{"id":9164,"date":"2024-03-25T09:02:48","date_gmt":"2024-03-25T08:02:48","guid":{"rendered":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/?page_id=9164"},"modified":"2024-03-26T11:44:01","modified_gmt":"2024-03-26T10:44:01","slug":"myslisz-ze-jestes-dorosly-sprawdz-co-na-to-twoje-wewnetrzne-dziecko","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/myslisz-ze-jestes-dorosly-sprawdz-co-na-to-twoje-wewnetrzne-dziecko\/","title":{"rendered":"My\u015blisz, \u017ce jeste\u015b doros\u0142y? Sprawd\u017a, co na to Twoje wewn\u0119trzne dziecko!"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]\u201cKto nie ma oparcia w samym sobie, nie znajdzie go te\u017c w \u015bwiecie zewn\u0119trznym\u201d. Stefanie Stahl.\u00a0<b><br \/>\n<\/b><br \/>\n<b><\/b><br \/>\nHas\u0142o \u201cwewn\u0119trzne dziecko\u201d cz\u0119sto pojawia si\u0119 w obszarach samorozwoju. Jest popularne, ale czy zrozumia\u0142e?\u00a0 To suma Twoich do\u015bwiadcze\u0144 z dzieci\u0144stwa, tych pozytywnych i trudnych, kt\u00f3re zbierasz w relacji z rodzicami i bliskimi. Wewn\u0119trzne dziecko jest istotn\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 naszej nie\u015bwiadomo\u015bci. Czy znasz stan swojego wewn\u0119trznego dziecka?Mo\u017ce si\u0119 okaza\u0107, \u017ce dzisiejsze wybory (partnera, wsp\u00f3\u0142pracownika, przyjaciela) s\u0105 z poziomu zranionego dziecka, a nie doros\u0142ej osoby.<br \/>\n<b><br \/>\nW tym odcinku dowiesz si\u0119:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>czym jest wewn\u0119trzne dziecko<\/li>\n<li>kiedy rodzi si\u0119 zranione wewn\u0119trzne dziecko<\/li>\n<li>oznaki, czy masz zranione wewn\u0119trzne dziecko &#8211; test<\/li>\n<\/ul>\n<p><b><br \/>\nPo wys\u0142uchaniu tego odcinka mo\u017cesz:\u00a0<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>um\u00f3wi\u0107 si\u0119 na sesj\u0119 z Magdalen\u0105 lub Ew\u0105<\/li>\n<li>przeczyta\u0107 ksi\u0105\u017ck\u0119 Colina Tippinga \u201cRadykalne Wybaczanie\u201d<\/li>\n<li>sprawdzi\u0107 nasze najbli\u017csze warsztaty na: <a href=\"http:\/\/www.metodatippinga.pl\/web\/sklep\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">www.metodatippinga.pl\/web\/sklep<\/a><\/li>\n<li>zasubskrybowa\u0107 nasze filmy na kanale YT <a href=\"https:\/\/tiny.pl\/7g9gm\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/tiny.pl\/7g9gm<\/a><\/li>\n<li>podzieli\u0107 si\u0119 tym odcinkiem z minimum jedn\u0105 osob\u0105, kt\u00f3rej to mo\u017ce pom\u00f3c<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>A tak\u017ce:<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>oceni\u0107 nasz podcast gwiazdkami, je\u015bli uwa\u017casz, \u017ce jest warto\u015bciowy \ud83d\ude42<\/li>\n<\/ul>\n<p><b><br \/>\n<\/b>Radykalne Wybaczanie autorstwa Colina Tippinga to pot\u0119\u017cne i skuteczne narz\u0119dzia do pracy nad sob\u0105, kt\u00f3re od 20 lat przynosz\u0105 ulg\u0119, spok\u00f3j i poczucie lekko\u015bci \u017cycia milionom ludzi na \u015bwiecie. Instytut Metody Tippinga to jedyny, licencjonowany o\u015brodek Radykalnego Wybaczania w Polsce.<br \/>\n<b><br \/>\nProwadz\u0105ce to:\u00a0<\/b><\/p>\n<ul>\n<li>Magdalena Czaja, Dyrektor Instytutu Metody Tippinga w Polsce, terapeutka, przedsi\u0119biorczyni,<\/li>\n<li>Ewa Turek, trener komunikacji, m\u00f3wca, coach, wsp\u00f3\u0142pracownik Instytutu.<\/li>\n<\/ul>\n<p><b><br \/>\nPrzydatne linki:<\/b><br \/>\nStrona Instytutu:\u00a0<a href=\"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/<\/a><br \/>\nStrona Magdaleny Czaja:\u00a0<a href=\"https:\/\/magdalenaczaja.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/magdalenaczaja.com\/<\/a><br \/>\nStrona Ewy Turek:\u00a0<a href=\"http:\/\/ewaturek.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">http:\/\/ewaturek.com\/<\/a>[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]<a class=\"spreaker-player\" href=\"https:\/\/www.spreaker.com\/episode\/rw-92-myslisz-ze-jestes-dorosly-sprawdz-co-na-to-twoje-wewnetrzne-dziecko--59139923\" data-resource=\"episode_id=59139923\" data-theme=\"light\" data-playlist=\"false\" data-width=\"100%\" data-height=\"200px\">Listen to &#8222;RW 92: My\u015blisz, \u017ce jeste\u015b doros\u0142y? Sprawd\u017a, co na to Twoje wewn\u0119trzne dziecko!&#8221; on Spreaker.<\/a><script async src=\"https:\/\/widget.spreaker.com\/widgets.js\"><\/script>[\/vc_column_text][vc_column_text el_id=&#8221;transkrypcja&#8221;]<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>S\u0105 takie has\u0142a, kt\u00f3re tak naprawd\u0119 troch\u0119 dzia\u0142aj\u0105 mi na nerwy. Pokochaj siebie, szanuj siebie, zajmij si\u0119 swoim dzieckiem wewn\u0119trznym. O co tak w og\u00f3le chodzi? Wiem jedno. Pracuj\u0105c ze sob\u0105 na jakim\u015b etapie zawsze zetkniesz si\u0119 z tym dzieckiem skrzywdzonym, odrzuconym, porzuconym, ocenionym, upokorzonym. Trzeba si\u0119 nim zaj\u0105\u0107. A dlaczego? Dlatego chocia\u017cby, \u017ce mo\u017ce si\u0119 okaza\u0107, \u017ce Twoje wybory ludzi do twojego \u017cycia romantycznego, mi\u0142osnego, to wcale nie s\u0105 Twoje wybory, tylko wybory Twojego skrzywdzonego dziecka, kt\u00f3re szuka rodzica. Tak naprawd\u0119 jest. I o tym b\u0119dzie ten odcinek, a tak\u017ce o konkretnych krokach co zrobi\u0107, \u017ceby ukoi\u0107 nasze wewn\u0119trzne dziecko. Zapraszam.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Dzie\u0144 dobry. Witajcie ponownie w Strefie Wybaczania. W Strefie Instytutu Metody Tippinga. Ja si\u0119 nazywam Magdalena Czaja i jestem szefow\u0105 Instytutu Metody Tippinga, jedynego przedstawicielstwa metody zwanej Radykalnym Wybaczaniem. Ze mn\u0105, jak zawsze jest w studiu Ewa Turek. Ewa jest nie tylko najd\u0142u\u017cej pracuj\u0105c\u0105 t\u0105 metod\u0105 trenerk\u0105, ale r\u00f3wnie\u017c jest osob\u0105, kt\u00f3ra organizuje w Polsce TEDx Warsaw Women oraz pomaga ludziom b\u0142yszcze\u0107 na scenie, jak to \u0142adnie nazywa.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Moi drodzy, \u017ceby zacz\u0105\u0107 dobrze ten odcinek, kr\u00f3tka przypominajka, \u017ceby Was nie omin\u0119\u0142o to, co tutaj Wam przygotowujemy, a staramy si\u0119, \u017ceby to by\u0142y warto\u015bciowe tre\u015bci i na czasie. Wi\u0119c subskrybujcie!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Ostatnio si\u0119 dowiedzia\u0142am, \u017ce mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c na Spotify ogl\u0105da\u0107 filmy, wi\u0119c musimy sprawdzi\u0107 t\u0119 opcj\u0119. Ci, kt\u00f3rzy s\u0105 na Spotify mo\u017ce nawet tam b\u0119d\u0105 nas mogli ogl\u0105da\u0107. Wa\u017cna informacja. Przygotowa\u0142y\u015bmy odcinek o dziecku wewn\u0119trznym. To jest taki temat jak ,,Pokochaj siebie&#8221;. To has\u0142o ,,pracuj ze swoim dzieckiem wewn\u0119trznym&#8221; jest r\u00f3wnie podobne w moim odczuciu dla wielu os\u00f3b. I wysz\u0142o nam tak du\u017co materia\u0142u, \u017ce postanowi\u0142y\u015bmy z Ew\u0105, \u017ce podzielimy go na dwie cz\u0119\u015bci. Tak\u017ce w tej cz\u0119\u015bci opowiemy Wam o tym, czym jest dziecko wewn\u0119trzne oraz jak mo\u017cecie rozpozna\u0107, \u017ce macie zranione dziecko wewn\u0119trzne, bo dziecko wewn\u0119trzne ma ka\u017cdy. A w drugim odcinku ju\u017c b\u0119d\u0105 bardzo konkretne informacje, jak pracowa\u0107, \u0107wiczenia itd.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Przypomnia\u0142a\u015b mi, \u017ce moja c\u00f3rka, doros\u0142a ju\u017c osoba, czasami jak rozmawiamy i ja m\u00f3wi\u0119 zr\u00f3b to i to. Albo chodzi o to i o to, a ona wtedy m\u00f3wi mamo, konkret, co ja mam zrobi\u0107? To jest w\u0142a\u015bnie to has\u0142o, wewn\u0119trzne dziecko, pokochaj siebie. Konkret.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Ale co to w og\u00f3le oznacza? Ja my\u015bl\u0119, \u017ce my jeste\u015bmy konkretne, a przynajmniej ja mam du\u017c\u0105 cz\u0119\u015b\u0107 natury bardzo konkretnej, co w\u0142a\u015bnie zawsze s\u0142ysz\u0119 na kursie trenerskim, \u017ce jakie to s\u0105 konkrety. No tak, dok\u0142adnie, konkrety. No wi\u0119c co to w og\u00f3le jest to wewn\u0119trzne dziecko?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Has\u0142o, kt\u00f3re s\u0142yszymy od lat i si\u0119 zastanawiamy, co to jest. Ka\u017cdy oczywi\u015bcie mo\u017ce si\u0119 domy\u015bla\u0107. Jest to na pewno ta cz\u0119\u015b\u0107 naszej psychiki, kt\u00f3ra mo\u017cna powiedzie\u0107, jest niewinna, pierwotna, nieska\u017cona, kreatywna, pi\u0119kna. Zreszt\u0105 wystarczy popatrze\u0107 na ma\u0142e dzieci, kt\u00f3re s\u0105 w\u0142a\u015bnie naturalne. To jest ta nasza cz\u0119\u015b\u0107. Cz\u0119\u015b\u0107 pierwotna, dziewicza, naturalna, pi\u0119kna.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Dziecko wewn\u0119trzne ma jeszcze takie fajne cechy jak ciekawo\u015b\u0107, prawdom\u00f3wno\u015b\u0107, ale te\u017c naiwno\u015b\u0107. Cz\u0119\u015b\u0107 cech ma\u0142ego dziecka, dziecka wewn\u0119trznego, mo\u017ce nam w du\u017cym \u015bwiecie, w \u017cyciu doros\u0142ym przeszkadza\u0107. Bycie naiwnym doros\u0142ym to ju\u017c nie jest takie urocze jak bycie naiwnym dzieckiem. I tak jak powiedzia\u0142a\u015b, dziecko jest kreatywne, otwarte, weso\u0142e, dziecko si\u0119 chce bawi\u0107. O tej zabawie te\u017c b\u0119dziemy m\u00f3wi\u0107, bo w\u0142a\u015bnie my doro\u015bli, nie pozwalaj\u0105cy dzieciom si\u0119 bawi\u0107, robimy im naprawd\u0119 du\u017c\u0105 krzywd\u0119.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Co si\u0119 dzieje w momencie, kiedy m\u00f3wimy, \u017ce to dziecko wewn\u0119trzne jest zranione? I w og\u00f3le jak to si\u0119 dzieje, \u017ce ono zaczyna czu\u0107 si\u0119 \u017ale? Bardzo tutaj tak kreatywnie przedstawiamy, ale to s\u0105 jedyne s\u0142owa, kt\u00f3re pasuj\u0105 w\u0142a\u015bnie do opisu. Zranione wewn\u0119trzne dziecko. Co to jest?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>To zranione dziecko to jest to, kt\u00f3re w dzieci\u0144stwie zosta\u0142o o co\u015b oskar\u017cone, odrzucone, porzucone. To jest dziecko, kt\u00f3re by\u0142o przera\u017cone, skrzywdzone. I to jest ta cz\u0119\u015b\u0107 nas, kt\u00f3ra dalej w wi\u0119kszo\u015bci nas \u017cyje, ale zosta\u0142a wypchni\u0119ta do podziemia, do piwnicy jak my to m\u00f3wimy. I tylko czasami w \u017cyciu doros\u0142ym to dziecko si\u0119 odzywa. U niekt\u00f3rych, musz\u0119 powiedzie\u0107 ca\u0142kiem cz\u0119sto. Jest to ta cz\u0119\u015b\u0107, kt\u00f3r\u0105 si\u0119 do tej pory nie zaj\u0119li\u015bmy na tyle, \u017ceby to dziecko poczu\u0142o si\u0119 zaopiekowane, spokojne, bezpieczne. Wyobra\u017caj\u0105c to sobie, to jest ta cz\u0119\u015b\u0107 nas, kt\u00f3ra w dzieci\u0144stwie zosta\u0142a bardzo, bardzo skrzywdzona. Ale te\u017c pami\u0119tajcie o tym, \u017ce my ci\u0105gle powtarzamy o pot\u0119dze interpretacji. Pami\u0119tajcie o tym, \u017ce to, co dla jednego dziecka mog\u0142o by\u0107 bardzo krzywdz\u0105ce, dla drugiego dziecka mog\u0142o by\u0107 po prostu jakim\u015b tam tylko do\u015bwiadczeniem. To jest bardzo indywidualne. I dlatego, kiedy s\u0142ysz\u0119 takie opinie ,,No naprawd\u0119 taka si\u0119 krzywda sta\u0142a, \u017ce sta\u0142a pod tablic\u0105 i pani powiedzia\u0142a, \u017ce to nie ona zrobi\u0142a to zadanie. Nie przesadzajmy&#8221;. Kompletnie nie rozumiemy (w NLP si\u0119 tak \u0142adnie m\u00f3wi) mapy drugiego cz\u0142owieka, nie rozumiemy jego wra\u017cliwo\u015bci i to co dla kogo\u015b mog\u0142o by\u0107 po prostu tylko jak\u0105\u015b tam histori\u0105, kt\u00f3rej nawet nie pami\u0119tamy, dla innego mo\u017ce by\u0107 czym\u015b, co zaowocuje bardzo du\u017cymi ograniczeniami i b\u00f3lem w \u017cyciu doros\u0142ym.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>My\u015bl\u0119, \u017ce to r\u00f3wnie\u017c mo\u017cna inaczej opisa\u0107, \u017ce to s\u0105 te momenty, w kt\u00f3rych dziecko w swojej naturze styka si\u0119 z tak w\u0142a\u015bnie trudn\u0105 sytuacj\u0105, z kt\u00f3r\u0105 nie umie sobie poradzi\u0107 na tym poziomie, na kt\u00f3rym jest. I w momencie, w kt\u00f3rym prze\u017cywa kryzys, bardzo cz\u0119sto jedynym wyj\u015bciem jest od\u0142\u0105czy\u0107 si\u0119 od emocji, nie czu\u0107. To jest tak zwana dysocjacja w psychologii. Od\u0142\u0105czy\u0107 si\u0119 od tej cz\u0119\u015bci, kt\u00f3ra cierpi i dziecko nie umie sobie z tym poradzi\u0107. I p\u00f3\u017aniej niestety w tym od\u0142\u0105czeniu nawarstwiaj\u0105 si\u0119 r\u00f3\u017cne inne rzeczy. Ja jeszcze d\u0142ugo nie wiedzia\u0142am o co chodzi z t\u0105 dysocjacj\u0105, bo s\u0142ysza\u0142am oczywi\u015bcie od ludzi, z kt\u00f3rymi pracuj\u0119, czyta\u0142am o tym, \u017ce cz\u0142owiek w og\u00f3le wychodzi z siebie, widzi siebie z zewn\u0105trz. Ale ja czego\u015b takiego do\u015bwiadczy\u0142am w bardzo w\u0142a\u015bciwie oryginalnej sytuacji, poniewa\u017c w czasie kiedy by\u0142am na Byron Katie, ona nam zrobi\u0142a do\u015bwiadczenie mojego \u017cycia. Wystawi\u0142a nas na taki stres.. Nie mog\u0119 wam powiedzie\u0107, co to by\u0142o, poniewa\u017c wszyscy obiecali\u015bmy, \u017ce nie powiemy, \u017ceby nie psu\u0107 tego do\u015bwiadczenia, jak kto\u015b kiedy\u015b zdecyduje si\u0119 jecha\u0107 do niej na warsztaty. Ale by\u0142 to dla mnie tak pot\u0119\u017cny stres, \u017ce ja pami\u0119tam, \u017ce dos\u0142ownie do\u015bwiadczy\u0142am w\u0142a\u015bnie tego. Wysz\u0142am z siebie i zobaczy\u0142am siebie z zewn\u0105trz tej sytuacji. I to si\u0119 wydarzy\u0142o 10 lat temu, wi\u0119c ju\u017c by\u0142am doros\u0142\u0105 osob\u0105. Zapisa\u0142am to w pami\u0119ci, bo to by\u0142o naprawd\u0119 niezwyk\u0142e. Ja tak bardzo nie chcia\u0142am czu\u0107 tego, co czu\u0142am w tym momencie, \u017ce po prostu si\u0119 od tego od\u0142\u0105czy\u0142am. I teraz sobie wyobra\u017acie, \u017ce to zrobi\u0142am ja doros\u0142a. A co maj\u0105 zrobi\u0107 dzieci, kt\u00f3re prze\u017cywaj\u0105 bicie, k\u0142\u00f3tnie rodzic\u00f3w, kt\u00f3re dla nich s\u0105 ko\u0144cem \u015bwiata i molestowania, gwa\u0142ty itd. Dziecko sobie radzi w\u0142a\u015bnie w ten spos\u00f3b, \u017ce odcina si\u0119 od swoich cz\u0119\u015bci i potem tak naprawd\u0119 w naszym \u017cyciu doros\u0142ym naszym zadaniem jest dotrze\u0107 do tych cz\u0119\u015bci z powrotem, ukocha\u0107 je.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>My\u015bl\u0119, \u017ce tutaj te\u017c mo\u017cemy takie has\u0142o propagowa\u0107, \u017ce nikt nie wychodzi z dzieci\u0144stwa such\u0105 nog\u0105, ka\u017cdy gdzie\u015b tam ma swoje wi\u0119ksze, mniejsze dramaty, kt\u00f3re spowodowa\u0142y od\u0142\u0105czenie. I teraz jak stajemy si\u0119 tym zranionym, wewn\u0119trznym dzieckiem? I tu mamy kilka przyk\u0142ad\u00f3w takich sytuacji i popatrzcie na swoj\u0105 histori\u0119. Czy w waszym \u017cyciu pojawia\u0142y si\u0119 w\u0142a\u015bnie takie sytuacje? Na przyk\u0142ad nauczono Ci\u0119, \u017ce nie jest w porz\u0105dku mie\u0107 w\u0142asne zdanie, swoj\u0105 opini\u0119, bo zawsze za tym sz\u0142a jaka\u015b kara, b\u00f3l opinii.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Albo ocena &#8211; ,,g\u0142upio gadasz, Ty to jak si\u0119 odezwiesz.&#8221; Pami\u0119tam sesj\u0119 z kobiet\u0105..Kto\u015b powie no Jezu, no ale si\u0119 wydarzy\u0142o.. No a przy stole, kiedy wypowiedzia\u0142a przy rodzinie swoje zdanie, jej dziadek powiedzia\u0142 do niej, \u017ce ma milcze\u0107, bo jak nie wie co m\u0105drego powiedzie\u0107, to lepiej niech si\u0119 nie wypowiada. Ona prze\u017cy\u0142a taki wtedy wstyd, \u017ce w tej chwili jako doros\u0142a kobieta ma problem np. w pracy, wypowiadania swojego zdania przy stole, gdzie siedzi w tym momencie ju\u017c nie rodzina, ale autorytety. Dok\u0142adnie tak.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Zastan\u00f3w si\u0119, czy w swoim dzieci\u0144stwie by\u0142e\u015b, czy by\u0142a\u015b karana, gdy pr\u00f3bowa\u0142a\u015b wypowiada\u0107 jakie\u015b swoje zdania albo dzia\u0142a\u0107 inaczej, po swojemu. Dzieci, kiedy zaczynaj\u0105 ju\u017c manipulowa\u0107 swoimi d\u0142o\u0144mi, chc\u0105 same.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Ja sama &#8211; s\u0142ynne has\u0142o. Ale oczywi\u015bcie m\u0105drzy czy \u015bwiadomi rodzice daj\u0105 t\u0119 przestrze\u0144 i czas dzieciom, \u017ceby same pr\u00f3bowa\u0142y. A ci kt\u00f3rzy nie maj\u0105 tej cierpliwo\u015bci to najcz\u0119\u015bciej jest to gaszone.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Nie maj\u0105 cierpliwo\u015bci albo uwa\u017caj\u0105, \u017ce zdanie rodzica jest bezdyskusyjne. Co\u015b ma by\u0107 zrobione tak, a nie inaczej. Nie ma tutaj pola do twojej fantazji, \u017ce zrobisz to nie tak, jak ja powiedzia\u0142am. Kolejna rzecz to na przyk\u0142ad by\u0142e\u015b zniech\u0119cany do zabawy albo po prostu do czerpania przyjemno\u015bci. I powiem wam, \u017ce to jest niesamowite, jak wiele os\u00f3b ma wypartego w cieniu lenia i staj\u0105 si\u0119 pracoholikami.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Dok\u0142adnie wczoraj mia\u0142am klientk\u0119, gdzie wyp\u0142yn\u0105\u0142 temat, \u017ce nie umiem odpoczywa\u0107, bo jak mam ten czas tylko dla siebie, to moja g\u0142owa ci\u0105gle pracuje. A co jeszcze, a co jeszcze? I takie poczucie niewygody, \u017ce nic nie robi\u0119.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Ja pami\u0119tam tak\u0105 sesj\u0119, na kt\u00f3rej w\u0142a\u015bnie pojawi\u0142 si\u0119 pracoholizm. Ja od razu jak kto\u015b jest pracoholikiem, to sprawdzam w\u0142a\u015bnie ten obszar, jak to by\u0142o w dzieci\u0144stwie. Czy mo\u017cna by\u0142o pole\u017ce\u0107 i popatrze\u0107 w sufit? I pami\u0119tam ona m\u00f3wi, \u017ce nie, nie, nie. W\u0142a\u015bciwie to wszystko by\u0142o ok i mo\u017cna by\u0142o. I potem nagle sobie przypomnia\u0142a, \u017ce faktycznie jak tylko kt\u00f3ry\u015b z cz\u0142onk\u00f3w rodziny znika\u0142, to od drugiego rodzica, tego, kt\u00f3ry akurat widzia\u0142, \u017ce tamten znikn\u0105\u0142, by\u0142a od razu interwencja &#8211; a co wy nie macie nic do roboty? Zaraz wam tutaj co\u015b dam. Tak\u017ce zero po prostu akceptacji dla odpoczynku.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>To by\u0142o rodzinach, kt\u00f3re po prostu \u017cy\u0142y na wsi, gdzie nie by\u0142o pozwolenia na to, \u017ceby nawet ma\u0142e dzieci by\u0142y bezczynne.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Dok\u0142adnie tak. I te\u017c nie wolno ci by\u0142o by\u0107 spontanicznym. Spontaniczno\u015b\u0107 jest czym\u015b z punktu widzenia rodzica zagra\u017caj\u0105cym, nie do skontrolowania. By\u0107 mo\u017ce oznacza wychodzenie poza granice. Wi\u0119c nie! Ma by\u0107 tak, jak jest to ustalone. Nic wi\u0119cej.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Nie wolno ci by\u0142o uzewn\u0119trznia\u0107 silnych emocji, a zw\u0142aszcza takich, kt\u00f3re by\u0142y emocjami gniewu, z\u0142o\u015bci, ale te\u017c po drugiej stronie rado\u015bci, czyli ekstremum. Bo zn\u00f3w tutaj interpretacja mog\u0142a by\u0107 taka, \u017ce to jest poza norm\u0105, \u017ce to jest nie do opanowania. Powody mog\u0142y by\u0107 r\u00f3\u017cne ze strony doros\u0142ych. Nie zmienia to faktu, \u017ce takie wybuchy rado\u015bci czy z\u0142o\u015bci by\u0142y gaszone.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>I wiesz jeszcze np. z\u0142o\u015b\u0107, to tak sobie potrafi\u0119 wyobrazi\u0107, \u017ce rodzice kompletnie nie wiedz\u0105, co z tym robi\u0107, nie wiedzieli co z tym robi\u0107, albo uwa\u017cali to jako przejaw buntu wobec nich. Ja sobie przypominam tak\u0105 scen\u0119..Pami\u0119tam j\u0105 tak dobrze. By\u0142am u babci, by\u0142y moje kuzynki, mia\u0142am bardzo du\u017co kuzynek i mia\u0142y\u015bmy tak\u0105 zabaw\u0119, \u017ce skaka\u0142y\u015bmy z jednego \u0142\u00f3\u017cka na drugie I pami\u0119tam, \u017ce to by\u0142a taka fajna zabawa. I pami\u0119tam, jak wpad\u0142 dziadek.. jak hukn\u0105\u0142 na nas. Ja to do dzisiaj pami\u0119tam, jak on si\u0119 na nas wkurzy\u0142, \u017ce my\u015bmy tak krzycza\u0142y z rado\u015bci. I wiesz co? To u mnie zaowocowa\u0142o czym\u015b takim, \u017ce ja pami\u0119tam, jak do Maksa przychodzili tutaj koledzy i biegali mi mi\u0119dzy pokojami, to ja si\u0119 cieszy\u0142am z tej ich rado\u015bci. Wypracowa\u0142am sobie taki system, \u017ce tak jakby ich nie s\u0142ysza\u0142am. Tu by\u0142 harmider jak na placu zabaw, a ja po prostu by\u0142am w swoim \u015bwiecie. Niech si\u0119 ciesz\u0105. To samo mia\u0142am w firmie mojej. Jak s\u0142ysza\u0142am, \u017ce ludzie si\u0119 \u015bmiej\u0105, to ja mia\u0142am takie poczucie, \u017ce jest fajnie, \u017ce jest dobrze.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Kolejny taki punkt, kt\u00f3ry mamy na li\u015bcie, to jest przypomnij sobie, czy by\u0142e\u015b upokarzany. W r\u00f3\u017cnych sytuacjach albo indywidualnie, albo na forum rodziny czy spotka\u0144 towarzyskich, rodzinnych. Pami\u0119tam ch\u0142opaka, kt\u00f3ry pracowa\u0142 nad swoimi zasz\u0142o\u015bciami i jako typowe dziecko chcia\u0142o oczywi\u015bcie si\u0119 czym\u015b pochwali\u0107. Spotkanie rodzinne. I zrobi\u0142 co\u015b niezgrabnie swoimi ma\u0142ymi r\u0105czkami. No i by\u0142 wybuch ojca, ocenianie, takie typowe upokorzenie na forum rodziny. I s\u0142uchajcie, dla doros\u0142ego mo\u017ce si\u0119 to wydawa\u0107 czym\u015b b\u0142ahym, ale ka\u017cdy z nas b\u0119d\u0105c po tej drugiej stronie, czyli b\u0119d\u0105c dzieckiem, tak jak m\u00f3wi\u0142a\u015b wcze\u015bniej, ka\u017cde dziecko indywidualnie mo\u017ce to prze\u017cywa\u0107. Dla jednego jest to tragedia, a dla innego co\u015b ma\u0142ego co zapomni.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Te upokorzenia mog\u0105 mie\u0107 bardzo r\u00f3\u017cne formy. To mo\u017ce by\u0107 co\u015b tak ma\u0142ego jak np. dziecko co\u015b m\u00f3wi, a rodzina zaczyna si\u0119 \u015bmia\u0107. A potem si\u0119 ca\u0142e \u017cycie to pami\u0119ta. I dopiero w czasie pracy ze sob\u0105 cz\u0142owiek sobie mo\u017ce po\u0142\u0105czy\u0107 te kropki i zobaczy\u0107, \u017ce aha, dobra, to ja si\u0119 teraz nie wypowiadam na forum, bo wtedy ja prze\u017cy\u0142am taki wstyd i takie upokorzenie. Co oczywi\u015bcie z punktu widzenia doros\u0142ych mog\u0142o by\u0107 przesadn\u0105 reakcj\u0105. No ale tak jak m\u00f3wimy, dziecko jest egocentryczne, wszystko jest o nim i mog\u0142o to prze\u017cy\u0107 jako wy\u015bmianie.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>No i kolejny punkt to s\u0105 kary fizyczne, czyli wszelkie klapsy, bicie, szturchanie, szarpanie. No sami wiecie, sami czujecie, \u017ce to jest nie ok. Kiedy dziecko ma te kilka lat, nie jest w stanie powiedzie\u0107 ,,nie, nie zgadzam si\u0119&#8221;. Albo to jest nie ok. Jako ma\u0142e dziecko po prostu pr\u00f3buje prze\u017cy\u0107. To jest jedyne jego bazowe, takie pierwotne zadanie, prze\u017cy\u0107 sytuacj\u0119, w kt\u00f3rej czuje zagro\u017cenie.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>I tutaj te\u017c powstaje tyle przekona\u0144 o \u015bwiecie, np. mo\u017ce by\u0107 taka historia, ginie jedno z rodzic\u00f3w. Zostaje to drugie. To drugie zamienia si\u0119 w kata, bije dziecko. I kiedy to dziecko wchodzi w \u017cycie.. Ale to bije tak, \u017ce dziecko nie ma gdzie uciec po prostu. I kiedy to dziecko staje si\u0119 doros\u0142e, to ma przekonanie, \u017ce musi by\u0107 tym rodzicem drugiej p\u0142ci, tym, kt\u00f3ry zgin\u0105\u0142. Bo je\u015bli go nie ma, to jest w niebezpiecze\u0144stwie.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Zagmatwane s\u0105 te r\u00f3\u017cne interpretacje.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>To jest niesamowite. Mnie to fascynuje. A ju\u017c na kursie albo na sesjach odkrywamy te przekonania i jest taki efekt ,,Rany..Wow!, To jest niesamowite, co ja sobie wymy\u015bli\u0142am w og\u00f3le i jak ja to sobie manifestuj\u0119 teraz w \u017cyciu&#8221;. Bo taka osoba potem boi si\u0119 by\u0107 bez rodzica powiedzmy m\u0119skiej p\u0142ci i boi si\u0119, \u017ce bez niego \u017cycie b\u0119dzie niebezpieczne, bo np. matka by\u0142a niebezpieczna po \u015bmierci ojca. Niesamowite.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Mamy dla Was mini test. Jeste\u015bmy praktyczne, wi\u0119c mamy test dla Was, \u017ceby\u015bcie teraz s\u0142uchaj\u0105c tych punkt\u00f3w zdiagnozowali siebie. Powiemy, jakie s\u0105 wyniki, ale b\u0119dziemy czyta\u0107. Mamy 25 punkt\u00f3w. Je\u017celi na kt\u00f3re\u015b zdanie w twojej g\u0142owie jest tak, to ja, tak to moje, to liczcie sobie na palcach albo postawcie sobie kreseczk\u0119 d\u0142ugopisem, \u017ceby zobaczy\u0107 ile tych ,,tak&#8221; by\u0142o w tych Waszych odpowiedziach. Mamy 25 punkt\u00f3w, wi\u0119c zaczynamy.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Bardzo wiele os\u00f3b ma du\u017cy k\u0142opot z przyznaniem si\u0119 do tego, \u017ce dzia\u0142o si\u0119 co\u015b z\u0142ego w dzieci\u0144stwie. Powod\u00f3w do tego jest wiele i b\u0119dziemy o tym m\u00f3wi\u0107 w drugim odcinku, ale generalnie bardzo cz\u0119sto chcemy \u017cy\u0107 t\u0105 my\u015bl\u0105, \u017ce mieli\u015bmy cudowne dzieci\u0144stwo. Ja nie wiem, co s\u0142ysza\u0142a\u015b na sesjach, ale ja to parokrotnie s\u0142ysza\u0142am. Mia\u0142am cudowne dzieci\u0144stwo, ale \u017cycie doros\u0142e okaza\u0142o si\u0119 pe\u0142ne b\u00f3lu, cierpienia, niepewno\u015bci itd. Dla mnie to zawsze jest taki znak zapytania. Jak to by\u0142o z tym dzieci\u0144stwem, skoro teraz to \u017cycie jest takie bardzo trudne i skoro ludzie zdradzaj\u0105, odchodz\u0105, porzucaj\u0105, oszukuj\u0105, kradn\u0105 itd itd. Tak samo jak na ceremonii wybaczania w kr\u0119gu, na kt\u00f3rej akurat si\u0119 nie opowiada swojej historii w og\u00f3le. Ale ja zach\u0119cam ludzi do tego, \u017ceby poszli za pierwszym instynktem, za pierwsz\u0105 my\u015bl\u0105 po tym, kiedy prowadz\u0105ca (na mojej ceremonia ja) przeczyta pytanie np. je\u015bli by\u0142e\u015b dzieckiem porzuconym przez rodzica lub ty porzuci\u0142e\u015b dziecko, przejd\u017a przez kr\u0105g. Par\u0119 os\u00f3b mi powiedzia\u0142o, \u017ce wstrzyma\u0142o si\u0119 z wej\u015bciem chocia\u017c pierwszy odruch by\u0142 taki, \u017ce to jest o mnie. I dopiero po ceremonii kilka dni te osoby do mnie si\u0119 odzywa\u0142y i m\u00f3wi\u0142y ,,S\u0142uchaj, ja wtedy nie wesz\u0142am, chocia\u017c mia\u0142am tak\u0105 my\u015bl, \u017ce to jest o mnie, bo u\u015bwiadomi\u0142am sobie, \u017ce ja za wszelk\u0105 cen\u0119 nie chc\u0119 przyzna\u0107 si\u0119 do tego, \u017ce ja by\u0142am porzucona przez rodzic\u00f3w, bo to jest tak bolesne&#8221;.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Obraz, kt\u00f3ry si\u0119 zbudowa\u0142o przez lata.. W ostatni weekend te\u017c prowadzi\u0142am ceremoni\u0119 w bardzo du\u017cej grupie i p\u00f3\u017aniej podesz\u0142a do mnie kobieta, kt\u00f3ra m\u00f3wi &#8211; S\u0142uchaj, mia\u0142am taki dylemat, gdzie\u015b tam pierwszy instynkt by\u0142, \u017ce chc\u0119 wej\u015b\u0107, ale w\u0142a\u015bnie si\u0119 powstrzyma\u0142am i teraz g\u0142owa m\u00f3wi\u0142a co innego, a cia\u0142o m\u00f3wi\u0142o co innego. Ja poleci\u0142am jej, \u017ce pierwszy instynkt, pierwsze wra\u017cenie..Id\u017a za tym. Zreszt\u0105 w ceremonii mamy te\u017c taki punkt, \u017ce nawet je\u017celi jest to dla ciebie za trudne, \u017ceby wej\u015b\u0107 do kr\u0119gu, to masz prawo zosta\u0107 na tym okr\u0119gu, ale by\u0107 w procesie. S\u0142uchajcie, to jest tak cudny proces, bez s\u0142\u00f3w, ale jednak dzieje si\u0119 tam magia. Jak widz\u0119 ros\u0142ych m\u0119\u017cczyzn, kt\u00f3rzy wchodz\u0105 i maj\u0105 \u0142zy w oczach i p\u0142acz\u0105 i rzucaj\u0105 si\u0119 w ramiona innego m\u0119\u017cczyzny.. Wow, naprawd\u0119 ja jestem wzruszona.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>A zw\u0142aszcza wtedy, kiedy na pocz\u0105tku pytaj\u0105 &#8211; ale czy ja musz\u0119 w og\u00f3le kogo\u015b dotyka\u0107? &#8211; Nie, nie trzeba nikogo dotyka\u0107. A potem widzisz ,,na misia&#8221; ile jest tych oczach, emocji i uczu\u0107. Wa\u017cna rzecz, jak b\u0119dziecie robi\u0107 ten test, to pami\u0119tajcie, \u017ce on m\u00f3wi nie tylko o poziomie zranienia Waszego dziecka wewn\u0119trznego, ale te\u017c o tym, na ile Wy si\u0119 bezpiecznie czujecie w \u015bwiecie. Tak\u017ce mo\u017ce to by\u0107 dla Was ciekawe do\u015bwiadczenie. Pierwszy punkt. W g\u0142\u0119bi mnie czuj\u0119, \u017ce jest co\u015b ze mn\u0105 nie tak. To jest zreszt\u0105 przekonanie, kt\u00f3re nawet znajduje si\u0119 w arkuszu Radykalnego Wybaczania. Co\u015b jest ze mn\u0105 nie tak. I chocia\u017c to stwierdzenie jest takie dziwne, to ono jest bardzo cz\u0119ste, co\u015b jest ze mn\u0105 nie pasuje.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Jest mi niewygodnie w tym towarzystwie, w \u015brodowisku. I tu polecamy, \u017ceby na te pytania w\u0142a\u015bnie pierwszym wra\u017ceniem &#8211; jest najwa\u017cniejsze. Odwa\u017cnie odpowiada\u0107 sami przed sob\u0105. Drugie pytanie. Odczuwam niepok\u00f3j, gdy tylko my\u015bl\u0119 o robieniu czego\u015b nowego.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>I tutaj staj\u0105 mi przed oczami nasze trenerki, trenerzy z kursu, kt\u00f3rzy m\u00f3wi\u0105 ,,jak ja bym chcia\u0142a wyj\u015b\u0107 do \u015bwiata z tym radykalnym, bo moje \u017cycie si\u0119 zacz\u0119\u0142o od tej metody, od kursu ale si\u0119 boj\u0119. Bardzo du\u017co takich os\u00f3b jest. Osoby, kt\u00f3re chc\u0105 zmienia\u0107 prac\u0119, kt\u00f3re chc\u0105 wychodzi\u0107 ze zwi\u0105zk\u00f3w. To wszystko to jest to nowe, kt\u00f3re po prostu przera\u017ca. A dlaczego? Czuj\u0119 misj\u0119, ale g\u0142owa i przekonania m\u00f3wi\u0105 hola, hola, zatrzymaj si\u0119.Tutaj du\u017co wi\u0119ksz\u0105 \u0142atwo\u015b\u0107 maj\u0105 osoby ze stylem przywi\u0105zania bezpiecznym dlatego, \u017ce osoby ze stylem bezpiecznym maj\u0105 zaufanie do \u017cycia. Generalnie te osoby maj\u0105 co\u015b takiego, co si\u0119 nazywa safe base, safe heaven. I te osoby maj\u0105 takie dwa silne przekonania. Po pierwsze zawsze mog\u0119 zaufa\u0107 osobom, moim bliskim, a drugie, \u015bwiat jest bezpieczny. Mog\u0119 si\u0119 oddali\u0107 i mam gdzie bezpiecznie wr\u00f3ci\u0107. To jest ta bezpieczna przysta\u0144. Je\u015bli tego nie mamy, to robienie wszystkiego co jest nowe, mo\u017ce by\u0107 dla nas przera\u017caj\u0105ce. Tak\u017ce tu si\u0119 k\u0142aniaj\u0105 style przywi\u0105zania. Zapraszamy do obejrzenia.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Czasami ten l\u0119k jest tak silny. W tygodniu mia\u0142am klientk\u0119 na kolejnej sesji i by\u0142a taka historia. Zosta\u0142a sama w domu. By\u0142 tata i teraz tak panicznie ba\u0142a si\u0119 p\u00f3j\u015b\u0107 do taty, zapyta\u0107, czy ona mo\u017ce i\u015b\u0107 do szko\u0142y, na dyskotek\u0119, \u017ce wola\u0142a nie wyj\u015b\u0107 do taty, nie poprosi\u0107 o to, mimo \u017ce bardzo, bardzo mia\u0142a ochot\u0119. I teraz s\u0142uchajcie, to s\u0105 takie sytuacje, w kt\u00f3rych g\u0142owa m\u00f3wi co innego, a w \u015brodku jest tak wiele emocji. I teraz to co jest silniejsze to zwyci\u0119\u017ca, a najcz\u0119\u015bciej emocje s\u0105 silniejsze.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>L\u0119k powala. Kolejny punkt Jestem uleg\u0142ym wobec ludzi i cz\u0119sto brakuje mi poczucia w\u0142asnej to\u017csamo\u015bci. O co chodzi z t\u0105 to\u017csamo\u015bci\u0105? Nie wiem, kim jestem. Nie wiem, co ja lubi\u0119. Nie wiem czego ja chc\u0119 w \u017cyciu. Nie wiem, co mi wolno. Nie wiem, jakie mam ograniczenia. Nie wiem, dlaczego wybieram takie rzeczy. Nie wiem, kim jestem. To jest w\u0142a\u015bnie o tym ten punkt.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Czwarty punkt. Jestem buntownikiem. Czuj\u0119 si\u0119 bardziej \u017cywy, gdy jestem w konflikcie z innymi.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>I tutaj mam na my\u015bli te wszystkie nasze dzieci, kt\u00f3re dostaj\u0105 diagnozy opozycyjno-buntownicze. To jest bardzo trudny przypadek dla rodzica, kiedy dziecko jest zbuntowane. Po prostu czasami dla zasady, czasami ma swoje powody. Ale je\u015bli tak macie, to pami\u0119tajcie, \u017ce doros\u0142y cz\u0142owiek w buncie w dalszym ci\u0105gu jest dzieckiem. Nie umie rozwi\u0105zywa\u0107 rzeczy w konstruktywny spos\u00f3b, tylko po prostu jest w opozycji.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Kolejny punkt. Mam tendencj\u0119 do gromadzenia rzeczy i mam trudno\u015bci z ich pozbyciem si\u0119. Kolekcjonerzy, co?<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Tutaj to mi si\u0119 wydaje, \u017ce to chyba starszych dotyczy. Takie mam wra\u017cenie.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>My widzimy te historie tych bab\u0107, dziadk\u00f3w, kt\u00f3rzy dom maj\u0105 zagracony. My\u015bl\u0119, \u017ce ka\u017cdy z nas mo\u017ce sobie zobaczy\u0107, czy nie ma takiej szuflady, w kt\u00f3rej jest wszystko, albo czy w tych szafach jest tyle, \u017ce si\u0119 ju\u017c nie mie\u015bci.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>S\u0142uchaj, ja co p\u00f3\u0142 roku przechodz\u0119 przez wszystkie szafy. Na ten moment czeka zawsze moja siostra, bo zawsze jej si\u0119 co\u015b dostanie. Albo jej si\u0119 spodoba, albo nie. Ale faktycznie mam tak\u0105 potrzeb\u0119 oczyszczania regularnie. Staram si\u0119 nie by\u0107 przydamisiem.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Ja bardzo polecam, je\u015bli chodzi o ubrania i takie rzeczy u\u017cytkowe, to system ubrania do oddania, gdzie pakuje si\u0119, wybiera si\u0119 te\u017c fundacj\u0119, kt\u00f3rej chce si\u0119 te par\u0119 z\u0142 przeznaczy\u0107 za te ubrania. Przyje\u017cd\u017ca kurier i zabiera. \u015awietny spos\u00f3b na czyszczenie przestrzeni.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Super, super! Ja mam tak\u0105 szuflad\u0119 pod tytu\u0142em wystawi\u0119 na Vinted i ju\u017c 2 lata tam le\u017c\u0105 te rzeczy! Przejd\u017amy do tematu. Czuj\u0119 si\u0119 winny, kiedy staram si\u0119 broni\u0107. Tak, to te\u017c cz\u0119sto widziane w pracy z lud\u017ami, bo ma si\u0119 takie przekonanie ,,Ja nie mam prawa si\u0119 broni\u0107. Lepiej si\u0119 nic nie odezw\u0119, wezm\u0119 to na klat\u0119. Zgodz\u0119 si\u0119 mimo niezgody&#8221;. Je\u015bli si\u0119 zgadzacie, mimo niezgody, to przyjrzyjcie si\u0119 swojemu dziecku.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Punkt si\u00f3dmy. Uwa\u017cam, \u017ce jestem niewystarczaj\u0105co dobrym m\u0119\u017cczyzn\u0105 albo kobiet\u0105.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Punkt \u00f3smy. Motywuje mnie zawsze bycie super osi\u0105gaj\u0105cym, czyli perfekcjonizm. Musi by\u0107 ponad. Nie zadawala mnie wystarczaj\u0105co dobre. To jest ten ca\u0142y obszar matek Polek. Nie wiem, gdzie jest ta granica dla nas, \u017ce ju\u017c mo\u017cemy powiedzie\u0107 jestem wystarczaj\u0105ca. D\u0105\u017cenie do nie przeci\u0119tno\u015bci.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Domy, kt\u00f3re musz\u0105 by\u0107 na perfekt umyte i odkurzone.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Gonienie za czym\u015b, co nie jest okre\u015blone, jest przepisem na pora\u017ck\u0119.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Dziewi\u0105ty punkt. Uwa\u017cam siebie za strasznego grzesznika i boj\u0119 si\u0119, \u017ce p\u00f3jd\u0119 do piek\u0142a. Tutaj religia si\u0119 k\u0142ania.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Mamy klient\u00f3w, kt\u00f3rzy tak maj\u0105. Dzisiaj mia\u0142am tak\u0105 sesj\u0119. Rozmawia\u0142y\u015bmy o tym, bo to nawet nie jest kwestia religii, tylko to jest kwestia tego, jak my pewne zapisy w religii interpretujemy. Mia\u0142am sesj\u0119 z klientk\u0105, kt\u00f3ra w pewnym sensie wzi\u0119\u0142a na siebie odkupienie win ojca.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Punkt dziesi\u0105ty. Ci\u0105gle krytykuj\u0119 siebie za bycie niewystarczaj\u0105c\u0105 albo niewystarczaj\u0105cym.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Jestem sztywny i perfekcjonistyczny. Po surowych ojcach cz\u0119sto si\u0119 w\u0142\u0105cza taka sztywno\u015b\u0107, gdzie dyscyplina jest mylona z ostro\u015bci\u0105, z agresj\u0105.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Punkt dwunasty. Mam problemy z rozpoczynanie lub ko\u0144czeniem rzeczy.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Prokrastynacja. Jutro to zrobi\u0119. Ja jestem tylko w jednym obszarze t\u0105 osob\u0105. Od jutra id\u0119 \u0107wiczy\u0107.. Pozosta\u0142e rzeczy jako\u015b sobie ogarniam. Z tym \u0107wiczeniem co\u015b mi nie jest po drodze. S\u0142uchajcie, jak kto\u015b ma dla mnie jak\u0105\u015b propozycj\u0119 jak mnie zaktywizowa\u0107, to jestem otwarta, to pos\u0142ucham.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Trzynasty punkt. Wstydz\u0119 si\u0119 wyra\u017cania silnych emocji, takich jak smutek czy z\u0142o\u015b\u0107.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>W og\u00f3le, co ja czuj\u0119? Odr\u00f3\u017cnienie tych uczu\u0107 od siebie? Bo s\u0105 ludzie, kt\u00f3rzy jak ich zapytamy, co czuj\u0105, to m\u00f3wi\u0105 &#8211; czuj\u0119 si\u0119 \u017ale. I wtedy rol\u0105 trenera jest pom\u00f3c nazwa\u0107 te uczucia, znale\u017a\u0107 je w ciele. Ogromny, ogromny nacisk k\u0142adziemy na to na kursie. My\u015bl\u0119, \u017ce jest to jedna z wi\u0119kszych umiej\u0119tno\u015bci, kt\u00f3r\u0105 trenerzy wynosz\u0105. W\u0142a\u015bnie pomaganie ludziom w czuciu uczu\u0107. Ja bardzo wierz\u0119 w to, \u017ce ich poczucie, nazwanie, pozwala nawet si\u0119 ich pozby\u0107, a na pewno zminimalizowa\u0107. Rzadko si\u0119 z\u0142oszcz\u0119, a gdy to robi\u0119, staje si\u0119 w\u015bciek\u0142y, utrata kontroli.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Pi\u0119tnasty punkt. Uprawiam seks, nawet gdy naprawd\u0119 nie chc\u0119 tego.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Jest to jaki\u015b spos\u00f3b regulowania emocji i u wielu kobiet zauwa\u017cy\u0142am, kt\u00f3re to robi\u0105, jest to spos\u00f3b na potwierdzenie swojej warto\u015bci. Czyli je\u015bli kto\u015b mnie chce, to jestem co\u015b warta, mimo \u017ce np. ja wcale nie mam ochoty na seks z t\u0105 osob\u0105. Wstydz\u0119 si\u0119 moich funkcji cielesnych. Najbardziej dziwna historia jakiej by\u0142am \u015bwiadkiem to by\u0142 ch\u0142opak, kt\u00f3ry zapytany przez terapeut\u0119 co ma poni\u017cej p\u0119pka, to powiedzia\u0142, \u017ce siano. I co si\u0119 okaza\u0142o? By\u0142 absolutnie zawstydzany przez matk\u0119, kt\u00f3ra si\u0119 po prostu \u015bmia\u0142a z jego cz\u0119\u015bci intymnych. Wy\u015bmiewa\u0142a funkcje itd. Ale za to kupowa\u0142a mu majtki Calvina Kleina itd. I ten ch\u0142opiec nie umia\u0142 sobie z tym kompletnie poradzi\u0107, wi\u0119c on w og\u00f3le.. Wyobra\u017cacie sobie, \u017ce takie rzeczy mog\u0105 si\u0119 dzia\u0107? On sobie po prostu wypar\u0142, \u017ce tam co\u015b ma. I jak zosta\u0142 zapytany co tam jest, powiedzia\u0142, \u017ce siano, \u017ce tam nic nie ma. Doros\u0142y m\u0119\u017cczyzna, du\u017cy temat do pracy.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Niesamowite s\u0105 te historie. Punkt siedemnasty. Sp\u0119dzam zbyt du\u017co czasu na ogl\u0105daniu pornografii.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Ucieczka i radzenie sobie z jakimi\u015b emocjami i szukanie emocji. Wiele rzeczy. Nie ufam nikomu, w\u0142\u0105cznie ze sob\u0105. Jak nie mamy zaufania do siebie s\u0142uchajcie, to niewiele rzeczy zrobimy w tym \u017cyciu takich, kt\u00f3re by\u015bmy chcieli. No bo jak nie ufamy sobie, \u017ce damy sobie rad\u0119, to nie wyjdziemy z tego domu i do \u015bwiata, \u017ceby co\u015b zrobi\u0107.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Punkt dziewi\u0119tnasty. Jestem uzale\u017cniony, uzale\u017cniona lub by\u0142em uzale\u017cniony, uzale\u017cniona od czego\u015b. S\u0142uchajcie, to mog\u0105 by\u0107 r\u00f3\u017cne rzeczy. Zakupy, social media, seks, flirtowanie, czyli kompulsywne dzia\u0142ania.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Unikam konflikt\u00f3w za wszelk\u0105 cen\u0119. I zawsze fascynuje mnie ten obszar naszych pan\u00f3w, kt\u00f3rzy prawie wszystko zrobi\u0105, \u017ceby mie\u0107 spok\u00f3j w domu. I w zwi\u0105zku z tym nie dopominaj\u0105 si\u0119 o swoje, nie stawiaj\u0105 granic. Tych m\u0119\u017cczyzn jest bardzo du\u017co. Jak ja z nimi pracuj\u0119, to i tak ostatecznie dochodzimy do domu, gdzie by\u0142a bardzo ostra i wymagaj\u0105ca matka. Tam jest du\u017cy l\u0119k przed siln\u0105 kobiet\u0105. To w og\u00f3le bardzo fascynuj\u0105ce.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Kolejny punkt. Boj\u0119 si\u0119 ludzi i mam tendencj\u0119 do ich unikania.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Czuj\u0119 si\u0119 odpowiedzialna za innych bardziej ni\u017c za siebie. I tu znowu historia klientki, kt\u00f3ra mieszka w bardzo toksycznym \u015brodowisku rodzinnym. I kiedy pracowa\u0142y\u015bmy i pojawi\u0142 si\u0119 taki obszar, \u017ce ona powinna wyprowadzi\u0107 si\u0119 z tego miejsca, to pojawi\u0142a si\u0119 tak olbrzymia odpowiedzialno\u015b\u0107 za ca\u0142y ten system, \u017ce ta wyprowadzka jest prawie niemo\u017cliwa. W zwi\u0105zku z tym kreowa\u0142a sobie bardzo du\u017co nowych sytuacji, kt\u00f3re j\u0105 utwierdza\u0142y w tym, \u017ce ona jednak tego nie mo\u017ce zrobi\u0107. No i na ko\u0144cu oczywi\u015bcie sama powiedzia\u0142a, \u017ce dla mnie wa\u017cniejsze jest, \u017ceby inni si\u0119 czuli dobrze ni\u017c ja.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>Ja do dzisiaj te\u017c pami\u0119tam klientk\u0119 z kt\u00f3r\u0105 lata temu pracowa\u0142y\u015bmy razem. Aktywna choroba nowotworowa, a ca\u0142y czas by\u0142o w jej g\u0142owie takie pytanie jak oni sobie poradz\u0105? Czyli ca\u0142y czas by\u0142a nastawiona na zewn\u0105trz, na syn\u00f3w, na m\u0119\u017ca. Do dzisiaj pami\u0119tam to jej wyznanie. Ale jak oni sobie poradz\u0105? Gdzie ja pr\u00f3bowa\u0142am ca\u0142y czas j\u0105 skierowa\u0107 na siebie. Historia niestety smutno si\u0119 ko\u0144czy, poniewa\u017c po paru miesi\u0105cach otrzyma\u0142am informacj\u0119, \u017ce zmar\u0142a. I teraz synowie i m\u0105\u017c i tak sobie poradz\u0105 jako\u015b. Kolejny punkt. Nigdy nie czu\u0142em si\u0119 blisko jednego lub obu rodzic\u00f3w.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>I kolejny. M\u00f3j najg\u0142\u0119bszy strach to bycie opuszczonym. I zrobi\u0119 wszystko, by utrzyma\u0107 zwi\u0105zek. O tak! I tutaj bym powiedzia\u0142a kochani s\u0142uchacze i ogl\u0105dacze, podnie\u015bcie r\u0119k\u0119 kto wie, \u017ce ba\u0142by si\u0119 odej\u015b\u0107 ze zwi\u0105zku, je\u015bli jest albo by\u0142by toksyczny, to las r\u0105k. L\u0119k przed byciem samym, opuszczonym, odrzuconym, kt\u00f3ry powoduje, \u017ce zgadzamy si\u0119 na bardzo krzywdz\u0105ce dla nas rzeczy i sytuacje.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>I s\u0142uchajcie, ostatni punkt. Jak odpowiecie na has\u0142o: mam trudno\u015bci z powiedzeniem nie, czyli stawianie granic. Nie zgadzanie si\u0119, ale w tym r\u00f3wnie\u017c jest taka \u015bwiadomo\u015b\u0107, \u017ce mam prawo mie\u0107 swoje zdanie, odmienne zdanie od innych.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Podsumowanie jest takie. Je\u015bli odpowiedzieli\u015bcie na 10 punkt\u00f3w twierdz\u0105co lub wi\u0119cej, no to k\u0142ania si\u0119 Wasze zranione dziecko wewn\u0119trzne, kt\u00f3re b\u0119dzie wdzi\u0119czne za prac\u0119 z nim i mo\u017ce zrobicie sobie par\u0119 \u0107wicze\u0144 z tych, kt\u00f3re zaproponujemy w drugim odcinku. Tak\u017ce jestem ciekawa bardzo. Mo\u017ce napiszcie do nas jaki wynik macie. Pi\u0119knie piszecie komentarze na youtubie, piszecie do nas maile. Super to jest, wi\u0119c jeste\u015bmy bardzo ciekawe jak Wam wyjdzie test. Za dzisiaj bardzo dzi\u0119kujemy. Ja tylko wspomn\u0119, \u017ce je\u015bli kto\u015b chcia\u0142by do\u015bwiadczy\u0107 pot\u0119gi wybaczania, Radykalnego Wybaczania ze mn\u0105, to 27 kwietnia przeprowadzam ceremoni\u0119 wybaczania w kr\u0119gu w Warszawie, na \u017cywo. S\u0105 jeszcze miejsca. Pod filmem wrzucimy link do strony, gdzie mo\u017cna wykupi\u0107 sobie wej\u015bci\u00f3wk\u0119. Jest to niesamowite do\u015bwiadczenie w grupie ludzi, gdzie nie opowiada si\u0119 w og\u00f3le swojej historii, a jeszcze w dodatku na tej ceremonii organizowanej przez Instytut do\u015bwiadczycie k\u0105pieli w gongach, poniewa\u017c ca\u0142y proces zamyka spotkanie z muzyk\u0105, kt\u00f3ra rozedrga wasze kom\u00f3rki cia\u0142a. Tak\u017ce je\u015bli kto\u015b chce tak zacz\u0105\u0107 d\u0142ugi weekend, to ja serdecznie zapraszam. Wi\u0119cej rzeczy, kt\u00f3re robi Instytut znajdziecie na stronie metoda-tippinga.pl.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Ewa Turek<\/b><\/h5>\n<p>A ja tylko powiem, \u017ce ca\u0142y czas towarzyszy\u0142 mi kot!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h5><b>Magdalena Czaja<\/b><\/h5>\n<p>Pozdrawiamy wszystkich kociarzy. Do zobaczenia![\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]\u201cKto nie ma oparcia w samym sobie, nie znajdzie go te\u017c w \u015bwiecie zewn\u0119trznym\u201d. Stefanie Stahl.\u00a0 Has\u0142o \u201cwewn\u0119trzne dziecko\u201d cz\u0119sto pojawia si\u0119 w obszarach samorozwoju. Jest popularne, ale czy zrozumia\u0142e?\u00a0 To suma Twoich do\u015bwiadcze\u0144 z dzieci\u0144stwa, tych pozytywnych i trudnych, kt\u00f3re zbierasz w relacji z rodzicami i bliskimi. Wewn\u0119trzne dziecko jest istotn\u0105 cz\u0119\u015bci\u0105 naszej nie\u015bwiadomo\u015bci. Czy znasz stan swojego wewn\u0119trznego dziecka?Mo\u017ce si\u0119 okaza\u0107, \u017ce dzisiejsze wybory (partnera, wsp\u00f3\u0142pracownika, przyjaciela) s\u0105 z poziomu zranionego dziecka, a nie doros\u0142ej osoby. W tym odcinku dowiesz si\u0119: czym jest wewn\u0119trzne dziecko kiedy rodzi si\u0119 zranione wewn\u0119trzne dziecko oznaki, czy masz zranione wewn\u0119trzne dziecko &#8211; test Po wys\u0142uchaniu tego odcinka mo\u017cesz:\u00a0 um\u00f3wi\u0107 si\u0119 na sesj\u0119 z Magdalen\u0105 lub Ew\u0105 przeczyta\u0107 ksi\u0105\u017ck\u0119 Colina Tippinga \u201cRadykalne Wybaczanie\u201d sprawdzi\u0107 nasze najbli\u017csze warsztaty na: www.metodatippinga.pl\/web\/sklep zasubskrybowa\u0107 nasze filmy na kanale YT https:\/\/tiny.pl\/7g9gm podzieli\u0107 si\u0119 tym odcinkiem z minimum jedn\u0105 osob\u0105, kt\u00f3rej to mo\u017ce pom\u00f3c A tak\u017ce: oceni\u0107 nasz podcast gwiazdkami, je\u015bli uwa\u017casz, \u017ce jest warto\u015bciowy \ud83d\ude42 Radykalne Wybaczanie autorstwa Colina Tippinga to pot\u0119\u017cne i skuteczne narz\u0119dzia do pracy nad sob\u0105, kt\u00f3re od 20 lat przynosz\u0105 ulg\u0119, spok\u00f3j i poczucie lekko\u015bci \u017cycia milionom ludzi na \u015bwiecie. Instytut Metody Tippinga to jedyny, licencjonowany o\u015brodek Radykalnego Wybaczania w Polsce. Prowadz\u0105ce to:\u00a0 Magdalena Czaja, Dyrektor Instytutu Metody Tippinga w Polsce, terapeutka, przedsi\u0119biorczyni, Ewa Turek, trener komunikacji, m\u00f3wca, coach, wsp\u00f3\u0142pracownik Instytutu. Przydatne linki: Strona Instytutu:\u00a0https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/ Strona Magdaleny Czaja:\u00a0https:\/\/magdalenaczaja.com\/ Strona Ewy Turek:\u00a0http:\/\/ewaturek.com\/[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Listen to &#8222;RW 92: My\u015blisz, \u017ce jeste\u015b doros\u0142y? Sprawd\u017a, co na to Twoje wewn\u0119trzne dziecko!&#8221; on Spreaker.[\/vc_column_text][vc_column_text el_id=&#8221;transkrypcja&#8221;] Magdalena Czaja S\u0105 takie has\u0142a, kt\u00f3re tak naprawd\u0119 troch\u0119 dzia\u0142aj\u0105 mi na nerwy. Pokochaj siebie, szanuj siebie, zajmij si\u0119 swoim dzieckiem wewn\u0119trznym. O co tak w og\u00f3le chodzi? Wiem jedno. Pracuj\u0105c ze sob\u0105 na jakim\u015b etapie zawsze zetkniesz si\u0119 z tym dzieckiem skrzywdzonym, odrzuconym, porzuconym, ocenionym, upokorzonym. Trzeba si\u0119 nim zaj\u0105\u0107. A dlaczego? Dlatego chocia\u017cby, \u017ce mo\u017ce si\u0119 okaza\u0107, \u017ce Twoje wybory ludzi do twojego \u017cycia romantycznego, mi\u0142osnego, to wcale nie s\u0105 Twoje wybory, tylko wybory Twojego skrzywdzonego dziecka, kt\u00f3re szuka rodzica. Tak naprawd\u0119 jest. I o tym b\u0119dzie ten odcinek, a tak\u017ce o konkretnych krokach co zrobi\u0107, \u017ceby ukoi\u0107 nasze wewn\u0119trzne dziecko. Zapraszam. &nbsp; Magdalena Czaja Dzie\u0144 dobry. Witajcie ponownie w Strefie Wybaczania. W Strefie Instytutu Metody Tippinga. Ja si\u0119 nazywam Magdalena Czaja i jestem szefow\u0105 Instytutu Metody Tippinga, jedynego przedstawicielstwa metody zwanej Radykalnym Wybaczaniem. Ze mn\u0105, jak zawsze jest w studiu Ewa Turek. Ewa jest nie tylko najd\u0142u\u017cej pracuj\u0105c\u0105 t\u0105 metod\u0105 trenerk\u0105, ale r\u00f3wnie\u017c jest osob\u0105, kt\u00f3ra organizuje w Polsce TEDx Warsaw Women oraz pomaga ludziom b\u0142yszcze\u0107 na scenie, jak to \u0142adnie nazywa. &nbsp; Ewa Turek Moi drodzy, \u017ceby zacz\u0105\u0107 dobrze ten odcinek, kr\u00f3tka przypominajka, \u017ceby Was nie omin\u0119\u0142o to, co tutaj Wam przygotowujemy, a staramy si\u0119, \u017ceby to by\u0142y warto\u015bciowe tre\u015bci i na czasie. Wi\u0119c subskrybujcie! &nbsp; Magdalena Czaja Ostatnio si\u0119 dowiedzia\u0142am, \u017ce mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c na Spotify ogl\u0105da\u0107 filmy, wi\u0119c musimy sprawdzi\u0107 t\u0119 opcj\u0119. Ci, kt\u00f3rzy s\u0105 na Spotify mo\u017ce nawet tam b\u0119d\u0105 nas mogli ogl\u0105da\u0107. Wa\u017cna informacja. Przygotowa\u0142y\u015bmy odcinek o dziecku wewn\u0119trznym. To jest taki temat jak ,,Pokochaj siebie&#8221;. To has\u0142o ,,pracuj ze swoim dzieckiem wewn\u0119trznym&#8221; jest r\u00f3wnie podobne w moim odczuciu dla wielu os\u00f3b. I wysz\u0142o nam tak du\u017co materia\u0142u, \u017ce [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-9164","page","type-page","status-publish","hentry"],"publishpress_future_action":{"enabled":false,"date":"2026-04-23 08:28:04","action":"change-status","newStatus":"private","terms":[],"taxonomy":"frm_application","extraData":[]},"publishpress_future_workflow_manual_trigger":{"enabledWorkflows":[]},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9164","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9164"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9164\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9243,"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/9164\/revisions\/9243"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/metoda-tippinga.pl\/web\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9164"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}