b ma jak\u0105\u015b du\u017c\u0105 rzecz do zrobienia, to zawsze sobie zadajemy pytanie, jaki jest ten pierwszy krok. Znajd\u017acie sobie ten sw\u00f3j pierwszy krok, kt\u00f3ry wykonacie po dzisiejszym podcastie.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> Nie wszystko naraz, to jest r\u00f3wnie\u017c zasada, kt\u00f3r\u0105 ja stosuj\u0119 na sali szkoleniowej czy w\u0142a\u015bnie w konsultacjach, wi\u0119c nie wszystko naraz, bo si\u0119 zgubimy.<\/p>\n<p>Najwa\u017cniejsza jest ta decyzja, \u017ceby wej\u015b\u0107 na t\u0105 drog\u0119 pracy nad tematem i to, co jest pi\u0119kne w radykalnym wybaczaniu, wystarczy jedna osoba, czyli ty.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:<\/b> Powiemy o tym, \u017ce je\u015bli chcecie dostawa\u0107 na \u015bwie\u017c\u0105 informacj\u0119, \u017ce co\u015b pojawi\u0142o si\u0119 na naszym kanale, to po pierwsze nas zasubskrybujcie, a po drugie macie tam taki dzwoneczek. Ten dzwoneczek pomo\u017ce wam dostawa\u0107 informacj\u0119, \u017ce co\u015b nowego jest u nas. I jeszcze zanim przejdziemy dalej, to dzi\u0119kujemy wam za wszystkie rzeczy i maile, i wpisy pod postami na Facebooku i na innych social mediach. No i oczywi\u015bcie za wszystkie wpisy na tym kanale, na kt\u00f3rym nas ogl\u0105dacie, czyli na YouTubie, bo od jakiego\u015b czasu mo\u017cna nas r\u00f3wnie\u017c ogl\u0105da\u0107.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> Ten odcinek jest po to, \u017ceby da\u0107 wam wskaz\u00f3wki co i jak pracowa\u0107. Historii nie zmieniamy, nikt z nas nie ma takiej mocy i si\u0142y. Zatem to na co mamy wp\u0142yw to&#8230; siebie zmieni\u0107 w tej historii i co robi\u0107? Mamy takie has\u0142o, \u017ceby w ko\u0144cu szuka\u0107 swojego prawdziwego ja.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:<\/b> W\u0142a\u015bnie. To dopiero jest zadanie.<\/p>\n<p>Kim ja jestem?<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> To jest cz\u0119ste pytanie, zostawiaj\u0105c te historie, reakcje, nawyki, t\u0119sknoty, pragnienia. To w ko\u0144cu zostaje pytanie, kim ja jestem?<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:<\/b> I teraz wiecie, w tej drodze szukania siebie, ja bym wam podpowiedzia\u0142a jedn\u0105 rzecz. Miejcie dla siebie w tej podr\u00f3\u017cy ogrom wsp\u00f3\u0142czucia i zrozumienia. Dlatego, \u017ce ka\u017cdy z nas robi tyle, ile mo\u017ce i robi\u0142 tyle, ile m\u00f3g\u0142.<\/p>\n<p>To r\u00f3wnie\u017c dotyczy waszych rodzic\u00f3w, bo to o nich rozmawiamy, o tych, kt\u00f3rzy byli niedojrzali emocjonalnie i mo\u017ce dalej s\u0105. Bo s\u0142uchajcie, to nie jest tak, \u017ce ci nasi rodzice to byli niedojrzali, jakby my byli\u015bmy dzie\u0107mi. Jak si\u0119 okazuje, wielu z nich, jeszcze do dzisiaj, jest na tym samym etapie, na kt\u00f3rym by\u0142o.<\/p>\n<p>No i teraz, tak jak powiedzia\u0142a\u015b Ewa, my tego zmieni\u0107 nie mo\u017cemy, bo naszym zadaniem nie jest zmienia\u0107 kogo\u015b innego, ale my mo\u017cemy zmieni\u0107 swoje podej\u015bcie do tego. I o tym b\u0119dziemy dzisiaj m\u00f3wi\u0107. B\u0119dziemy wam chcia\u0142y troch\u0119 podpowiedzie\u0107, jak szuka\u0107 siebie, swojego prawdziwego ja i jak zacz\u0105\u0107 by\u0107 z tymi rodzicami, bo okej, czasami tak jest, tak si\u0119 nawet czasami dzieje w terapii, \u017ce m\u00f3wi si\u0119 komu\u015b, \u017ceby si\u0119 ratowa\u0107 powiniene\u015b si\u0119 odseparowa\u0107 od tego rodzica.<\/p>\n<p>Znam takie historie, gdzie autentycznie terapeuta da\u0142 wskaz\u00f3wk\u0119 terapeutyczn\u0105 Je\u015bli chcesz \u017cy\u0107 i prze\u017cy\u0107, to musisz od tego rodzica si\u0119 odseparowa\u0107. Czasami tak trzeba i to te\u017c jest ok. Ale my zak\u0142adamy, \u017ce wasza zmiana wewn\u0119trzna, wasze inne spojrzenie na to, co si\u0119 wydarzy\u0142o, co si\u0119 wydarza, mo\u017ce spowodowa\u0107 zmian\u0119 w relacji z tym rodzicem.<\/p>\n<p>I dlatego tak cudowne s\u0105 narz\u0119dzia radykalnego wybaczania, \u017ce one w\u0142a\u015bnie to robi\u0105. One wam pomog\u0105. Je\u015bli tylko b\u0119dziecie zdeterminowani, \u017ceby tak si\u0119 sta\u0142o, pomog\u0105 wam inaczej spojrze\u0107 na to, co si\u0119 wydarzy\u0142o i wydarza. I ten element duchowy, kt\u00f3ry zawiera radykalne wybaczanie, element, kt\u00f3ry m\u00f3wi, nic nie dzieje si\u0119 mnie, lecz dla mnie, ten element, kt\u00f3ry m\u00f3wi, jestem istot\u0105 duchow\u0105, kt\u00f3ra do\u015bwiadcza ludzkiego losu, a nawet ten element, kt\u00f3ry m\u00f3wi, nie sta\u0142o si\u0119 nic z\u0142ego, to tak zmienia spojrzenie i pojawia si\u0119 natychmiastowa ulga, rado\u015b\u0107, spok\u00f3j.<\/p>\n<p>Bo sama zmiana spojrzenia wywo\u0142uje nowe emocje i to takie, kt\u00f3re chcemy. Bo mo\u017ce ju\u017c jeste\u015bmy zm\u0119czeni tym smutkiem.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> To widzimy ci\u0105gle na sesjach, \u017ceby doj\u015b\u0107 do tego momentu i te\u017c w\u0142a\u015bnie odpowiada\u0107 sobie na to pytanie, kim ja jestem, jakie jest moje prawdziwe ja. To jest takie zdejmowanie warstw, kt\u00f3re s\u0105 z warstw tej historii, tych prze\u017cy\u0107, emocji, niewyra\u017conych emocji.<\/p>\n<p>I pi\u0119knie to pokazuje jedno z narz\u0119dzi radykalnego wybaczania, trzyna\u015bcie krok\u00f3w, kt\u00f3re s\u0105 do dyspozycji w\u0142a\u015bnie trenera. I takim dodatkowym elementem w tym prowadzeniu jest praca z wewn\u0119trznym dzieckiem. Ja my\u015bl\u0119, \u017ce ta zmiana, to co mnie zawsze porusza, s\u0142uchaj\u0105c i widz\u0105c reakcji klient\u00f3w, to to, \u017ce ten element szacunku do b\u00f3lu, kt\u00f3ry si\u0119 prze\u017cywa\u0142o, szacunku do prze\u017cy\u0107, szacunku do tego, co si\u0119 prze\u017cy\u0142o, czyli klient wchodzi w t\u0105 prac\u0119 i zauwa\u017ca to swoje wewn\u0119trzne dziecko i m\u00f3wi, widz\u0119 Ci\u0119, widz\u0119 Tw\u00f3j b\u00f3l, szanuj\u0119 wszystko, co prze\u017cy\u0142e\u015b. To jest tak mocna praca ,gdzie na ko\u0144cu, kiedy wychodzi si\u0119 z tego procesu, widzi si\u0119 t\u0119 przemian\u0119.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:<\/b> Jak dobrze Ewa, \u017ce o tym m\u00f3wisz, poniewa\u017c bardzo cz\u0119sto w tej naszej pracy s\u0142yszymy co\u015b takiego: ale ja wiem, \u017ce moje rodzice nie mogli inaczej, ale ja wiem, \u017ce moja mama to mia\u0142a w domu swoim co\u015b tam, w zwi\u0105zku z tym potem nie umia\u0142a. Czyli my z dzisiejszego punktu widzenia racjonalizujemy zachowanie naszych rodzic\u00f3w. I uwaga, ta racjonalizacja cz\u0119sto nam ratowa\u0142a \u017cycie, tak? Powodowa\u0142a, \u017ce mogli\u015bmy na chwil\u0119 odej\u015b\u0107 od tego b\u00f3lu, taki troch\u0119 plasterek.<\/p>\n<p>A my w naszej pracy m\u00f3wimy&#8230; Teraz to rozumiesz, \u017ce rodzice nie mogli inaczej, ale to dziecko wtedy tego nie wiedzia\u0142o. I to jest ten szacunek, o kt\u00f3rym Ty m\u00f3wisz. To znaczy my pozwalamy doj\u015b\u0107 do g\u0142osu temu dziecku. W 13 krokach jest taki moment rozmowy z tym dzieckiem wewn\u0119trznym, w kt\u00f3rym temu dziecku mo\u017cna te\u017c du\u017co rzeczy wyt\u0142umaczy\u0107 i wiele rzeczy sprostowa\u0107, bo na przyk\u0142ad dziecko z takimi rodzicami, kt\u00f3re czu\u0142o si\u0119 bardzo samotne, mog\u0142o sobie pomy\u015ble\u0107 na przyk\u0142ad w tamtym czasie, \u017ce dzieje si\u0119 tak, poniewa\u017c z nim jest co\u015b nie tak, poniewa\u017c nie da si\u0119 go kocha\u0107.<\/p>\n<p>I my m\u00f3wimy temu dziecku, z kt\u00f3rym prowadzimy rozmow\u0119, \u017ce to, \u017ce rodzice tak si\u0119 zachowywali, nie oznacza, \u017ce ty by\u0142e\u015b temu winny. No i to jest bardzo poruszaj\u0105ce.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> Ja te\u017c, jak mam okazj\u0119 prowadzi\u0107 zaj\u0119cia i w\u0142a\u015bnie wprowadza\u0107 13 krok\u00f3w dla przysz\u0142ych trener\u00f3w, to s\u0105 ju\u017c osoby w rozwoju. To s\u0105 osoby, kt\u00f3re ju\u017c wiele proces\u00f3w przesz\u0142y.<\/p>\n<p>Natomiast to dotkni\u0119cie tego wewn\u0119trznego dziecka, tego skrzywdzonego i uszanowanie, ale te\u017c pr\u00f3ba daniem zasob\u00f3w, kt\u00f3rych wtedy nie mia\u0142o. To wszystko jest leczeniem rany po to, \u017ceby po sko\u0144czeniu procesu z t\u0105 ulg\u0105 spojrze\u0107 na swoj\u0105 histori\u0119, kt\u00f3r\u0105 powtarzamy, nie zmieniamy historii. To co si\u0119 zmienia to nasze postrzeganie historii, nasz stan emocjonalny i to co jest efektem tej pracy to jest zmiana energetyczna, kt\u00f3ra mo\u017ce mie\u0107 wp\u0142yw i najcz\u0119\u015bciej ma na swoje \u017cycie, ale te\u017c na zachowanie os\u00f3b, kt\u00f3re s\u0105 wok\u00f3\u0142 nas. Ja to zawsze m\u00f3wi\u0119, zajmij si\u0119 sob\u0105 i obserwuj, co si\u0119 zmienia w otoczeniu.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:<\/b> Szukaj\u0105c swojego prawdziwego ja, to musimy sobie jasno powiedzie\u0107, nasze prawdziwe ja nie chce \u017cy\u0107 w fantazji. Nasze prawdziwe ja nie chce \u017cy\u0107 w jakiej\u015b roli ratownika, w roli jedynej osoby w rodzinie, kt\u00f3ra mia\u0142a odwag\u0119 p\u00f3j\u015b\u0107 do ojca pij\u0105cego.<\/p>\n<p>Tych historii du\u017co s\u0142yszymy. Mama si\u0119 ba\u0142a ojca, a wiedzia\u0142a, \u017ce ojciec ze mn\u0105 ma najlepsz\u0105 relacj\u0119, to mnie wysy\u0142a\u0142a po niego, \u017ceby wr\u00f3ci\u0142 do domu, czy co\u015b tam. Ta cz\u0119\u015b\u0107 nas nie chce bycia kim\u015b innym. Do tego trzeba odwagi. I samo odkrywanie tego, kim si\u0119 jest, mo\u017ce by\u0107 bardzo przera\u017caj\u0105cym procesem.<\/p>\n<p>S\u0105 historie, kiedy tak bardzo nie \u017cyjemy w zgodzie ze sob\u0105, \u017ce nawet nie mamy kontaktu z t\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 nas, kt\u00f3ra na przyk\u0142ad ma inn\u0105 orientacj\u0119 seksualn\u0105, ni\u017c wszyscy my\u015bl\u0105. Tutaj bardzo pi\u0119knie dzia\u0142a ta filozofia lustra. Czy te\u017c cienia, tak? To, czego bardzo si\u0119 wyparli\u015bmy.<\/p>\n<p>Tutaj m\u00f3wi\u0142y\u015bmy o tym, omawiaj\u0105c te narz\u0119dzia w innych odcinkach, \u017ce je\u017celi kto\u015b atakuje kogo\u015b bardzo mocno, to zawsze nale\u017ca\u0142oby si\u0119 zastanowi\u0107, dlaczego to robi. I tutaj m\u00f3wi\u0105c o tej orientacji seksualnej, m\u00f3wimy o tym, \u017ce osoby bardzo cz\u0119sto homoseksualne, kt\u00f3re nie maj\u0105 kontaktu z t\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 siebie, atakuj\u0105 inne osoby homoseksualne. To jest zawsze podejrzane, s\u0142uchajcie.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> To nawet ju\u017c udowadnia\u0142y badania. Obserwacja by\u0142a na zasadzie reakcji organizmu. A nie tylko tego, co dana osoba m\u00f3wi. Jest specjalna grupa zawodowa, kt\u00f3ra cz\u0119\u015bciej reagowa\u0142a w\u0142a\u015bnie swoj\u0105 fizjologi\u0105, Na elementy zwi\u0105zane z homoseksualizmem.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:<\/b> To najcz\u0119\u015bciej nie jest tak, \u017ce my nie chcemy by\u0107 swoim prawdziwym ja. My bardzo cz\u0119sto kompletnie nie wiemy, co to jest to nasze prawdziwe ja. I co wi\u0119cej, wydaje nam si\u0119 czasem, \u017ce nasze cechy jakie\u015b tam, to s\u0105 nasze i s\u0105 bardzo fajne. I tutaj opowiem o takim zderzeniu ze \u015bcian\u0105, kt\u00f3re ja mia\u0142am.<\/p>\n<p>Moja przygoda odkrywania siebie trwa, bo to przygoda na ca\u0142e \u017cycie. Pami\u0119tam, kiedy by\u0142am na kursie, na warsztacie z Byron Katie, a by\u0142am na trzech i to by\u0142o siedem dni bardzo intensywnej pracy, dos\u0142ownie od 6 rano do 24, wyka\u0144czaj\u0105ce to by\u0142o naprawd\u0119, ale bardzo du\u017co si\u0119 dzia\u0142o i jednym z zada\u0144 by\u0142o spotkanie si\u0119 ze swoj\u0105 wsp\u00f3\u0142lokatork\u0105, czy tam wsp\u00f3\u0142lokatorem.<\/p>\n<p>Ja by\u0142am z tak\u0105 dziewczyn\u0105 z Holandii i mieli\u015bmy sobie powiedzie\u0107, co nas denerwuje w drugiej osobie. Ona mi powiedzia\u0142a, \u017ce j\u0105 to tak wkurza, jak ja od rana gadam. Ja jak si\u0119 obudz\u0119, to od razu gadam. Ja s\u0142uchajcie zd\u0119bia\u0142am, poniewa\u017c ja jestem osob\u0105, kt\u00f3ra rano milczy. Ja generalnie nie lubi\u0119 rano m\u00f3wi\u0107 i nie lubi\u0119 jak kto\u015b m\u00f3wi.<\/p>\n<p>Ale sobie wymy\u015bli\u0142am, \u017ce przecie\u017c ja musz\u0119 by\u0107 mi\u0142a, nie? No wi\u0119c jak ona si\u0119 rano obudzi, to ja nie mog\u0119 si\u0119 nie odzywa\u0107. Wi\u0119c wymy\u015bli\u0142am, \u017ce ja j\u0105 b\u0119d\u0119 zagadywa\u0107, \u017ceby jej by\u0142o tak dobrze ze mn\u0105 w tym pokoju. A ona mi m\u00f3wi, \u017ce j\u0105 to tak wkurza, bo ona rano milczy. I co si\u0119 okaza\u0142o? To \u0107wiczenie mi pokaza\u0142o, \u017ce ja nie by\u0142am sob\u0105, bo bardzo chcia\u0142am, \u017ceby ona mnie lubi\u0142a.<\/p>\n<p>To jest to, co m\u00f3wi Byron Katie, looking for love and appreciation, czyli szukanie mi\u0142o\u015bci i akceptacji, uznania. I wiecie, jakby\u015bcie mnie zapytali, to ja bym wam powiedzia\u0142a, \u017ce jestem mil\u0105 osob\u0105.,<\/p>\n<p>A dzi\u0119ki Byron Katie odkry\u0142am, \u017ce to by\u0142a \u015bciema, ja po prostu chcia\u0142am g\u0142ask\u00f3w. Ja dlatego tak kocham Byron Katie i t\u0105 jej metod\u0119 i dlatego te\u017c dwa razy w roku robi\u0119 warsztat z jej metod\u0105, kt\u00f3ra uzupe\u0142nia pi\u0119knie radykalne. Dlatego, \u017ce to naprawd\u0119 sta\u0142o si\u0119 moj\u0105 filozofi\u0105 \u017cycia i to s\u0105 s\u0142uchajcie te odkrywania siebie. Okaza\u0142o si\u0119 Magdalena Czaja, ty \u015bciemniasz, wcale nie jeste\u015b taka mi\u0142a od rana, bo najch\u0119tniej by\u015b po prostu milcza\u0142a.. Ale udajesz kogo\u015b. I to naprawd\u0119 zmieni\u0142o moje \u017cycie, bo ja od tej pory zacz\u0119\u0142am sobie zadawa\u0107 pytanie, czy ja naprawd\u0119 tego chc\u0119? Czy ja tutaj jestem w obszarze ,,dostan\u0119 za to g\u0142aska.&#8221;<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> Jestem ciekawa co ty jej powiedzia\u0142a\u015b<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:<\/b> Tak, kurcz\u0119, ja nie pami\u0119tam, ale pami\u0119tam, \u017ce to w\u0142a\u015bnie ten przytyczek, \u017ce ja gadam od rana. Ja, kt\u00f3ra jestem milczkiem, rozumiesz? To by\u0142o przezabawne.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> To jest taka metafora, \u017ce ka\u017cdy z nas jest&#8230; Ja to por\u00f3wnuj\u0119 do teatru. Ka\u017cdy jest na swojej scenie. Teraz, je\u017celi wchodzisz na scen\u0119 innej osoby i nie jeste\u015b sob\u0105, no to znaczy, \u017ce grasz nie swoj\u0105 rol\u0119.<\/p>\n<p>No,<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:<\/b> s\u0142uchajcie, to mo\u017ce by\u0107 bolesne. Mo\u017ce wam si\u0119 wydawa\u0107, \u017ce jeste\u015bcie mi\u0142ymi lud\u017ami, a to si\u0119 oka\u017ce, \u017ce jeste\u015bcie \u015bciemniaczami. Albo mo\u017ce si\u0119 okaza\u0107, \u017ce na przyk\u0142ad zawsze si\u0119 rzucacie na pomoc, bo jeste\u015bcie dobrymi lud\u017ami, a oka\u017ce si\u0119, \u017ce te\u017c si\u0119 rzucacie, ale na g\u0142aski. No, tam jest bardzo du\u017co odkrycia, ale to s\u0105 pi\u0119kne odkrycia, naprawd\u0119 bardzo uwolniaj\u0105ce.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> Przechodzimy do konkret\u00f3w, czyli chcemy Wam poda\u0107 takie trzy etapy odzyskiwania tej emocjonalnej wolno\u015bci od historii zwi\u0105zanych z niedojrza\u0142ymi emocjonalnie rodzicami. I teraz zak\u0142adamy, \u017ce s\u0142uchasz i nie jeste\u015b ju\u017c dzieckiem, czyli jeste\u015b doros\u0142ym albo nastolatkiem. Mo\u017cesz \u015bwiadomie nad sob\u0105 pracowa\u0107. No bo pierwszy punkt m\u00f3wi o tym, \u017ce trzeba na siebie spojrze\u0107 obiektywnie, czyli obserwowa\u0107 siebie i rodzic\u00f3w.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:<\/b> Tak, czyli patrz\u0119 obiektywnie na to, co si\u0119 wydarzy\u0142o w dzieci\u0144stwie, na to, jak si\u0119 zachowywali moi rodzice, jak ja. Obiektywnie to znaczy bez wchodzenia w emocje.<\/p>\n<p>Musimy si\u0119 zdysocjowa\u0107 od tej historii. I tutaj doskona\u0142ym narz\u0119dziem radykalnego wybaczania, to jest pierwsze narz\u0119dzie, kt\u00f3rego ucz\u0105 si\u0119 w og\u00f3le trenerzy na kursie trenerskim i \u0107wiczymy go w parach, dlatego \u017ce wir\u00f3wka uczy trzech rzeczy. Uczy oddziela\u0107 fakty od interpretacji. Nie macie poj\u0119cia, jak cz\u0119sto rzeczy, kt\u00f3re my m\u00f3wimy, \u017ce s\u0105 faktami s\u0105 interpretacj\u0105.<\/p>\n<p>Na przyk\u0142ad kto\u015b opisuje histori\u0119 i m\u00f3wi ,,ona by\u0142a na mnie w\u015bciek\u0142a.&#8221; A to nie jest fakt. To ju\u017c jest interpretacja, bo ja nie jestem ni\u0105, ja nie wiem czy ona by\u0142a w\u015bciek\u0142a.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> Ona si\u0119 tylko odwr\u00f3ci\u0142a i popatrzy\u0142a.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:<\/b> Jaki by\u0142 fakt? Odwr\u00f3ci\u0142a si\u0119 i popatrzy\u0142a. A jaka by\u0142a twoja interpretacja?<\/p>\n<p>Ona jest na mnie w\u015bciek\u0142a. Zobaczcie, to ju\u017c w og\u00f3le dwie rzeczy, czyli uczymy si\u0119 oddzielania fakt\u00f3w, wypatrywania interpretacji, odkrywania, co jest interpretacj\u0105 i uczymy si\u0119 te\u017c w wir\u00f3wce. Te interpretacje bardzo cz\u0119sto staj\u0105 si\u0119 przekonaniami. Jakie przekonania w wyniku tej historii powsta\u0142y w mojej g\u0142owie i jak si\u0119 manifestuj\u0105 w moim \u017cyciu w tej chwili.<\/p>\n<p>I okazuje si\u0119, \u017ce te wydarzenia z dzieci\u0144stwa, te trudne, po pierwsze bardzo cz\u0119sto wygl\u0105da\u0142y tak de facto inaczej ni\u017c nam si\u0119 wydawa\u0142o. Po drugie, nagle odkrywamy, \u017ce powsta\u0142o tam mn\u00f3stwo przekona\u0144, na przyk\u0142ad kobiety s\u0105 agresywne. I potem jeszcze odkrywamy, \u017ce w naszym \u017cyciu to si\u0119 manifestuje. Mam matk\u0119, kt\u00f3ra jest agresywna, mam kole\u017cank\u0119 w pracy, szefow\u0105, kt\u00f3ra jest agresywna. Samo to ju\u017c zmienia perspektyw\u0119.<\/p>\n<p>Ja pami\u0119tam, ja mia\u0142am kiedy\u015b klientk\u0119 na sesji, kt\u00f3ra&#8230; mia\u0142a takie do\u015bwiadczenia, \u017ce w czasie nieobecno\u015bci jej rodzic\u00f3w, umar\u0142a babcia. I ona by\u0142a przekonana, m\u00f3wi\u0142a o tym w ten spos\u00f3b, \u017ce jakby by\u0142a przy \u015bmierci tej babci. A potem jak zacz\u0119\u0142y\u015bmy to odwirowywa\u0107, to si\u0119 okaza\u0142o, \u017ce ona nawet tej babci nie zobaczy\u0142a.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> Nasze m\u00f3zgi s\u0105 tak plastyczne i w taki spos\u00f3b s\u0105 w stanie zmieni\u0107 histori\u0119, kt\u00f3ra zostaje w pami\u0119ci. To jest przyk\u0142ad psycholog\u00f3w, kt\u00f3rzy badali, pytali \u015bwiadk\u00f3w wypadku, jakiego koloru by\u0142 samoch\u00f3d. By\u0142y r\u00f3\u017cne wersje, ale te r\u00f3\u017cne wersje, ka\u017cda z tych os\u00f3b wierzy\u0142a na 100%, \u017ce to by\u0142 czerwony, a druga osoba m\u00f3wi\u0142a, \u017ce jest zielony.<\/p>\n<p>Nawet mo\u017cna by\u0142o wariografem sprawdzi\u0107 i ka\u017cda z nich wierzy\u0142a w swoj\u0105 prawd\u0119.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:<\/b> Ja pami\u0119tam histori\u0119 pary, kt\u00f3ra by\u0142a u mnie. byli cudowni, poniewa\u017c nigdy nie byli jednomy\u015blni, ale taka naj\u015bmieszniejsza historia, z kt\u00f3rej si\u0119 \u015bmiali\u015bmy razem, by\u0142a taka, \u017ce on twierdzi\u0142, \u017ce to si\u0119 wydarzy\u0142o w windzie, a ona m\u00f3wi\u0142a, przecie\u017c tam nawet nie by\u0142o windy.<\/p>\n<p>Mieli\u015bmy niez\u0142y ubaw, bo ja by\u0142am t\u0105 trzeci\u0105, kt\u00f3ra musia\u0142a co\u015b wybra\u0107, jak\u0105\u015b interpretacj\u0119.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> Tak\u017ce s\u0142uchajcie, to jest pi\u0119kne narz\u0119dzie. Oddzielenie fakt\u00f3w od interpretacji, ale te\u017c zastanowienie si\u0119, jakie nawyki, jakie schematy my\u015blenia tutaj powsta\u0142y, przekonania i pi\u0119knie to te\u017c pokazuje punkt pi\u0105ty, sz\u00f3sty i si\u00f3dmy w arkuszu.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:<\/b> Wiecie ju\u017c, \u017ce pierwszy krok do tego, aby odzyskiwa\u0107 emocjonaln\u0105 wolno\u015b\u0107 w relacjach z niedojrza\u0142ymi emocjonalnymi rodzicami, to obiektywna obserwacja, czyli patrz\u0119 na to, co si\u0119 dzia\u0142o w moim dzieci\u0144stwie, ale te\u017c patrz\u0119 na to, co si\u0119 dzieje teraz, bez wchodzenia w emocje obiektywnie, polecamy nauczenie si\u0119 wir\u00f3wki, czyni cuda.<\/p>\n<p>No i mamy punkt drugi.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> Dojrza\u0142a \u015bwiadomo\u015b\u0107, tak si\u0119 to nazywa. Po przej\u015bciu pierwszego kroku ju\u017c wiesz, przynajmniej patrzysz na swoje \u017cycie z perspektywy obserwatora. Wiesz, jacy byli rodzice, wiesz, co si\u0119 z tob\u0105 dzia\u0142o.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:<\/b> I teraz jak ju\u017c wiesz, \u017ce twoje rodzice wy\u017cej siebie nie podskocz\u0105, \u017ce tak powiem, kolokwialnie, to mo\u017cesz sobie powiedzie\u0107, \u017ce twoim celem w relacji z rodzicami nie jest ju\u017c uzyskanie tego, czego nie dosta\u0142e\u015b w dzieci\u0144stwie, tylko w tej dojrza\u0142ej \u015bwiadomo\u015bci ty ju\u017c wiesz, \u017ce mo\u017cesz od nich uzyska\u0107 decyzje, odpowied\u017a, I tak dalej, ale nie emocjonalne wsparcie, kt\u00f3rego u nich szukasz od dzieci\u0144stwa.<\/p>\n<p>To jest to, o czym m\u00f3wimy ta \u017ca\u0142oba po dzieci\u0144stwie, to jest to u\u015bwiadomienie sobie, \u017ce ja mog\u0119 z rodzicami przej\u015b\u0107 teraz na taki poziom doros\u0142ej komunikacji, bo ju\u017c nie oczekuj\u0119 od nich emocjonalnego wsparcia, kt\u00f3rego chcia\u0142am jako dziecko, bo ja ju\u017c wiem, \u017ce ja tego nie dostan\u0119. W zwi\u0105zku z tym ograniczam moje oczekiwania do tego, co mog\u0119 od nich dosta\u0107. Chc\u0119, \u017ceby si\u0119 na co\u015b zgodzili albo nie zgodzili, chc\u0119, \u017ceby przyj\u0119li co\u015b do wiadomo\u015bci, czyli uwalniaj\u0105ce tutaj jest to, \u017ce my, b\u0119d\u0105c doros\u0142ymi, ju\u017c mo\u017cemy stawia\u0107 granic\u0119, bo nie boimy si\u0119 ju\u017c jak dziecko, \u017ce stracimy ich mi\u0142o\u015b\u0107.<\/p>\n<p>Albo ju\u017c nie pozwalamy \u017ale si\u0119 traktowa\u0107, bo kiedy\u015b pozwalali\u015bmy na to, \u017ceby w\u0142a\u015bnie nie straci\u0107 mi\u0142o\u015bci tego rodzica. Nie szukamy ju\u017c emocjonalnej blisko\u015bci, bo ju\u017c wiemy, \u017ce tego nie otrzymamy. Ci rodzice co nam mogli da\u0107, to nam dali, ale, no, powiem tak, u\u015bwiadomienie sobie tego, \u017ce ju\u017c tego nie dostaniemy, tej mi\u0142o\u015bci, tej uwa\u017cno\u015bci, tego widzenia nas, tego zrozumienia. Ta \u017ca\u0142oba po dzieci\u0144stwie jest uwalniaj\u0105ca, ale jest trudna. Niekt\u00f3rzy z nas trzymaj\u0105 si\u0119 do ko\u0144ca \u017cycia takiej nadziei, \u017ce mo\u017ce jednak pewnego dnia ja od tego rodzica to dostan\u0119. I co ciekawe, czasami przerzucamy t\u0105 nadziej\u0119 z rodzic\u00f3w na partner\u00f3w, kt\u00f3rych sobie wybieramy. Je\u015bli mia\u0142em matk\u0119 alkoholiczk\u0119, to nagle pod\u015bwiadomie zupe\u0142nie, mimo \u017ce na przyk\u0142ad mog\u0142em si\u0119 zaklina\u0107, \u017ce nie wybior\u0119 \u017cony alkoholiczki, to wybieram tak\u0105 sam\u0105 kobiet\u0119, albo kt\u00f3ra si\u0119 tak samo zachowuje wobec mnie i wobec niej mam nadziej\u0119, \u017ce to ona da mi to, co mi mia\u0142a da\u0107 matka. No ale to jest pu\u0142apka jak wiemy.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> Tak, czyli podsumowuj\u0105c, chodzi o to, \u017ceby przesta\u0107 si\u0119 ju\u017c zawiesza\u0107 na rodzicu, na tej historii, kt\u00f3ra ju\u017c si\u0119 zadzia\u0142a i kt\u00f3rej nie zmienimy, a w ko\u0144cu uwalniaj\u0105c i te\u017c szanuj\u0105c swoj\u0105 histori\u0119, stan\u0105\u0107 na swoich nogach. I tak jak powiedzia\u0142a\u015b, to pozwala z wi\u0119kszym bezpiecze\u0144stwem i odwag\u0105 i zasobami stawia\u0107 granice.<\/p>\n<p>I tutaj polecamy nasze odcinki chocia\u017cby o NWC, czyli Porozumienie Bez Przemocy, numer 78, ale te\u017c wcze\u015bniejszy odcinek o tym w\u0142a\u015bnie, jak funkcjonowa\u0107 w toksycznych relacjach, jak sobie radzi\u0107, to akurat jest odcinek numer 32, tak\u017ce zach\u0119camy, \u017ceby zaczerpn\u0105\u0107 r\u00f3wnie\u017c tamtej wiedzy.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:<\/b> Tak, poszerzamy sobie ten kontekst, to si\u0119 tak \u0142adnie nazywa.<\/p>\n<p>I trzeci punkt. Jak wyj\u015b\u0107 z tej emocjonalnej niewoli, to wyj\u015bcie z roli, w kt\u00f3rej z regu\u0142y byli\u015bmy ca\u0142e \u017cycie. S\u0142uchajcie, to co powiedzia\u0142am, po\u015bmiali\u015bmy si\u0119 z tego, jak ja powiedzia\u0142am, jak ja zareagowa\u0142am na has\u0142o, ,,jutro sobie porozmawiamy&#8221;, ale ja w tamtym momencie wpad\u0142am w rol\u0119. Zobaczcie, w ci\u0105gu sekundy ja wesz\u0142am w dynamik\u0119 rodzic dziecko.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> Odpali\u0142 si\u0119 ten sam schemat, kt\u00f3ry by\u0142 wiele razy powt\u00f3rzony.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:<\/b> I teraz, \u017ceby zerwa\u0107 t\u0105 niewol\u0105 od bycia zale\u017cnymi od niedojrza\u0142ych emocjonalnie rodzic\u00f3w, my musimy wyj\u015b\u0107 z tych roli dzieci\u0119cych. My musimy wyj\u015b\u0107 z roli ratownika. To s\u0105 te wszystkie historie, \u017ce mamusia mo\u017ce zadzwoni\u0107 do partnera o ka\u017cdej porze dnia i nocy. I partner rzuca wszystko, cho\u0107by nie wiem jakim kosztem swojej rodziny, bo mamusi co\u015b si\u0119 sta\u0142o w mieszkaniu. Obsun\u0119\u0142a si\u0119 firanka i musi natychmiast synek przyjecha\u0107 poprawi\u0107. To s\u0105 te wszystkie role, w kt\u00f3rych nam si\u0119 nawet wydaje, \u017ce my chcemy tam by\u0107. Dlaczego?<\/p>\n<p>Dlatego, \u017ce dostajemy te g\u0142aski, o kt\u00f3rych rozmawiamy.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> W sytuacji, w kt\u00f3rej ju\u017c pracujesz nad sob\u0105 i czujesz, \u017ce si\u0119 zmienia, \u017ce zaczynasz \u017cy\u0107 swoim \u017cyciem, \u017ce to si\u0119 czy\u015bci, to zmienia si\u0119 twoja energia. A ta energia jest odczytywana przez Twoich najbli\u017cszych, Twoje otoczenie. I teraz dlaczego uwaga?<\/p>\n<p>Dlatego, \u017ce Twoi najbli\u017csi, na przyk\u0142ad w\u0142a\u015bnie rodzice, kt\u00f3rzy tacy byli czy tacy s\u0105, mog\u0105 to poczu\u0107 \u015bwiadomie albo nie\u015bwiadomie. I uwaga, reakcja mo\u017ce by\u0107 taka, \u017ce oni zintensyfikuj\u0105 swoje akcje.<\/p>\n<p>P\u00f3\u017aniej znowu wracaj\u0105 do starego schematu. Wi\u0119c tutaj uwaga, \u017ce twoja zmiana mo\u017ce spowodowa\u0107 pewien zgrzyt, niepewno\u015b\u0107, nieufno\u015b\u0107, co si\u0119 dzieje. I teraz uwaga, tu chodzi o to, co m\u00f3wisz cz\u0119sto, pozosta\u0144 na \u0141odzi, na swojej \u0141odzi. \u017beby\u015b w ko\u0144cu zrobi\u0142 to wytrwale do ko\u0144ca. M\u00f3wimy o tym, \u017ceby mie\u0107 \u015bwiadomo\u015b\u0107, \u017ce twoje otoczenie mo\u017ce r\u00f3\u017cnie zareagowa\u0107.<\/p>\n<p>Czasami si\u0119 prostuj\u0105 rzeczy, pami\u0119tam histori\u0119 klientki, kt\u00f3ra m\u00f3wi: niespodziewanie, moja mama przysz\u0142a, przyjecha\u0142a do mnie i by\u0142a dla mnie. A dotychczas by\u0142a ci\u0105gle nieobecna, wi\u0119c dla mnie to by\u0142o szokuj\u0105ce. \u017be ona sama z siebie przysz\u0142a do mnie i sp\u0119dzi\u0142a ze mn\u0105 czas.&#8221;<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:<\/b> Tak i tutaj kilka rzeczy.<\/p>\n<p>Pierwsza rzecz to taka, \u017ce rodzice, kt\u00f3rzy widz\u0105, \u017ce my nagle si\u0119 ugruntowujemy, jeste\u015bmy na \u0141odzi, to has\u0142o jest znane wszystkim trenerom. Trenerzy maj\u0105 by\u0107 na \u0141odzi w czasie pracy z wami. Kiedy taki rodzic to widzi, to tak jak powiedzia\u0142a\u015b, mo\u017ce zacz\u0105\u0107 by\u0107 jeszcze bardziej nieprzyjemny. Ale uwaga, mo\u017ce by\u0107 te\u017c przyjemny, niezwykle mi\u0142y.<\/p>\n<p>I to znaj\u0105 wszystkie osoby, kt\u00f3re maj\u0105 do czynienia z narcyzami. \u017be mo\u017ce by\u0107 taki moment, jest nag\u0142a zmiana. Jest po prostu cudownie. Tyle tylko, \u017ce po pewnym czasie, kiedy zobaczy, \u017ce twoja czujno\u015b\u0107 os\u0142ab\u0142a, bo nagle znowu zaczynasz mie\u0107 nadziej\u0119 na t\u0119 mi\u0142o\u015b\u0107, atencj\u0119 i uwag\u0119, No to wtedy ta osoba znowu wraca na stare tory.<\/p>\n<p>Wi\u0119c wy pami\u0119tajcie, wy jeste\u015bcie ju\u017c doro\u015bli, wy ju\u017c wiecie, \u017ce wasi rodzice maj\u0105 ograniczenia, wy ju\u017c wiecie, \u017ce ju\u017c nie dostaniecie tych rzeczy, kt\u00f3re mo\u017ce dosta\u0107 tylko dziecko, bo to o to chodzi. \u017be pewnych rzeczy nie mo\u017cemy ju\u017c dosta\u0107 jako doro\u015bli, bo dostaj\u0105 je tylko dzieci. I z tej \u0142odzi nigdy nie schod\u017acie, po prostu.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> Dlaczego w og\u00f3le tak si\u0119 dzieje, \u017ce rodzice ci emocjonalnie niedojrzali, sami staj\u0105 si\u0119 te\u017c zagro\u017ceniem, bo ju\u017c w\u0142a\u015bnie nie odpowiadaj\u0105 na potrzeby. Nie odpowiadali i dzisiaj te\u017c nie odpowiadaj\u0105. Ale maj\u0105 obaw\u0119, \u017ce w\u0142a\u015bnie strac\u0105, zale\u017cno\u015b\u0107, albo strac\u0105 kontakt czy w\u0142adz\u0119 wr\u0119cz nad Tob\u0105, tak to nazwijmy dosadnie, w\u0142adz\u0119. W zwi\u0105zku z tym, miejcie \u015bwiadomo\u015b\u0107, \u017ce Ci rodzice dzia\u0142aj\u0105 \u015bwiadomie, ale te\u017c bardzo cz\u0119sto nie\u015bwiadomie. Oni sami s\u0105 w swoich schematach, w swoich historiach, w swoich nieprze\u017cytych emocjach, w tych swoich nieuszanowanych b\u00f3lach. Ale to ju\u017c wiemy. To jest ich \u017cycie i to, co pi\u0119knie te\u017c pokazuje radykalne wybaczanie, \u017ce wszystko jest po co\u015b.<\/p>\n<p>R\u00f3wnie\u017c oni mieli swoj\u0105 histori\u0119 po co\u015b.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:<\/b> Polecamy odcinki, w kt\u00f3rych m\u00f3wimy o rodzicach i dzieciach. Najwyra\u017aniej w\u0142a\u015bnie takich rodzic\u00f3w potrzebowali\u015bmy do wzrostu. To wierzymy, tego si\u0119 trzymamy. To przynosi pewnego rodzaju ulg\u0119. I pewnie si\u0119 \u0142atwiej \u017cyje z tak\u0105 w\u0142a\u015bnie my\u015bl\u0105.<\/p>\n<p>Tym niemniej faktycznie tacy rodzice nie dojrzali emocjonalnie, uderzali w nasze silne i s\u0142abe strony, w jego poczucie warto\u015bci. Co to powoduje? To jest taka rzecz wsp\u00f3lna dla wszystkich dzieci, kt\u00f3re mia\u0142y takich rodzic\u00f3w. To dziecko zaczyna w\u0105tpi\u0107 w siebie, w swoje emocje, w swoje my\u015bli, nawet w s\u0142uszno\u015b\u0107 podejmowanych decyzji, a nawet swoje do\u015bwiadczenia.<\/p>\n<p>I to powoduje, \u017ce taki rodzic zaczyna przejmowa\u0107 kontrol\u0119 nad nim. W \u017cyciu doros\u0142ym, i dos\u0142ownie dzisiaj rano, chyba od tego zaczyna\u0142y\u015bmy w\u0142a\u015bnie sesj\u0119, \u017ce klientka powiedzia\u0142a, \u017ce odkry\u0142a, jak bardzo ona sobie nie ufa. A dlaczego sobie nie ufa? W\u0142a\u015bnie dlatego, \u017ce rodzice&#8230; zawsze uderzali w jej s\u0142abe i silne strony.<\/p>\n<p>I tutaj te\u017c si\u0119 pojawia taka rzecz, kt\u00f3ra si\u0119 \u0142adnie nazywa internalizacja g\u0142osu rodzica. I to s\u0105 te wszystkie rzeczy, o kt\u00f3rych sobie by\u0107 mo\u017ce my\u015blicie, a to wcale nie jeste\u015bcie wy. To jest g\u0142os waszego rodzica. Pami\u0119tam dwa tygodnie temu na sesji klientka par\u0119 razy powt\u00f3rzy\u0142a takie zdanie, bo ja jestem trudna, bo ja jestem trudna, bo ja jestem trudna. I w ko\u0144cu ja m\u00f3wi\u0119 do niej, s\u0142uchaj, o co chodzi z t\u0105 histori\u0105, \u017ce ty jeste\u015b trudna.<\/p>\n<p>No i odkry\u0142y\u015bmy, w\u0142a\u015bciwie ona u\u015bwiadomi\u0142a sobie, \u017ce tak zinterpretowa\u0142a wypowiedzi jednego z rodzic\u00f3w, kt\u00f3ry o swoich do\u015bwiadczeniach m\u00f3wi\u0142 w kontek\u015bcie dzieci, kt\u00f3ry m\u00f3wi\u0142, \u017ce jego \u017cycie jest trudne, bo ma takie dzieci. No i co pomy\u015bla\u0142o dziecko? Skoro tak jest, to znaczy, \u017ce ja jestem trudna, \u017ce \u017cycie ze mn\u0105 jest trudne.<\/p>\n<p>No i zadanie domowe jakie dosta\u0142a, jestem ciekawa czy to robi. Ale widzia\u0142am, \u017ce to by\u0142o bardzo du\u017ce odkrycie. Zadanie dosta\u0142a, \u017ce ma absolutnie ju\u017c nigdy wi\u0119cej nie powiedzie\u0107 o sobie, \u017ce jest trudna i zabroni\u0107 tak m\u00f3wi\u0107 innym. I to by\u0142a internalizacja w\u0142a\u015bnie, czyli g\u0142os nie nasz staje si\u0119 naszym, a potem staje si\u0119 naszym przekonaniem o nas samych.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> i ca\u0142a sfera pracy z przekonaniami polega te\u017c na tym, \u017ceby odkodowa\u0107 to has\u0142o pierwotne, kt\u00f3re si\u0119 zakodowa\u0142o, czyli trudna, tak? Drugie pytanie to jest, czyim g\u0142osem to s\u0142yszysz? Kto w twoim \u017cyciu tak m\u00f3wi\u0142, albo m\u00f3wi\u0142 o tobie, albo w twoim towarzystwie, albo mia\u0142 tak\u0105 opini\u0119 na temat \u015bwiata, ,,bo dziewczyny, kobiety to tylko w kuchni si\u0119 nadaj\u0105.&#8221;<\/p>\n<p>Do dzisiaj pami\u0119tam te\u017c has\u0142o, \u017ce a, ta twoja Marysia, to z tak\u0105 tusz\u0105 to sobie nie znajdzie ch\u0142opa. Ile\u015b razy to us\u0142ysza\u0142a od s\u0105siadki, kt\u00f3ra przychodzi\u0142a do ich domu. I to jest drugi krok. Trzeci to jest zbudowanie przeciwie\u0144stwa pozytywnego, czyli jestem ok. Ze mn\u0105 si\u0119 pracuje \u0142atwo, przyjemnie, lekko. No i czwarty, to jest taki dow\u00f3d dla naszej cz\u0119\u015bci logicznej, czyli znajd\u017a minimum trzy sytuacje ze swojego \u017cycia na dow\u00f3d tego, \u017ce z tob\u0105 si\u0119 pracuje na przyk\u0142ad ok, \u017ce jest fajnie.<\/p>\n<p>I cz\u0119sto na przyk\u0142ad jak kto\u015b pracuje z ,,nie da si\u0119 mnie kocha\u0107&#8221;, czasami jest sytuacja taka, \u017ce osoba nie umie znale\u017a\u0107 sytuacji ze swojego \u017cycia, \u017ce ,,kto\u015b mnie kocha.&#8221; A ja m\u00f3wi\u0119, a mia\u0142a\u015b mo\u017ce psa? Czy masz mo\u017ce psa? To te\u017c jest dow\u00f3d, \u017ce jest w stanie Ciebie kocha\u0107. Jeste\u015b do kochania. No i p\u00f3\u017aniej lec\u0105 ju\u017c kolejne przyk\u0142ady.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:<\/b> Rzeczka, na kt\u00f3r\u0105 zwr\u00f3ci\u0142abym Wasz\u0105 uwag\u0119, to to, \u017ceby&#8230; przyjrze\u0107 si\u0119 waszym doros\u0142ym zwi\u0105zkom, je\u015bli s\u0142yszycie to borowanie, to moi s\u0105siedzi wytrzymali te par\u0119 godzin ciszy na moj\u0105 pro\u015bb\u0119, ale chyba ju\u017c stwierdzili, \u017ce robota czeka. Przyjrzycie si\u0119 swoim relacjom w \u017cyciu doros\u0142ym, gdzie tam odbijaj\u0105 si\u0119 te echa waszego dzieci\u0144stwa.<\/p>\n<p>Czy by\u0107 mo\u017ce wy powtarzacie jakie\u015b rzeczy po waszych rodzicach? To wszystko, s\u0142uchajcie, jak m\u00f3wi\u0119 do trener\u00f3w moich na kursie trenerskim, zabawcie si\u0119 w detektywa, odkrywajcie te wszystkie rzeczy, bo pierwszym krokiem jest, pami\u0119tajcie, \u015bwiadomo\u015b\u0107. Aha, to dlatego tak mam. To s\u0105 takie bardzo, bardzo fajne momenty w tym procesie zmiany.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> i teraz podsumowuj\u0105c ten odcinek, chcemy te\u017c da\u0107 tak\u0105 wizj\u0119 tego doros\u0142ego, \u015bwiadomego, stabilnego cz\u0142owieka, kt\u00f3ry wie, przepracowa\u0142, widzi szerzej w ka\u017cdej sytuacji. Bo jak cz\u0119sto m\u00f3wi\u0119 te\u017c moim klientom, pami\u0119taj, \u015bwiat ci\u0119 sprawdzi. I teraz sprawdzi ci\u0119, czy jeste\u015b wytrwa\u0142y na tej swojej drodze samo\u015bwiadomo\u015bci i pracy uwalniania.<\/p>\n<p>No bo taki dojrza\u0142y cz\u0142owiek, kt\u00f3ry jest stabilny po pracy r\u00f3\u017cnej, przede wszystkim, jest stabilny emocjonalnie, co nie oznacza, \u017ce nie prze\u017cywa emocji. Uwaga, tu nie chodzi o duchowy bypass. Tylko potrafi te emocje szybciej i bardziej \u015bwiadomie przepuszcza\u0107. Bo jak kto\u015b nas okradnie, mamy prawo by\u0107 z\u0142ymi.<\/p>\n<p>Ostatnio c\u00f3rka kupi\u0142a sobie wymarzon\u0105 czapk\u0119 Harry&#8217;ego Pottera. I ja m\u00f3wi\u0119 jej, tylko uwa\u017caj, chowaj do szuflady, \u017ceby ci pies nie zjad\u0142 pompona. Wytrzyma\u0142a dwa dni i teraz w\u015bciek\u0142o\u015b\u0107, prze\u017cywanie emocji na t\u0105 sytuacj\u0119 po prostu wybuch\u0142o. Ja mog\u0142am jej tylko towarzyszy\u0107. Teraz uwaga, to by\u0142a wi\u0119cej z\u0142o\u015b\u0107 na siebie ni\u017c na psa.<\/p>\n<p>Dwa dni milczenia by\u0142o, ale przypuszczone emocje, wi\u0119c uwaga!<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:<\/b> Pies prze\u017cy\u0142, pies nie ucierpia\u0142 w tym eksperymencie. Broni\u0142am go. Tak, wi\u0119c stabilno\u015b\u0107 emocjonalna. Wiecie, jest jeszcze par\u0119 takich rzeczy. Na przyk\u0142ad, taki cz\u0142owiek wie, \u017ce mo\u017ce polega\u0107 na sobie i innych. Jest realist\u0105. Umie poprosi\u0107 o pomoc, ale te\u017c potrafi pomaga\u0107.<\/p>\n<p>O tym przepraszaniu i przejmowaniu przeprosin ju\u017c m\u00f3wi\u0142y\u015bmy w poprzednim odcinku. Je\u015bli go nie widzieli\u015bcie, to zapraszamy. No i te\u017c wa\u017cna rzecz w\u0142a\u015bnie, szuka blisko\u015bci, taka osoba chce blisko\u015bci emocjonalnej i fizycznej, ale nie za wszelk\u0105 cen\u0119. I potrafi j\u0105 te\u017c dawa\u0107.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> I potrafi postawi\u0107 granic\u0119. Potrafi, jak to si\u0119 czasami m\u00f3wi, ods\u0142oni\u0107 ten r\u00f3\u017cowy brzuszek.<\/p>\n<p>Na zasadzie taki jestem. To umiem, tego nie umiem. Tu mi si\u0119 przypomina twoje has\u0142o, \u017ce jak idziesz na pierwsz\u0105 randk\u0119, to nie zak\u0142adaj sukni \u015blubnej.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:<\/b> To do wszystkich, kt\u00f3rzy siedz\u0105 na tinderze.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> Idziesz w tramokach albo w swoim ulubionym stroju. Bo taka jeste\u015b. To jest tw\u00f3j styl.<\/p>\n<p>Tak\u017ce odwaga, pokazanie siebie, jakim jestem, jaka jestem, naprawd\u0119 jest z szacunkiem dla Was.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:<\/b> No i jest bardzo uwalniaj\u0105ca, naprawd\u0119. I teraz tak, podsumowuj\u0105c, opr\u00f3cz tych wskaz\u00f3wek, kt\u00f3re tutaj wam da\u0142y\u015bmy, oczywi\u015bcie zawsze polecamy prac\u0119 na sesjach z radykalnym wybaczaniem. Na naszej stronie metodatippinga.pl znajdziecie wszelkiego rodzaju warsztaty, spotkania, materia\u0142y elektroniczne, kt\u00f3re mo\u017cecie sobie kupi\u0107, \u017ceby si\u0119 wspiera\u0107 w tym procesie zmiany. Pi\u0119knym do\u015bwiadczeniem jest warsztat z metod\u0105 Byron Katie, kt\u00f3ra jest sfuzjowana, \u017ce tak powiem, z radykalnym wybaczaniem.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> Pi\u0119kne po\u0142\u0105czenie radykalnego i Byron Katie.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:<\/b> Radykalne wybaczanie i Byron Katie to dwie filozofie, kt\u00f3re ukszta\u0142towa\u0142y mnie tak\u0105 jaka jestem.<\/p>\n<p>A Byron da\u0142a mi wolno\u015b\u0107. Byron da\u0142a mi wolno\u015b\u0107 od szukania g\u0142ask\u00f3w. Za to j\u0105 kocham i b\u0119d\u0119 kocha\u0107 wieczn\u0105 mi\u0142o\u015bci\u0105. A je\u015bli mam ochot\u0119 to mam \u015bwiadomo\u015b\u0107, \u017ce to robi\u0119 dla g\u0142ask\u00f3w. To jest ta r\u00f3\u017cnica, tak? Wi\u0119c je\u015bli chcecie do nas do\u0142\u0105czy\u0107, spotka\u0107 si\u0119 ze mn\u0105, z Ew\u0105, to oczywi\u015bcie te\u017c kurs trenerski, tam opanujecie wszystkie te narz\u0119dzia, o kt\u00f3rych m\u00f3wimy.<\/p>\n<p>No i je\u015bli nie s\u0142uchali\u015bcie jeszcze naszych innych podcast\u00f3w, to zapraszamy, ka\u017cdy co\u015b mo\u017ce wnie\u015b\u0107 do waszego \u017cycia. I je\u015bli uznacie, \u017ce te podcasty mog\u0105 pom\u00f3c osobie, kt\u00f3rej dobrze \u017cyczycie, jak to m\u00f3wi zawsze Ewa, to pode\u015blijcie jej ten podcast do pos\u0142uchania albo do obejrzenia.<\/p>\n<p><b>Ewa Turek:<\/b> I bardzo, bardzo czekamy na wasze komentarze, na wasze historie, poniewa\u017c ka\u017cdy z was ma swoj\u0105 w\u0142asn\u0105.<\/p>\n<p>I my tutaj sprzedajemy pewne pigu\u0142ki, tak\u0105 esencj\u0119 i chcemy wam da\u0107 tak\u0105 wiar\u0119 i odwag\u0119 do tego, \u017ce mo\u017cna nad tym pracowa\u0107 i s\u0105 do tego narz\u0119dzia i ludzie. Natomiast wy dajecie nam zasoby w postaci tych historii swoich w\u0142asnych, ale te\u017c i wra\u017ce\u0144, wi\u0119c bardzo za nie dzi\u0119kujemy.<\/p>\n<p><b>Magdalena Czaja:<\/b> Dzi\u0119kujemy i do nast\u0119pnego odcinka.<\/p>\n<p>Pozdrawiamy![\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]W pierwszej cz\u0119\u015bci tego tematu przedstawi\u0142y\u015bmy \u017ar\u00f3d\u0142a i efekty dorastania z niedojrza\u0142ym emocjonalnie rodzicem. W drugiej cz\u0119\u015bci omawiamy sposoby wyj\u015bcia z tej matni. Ta droga mo\u017ce by\u0107 wyzwaniem, ale jest warta wysi\u0142ku. Nagrod\u0105 jest stanie si\u0119 stabilnym, dojrza\u0142ym cz\u0142owiekiem, kt\u00f3ry wie, \u017ce mo\u017ce polega\u0107 na sobie i innych, zdaje sobie spraw\u0119, \u017ce \u017cycie to te\u017c ograniczenia i rozczarowania, ale staje do nich z odwag\u0105, a tak\u017ce umie prosi\u0107 o pomoc i sam pomaga. Czego dowiesz si\u0119 z tego odcinka: \u2022 jak odnale\u017a\u0107 swoje prawdziwe JA \u2022 3 etapy odzyskiwania emocjonalnej wolno\u015bci \u2022 na jakie pu\u0142apki mo\u017cna na nas czeka\u0107 w czasie tej pracy \u2022 przyk\u0142ady jak Radykalne Wybaczanie pomaga w tym procesie W rozmowie wspominamy i zapraszamy do innych naszych odcink\u00f3w: RW 32. Toksyczni ludzie. Jak zadba\u0107 o siebie? https:\/\/tiny.pl\/c4n34 RW 78. NVC. Poznaj technik\u0119 m\u00f3wienia sercem. https:\/\/tiny.pl\/c4n3n Po wys\u0142uchaniu tego odcinka mo\u017cesz: \u2022 um\u00f3wi\u0107 si\u0119 na sesj\u0119 z Magdalen\u0105 lub Ew\u0105 (info@metoda-tippinga.pl) \u2022 przeczyta\u0107 ksi\u0105\u017ck\u0119 Colina Tippinga \u201cRadykalne Wybaczanie\u201d \u2022 sprawdzi\u0107 nasze warsztaty na: www.metodatippinga.pl\/web\/sklep-mt \u2022 zasubskrybowa\u0107 nasze filmy na kanale YT https:\/\/tiny.pl\/7g9gm \u2022 podzieli\u0107 si\u0119 tym odcinkiem z minimum jedn\u0105 osob\u0105, kt\u00f3rej to mo\u017ce pom\u00f3c A tak\u017ce: \u2022 poleci\u0107 ten podkast komu\u015b, komu Twoim zdaniem mo\u017ce on pom\u00f3c \ud83d\ude42 Poznaj si\u0142\u0119 najprostszego narz\u0119dzia tej metody. Pobierz nasz darmowy e-book \u201c4 kroki\u201d i naucz si\u0119 jak u\u017cywa\u0107 tego narz\u0119dzia na co dzie\u0144. https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/ebook-lp\/ Radykalne Wybaczanie autorstwa Colina Tippinga to pot\u0119\u017cne i skuteczne narz\u0119dzia do pracy nad sob\u0105, kt\u00f3re od 20 lat przynosz\u0105 ulg\u0119, spok\u00f3j i poczucie lekko\u015bci \u017cycia milionom ludzi na \u015bwiecie. Instytut Metody Tippinga to jedyny, licencjonowany o\u015brodek Radykalnego Wybaczania w Polsce. &nbsp; Prowadz\u0105ce to: Magdalena Czaja, Dyrektor Instytutu Metody Tippinga w Polsce, przedsi\u0119biorczyni, Ewa Turek, trener komunikacji, m\u00f3wca, coach, wsp\u00f3\u0142pracownik Instytutu.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Listen to &#8222;RW 83: Czy jeste\u015b dzieckiem niedojrza\u0142ego emocjonalnie rodzica? Cz.2.&#8221; on Spreaker.[\/vc_column_text][vc_column_text el_id=&#8221;transkrypcja&#8221;]Magdalena Czaja: Chyba tak\u0105 najwi\u0119ksz\u0105 pu\u0142apk\u0105, w jak\u0105 wpadamy, ju\u017c wiedz\u0105c, \u017ce mamy rodzic\u00f3w toksycznych, niedojrza\u0142ych emocjonalnie, jest to, \u017ce mimo wszystko, niezale\u017cnie od tego, czy mamy 30 lat, czy 40, czy 50, czy 60, to my dalej chcemy dosta\u0107 od nich to, czego nie dostali\u015bmy w dzieci\u0144stwie. I dla mnie chyba najwi\u0119ksz\u0105 rzecz\u0105, kt\u00f3r\u0105 musia\u0142am prze\u017cy\u0107 i sobie z ni\u0105 poradzi\u0107, by\u0142o to, \u017ce musisz sobie, kurde, u\u015bwiadomi\u0107, \u017ce ty ju\u017c tego nigdy nie dostaniesz. Nigdy nie dostaniesz tego, co chcia\u0142a\u015b dosta\u0107 jako dziecko. I to jest taka \u017ca\u0142oba, kt\u00f3r\u0105 musi przej\u015b\u0107 ka\u017cda osoba, kt\u00f3ra chce wyj\u015b\u0107 z toksycznej relacji ze swoim rodzicem. I to jest bardzo ci\u0119\u017ckie. Ale jest dobra wiadomo\u015b\u0107. Kiedy przejdziemy t\u0119 \u017ca\u0142ob\u0119, a tak jak my zawsze m\u00f3wimy, kiedy idziesz ciemn\u0105 dolin\u0105 to si\u0119 nie zatrzymuj. To tam jest po prostu wolno\u015b\u0107, tam jest doros\u0142e \u017cycie w spe\u0142nieniu rado\u015bci i uldze. I je\u015bli chcecie us\u0142ysze\u0107 jak to zrobi\u0107, to o tym jest w\u0142a\u015bnie dzisiejszy odcinek. Dzie\u0144 dobry, ja si\u0119 nazywam Magdalena Czaja, jestem szefow\u0105 Instytutu Metody Tippinga. Instytutu, kt\u00f3ry promuje w Polsce moj\u0105 ukochan\u0105 metod\u0119, czyli radykalne wybaczanie, kt\u00f3re pomaga ludziom wybacza\u0107, czyli pomaga ludziom \u017cy\u0107 \u017cyciem w uldze, w rado\u015bci, w spokoju. I to, co jest cudowne, to radykalne daje narz\u0119dzia, kt\u00f3re s\u0105 bardzo proste, a jednocze\u015bnie dzia\u0142aj\u0105 bardzo szybko, i s\u0105 skuteczne, dlatego coraz wi\u0119cej os\u00f3b, kt\u00f3re [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-8108","page","type-page","status-publish","hentry"],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-04-23 08:35:40","action":"change-status","newStatus":"private","terms":[],"taxonomy":"frm_application","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8108","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8108"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8108\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8161,"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8108\/revisions\/8161"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8108"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}