Ubieramy je, odchudzamy, kąpiemy, perfumujemy, upiększamy, leczymy, ćwiczymy, karmimy. Nasze ciało. Wkładamy w ten obszar naszego życia tak dużo energii, próbując coś z nim zrobić. Poświęcamy mu wiele uwagi, a mimo tego rzadko jesteśmy z niego zadowoleni. Często, pomimo wysiłków, nie ma zmian na lepsze. Dlaczego? Tym tematem zajmujemy się w tym odcinku.
Polski raport z 2020 roku, przygotowany na podstawie 400 tys. ankiet wypełnionych w ramach Narodowego Testu Zdrowia Polaków pokazał, że 61 proc. Polaków ma problem z nadwagą!
Dlaczego niektórzy nie mogą porzucić niezdrowego stylu życia, który jedynie potęguje problem z nadwagą?
Dlaczego wiele osób, pomimo wielu prób nie może zrzucić nadmiernych kilogramów?
Z tego odcinka dowiesz się:
• czy nasze ciała to my
• jak emocje i uczucia wpływają na nasze ciała
• dlaczego metody odchudzania nie zawsze działają
• pamięć ciała – co to jest
• dlaczego atrakcyjność czasami jest ryzykowna
• przemoc seksualna, jaki zostawia ślad
• które narzędzia Radykalnego Wybaczania mogą pomóc
Po wysłuchaniu tego odcinka możesz:
• przeczytać książkę Colina Tippinga “Radykalna Manifestacja Marzeń”
• wypełnić arkusz radykalnej manifestacji (dostępny w książce)
• umówić się na sesję z Trenerem Radykalnego Wybaczania. (znajdziesz ich na stronie Instytutu)
• podzielić się tym odcinkiem z minimum jedną osobą, której to może pomóc
• obejrzeć nasze filmy na YT
Radykalne Wybaczanie to metoda, której autorem jest Colin Tipping. To potężne i skuteczne narzędzie pracy nad sobą, które przynosi ulgę, spokój i poczucie lekkości życia. Od 20 lat działa na całym świecie z korzyścią dla tysięcy ludzi.
Instytut Metody Tippinga w Polsce, jedyny, licencjonowany ośrodek Radykalnego Wybaczania w Polsce.
Prowadzące to:
Magdalena Czaja, Dyrektor Instytutu Metody Tippinga w Polsce, coach, autorka metody Lovefiting®
Ewa Turek, trener komunikacji, mówca, coach. Współpracownik Instytutu.
