{"id":8918,"date":"2024-02-20T11:09:59","date_gmt":"2024-02-20T10:09:59","guid":{"rendered":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/?page_id=8918"},"modified":"2024-02-27T13:08:16","modified_gmt":"2024-02-27T12:08:16","slug":"duchowe-wyzwanie-zmien-hejt-w-zloto","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/duchowe-wyzwanie-zmien-hejt-w-zloto\/","title":{"rendered":"Duchowe wyzwanie: zmie\u0144 hejt w z\u0142oto!"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]\u201c<i>Hejt to jak rzucanie kamieniami w ciemno\u015bciach. Ty mo\u017cesz trafi\u0107 w ofiar\u0119, ale nigdy nie wiesz, czy to nie jest twoje w\u0142asne lustro<\/i>\u201d. Maya Angelou<br \/>\n<b><br \/>\n<\/b>Ten odcinek mo\u017ce by\u0107 kontrowersyjny dla wielu os\u00f3b. Przedstawiamy inne spojrzenie na \u201cs\u0142owa, kt\u00f3re rani\u0105\u201d, czyli na hejt, obecny w internecie i nie tylko. To, o co do Ciebie apelujemy to OTWARTO\u015a\u0106 (bo jak wierzymy w Radykalnym Wybaczaniu &#8211; wszystko czego potrzebujemy to w\u0142a\u015bnie to!). Bo chcemy Ci powiedzie\u0107, hejt, ocena, krzywdz\u0105ce s\u0142owa &#8211; mog\u0105 by\u0107 dla Ciebie wielkim skarbem.<br \/>\n<b><br \/>\nCzego zatem dowiesz si\u0119 z tego odcinka:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>co by\u0142o inspiracj\u0105 do tego tematu<\/li>\n<li>nasza kontrowersyjna teza na temat hejtu<\/li>\n<li>jak inaczej spojrze\u0107 na hejt<\/li>\n<li>dary i lekcje z trudnych do\u015bwiadcze\u0144<\/li>\n<\/ul>\n<p>W rozmowie wspominamy i zapraszamy do innych naszych odcink\u00f3w:RW 72. Si\u0142a pod\u015bwiadomo\u015bci, czyli lampka na siebie tutaj link: <a href=\"https:\/\/tiny.pl\/dqtql\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/tiny.pl\/dqtql<\/a><br \/>\n<b><br \/>\nPo wys\u0142uchaniu tego odcinka mo\u017cesz: <\/b><\/p>\n<ul>\n<li>um\u00f3wi\u0107 si\u0119 na sesj\u0119 z Magdalen\u0105 lub Ew\u0105 (info@metoda-tippinga.pl)<\/li>\n<li>przeczyta\u0107 ksi\u0105\u017ck\u0119 Colina Tippinga \u201cRadykalne Wybaczanie\u201d<\/li>\n<li>sprawdzi\u0107 nasze warsztaty na: <a href=\"http:\/\/www.metodatippinga.pl\/web\/sklep\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">www.metodatippinga.pl\/web\/sklep<\/a><\/li>\n<li>zasubskrybowa\u0107 nasze filmy na kanale YT <a href=\"https:\/\/tiny.pl\/7g9gm\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/tiny.pl\/7g9gm<\/a><\/li>\n<li>podzieli\u0107 si\u0119 tym odcinkiem z minimum jedn\u0105 osob\u0105, kt\u00f3rej to mo\u017ce pom\u00f3c<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>A tak\u017ce:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>oceni\u0107 nasz podcast gwiazdkami, je\u015bli uwa\u017casz, \u017ce jest warto\u015bciowy \ud83d\ude42<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>A je\u015bli jeste\u015b z Londynu lub mieszkasz niedaleko i chcesz przej\u015b\u0107 proces wybaczania prowadzony przez Magdalen\u0119, to zapraszamy Ci\u0119 24 lutego na wyj\u0105tkow\u0105 konferencj\u0119 \u201cWreszcie ja!\u201d.Tu znajdziesz link do wydarzenia: <a href=\"https:\/\/tiny.pl\/cbdqq\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/tiny.pl\/cbdqq<\/a><br \/>\n<\/b><br \/>\n<b><\/b><br \/>\nRadykalne Wybaczanie autorstwa Colina Tippinga to pot\u0119\u017cne i skuteczne narz\u0119dzia do pracy nad sob\u0105, kt\u00f3re od 20 lat przynosz\u0105 ulg\u0119, spok\u00f3j i poczucie lekko\u015bci \u017cycia milionom ludzi na \u015bwiecie. Instytut Metody Tippinga to jedyny, licencjonowany o\u015brodek Radykalnego Wybaczania w Polsce.<b><br \/>\n<\/b><\/p>\n<p><b>Prowadz\u0105ce to: <\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Magdalena Czaja, Dyrektor Instytutu Metody Tippinga w Polsce, terapeutka, przedsi\u0119biorczyni,<\/li>\n<li>Ewa Turek, trener komunikacji, m\u00f3wca, coach, wsp\u00f3\u0142pracownik Instytutu.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b><br \/>\nPrzydatne linki:<\/b><br \/>\nStrona Instytutu: <a href=\"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/<\/a><br \/>\nStrona Magdaleny Czaja: <a href=\"https:\/\/magdalenaczaja.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/magdalenaczaja.com\/<\/a><br \/>\nStrona Ewy Turek: <a href=\"http:\/\/ewaturek.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">http:\/\/ewaturek.com\/<\/a>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<a class=\"spreaker-player\" href=\"https:\/\/www.spreaker.com\/episode\/rw-90-duchowe-wyzwanie-zmien-hejt-w-zloto--58704190\" data-resource=\"episode_id=58704190\" data-theme=\"light\" data-playlist=\"false\" data-width=\"100%\" data-height=\"200px\">Listen to &#8222;RW 90: Duchowe wyzwanie: zmie\u0144 hejt w z\u0142oto!&#8221; on Spreaker.<\/a><script async src=\"https:\/\/widget.spreaker.com\/widgets.js\"><\/script>[\/vc_column_text][vc_column_text el_id=&#8221;transkrypcja&#8221;]<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Je\u015bli tylko masz dost\u0119p do social medi\u00f3w, do internetu, to nie ma dnia, \u017ceby\u015b nie wpad\u0142 na hejt. Niekt\u00f3re portale wy\u0142\u0105czaj\u0105 komentarze w\u0142a\u015bnie z tego powodu. Wszyscy dajemy sobie prawo do krytyki, ale gdzie tu jest ta granica? Gdzie jest hejt, a gdzie jest krytyka? Gdy si\u0119 nad tym zastanowi\u0142am, to stwierdzi\u0142am, \u017ce tak naprawd\u0119, to intencja dzieli te dwie rzeczy. I tu zapraszamy na odcinek o intencji (https:\/\/youtu.be\/dFTY2jMPbN0). Mianowicie je\u015bli chcesz kogo\u015b skrytykowa\u0107, \u017ceby mu dowali\u0107, \u017ceby go os\u0105dzi\u0107 z zazdro\u015bci, z l\u0119ku z czegokolwiek, to to ju\u017c jest hejt. Je\u015bli chcesz komu\u015b co\u015b pokaza\u0107, \u017ceby m\u00f3g\u0142 to poprawi\u0107, to intencja jest zupe\u0142nie inna. I teraz wszyscy znamy powiedzenie ,,s\u0142owa rani\u0105&#8221; a my mamy inne zdanie. Naszym zdaniem s\u0142owa rani\u0105ce mog\u0105 by\u0107 dla nas wielkim darem, okazj\u0105 do zobaczenia czego\u015b o sobie. Ju\u017c nie wspomn\u0119, \u017ce hejt najwi\u0119cej m\u00f3wi o hejterze. Zapraszam bardzo serdecznie na ten odcinek.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Dzie\u0144 dobry, witajcie w przestrzeni Instytutu Metody Tippinga. Ja si\u0119 nazywam Magdalena Czaja i prowadz\u0119 jedyny w Polsce akredytowany o\u015brodek metody zwanej Radykalnym Wybaczaniem, w Polsce. Metody, kt\u00f3ra pomaga ludziom wybacza\u0107 po to, \u017ceby \u017cy\u0107 l\u017cej, \u017ceby poprawi\u0107 relacje, \u017ceby \u017cy\u0107 tak, jak tego wszyscy tak naprawd\u0119 pragniemy. Ze mn\u0105 jest Ewa Turek. Ewa jest jedn\u0105 z najd\u0142u\u017cej praktykuj\u0105cych trenerek Radykalnego Wybaczania. Jest tak\u017ce osob\u0105, kt\u00f3ra w Polsce prowadzi TEDx Warsaw Women oraz jak sama m\u00f3wi, pomaga ludziom b\u0142yszcze\u0107 na scenie.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Witamy wszystkich bardzo serdecznie w kolejnej naszej rozmowie, ale wszystko jest dla Was.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>A je\u015bli uwa\u017cacie, \u017ce te nasze nagrania, te nasze podcasty Was jako\u015b karmi\u0105, pomagaj\u0105 wam lepiej \u017cy\u0107, to mamy tak\u0105 pro\u015bb\u0119. Tam jest taki dzwoneczek za subskrybujcie nasz kana\u0142, \u017ceby wam nie uciek\u0142y \u017cadne rzeczy, kt\u00f3re tutaj dla Was nagrywamy. A tak\u017ce je\u015bli uwa\u017cacie, \u017ce kto\u015b Wam bliski skorzysta na ogl\u0105daniu s\u0142uchaniu nas, to udost\u0119pnijcie ten odcinek i inne tej w\u0142a\u015bnie osobie.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Magdo, to w takim razie przedstawmy temat, co dzisiaj przygotowa\u0142y\u015bmy dla naszych s\u0142uchaczy i naszych widz\u00f3w.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>B\u0119dzie kontrowersyjnie, ale ja si\u0119 bardzo cieszy\u0142am na ten odcinek, dlatego, \u017ce b\u0119dziemy m\u00f3wi\u0107 o hejcie i o tym, jak bardzo jeste\u015bmy przywi\u0105zani do takiego stwierdzenia, \u017ce s\u0142owa rani\u0105. Nawet ostatnio jak prowadzi\u0142am gr\u0119 Satori w Krakowie, to na \u015bcianie by\u0142 napis. Nie pami\u0119tam go dok\u0142adnie, ale mniej wi\u0119cej chodzi\u0142o o to ,,u\u017cywaj \u0142agodnych s\u0142\u00f3w, \u017ceby nie zrani\u0107 drugiej osoby.&#8221; I my jeste\u015bmy do tej koncepcji uwa\u017cania na w\u0142asne s\u0142owa (przecie\u017c jest NVC itd.) bardzo przywi\u0105zani. A my tutaj Wam chcemy powiedzie\u0107 o czym\u015b troch\u0119 na wspak. Mianowicie chcemy Wam pokaza\u0107, \u017ce hejt mo\u017cna wykorzysta\u0107 jako dar, \u017ce hejt, je\u015bli si\u0119 do niego odpowiednio podejdzie, mo\u017ce by\u0107 darem tak naprawd\u0119. Wpad\u0142y\u015bmy na to obserwuj\u0105c komentarze pod naszym spotem promocyjnym, kt\u00f3ry sobie tam lata\u0142 w social mediach z Tomkiem Karolakiem i jego opowie\u015bci o ojcu, o tym, \u017ce by\u0142 bity i jego bardzo szczere wyznanie. I by\u0142o mn\u00f3stwo, mn\u00f3stwo pi\u0119knych komentarzy wspieraj\u0105cych. Ludzie pisali, \u017ce prze\u017cyli to samo, \u017ce dzi\u0119kuj\u0105 Tomkowi za tak\u0105 postaw\u0119, za odwag\u0119 itd. Pojawi\u0142y si\u0119 g\u0142osy, kt\u00f3re mia\u0142y inne zdanie i to nas tak zastanowi\u0142o, dlatego, \u017ce ja wy\u0142owi\u0142em jeden taki komentarz, kt\u00f3ry si\u0119 bardzo cz\u0119sto powtarza\u0142, a brzmia\u0142 on tak: jak mo\u017cesz tak m\u00f3wi\u0107 o rodzinie? Jeste\u015b taki, taki i taki. Zacz\u0119\u0142am si\u0119 zastanawia\u0107, co tutaj odpala tych ludzi. I w\u0142a\u015bnie wtedy te\u017c wpad\u0142y\u015bmy na to, \u017ce to powinien by\u0107 ca\u0142y odcinek temu po\u015bwi\u0119cony.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>A poniewa\u017c nasze rozmowy i ten podcast jest zanurzeniem si\u0119 nie tylko w sferze tej ziemskiej, materialnej, ale oczywi\u015bcie chcemy wam da\u0107 tutaj t\u0105 sfer\u0119 energetyczn\u0105, duchow\u0105, czyli \u017ce z tego w\u0142a\u015bnie tam g\u0142\u0119biej, jak si\u0119 poszuka, to s\u0105 dary, z kt\u00f3rych mo\u017cemy w\u0142a\u015bnie bra\u0107 co\u015b do siebie. I s\u0105 to pi\u0119kne dary. Jak b\u0119dziemy chcia\u0142y tutaj Wam pokaza\u0107.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>I tutaj, je\u015bli chodzi o ten temat hejtu, Radykalne Wybaczanie jest przepi\u0119kn\u0105 metod\u0105, kt\u00f3ra ma proste i szalenie efektywne narz\u0119dzia, kt\u00f3ra nam pomo\u017ce zamieni\u0107 hejt w z\u0142oto. Jaka jest definicja hejtu? \u017beby\u015bmy mieli tutaj wszyscy jasno\u015b\u0107, o czym my m\u00f3wimy.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Przygotowuj\u0105c si\u0119 tutaj, zbieraj\u0105c materia\u0142y, si\u0119gn\u0119li\u015bmy po definicj\u0119. Has\u0142o ,,hejt&#8221; bardzo nam si\u0119 kojarzy z tym, co si\u0119 dzieje w sieci, w Internecie. I oczywi\u015bcie to jest nienawi\u015b\u0107 internetowa. Mo\u017cna inaczej to nazwa\u0107 cyberprzemoc\u0105. To zachowanie polegaj\u0105ce na celowym i agresywnym atakowaniu, zniewa\u017cania, obra\u017caniu, dyskryminowania innych os\u00f3b w internecie, zazwyczaj anonimowo albo pod jakimi\u015b pseudonimami. I mo\u017ce to przybiera\u0107 r\u00f3\u017cne formy, takie jak obra\u017aliwe komentarze, gro\u017aby, znies\u0142awienie, rozpowszechnianie fa\u0142szywych informacji, kt\u00f3re te\u017c skutkuje wykluczeniem spo\u0142ecznym. Czyli generalnie mowa nienawi\u015bci. I teraz chcemy podkre\u015bli\u0107 to, \u017ce has\u0142o hejt bardzo nam si\u0119 dzisiaj kojarzy z internetem, z sieci\u0105. Natomiast ta mowa nienawi\u015bci by\u0142a ju\u017c wcze\u015bniej w\u015br\u00f3d nas. I tutaj przygotowuj\u0105c te materia\u0142y, niedawno by\u0142am i wielu z Was w kinie, ogl\u0105daj\u0105c ten wizerunkowy obraz ksi\u0105\u017cki ,,Ch\u0142opi&#8221; i tam jest ca\u0142a droga, kt\u00f3ra pokazuje, jak ten hejt si\u0119 rozwija i jak rozpala ludzi, s\u0105siad\u00f3w, bliskich, dalszych. Uwa\u017cajmy na to, miejmy \u015bwiadomo\u015b\u0107, \u017ce hejt to nie jest tylko wsp\u00f3\u0142czesny \u015bwiat.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Tak naprawd\u0119 hejt to jest ka\u017cda przemoc, nie tylko s\u0142owna pewnie. Chocia\u017c my si\u0119 zajmiemy w\u0142a\u015bnie s\u0142own\u0105 i z tego, co m\u00f3wisz Ewa. Ja akurat nie widzia\u0142am tego filmu, ale znamy takie historie z ksi\u0105\u017cek ju\u017c bardzo dawno napisanych. Hejt zawsze by\u0142. Tyle tylko, \u017ce zmieni\u0142o si\u0119 narz\u0119dzie, bo teraz m\u00f3wimy o internecie. U\u017cywamy hejtu jako czego\u015b internetowego. W tym odcinku chcemy si\u0119 zaj\u0105\u0107 generalnie hejtuj\u0105cymi s\u0142owami, czyli r\u00f3wnie\u017c s\u0142owami, kt\u00f3re padaj\u0105 w Waszych domach w pracy, w szkole, na ulicy, za kierownic\u0105 samochodu, do ludzi w telewizji, przed telewizorem. To wszystko jest hejtem. Wydaje mi si\u0119, \u017ce hejt wymaga jednej rzeczy, dociera do tej drugiej osoby, Odbiorca wie, \u017ce pada\u0142y w jego stron\u0119 takie s\u0142owa. Co sprzyja w og\u00f3le hejtowi? Zanim opowiemy Wam, jak\u0105 mamy koncepcj\u0119 i b\u0119dziemy bardzo ciekawe, co Wy na to. Mam nadziej\u0119, \u017ce znowu b\u0119dziecie komentowa\u0107, bo coraz wi\u0119cej piszecie do nas, podsy\u0142acie tematy. Bardzo chc\u0119 podzi\u0119kowa\u0107 naszej s\u0142uchaczce, kt\u00f3ra zaproponowa\u0142a pokor\u0119 jako temat. Pojawi\u0142 si\u0119 temat seksualno\u015bci m\u0119\u017cczyzn, wi\u0119c bardzo, bardzo ciekawe tematy nam podsy\u0142acie. Sk\u0105d w og\u00f3le hejt si\u0119 wzi\u0105\u0142 i w\u0142a\u015bciwie jakie czynniki powoduj\u0105, \u017ce ten hejt si\u0119 mo\u017ce pojawi\u0107?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Pierwszy element, kt\u00f3ry przychodzi do g\u0142owy, to jest z\u0142udna czasami perspektywa, \u017ce jestem anonimowy\/anonimowa w sieci, czyli mog\u0119 bezkarnie, pozosta\u0107 w cieniu i powiedzie\u0107 to, na co mam ochot\u0119. Oczywi\u015bcie jest to z\u0142udne, poniewa\u017c dzisiaj s\u0105 oczywi\u015bcie narz\u0119dzia do tego, \u017ceby odszuka\u0107 osob\u0119, kt\u00f3ra w\u0142a\u015bnie to robi i wysy\u0142a takie sygna\u0142y, ale jednak pokutuje takie spo\u0142eczne przyzwolenie, \u017ce mog\u0119 to robi\u0107 bezkarnie, bo jestem anonimowy.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>I to, co zwr\u00f3ci\u0142o moj\u0105 uwag\u0119 przegl\u0105daj\u0105c tamte pi\u0119kne hejterskie komentarze, faktycznie 90% os\u00f3b, kt\u00f3re to robi\u0142y robi\u0142y to pod pseudonimami, tak\u017ce nie by\u0142o zdj\u0119\u0107 itd. By\u0142o par\u0119 os\u00f3b, kt\u00f3re mia\u0142y i zdj\u0119cia i i imi\u0119 i nazwisko. I wiecie co? Musz\u0119 si\u0119 tym z Wami podzieli\u0107. Ja paru osobom wesz\u0142am w profile i wiecie co? By\u0142am tak zaskoczona.. To byli ludzie tacy wiecie, normalni, wasi s\u0105siedzi. Na zdj\u0119ciach rodzina, dzieci, przytulane psy. A komentarz po prostu taki \u015bmietnik s\u0142owny, taki taki poziom nienawi\u015bci, zawi\u015bci. Zreszt\u0105 to jest w\u0142a\u015bnie ten drugi czynnik, kt\u00f3ry si\u0119 pojawia przy hejcie, zazdro\u015b\u0107, zawi\u015b\u0107, nienawi\u015b\u0107, trudne emocje, z kt\u00f3rymi ta osoba sobie najwyra\u017aniej nie radzi. I hejt jest sposobem na upuszczenie tej pary, jak ja to m\u00f3wi\u0119. Ale ludzie, was wida\u0107. I to dla Was powinien by\u0107 sygna\u0142, \u017ce co\u015b z tym trzeba zrobi\u0107. To mnie zszokowa\u0142o, \u017ce tam by\u0142y takie s\u0142odkie zwierz\u0105tka, dzieci. Trudno to czasem zrozumie\u0107. No ale wiecie co? Co chatka to zagadka.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Tak jest. My\u015bl\u0119, \u017ce kolejny taki czynnik, kt\u00f3ry mo\u017ce mie\u0107 wp\u0142yw na takie zachowanie, to s\u0105 po prostu uprzedzenia, pewne przes\u0105dy: kto\u015b powinien by\u0107 taki, a ja uwa\u017cam, \u017ce tak nie wolno. Czyli ja w moim \u015bwiecie, w kt\u00f3rym jestem, pozwalam sobie na to, poniewa\u017c m\u00f3j \u015bwiatopogl\u0105d m\u00f3wi tak: Nie wolno krytykowa\u0107 ojca na forum.&#8221; Tak jak m\u00f3wi\u0142y\u015bmy to ju\u017c par\u0119 razy. Zostaje to w czterech \u015bcianach. To jest nasza tajemnica. Cierpi\u0119 w tym domu, ale na zewn\u0105trz nie mam prawa krytykowa\u0107. No i st\u0105d w\u0142a\u015bnie takie reakcje. Ty robisz co\u015b, na co ja nie mam przyzwolenia.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Kolejna rzecz to jest brak empatii, s\u0142uchajcie, naprawd\u0119. Jakby si\u0119 tak zastanowi\u0107, gdyby cz\u0142owiek mia\u0142 empati\u0119 i zrozumia\u0142, jaki mo\u017ce by\u0107 efekt tego hejtowania.. My tu teraz odcinamy si\u0119 od tego, co wam chcemy powiedzie\u0107. My m\u00f3wimy teraz bardzo po ziemsku, \u017ce s\u0142owa rani\u0105, bo w to wierzymy. Gdyby cz\u0142owiek tak naprawd\u0119 mia\u0142 kontakt z tym, co robi tej drugiej osobie, to by prawdopodobnie tego nie zrobi\u0142. I dlatego hejt bardzo cz\u0119sto wi\u0105\u017ce si\u0119 z brakiem empatii, co z kolei jest bardzo cz\u0119sto cech\u0105 u os\u00f3b z zaburzeniami osobowo\u015bci, psychicznymi itd. Wi\u0119c to te\u017c jest sygna\u0142 o hejterze.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>I teraz zastan\u00f3wmy si\u0119, jakie s\u0105 konsekwencje tego, \u017ce stosuje si\u0119 hejt czy co ten hejt robi? I oczywi\u015bcie \u015bmia\u0142o mog\u0119 powiedzie\u0107, \u017ce cierpi\u0105 obie strony, \u017ce maj\u0105 konsekwencje tego. Natomiast zajmiemy si\u0119 t\u0105 stron\u0105, kt\u00f3rej to dotyka, czyli osoby, kt\u00f3re do\u015bwiadczaj\u0105 hejtu, bo tak wiele jest r\u00f3\u017cnych historii, gdzie opowie\u015bci s\u0105, co si\u0119 sta\u0142o u tej osoby, kt\u00f3ra tego do\u015bwiadczy\u0142a. P\u00f3\u017aniej z perspektywy czasu my\u015blimy sobie, to jest smutna historia, poniewa\u017c obni\u017cenie samooceny, nawet problemy emocjonalne czy odizolowanie si\u0119 tej osoby, \u017ceby unika\u0107 tego ranienia a\u017c po naprawd\u0119 du\u017ce powa\u017cne skutki zdrowotne czy nawet pr\u00f3by samob\u00f3jcze, kt\u00f3re czasami niestety s\u0105 skuteczne, Te rany i koszty ponoszone przez osob\u0119 atakowan\u0105 s\u0105 czasami naprawd\u0119 dramatyczne. I my tego nie widzimy cz\u0119sto, bo ta osoba si\u0119 zamyka w czterech \u015bcianach b\u0105d\u017a cierpi samotnie, b\u0105d\u017a w swojej rodzinie, a cierpienie jest ogromne. Ka\u017cde s\u0142owo\/hejt rani. I to, co w\u0142a\u015bnie Magda powiedzia\u0142a\u015b, s\u0142owa rani\u0105, wi\u0119c miejmy tego \u015bwiadomo\u015b\u0107.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Tak, ale my za chwil\u0119 chcemy powiedzie\u0107, \u017ce s\u0142owa nie rani\u0105. No i robi si\u0119 ciekawie. My chcemy wam pom\u00f3c kiedy ju\u017c znajdziecie si\u0119 w sytuacji hejtu, chcemy wam pom\u00f3c jak inaczej spojrze\u0107 na t\u0119 sytuacj\u0119, \u017ceby w\u0142a\u015bnie nie wpa\u015b\u0107 w izolacj\u0119 spo\u0142eczn\u0105. A to si\u0119 bardzo cz\u0119sto dzieje z m\u0142odzie\u017c\u0105. Te filmiki nagrywane, kiedy te nastolatki z szalej\u0105cym m\u00f3zgami robi\u0105 r\u00f3\u017cne rzeczy na imprezach, nagrywaj\u0105 to, potem wrzucaj\u0105 w sie\u0107 i np. dziecko potrafi by\u0107 wy\u015bmiewane przez ca\u0142\u0105 szko\u0142\u0119. Wyobra\u017acie to sobie. To naprawd\u0119 jest co\u015b, z czym doros\u0142y sobie nie radzi. Ja pami\u0119tam, mia\u0142am co najmniej kilku klient\u00f3w na sesjach indywidualnych, kt\u00f3rzy opowiadali mi o tym (raz to by\u0142 m\u0119\u017cczyzna, raz to by\u0142a kobieta), \u017ce par\u0119 lat klasa nie odzywa\u0142a si\u0119 do tej osoby, poniewa\u017c jedna z os\u00f3b pu\u015bci\u0142a jak\u0105\u015b tam plotk\u0119 a to by\u0142a bardzo opiniotw\u00f3rcza osoba w tej klasie. Wszyscy poszli za ni\u0105. Wyobra\u017acie sobie.. dwa trzy lata szko\u0142y, idziecie do klasy i nikt si\u0119 do was nie odzywa.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Okrutne.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>No okrutne.. jakby\u015b sobie pomy\u015bla\u0142a Ewa, \u017ce idziesz do pracy, chocia\u017c ty nie chodzisz do pracy, bo praca przychodzi do ciebie, ale idziesz do pracy i ludzie si\u0119 do ciebie nie odzywaj\u0105. No to jest co\u015b nie do zniesienia. I ci ludzie dopiero teraz, jak maj\u0105 ko\u0142o 50-tki zaczynaj\u0105 z tym pracowa\u0107. Cz\u0119\u015b\u0107 z nich nawet to tak wypar\u0142a, \u017ce dopiero przypomina sobie, kiedy pracujemy z lini\u0105 \u017cycia.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Dok\u0142adnie, i to s\u0105 historie, kt\u00f3re s\u0142yszymy na sesjach, kiedy prosimy o powr\u00f3t do tych moment\u00f3w, w kt\u00f3rych to si\u0119 zacz\u0119\u0142o albo powtarza\u0142o. I linia \u017cycia rzeczywi\u015bcie bardzo dobrze to pokazuje, \u017ce zostaje to jako schemat, chocia\u017cby l\u0119k przed sukcesem, l\u0119k przed dzia\u0142aniem, l\u0119k przed pr\u00f3b\u0105 nawet wyj\u015bcia, \u017ceby spr\u00f3bowa\u0107. Dlaczego? Dlatego, \u017ce rana pierwotna by\u0142a tak mocna, \u017ce dzisiaj ta osoba jest w schemacie ,,nie pr\u00f3buje, bo to jest zagro\u017cenie dla mnie.&#8221;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Tego akurat bardzo du\u017co obserwuj\u0119 na kursie trenerskim, poniewa\u017c cz\u0119\u015b\u0107 z tych ludzi, (Nie wszyscy przychodz\u0105 po to, \u017ceby pracowa\u0107 Metod\u0105 Tippinga, cz\u0119\u015b\u0107 przychodzi po swoj\u0105 transformacj\u0119, \u017ceby zmieni\u0107 swoje \u017cycie), kt\u00f3ra nawet nie planowa\u0142a po kursie i po sesjach praktykanckich m\u00f3wi: to jest tak cudowne widzie\u0107 transformacj\u0119 innych i by\u0107 tego katalizatorem, \u017ce chc\u0119 to robi\u0107. My\u015bl\u0119, \u017ce 90% os\u00f3b tych, kt\u00f3rzy chc\u0105 pracowa\u0107 jako trenerzy, mierz\u0105 si\u0119 z l\u0119kiem wyj\u015bcia z tym, co robi\u0105 do social medi\u00f3w, bo wiedz\u0105, \u017ce jak maj\u0105 zdoby\u0107 klient\u00f3w, musz\u0105 si\u0119 pokaza\u0107 gdzie\u015b. I gdzie si\u0119 teraz cz\u0142owiek pokazuje? Nie dajemy og\u0142osze\u0144 do prasy ju\u017c, jak to kiedy\u015b by\u0142o, tylko po prostu jeste\u015bmy w social mediach. Wi\u0119kszo\u015b\u0107 ludzi (90% to przesadzi\u0142am) mierzy si\u0119 z l\u0119kiem. Wiecie, to jest tak jak wyj\u015bcie na scen\u0119 i ludzie rzucali pomidorami, to teraz ludzie rzucaj\u0105 s\u0142owami. I ci ludzie si\u0119 boj\u0105 pokaza\u0107 w\u0142a\u015bnie dlatego, \u017ce kto\u015b co\u015b powie o nich, \u017ce zwariowa\u0142a, \u017ce co ty chrzanisz, ale wymy\u015bli\u0142a\u015b. Cz\u0119\u015b\u0107 z tych ludzi potem przychodzi na mentoring. I na mentoringu te\u017c pracujemy w\u0142a\u015bnie z tym l\u0119kiem pokazania si\u0119 \u015bwiatu. A ten l\u0119k, mam wra\u017cenie, on nawet jest pewnego rodzaju pierwotny. Czyli innymi s\u0142owy sprowadza si\u0119 do l\u0119ku przed ocen\u0105. Dlatego, jak s\u0142ysz\u0119 od moich klient\u00f3w, kt\u00f3rzy s\u0105 osobami publicznymi, oni nie sprawdzaj\u0105 w og\u00f3le social medi\u00f3w, bo ka\u017cdy z nich do\u015bwiadczy\u0142 hejtu, ka\u017cdy z nich do\u015bwiadczy\u0142 jaki\u015b oskar\u017ce\u0144, niesprawiedliwych ocen, nienawi\u015bci, zazdro\u015bci. To s\u0105 dopiero odwa\u017cne dusze powiem wam. Jest tyle ludzi, kt\u00f3rzy zazdroszcz\u0105 osobom publicznym, ale gdyby\u015bcie wiedzieli, z czym to si\u0119 wi\u0105\u017ce, jakiej tutaj trzeba odwagi do codziennego wstawania i mierzenia si\u0119 z tym \u015bwiatem. I dlatego si\u0119 ciesz\u0119, \u017ce cz\u0119\u015b\u0107 z nich nawet zostaje trenerami Radykalnego Wybaczania, bo to im bardzo pomaga te\u017c w\u0142a\u015bnie w wytrwaniu na tym stanowisku, na tym \u015bwieczniku, gdzie ka\u017cdy sobie daje prawo rzucenia b\u0142otem.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>To, do czego chcemy was zach\u0119ci\u0107 i poprowadzi\u0107 was teraz w tej drugiej cz\u0119\u015bci, zag\u0142\u0119biamy si\u0119 w sfer\u0119 duchow\u0105. Mamy tutaj w naszych rozmowach takie has\u0142o ,,lampka na siebie.&#8221; I tu odsy\u0142amy do odcinka, w kt\u00f3rym w\u0142a\u015bnie przedstawiali\u015bmy t\u0119 koncepcj\u0119, poniewa\u017c chcemy Was zach\u0119ci\u0107 teraz, w tym momencie, jak to ogl\u0105dacie i s\u0142uchacie do tego, \u017ceby potraktowa\u0107 te sytuacje i s\u0142owa, i ten atak, kt\u00f3ry nast\u0119puje, kt\u00f3ry jest wymierzony przyk\u0142adowo w\u0142a\u015bnie w ciebie, jak tego s\u0142uchasz i przypominasz sobie takie sytuacje, \u017ceby potraktowa\u0107 to w\u0142a\u015bnie jako odwr\u00f3cenie tej lampki. Halo? To s\u0105 s\u0142owa, kt\u00f3re s\u0105 skierowane na mnie. I teraz uwaga.. ode mnie zale\u017cy, co ja z tym zrobi\u0119. Czy zostan\u0119 na tym planie ziemskim i b\u0119d\u0119 z tym walczy\u0107 albo chowa\u0107 si\u0119, czy uwaga, potraktuj\u0119 to jako prezent, kt\u00f3ry w\u0142a\u015bnie do mnie przyszed\u0142.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>I teraz ja wyt\u0142umacz\u0119 dlaczego ja uwa\u017cam, \u017ce s\u0142owa lecz\u0105. Uwa\u017cam i jestem o tym przekonana, bo to jest moja historia i historia setek ludzi, z kt\u00f3rymi takie historie mog\u0142am przepracowa\u0107. Je\u015bli nie ma czego\u015b w nas, z czym to s\u0142owo hejtu rezonuje, to taki hejt po nas sp\u0142ywa. I zwr\u00f3\u0107cie uwag\u0119, \u017ce czasami pewnie w \u017cyciu mieli\u015bcie takie historie, \u017ce kto\u015b wam co\u015b zarzuci\u0142 albo do Was powiedzia\u0142, a wy wiecie, \u017ce to nie jest wasze. Wzruszyli\u015bcie ramionami, powiedzieli\u015bcie ,,ale wymy\u015bli\u0142a&#8221; i idziecie dalej. Ale by\u0142y takie historie, \u017ce kto\u015b co\u015b o was powiedzia\u0142 i to was zabola\u0142o. Nas interesuje ten b\u00f3l, poniewa\u017c ten b\u00f3l pokazuje, \u017ce te s\u0142owa hejtu trafi\u0142y na guzik, a mo\u017ce nawet ran\u0119 pierwotn\u0105. I \u017ceby\u015bcie zrozumieli t\u0119 filozofi\u0119, to podam par\u0119 przyk\u0142ad\u00f3w. Pierwszy przyk\u0142ad. M\u0142oda m\u0119\u017catka wesz\u0142a w rodzin\u0119 bardzo tak\u0105 doktorsk\u0105, profesorsk\u0105 itd. Ona by\u0142a po prostu zwyk\u0142\u0105 mened\u017cerk\u0105. Jej te\u015bciowa za ka\u017cdym razem, jak ona przychodzi\u0142a do nich z wizyt\u0105 dawa\u0142a jej uwagi odno\u015bnie tego jak ona wygl\u0105da. A \u017ce fryzur\u0119 ma nie zrobion\u0105, a \u017ce ubrana jest jak na boisko, a \u017ce paznokci nie maluje, a dlaczego? J\u0105 za ka\u017cdym razem to bola\u0142o. Jak zacz\u0119\u0142y\u015bmy z tym pracowa\u0107, okaza\u0142o si\u0119, kiedy zrobi\u0142a lampk\u0119 na siebie, \u017ce ona wchodz\u0105c w t\u0119 rodzin\u0119, sama mia\u0142a w\u0105tpliwo\u015b\u0107 czy ona do nich doskakuje. Wi\u0119c ci ludzie de facto byli jej lustrem, kt\u00f3re pokazywa\u0142o jej, co ona sama o sobie my\u015bli, co ona sama w sobie nie akceptuje. No i musia\u0142y\u015bmy to przepracowa\u0107. To by\u0142 dar, bo jej te\u015bciowa jej pokazywa\u0142a ,,zobacz, co sama o sobie my\u015blisz.&#8221; Inna historia osoby, kt\u00f3ra jest takim przewodnikiem dla innych, coachem pewnej metody, zosta\u0142a zhejtowana, \u017ce tak naprawd\u0119 uczy czego\u015b, a sama w og\u00f3le ma \u017cycie do bani i \u017ce ona sama nie u\u017cywa tego czego uczy. Okaza\u0142o si\u0119, \u017ce ona zrobi\u0142a lampk\u0119 na siebie, \u017ce ona sama si\u0119 czasami zastanawia, czy ona dobrze robi to wszystko, czego uczy innych. Ten hejt to by\u0142 hejt na jej wyk\u0142adzie. Pokaza\u0142 jej my\u015bli, jej obawy i jej l\u0119k o to, \u017ce mo\u017ce ona jest niewystarczaj\u0105co dobra. Jak to zobaczy\u0142a zacz\u0119\u0142a si\u0119 \u015bmia\u0107 i m\u00f3wi Bo\u017ce, teraz to ja jej dzi\u0119kuj\u0119, bo ja po prostu to musz\u0119 przepracowa\u0107. I jeszcze jedna historia, kt\u00f3ra jest przyk\u0142adem na to, o co tutaj chodzi, \u017ce jak co\u015b nie jest nasze, to nas nie zaboli. Jak jest nasze, to zaboli. Historia dw\u00f3ch dziewczynek. Jedna dziewczynka wyrasta\u0142a w rodzinie, gdzie by\u0142a pe\u0142na akceptacja dla cia\u0142a. Jak jej si\u0119 cia\u0142o nie zmienia\u0142o w okresie gdy by\u0142a dzieckiem, nastolatk\u0105, dziewczyn\u0105, raz by\u0142a, raz schud\u0142a. Ona zawsze s\u0142ysza\u0142a, \u017ce jest pi\u0119kna. Jest pi\u0119kna, cudowna, kochamy Ci\u0119 itd. I druga dziewczyna, kt\u00f3ra ju\u017c jako o\u015bmioletnie dziecko by\u0142a na diecie, poniewa\u017c jej przepi\u0119kna matka powiedzia\u0142a jej kiedy\u015b, \u017ce je\u015bli przytyje, to \u017caden m\u0119\u017cczyzna jej nie b\u0119dzie chcia\u0142. I ta dziewczynka, kiedy inne dzieci mia\u0142y wiecie, zabaw\u0119, chodzi\u0142y do McDonalda, jad\u0142y s\u0142odycze itd, by\u0142a ca\u0142y czas na diecie, diecie 1000 kalorii. I obie te dziewczyny wyrastaj\u0105. Wychodz\u0105 za m\u0105\u017c. Ta pierwsza, gdzie by\u0142a pe\u0142na akceptacja dla cia\u0142a, pewnego razu s\u0142yszy od swojego m\u0119\u017ca, kotku, co\u015b si\u0119 utuczy\u0142a\u015b troszeczk\u0119. A ona spojrza\u0142a na tego m\u0119\u017ca i m\u00f3wi: Wiesz co? Masz racj\u0119. Kurcz\u0119, musz\u0119 co\u015b z tym zrobi\u0107. Masz jaki\u015b pomys\u0142?&#8221; No mam. Chod\u017a, b\u0119dziemy razem uprawia\u0107 sport. Tyle. Druga, kiedy s\u0142ysza\u0142a od swojego m\u0119\u017ca, \u017ce co\u015b jej boczki wyskoczy\u0142y. Wpada\u0142a w rozpacz. By\u0142a przekonana, \u017ce m\u0105\u017c ju\u017c jej nie kocha. Zaczyna\u0142a mu sprawdza\u0107 telefon. Po prostu te s\u0142owa j\u0105 bardzo rani\u0142y. I teraz widzicie r\u00f3\u017cnic\u0119? Osoba, kt\u00f3ra nie ma rany pod tytu\u0142em ,,jeste\u015b nie ok, je\u015bli chodzi o twoje cia\u0142o&#8221; nawet jak jej powiecie, \u017ce ma krzywe nogi, szare z\u0119by i cokolwiek tam jeszcze, to po prostu wzruszy ramionami, a mo\u017ce nawet zmieni takiego cz\u0142owieka na innego. W og\u00f3le nie zwr\u00f3ci na to uwagi. Druga b\u0119dzie cierpie\u0107. Dlaczego? Dlatego, \u017ce ma ran\u0119 pierwotn\u0105, o kt\u00f3re te s\u0142owa mog\u0105 si\u0119 zahaczy\u0107. Dlatego m\u00f3wimy wam, \u017ce tak naprawd\u0119 hejt, na kt\u00f3ry reagujecie jest dla was informacj\u0105, co u was si\u0119 odezwa\u0142o, co prosi, a zw\u0142aszcza je\u015bli jaki\u015b hejt si\u0119 powtarza i s\u0142owa krytyki si\u0119 powtarzaj\u0105, to warto si\u0119 zastanowi\u0107, bo mo\u017ce si\u0119 okaza\u0107, \u017ce to s\u0105 albo Wasze my\u015bli o Was samych, albo jest to g\u0142os kogo\u015b innego, rodzica, kt\u00f3ry m\u00f3wi przyty\u0142a\u015b. Ja pami\u0119tam jak jecha\u0142am do babci jako nastolatka i jak przyje\u017cd\u017ca\u0142am, babcia m\u00f3wi\u0142a ,,no dobrze wygl\u0105dasz&#8221; to wiedzia\u0142am, \u017ce przyty\u0142am. Dla babci to by\u0142 komplement, a ja wiedzia\u0142am o holender, co\u015b tutaj chyba nie tak.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Ale uwaga! Interpretowa\u0142a\u015b to jako sygna\u0142 ostrzegawczy.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>O mnie to te\u017c m\u00f3wi\u0142o, \u017ce jaka\u015b walka z tym cia\u0142em by\u0142a i faktycznie by\u0142a, bo ja pami\u0119tam, \u017ce sobie wymy\u015bli\u0142am tak\u0105 diet\u0119, \u017ce b\u0119d\u0119 je\u015b\u0107 same sucharki. Sucharki by\u0142y przepyszne, s\u0142odkie, tak\u017ce \u015brednio mi to posz\u0142o. To zawsze jest s\u0142uchajcie sygna\u0142. I teraz my nie m\u00f3wimy my wam z Ew\u0105, \u017ce jak kto\u015b wam rzuci bol\u0105ce s\u0142owo, to natychmiast macie m\u00f3wi\u0107 ,,oooo tak, tak, tak. To co tutaj jest o mnie?&#8221; Macie prawo poczu\u0107 te trudne emocje, a nawet powinni\u015bcie.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Bo przypomnijmy tym, kt\u00f3rzy od niedawna nas s\u0142uchaj\u0105, ogl\u0105daj\u0105. W Radykalnym Wybaczaniu zawsze przechodzimy przez pi\u0119\u0107 etap\u00f3w. Ka\u017cde narz\u0119dzie, ka\u017cdy proces, kt\u00f3ry prowadzi trener, czy robicie to sami, czy jest to arkusz, czy inne narz\u0119dzie, zawsze zaczyna si\u0119 od historii, czyli wej\u015bcie w t\u0119 histori\u0119, przypomnienie sobie co tam si\u0119 dzia\u0142o. Drugi etap to jest czucie emocji, czyli otwarcie si\u0119 na to, \u017ce tam by\u0142y emocje i one si\u0119 odpalaj\u0105 w\u0142a\u015bnie jeszcze dzisiaj na wspomnienie. Kolejny etap, trzeci, to jest porzucenie tej dawnej interpretacji po to, \u017ceby przej\u015b\u0107 do kolejnego etapu, czyli z\u0142apanie tej nowej perspektywy, Jak to my m\u00f3wimy, bardziej duchowej.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Tak i tutaj zmian\u0105 tej perspektywy, czyli porzucenie dawnej interpretacji, b\u0119dzie ten moment, kiedy odkryjecietak, \u017ce sami tak o sobie myslicie. Ja nie potrzebuj\u0119 \u017cadnych hejter\u00f3w. Tak naprawd\u0119 to ja tak o sobie my\u015bl\u0119, to s\u0105 moje l\u0119ki. W momencie kiedy to zrobicie, wychodzicie ze \u015bwiata ofiar.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>I fina\u0142em, czyli pi\u0105tym etapem, jest ugruntowanie tej zmiany. Tak jak tutaj Magdo, cz\u0119sto m\u00f3wisz, \u017cycie w filozofii Radykalnego Wybaczania zmienia \u017cycie. Ta filozofia pomaga \u0142atwiej i szybciej radzi\u0107 sobie z tymi wyzwaniami, kt\u00f3re przychodz\u0105 i np. w\u0142a\u015bnie ze s\u0142owami, kt\u00f3re rani\u0105. Czy to b\u0119d\u0105 cztery kroki, kt\u00f3re mo\u017cecie zrobi\u0107, czy to b\u0119dzie arkusz, czy to p\u00f3j\u015bcie na sesj\u0119, to jest wyj\u015bcie ze \u015bwiata ofiary, ta \u015bwiadomo\u015b\u0107, co tu si\u0119 zadzia\u0142o. Pami\u0119tajcie, \u017ce to mog\u0105 by\u0107 stare rany. To mog\u0105 by\u0107 przekonania, kt\u00f3re gdzie\u015b, kiedy\u015b wam kto\u015b sprzeda\u0142. I to mog\u0105 by\u0107 ugruntowane my\u015bli na sw\u00f3j w\u0142asny temat. I teraz trener czy narz\u0119dzie pomaga Wam wyj\u015b\u0107 z tego pude\u0142ka, tak jak tu m\u00f3wimy cz\u0119sto, siedz\u0105c w s\u0142oiku trudno zobaczy\u0107 etykiet\u0119, a jest to potrzebne, \u017ceby zobaczy\u0107 t\u0119 w\u0142a\u015bnie inn\u0105 perspektyw\u0119. Czy narz\u0119dzie, czy w\u0142a\u015bnie trener bardzo, bardzo w tym pomaga.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>\u015awiat zewn\u0119trzny pokazuje to, co jest w nas. Na przyk\u0142ad, je\u017celi jeste\u015b osob\u0105, kt\u00f3ra nas s\u0142ucha i kt\u00f3ra sobie my\u015bl czasami ,,kurcz\u0119, wysz\u0142abym tam do tych social medi\u00f3w, pokaza\u0142abym \u015bwiatu, co ja robi\u0119&#8221; cokolwiek to nie jest. Ale masz drug\u0105 tak\u0105 my\u015bl ,,jak wyjd\u0119, to zostan\u0119 zhejtowania.&#8221; To niestety musisz mie\u0107 \u015bwiadomo\u015b\u0107, \u017ce ten nie przepracowany l\u0119k przyci\u0105gnie sytuacje dok\u0142adnie takie, kt\u00f3rych si\u0119 boisz. Dlaczego? Nie na z\u0142o\u015b\u0107. Wszech\u015bwiat nie jest z\u0142o\u015bliwy. Wszech\u015bwiat po prostu odpowiada: Tak, masz taki l\u0119k. Zobacz, teraz w\u0142a\u015bnie si\u0119 odezwa\u0142.&#8221; Ja pami\u0119tam, jak ja przejmowa\u0142am Instytut i Instytut mi przekazywa\u0142 Irek Rudnicki, kt\u00f3ry mia\u0142 za sob\u0105 ju\u017c par\u0119 lat prowadzenia Instytutu, a potem..<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Odda\u0142 w Twoje r\u0119ce.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>I on mi co\u015b takiego powiedzia\u0142. ,,Pami\u0119taj, wchodzisz do lasu i spotkasz wilka.&#8221;I on mi te\u017c powiedzia\u0142, \u017ce to \u015brodowisko ludzi w rozwoju ma bardzo wiele os\u00f3b, kt\u00f3re s\u0105 w silnych wyparciach emocji i projektuj\u0105 je na innych. I b\u0119d\u0119 bardzo cz\u0119sto t\u0105 osob\u0105. W pewnym sensie mnie ostrzeg\u0142.Wiecie co ja z tym zrobi\u0142am, co powiedzia\u0142am sobie? Spotkam wilka, po pierwsze to si\u0119 b\u0119d\u0119 martwi\u0107, a dwa bior\u0119 to na klat\u0119, bo wiem, \u017ce to b\u0119dzie moje, wi\u0119c wszystko jest doskona\u0142e. To jest ta filozofia, o kt\u00f3rej ci\u0105gle m\u00f3wimy. No i teraz jeszcze jak patrzy\u0142am na te komentarze ,,jak mo\u017cesz Ty taki, siaki, m\u00f3wi\u0107 o swojej rodzinie w taki spos\u00f3b&#8221; to przypomnia\u0142o mi si\u0119, w jaki spos\u00f3b s\u0105 warunkowane dzieci w domach przemocowych alkoholowych najcz\u0119\u015bciej. Te dzieci maj\u0105 taki przykaz. On jest czasami dos\u0142owny, czasami jest niewerbalny. Nie m\u00f3w, nie czuj, nie ufaj. Tym dzieciom zakneblowano usta wtedy. Te dzieci, poniewa\u017c nikomu nic nie m\u00f3wi\u0142y, co si\u0119 dzieje w domu, to nikt inny te\u017c o tym nie m\u00f3wi\u0142. My\u015bla\u0142y, \u017ce we wszystkich domach tak jest. Ale mia\u0142y zakaz m\u00f3wienia. To jest to, co ty powiedzia\u0142a\u015b na pocz\u0105tku. Kiedy kto\u015b nagle wychodzi i m\u00f3wi kr\u00f3l jest nagi, to taka osoba tego nie mo\u017ce zrozumie\u0107, bo ma wdrukowane, \u017ce brudy pierze si\u0119 w domu. Albo z\u0142y to ptak, co w\u0142asne gniazdo kale. Nie wiem, czy kto\u015b s\u0142ysza\u0142 to has\u0142o, ale ja je znam z dzieci\u0144stwa. Te\u017c je gdzie\u015b s\u0142ysza\u0142am.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Ciekawe, \u017ce akurat to nie jest takie znane. No ale \u017ce brudy pierzemy w domu, nie m\u00f3wi si\u0119 \u017ale o rodzinie itd to wi\u0119kszo\u015b\u0107 nas s\u0142ysza\u0142a.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Chc\u0119 Ci Magdo powiedzie\u0107 o sytuacji, do\u015bwiadczeniu, kt\u00f3re mia\u0142am w tym tygodniu na spotkaniu klubowym z Toastmasters, gdzie chodz\u0119 na spotkania. Po d\u0142u\u017cszej przerwie przyszed\u0142 ch\u0142opak i powiedzia\u0142: S\u0142uchaj, chc\u0119 Ci pogratulowa\u0107, bo te wasze podcasty i te wszystkie odcinki s\u0105 po prostu super. S\u0142ucham nami\u0119tnie, ale chc\u0119 Ci powiedzie\u0107 jedn\u0105 rzecz. Boj\u0119 si\u0119 to udost\u0119pnia\u0107. Zw\u0142aszcza ten odcinek o ojcu. Powiedzia\u0142, boj\u0119 si\u0119, \u017ce \u0142atka zostanie przyklejona do mnie, kiedy to udost\u0119pni\u0119. To by\u0142o bardzo ciekawe i te\u017c podzi\u0119kowa\u0142am mu za to, \u017ce dzieli si\u0119 tym. Chc\u0119 \u017ceby\u015b wiedzia\u0142a, \u017ce to jest super, ale boj\u0119 si\u0119 udost\u0119pnia\u0107.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Bardzo ciekawe. I tutaj lampka na siebie nie? Czego ja si\u0119 boj\u0119? O co tak naprawd\u0119 chodzi? \u017be jaka\u015b \u0142atka, \u017ce co to jest? To jest ultra ciekawe do odkrywania. Pozdrawiamy tego Pana serdecznie. I to naprawd\u0119 jest ciekawe, brawo za odwag\u0119, \u017ce Ci to powiedzia\u0142. Czyli Pan jest odwa\u017cny. To ja bym posz\u0142a dalej.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Ze mn\u0105 si\u0119 czuj\u0119 bezpiecznie. Tak mog\u0119 zinterpretowa\u0107, ale boi si\u0119 na forum.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Do Ciebie mia\u0142 zaufanie. Powiedzia\u0142 Ci to, ale tak sobie my\u015bl\u0119, \u017ce tam musz\u0105 by\u0107 jakie\u015b skarby.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Nie jest moim klientem, wi\u0119c nie kontynuuj\u0119 tematu. Jak b\u0119dzie chcia\u0142 to przyjdzie.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>W takich sytuacjach, kiedy mamy \u015bwiadomo\u015b\u0107 nawet, to my na takim autopilocie zupe\u0142nie jeste\u015bmy i nawet nie wiemy, \u017ce si\u0119 boimy. Wydaje nam si\u0119, \u017ce jeste\u015bmy \u017ali, a za t\u0105 z\u0142o\u015bci\u0105 tak naprawd\u0119 jest l\u0119k. Wi\u0119c to ju\u017c jest \u015bwiadomo\u015b\u0107, \u017ce si\u0119 czego\u015b boj\u0119. Fajnie wyci\u0105gn\u0105\u0107 z szafy tego trupa i zobaczy\u0107, czego si\u0119 tak naprawd\u0119 boi. Ale mamy te\u017c dla Was par\u0119 historii og\u00f3lno\u015bwiatowych, s\u0142ynnych jak obr\u00f3ci\u0107 hejt w z\u0142oto. O jaki \u0142adny tytu\u0142.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Mamy has\u0142o. Mamy moc zamieniania hejtu w z\u0142oto.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Dwie historie Wam opowiemy, przypomnimy w\u0142a\u015bciwie, bo pewnie je znacie. Jedna to jest historia Moniki Lewi\u0144ski, kt\u00f3ra pewnie wiecie, o co zosta\u0142a oskar\u017cona. I to te\u017c ciekawe, \u017ce panu prezydentowi po prostu si\u0119 upiek\u0142o. Ca\u0142y hejt spad\u0142 na ni\u0105. To te\u017c jest takie dosy\u0107 znamienne. A druga to b\u0119dzie historia Taylor Swift i zaczniemy od Moniki. By\u0142 chyba na Netflixie dokument z ni\u0105 w\u0142a\u015bnie o tym, co ona prze\u017cy\u0142a. Ona by\u0142a pierwsz\u0105 tak zhejtowan\u0105 na ca\u0142ym \u015bwiecie osob\u0105 w historii. W\u0142a\u015bnie przez to, \u017ce wtedy komunikacja by\u0142a wtedy ju\u017c dost\u0119pna na ca\u0142ym \u015bwiecie. Pionier\u00f3w poznaje si\u0119 po strza\u0142ach w plecy. Ona by\u0142a pierwsz\u0105 ofiar\u0105 tak globalnego hejtu, tak bym to nazwa\u0142a. Ja wam bardzo polecam ten dokument. Szuka\u0142am go teraz, szykuj\u0105c si\u0119 teraz do tego odcinka, ale ju\u017c go nie mog\u0142am znale\u017a\u0107.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Na pewno jest jej wyst\u0105pienie na konferencji TED i te\u017c polecamy, \u017ceby obejrze\u0107 jej wyst\u0105pienie.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Ona m\u00f3wi, \u017ce mia\u0142a my\u015bli samob\u00f3jcze, \u017ce generalnie straci\u0142a ca\u0142\u0105 ch\u0119\u0107 do \u017cycia. Wyobra\u017acie sobie, \u015bmieje si\u0119 z was ca\u0142y \u015bwiat i m\u00f3wi o was najgorsze. Jeste\u015bcie pierwsz\u0105 tak\u0105 osob\u0105. Pomy\u015blcie, ile trzeba mie\u0107 si\u0142y wewn\u0119trznej, \u017ceby to prze\u017cy\u0107.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Pami\u0119tam z tego dokumentu taki fragment, w kt\u00f3rym przez te pierwsze dni, pierwsze tygodnie, matka wspomina\u0142a, \u017ce towarzyszy\u0142a jej w toalecie, bo ba\u0142a si\u0119, \u017ce sobie co\u015b zrobi. Nie mog\u0142a by\u0107 zostawiona sama. Poniewa\u017c to by\u0142o zagro\u017cenie dla niej.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>I teraz pomy\u015blcie, \u017ce co\u015b takiego spotyka kogo\u015b, kogo kochacie. Dziecko, siostr\u0119, matk\u0119, przyjaci\u00f3\u0142k\u0119, s\u0105siadk\u0119, kt\u00f3r\u0105 lubicie. I ona obr\u00f3ci\u0142a ten hejt w z\u0142oto, poniewa\u017c ona jest w tej chwili ambasadork\u0105 organizacji, kt\u00f3ra wspiera ludzi do\u015bwiadczaj\u0105cych hejtu. Czy\u017c to nie jest pi\u0119kna historia duszy, kt\u00f3ra sobie wzi\u0119\u0142a bardzo trudne do\u015bwiadczenie. Ona mog\u0142a pope\u0142ni\u0107 samob\u00f3jstwo. To by\u0142o ponad si\u0142y normalnej osoby. Ona to przesz\u0142a i teraz pomaga innym, bo jest autorytetem. Poradzi\u0142a sobie z tym i jest cz\u0142owiekiem, kt\u00f3ry sobie z tym poradzi\u0142. Pi\u0119kna historia. I powiem Wam szczerze, \u017ce ja do Moniki Lewi\u0144ski mam ogrom szacunku w\u0142a\u015bnie za to, \u017ce to zrobi\u0142a z t\u0105 ca\u0142\u0105 histori\u0105, pomaga innym.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Druga osoba, czyli Taylor Swift, kt\u00f3ra dzisiaj jest na piedestale. Natomiast polecamy film Miss Americana. Kilka lat temu zosta\u0142 nakr\u0119cony. Pokazuje jej drog\u0119. I teraz nie b\u0119dziemy opowiada\u0107, ale te\u017c by\u0142 moment, gdzie spotka\u0142a si\u0119 z ogromem hejtu. Ja tutaj zapisa\u0142am kilka cytat\u00f3w z tego filmu, ale jako ciekawostk\u0119 Wam powiem, \u017ce by\u0142 taki rok, gdzie hashtag na Twitterze, kt\u00f3ry brzmia\u0142 Taylor Swift jest sko\u0144czona, by\u0142 najbardziej popularnym hashtagiem w historii Twittera. Ca\u0142y \u015bwiat j\u0105 nienawidzi\u0142.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>I to jest bardzo ciekawe, bo jak si\u0119 ogl\u0105da ten dokument, to wida\u0107, \u017ce ona jest ofiar\u0105.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Posz\u0142a kula \u015bniegowa na ca\u0142y \u015bwiat.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Ona zosta\u0142a potraktowana bardzo przedmiotowo w piosence tego piosenkarza, przez kt\u00f3rego ta ca\u0142a historia si\u0119 wydarzy\u0142a. By\u0142a bezbronna wobec oskar\u017ce\u0144, \u017ce ona si\u0119 zgodzi\u0142a na to. I zobacz Ewa, to jest druga kobieta, kt\u00f3ra po prostu nawet nie ma szansy si\u0119 broni\u0107. On si\u0119 zachowa\u0142 niefajnie na Grammy, kiedy j\u0105 w og\u00f3le absolutnie zlekcewa\u017cy\u0142. Potem m\u00f3wi, \u017ce zrobi jej to i owo w piosence. Zapraszamy na ten dokument, to dowiecie si\u0119, co konkretnie. I \u015bwiat zamiast stan\u0105\u0107 w jej obronie, to po prostu robi hasztag, kt\u00f3ry j\u0105 jeszcze bardziej hejtuje. Przeczytaj Wwa te cytaty.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Ona wspomina, \u017ce ,,Przed t\u0105 histori\u0105 opar\u0142am sw\u00f3j system przekona\u0144 na akceptacji innych.&#8221; Pocz\u0105tek jej drogi by\u0142 taki, \u017ce ona jako artystka rozwija\u0142a si\u0119 spijaj\u0105c t\u0119 energi\u0119 z podziwiania od swoich s\u0142uchaczy czy uczestnik\u00f3w koncert\u00f3w. Po tym kryzysie przechodzi\u0142a swoje ciemne chwile, to jest oczywiste. Natomiast stan\u0119\u0142a na nogi i zacz\u0119\u0142a to wyra\u017ca\u0107 w swoich piosenkach, bo ona jest autork\u0105 tekst\u00f3w i melodii. I taki cytat ,,Moje kwiaty odros\u0142y jako ciernie.&#8221; I te\u017c jej komentarz ,,Nie mog\u0119 zmieni\u0107 tego, co mnie spotyka, ale mog\u0119 panowa\u0107 nad tym, jakie piosenki pisz\u0119.&#8221; A jej mama po tym ca\u0142ym kryzysie powiedzia\u0142a do niej takie s\u0142owa ,,Obrzucili ci\u0119 \u0142ajnem, a ty przeku\u0142a\u015b to w sukces.&#8221;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Kolejna historia jak hejt przeku\u0107 w z\u0142oto. Ona si\u0119 wycofa\u0142a z \u017cycia publicznego na rok. I w tym czasie po pierwsze zobaczy\u0142a, na jakich glinianych podstawach ma swoje poczucie w\u0142asnej warto\u015bci. Tak jak tam cytowa\u0142a, \u017ce jak s\u0105 g\u0142aski, ona si\u0119 czu\u0142a dobrze, brak g\u0142ask\u00f3w, dramat, jestem do bani. I ona to zobaczy\u0142a, wr\u00f3ci\u0142a po roku. Trafi\u0142a na bardzo fajnego m\u0119\u017cczyzn\u0119, z kt\u00f3rym ten rok sp\u0119dzi\u0142a. Te\u017c troch\u0119 j\u0105 nakarmi\u0142.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Pojawi\u0142 si\u0119 jej Anio\u0142.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Gdyby nie ten hejt, to nie zweryfikowa\u0142aby by swoich warto\u015bci. Nie wzmocni\u0142aby si\u0119 na tyle wewn\u0119trznie, \u017ceby potem odnosi\u0107 sukcesy jak zacz\u0119\u0142a odnosi\u0107. Ona potem si\u0119 jeszcze bardziej odbi\u0142a i to by\u0142 kolejny pocz\u0105tek jej drogi. Kolejna historia o tym, jak to, co wygl\u0105da, jakby nas zwala\u0142o z n\u00f3g, mo\u017ce nas wzmocni\u0107.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Podsumowuj\u0105c dla Was, s\u0142uchaczy, kt\u00f3rzy nas ogl\u0105daj\u0105, s\u0142uchaj\u0105, mamy tak\u0105 misj\u0119, \u017ceby da\u0107 wam wiar\u0119, \u017ce mo\u017cna to przepracowa\u0107. I mo\u017cna spojrze\u0107 na hejt, kt\u00f3ry jest ukierunkowany np. w\u0142a\u015bnie w tym momencie na Ciebie, \u017ceby\u015b potraktowa\u0142 to jako w\u0142a\u015bnie lekcj\u0119 do odrobienia.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Ja nie znam lepszych metod do pracy z tym, jak te dwie. Radykalne Wybaczanie i Byron Katie. Dwie metody, kt\u00f3re ja absolutnie ub\u00f3stwiam i nawet stworzy\u0142am warsztat, kt\u00f3ry jest fuzj\u0105 tych dw\u00f3ch metod i pokazuje, jak jedna drug\u0105 wspaniale uzupe\u0142nia. Mo\u017cecie zrobi\u0107 arkusz, kt\u00f3ry jest dost\u0119pny na naszej stronie. Mo\u017cecie zrobi\u0107 4 kroki, kt\u00f3re s\u0105 dost\u0119pne. Mo\u017cecie si\u0119 um\u00f3wi\u0107 na sesj\u0119 z trenerem, mo\u017cecie w og\u00f3le wzi\u0105\u0107 turbo do\u0142adowanie i pojawi\u0107 si\u0119 na kursie trenerskim. Jest du\u017co, du\u017co mo\u017cliwo\u015bci, narz\u0119dzi. Nie wszystkie s\u0105 p\u0142atne. Nasze podcasty te\u017c pe\u0142ni\u0105 tak\u0105 rol\u0119 wspieraj\u0105c\u0105 w wychodzeniu ze \u015bwiata ofiar, wi\u0119c po prostu podzi\u0119kujmy hejterom. \u017byczmy im, \u017ceby si\u0119 szybko zorientowali, jak du\u017co tej ca\u0142ej historii m\u00f3wi o nich. I teraz mi si\u0119 przypomnia\u0142o, m\u00f3j ulubiony cytat o hejcie. Powiedzia\u0142 to jeden z youtuber\u00f3w. Jak wiecie, youtuberzy niekt\u00f3rzy zarabiaj\u0105 po prostu gigantyczne pieni\u0105dze. I kto\u015b mu zada\u0142 pytanie co robisz, jak ci\u0119 tak hejtuj\u0105? Co robi\u0119 z hejtem? Ocieram oczy pieni\u0119dzmi i robi\u0119 dalej swoje. I uczmy si\u0119 takiej postawy, \u017ceby po prostu robi\u0107 swoje, ale te\u017c odbiera\u0107 swoje lekcje, bo dzi\u0119ki temu jeste\u015bmy w coraz to nowym miejscu, a ja wierz\u0119, \u017ce w coraz lepszym miejscu.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Chc\u0119 na koniec jeszcze mie\u0107 pro\u015bb\u0119 do Was, drodzy s\u0142uchacze, widzowie. Wiem, \u017ce Wasze historie te\u017c s\u0105 r\u00f3\u017cne, pi\u0119kne, trudne i szalenie lubimy, jak piszecie do nas te opowie\u015bci jak Wy sobie poradzili\u015bcie, albo mo\u017ce jeszcze nie poradzili\u015bcie sobie i szukacie tej pomocy. Piszcie do nas, do Instytutu, je\u017celi nie chcecie tego robi\u0107 na forum. By\u0107 mo\u017ce kt\u00f3r\u0105\u015b histori\u0119 zacytujemy tutaj anonimowo, tak \u017ceby da\u0107 wiar\u0119 i nadziej\u0119 innym osobom, kt\u00f3re w\u0142a\u015bnie z tym si\u0119 zmagaj\u0105 i przechodz\u0105 t\u0105 ciemn\u0105 dolin\u0119.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>A za dzisiaj dzi\u0119kujemy. Dzi\u0119kujemy za wys\u0142uchanie, Dzi\u0119kujemy za obejrzenie, za komentarze. My z Ew\u0105 ju\u017c my\u015blimy o tym, o czym nast\u0119pny odcinek. Tak\u017ce wiecie, ta robota si\u0119 nie ko\u0144czy. Dzi\u0119kujemy za dzisiaj. \u017byczymy Wam wszystkiego dobrego, jak najmniej hejtu, ale jak ju\u017c b\u0119dzie to ju\u017c wiecie co robi\u0107.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Wi\u0119cej mocy! Dzi\u0119kujemy i do zobaczenia. Do us\u0142yszenia!<\/p>\n<p>&nbsp;[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]\u201cHejt to jak rzucanie kamieniami w ciemno\u015bciach. Ty mo\u017cesz trafi\u0107 w ofiar\u0119, ale nigdy nie wiesz, czy to nie jest twoje w\u0142asne lustro\u201d. Maya Angelou Ten odcinek mo\u017ce by\u0107 kontrowersyjny dla wielu os\u00f3b. Przedstawiamy inne spojrzenie na \u201cs\u0142owa, kt\u00f3re rani\u0105\u201d, czyli na hejt, obecny w internecie i nie tylko. To, o co do Ciebie apelujemy to OTWARTO\u015a\u0106 (bo jak wierzymy w Radykalnym Wybaczaniu &#8211; wszystko czego potrzebujemy to w\u0142a\u015bnie to!). Bo chcemy Ci powiedzie\u0107, hejt, ocena, krzywdz\u0105ce s\u0142owa &#8211; mog\u0105 by\u0107 dla Ciebie wielkim skarbem. Czego zatem dowiesz si\u0119 z tego odcinka: co by\u0142o inspiracj\u0105 do tego tematu nasza kontrowersyjna teza na temat hejtu jak inaczej spojrze\u0107 na hejt dary i lekcje z trudnych do\u015bwiadcze\u0144 W rozmowie wspominamy i zapraszamy do innych naszych odcink\u00f3w:RW 72. Si\u0142a pod\u015bwiadomo\u015bci, czyli lampka na siebie tutaj link: https:\/\/tiny.pl\/dqtql Po wys\u0142uchaniu tego odcinka mo\u017cesz: um\u00f3wi\u0107 si\u0119 na sesj\u0119 z Magdalen\u0105 lub Ew\u0105 (info@metoda-tippinga.pl) przeczyta\u0107 ksi\u0105\u017ck\u0119 Colina Tippinga \u201cRadykalne Wybaczanie\u201d sprawdzi\u0107 nasze warsztaty na: www.metodatippinga.pl\/web\/sklep zasubskrybowa\u0107 nasze filmy na kanale YT https:\/\/tiny.pl\/7g9gm podzieli\u0107 si\u0119 tym odcinkiem z minimum jedn\u0105 osob\u0105, kt\u00f3rej to mo\u017ce pom\u00f3c A tak\u017ce: oceni\u0107 nasz podcast gwiazdkami, je\u015bli uwa\u017casz, \u017ce jest warto\u015bciowy \ud83d\ude42 A je\u015bli jeste\u015b z Londynu lub mieszkasz niedaleko i chcesz przej\u015b\u0107 proces wybaczania prowadzony przez Magdalen\u0119, to zapraszamy Ci\u0119 24 lutego na wyj\u0105tkow\u0105 konferencj\u0119 \u201cWreszcie ja!\u201d.Tu znajdziesz link do wydarzenia: https:\/\/tiny.pl\/cbdqq Radykalne Wybaczanie autorstwa Colina Tippinga to pot\u0119\u017cne i skuteczne narz\u0119dzia do pracy nad sob\u0105, kt\u00f3re od 20 lat przynosz\u0105 ulg\u0119, spok\u00f3j i poczucie lekko\u015bci \u017cycia milionom ludzi na \u015bwiecie. Instytut Metody Tippinga to jedyny, licencjonowany o\u015brodek Radykalnego Wybaczania w Polsce. Prowadz\u0105ce to: Magdalena Czaja, Dyrektor Instytutu Metody Tippinga w Polsce, terapeutka, przedsi\u0119biorczyni, Ewa Turek, trener komunikacji, m\u00f3wca, coach, wsp\u00f3\u0142pracownik Instytutu. Przydatne linki: Strona Instytutu: https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/ Strona Magdaleny Czaja: https:\/\/magdalenaczaja.com\/ Strona Ewy Turek: http:\/\/ewaturek.com\/[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Listen to &#8222;RW 90: Duchowe wyzwanie: zmie\u0144 hejt w z\u0142oto!&#8221; on Spreaker.[\/vc_column_text][vc_column_text el_id=&#8221;transkrypcja&#8221;] Magdalena Czaja Je\u015bli tylko masz dost\u0119p do social medi\u00f3w, do internetu, to nie ma dnia, \u017ceby\u015b nie wpad\u0142 na hejt. Niekt\u00f3re portale wy\u0142\u0105czaj\u0105 komentarze w\u0142a\u015bnie z tego powodu. Wszyscy dajemy sobie prawo do krytyki, ale gdzie tu jest ta granica? Gdzie jest hejt, a gdzie jest krytyka? Gdy si\u0119 nad tym zastanowi\u0142am, to stwierdzi\u0142am, \u017ce tak naprawd\u0119, to intencja dzieli te dwie rzeczy. I tu zapraszamy na odcinek o intencji (https:\/\/youtu.be\/dFTY2jMPbN0). Mianowicie je\u015bli chcesz kogo\u015b skrytykowa\u0107, \u017ceby mu dowali\u0107, \u017ceby go os\u0105dzi\u0107 z zazdro\u015bci, z l\u0119ku z czegokolwiek, to to ju\u017c jest hejt. Je\u015bli chcesz komu\u015b co\u015b pokaza\u0107, \u017ceby m\u00f3g\u0142 to poprawi\u0107, to intencja jest zupe\u0142nie inna. I teraz wszyscy znamy powiedzenie ,,s\u0142owa rani\u0105&#8221; a my mamy inne zdanie. Naszym zdaniem s\u0142owa rani\u0105ce mog\u0105 by\u0107 dla nas wielkim darem, okazj\u0105 do zobaczenia czego\u015b o sobie. Ju\u017c nie wspomn\u0119, \u017ce hejt najwi\u0119cej m\u00f3wi o hejterze. Zapraszam bardzo serdecznie na ten odcinek. &nbsp; Magdalena Czaja Dzie\u0144 dobry, witajcie w przestrzeni Instytutu Metody Tippinga. Ja si\u0119 nazywam Magdalena Czaja i prowadz\u0119 jedyny w Polsce akredytowany o\u015brodek metody zwanej Radykalnym Wybaczaniem, w Polsce. Metody, kt\u00f3ra pomaga ludziom wybacza\u0107 po to, \u017ceby \u017cy\u0107 l\u017cej, \u017ceby poprawi\u0107 relacje, \u017ceby \u017cy\u0107 tak, jak tego wszyscy tak naprawd\u0119 pragniemy. Ze mn\u0105 jest Ewa Turek. Ewa jest jedn\u0105 z najd\u0142u\u017cej praktykuj\u0105cych trenerek Radykalnego [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-8918","page","type-page","status-publish","hentry"],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-04-23 08:49:07","action":"change-status","newStatus":"private","terms":[],"taxonomy":"frm_application","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8918","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8918"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8918\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8951,"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8918\/revisions\/8951"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8918"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}