Trzy Listy. Narzędzie Radykalnego Wybaczania
W dzisiejszym wpisie chcemy przybliżyć Wam jedno z narzędzi Radykalnego Wybaczania, zwanego techniką Trzech Listów. Pisanie listów może pomóc w rozwiązaniu trudnych emocji, zrozumieniu swoich uczuć i wybaczeniu innym, a także sobie. Pisanie listów jest procesem angażującym wiele zmysłów – wzrok, dotyk, a nawet słuch, gdy czytamy swoje słowa na
Kontynuuj czytanie